Kas sul on kunagi tunne, et sa ei suuda oma emotsioone päriselt kontrollida? Võib-olla koged hetki, kus tunned end maailma tipus olevat, ainult selleks, et see energia järsku langeks sügavasse, kontrollimatusse meeleheitesse? Äärmuslike meeleolumuutustega elamine võib olla uskumatult keeruline. Täna räägime ravimitüübist, mis võib teie jaoks pöördepunktiks olla: meeleolu stabilisaatorid .
Mis täpselt on meeleolu stabilisaatorid?
Lihtsamalt öeldes on meeleolu stabilisaatorid ravimid, mis on loodud teie meeleolu tasakaalustatuna ja stabiilsena hoidmiseks. Arstid määravad neid kõige sagedamini selliste seisundite korral nagu bipolaarne häire .
Bipolaarset häiret iseloomustavad äärmuslikud emotsionaalsed tõusud ja mõõnad:
- Maniakaalsed episoodid (tõusud): Nendel aegadel võite tunda end ebatavaliselt energilise, rahutu või võitmatuna. Teil võib vaja minna väga vähe und, teie mõtetes võivad tekkida ideed ning te võite käituda impulsiivselt või riskantselt. Teil on tunne, nagu teie mõte töötaks pidurdamatult.
- Depressiivsed episoodid (madalad seisundid): Seevastu võite tunda tugevat kurbust, lootusetust või täielikku huvi kadumist elu vastu. Isegi lihtsad ülesanded, näiteks voodist tõusmine, võivad tunduda üle jõu käivad.
Meeleolu stabilisaatorid aitavad neid äärmusi ületada, aidates meeleolu tasakaalustada, et saaksite end paremini kontrollida. Paljude jaoks viib see parema elukvaliteedini ja harvemate haigla erakorralise meditsiini osakonna külastusteni.
Lisaks bipolaarsele häirele võivad arstid meeleolu stabilisaatoreid välja kirjutada ka muude vaimse tervise probleemide korral, sealhulgas:
- Piiripealse isiksusehäire
- Skisoafektiivne häire
- Raske depressioon (eriti kui muud ravimeetodid ei ole efektiivsed)
Kuidas meeleolu stabilisaatorid toimivad?
Kuigi teadus on keeruline, kujutage ette oma aju kui kommunikatsioonivõrgustikku, mida haldavad keemilised virgatsained, mida nimetatakse neurotransmitteriteks . Need kemikaalid reguleerivad teie rõõmu, kurbust ja viha – peaaegu nagu väikesed sõnumitoojad, mis edastavad teie meelele juhiseid.
Meeleolu stabilisaatorid toimivad nende närvisüsteemi signaalide peenhäälestamise teel. Kui teatud neurotransmitterid on üleaktiivsed, aitab ravim neid rahustada; kui need on alaaktiivsed, aitab see neid turgutada. Nende kemikaalide tasakaalu viimisega aitab ravim vähendada emotsionaalset ebastabiilsust.
Kui kaua aega läheb, enne kui nad tööle hakkavad?
Igaüks reageerib erinevalt. Te ei pruugi kohe pärast alustamist suurt erinevust tunda. Mõnikord võib märkimisväärse paranemise märkamine võtta mitu nädalat. Esialgsed muutused on sageli peened. Peamine on järjepidev kasutamine vastavalt arsti ettekirjutusele. Olge kannatlik ja andke oma kehale aega kohanemiseks.
Ära kiirusta. Anna oma kehale aega, mida ta vajab raviga kohanemiseks.
Milliseid meeleolu stabilisaatoreid on saadaval?
Meeleolu stabilisaatoreid on kolme peamist kategooriat ja arst võib välja kirjutada ühe neist või nende kombinatsiooni.
1. Liitium
Liitium on looduslikult esinev element, mida on alates 1970. aastatest kasutatud meeleolu stabilisaatori kuldstandardina. Levinud kaubamärkide hulka kuuluvad Eskalith® ja Lithobid®.
Oluline on see, et liitiumi võtmise ajal peate regulaarselt jälgima selle taset veres.Liiga palju võib olla mürgine, seega planeerib arst teile regulaarsed vereanalüüsid, et tagada teie ohutus ja terapeutiline vahemik.
2. Krambivastased ained
Algselt epilepsia raviks välja töötatud ravimid osutusid hiljem bipolaarse häire meeleolumuutuste kontrollimisel väga tõhusaks.
Levinud näited hõlmavad järgmist:
- Valproehape (nt Depakote®)
- Lamotrigiin (nt Lamictal®)
- Karbamasepiin (nt Tegretol®)
- Okskarbasepiin (nt Oxtellar®, Trileptal®)
3. Antipsühhootikumid
Teatud antipsühhootilised ravimid võivad toimida ka meeleolu stabilisaatoritena, eriti maania episoodide ravis. Mõnikord kasutatakse neid üksi või parema kontrolli saavutamiseks võib neid lisada teisele meeleolu stabilisaatorile.
Arst võib kaaluda ka teisi ravimeid, näiteks bensodiasepiine (ägeda agitatsiooni või une korral) või antidepressante (depressioonifaaside korral), kuigi viimaseid tuleb maniakaalse episoodi vältimiseks väga ettevaatlikult ravida.
Millised on kõrvaltoimed?
Nagu iga ravimi puhul, on ka siin võimalikud kõrvaltoimed, kuid need varieeruvad olenevalt ravimist. Sageli vähenevad kõrvaltoimed, kui keha ravimiga harjub.
Levinud kõrvaltoimete hulka võivad kuuluda:
- Unisus
- Pearinglus
- Kaalutõus
- Iiveldus või ebamugavustunne kõhus
- Käte värisemine
- Rahutus
Kui need kõrvaltoimed püsivad või häirivad teie igapäevaelu, pidage alati nõu oma arstiga. Ta saab teie annust kohandada või uurida muid võimalusi.
Kas meeleolu stabilisaatorid on sõltuvust tekitavad?
Meeleolu stabilisaatorid ei ole sõltuvust tekitavad nii nagu kuritarvitatavad narkootikumid; need ei tekita isu ega vajadust neid kompulsiivselt kuritarvitada.
Kuna neid ravimeid võetakse sageli pikka aega, kohaneb teie aju nendega. Järsk lõpetamine võib põhjustada võõrutusnähte või teie seisundi taastekkimist. Ärge kunagi lõpetage ravimi võtmist ise; arutage alati oma tervishoiuteenuse osutajaga järkjärgulise vähendamise plaani.
Kuidas ma tean, kas ma neid vajan?
Selle otsuse saab langetada ainult kvalifitseeritud arst. Teie teenusepakkuja hindab järgmist:
- Teie konkreetne diagnoos ja sümptomite raskusaste.
- Teie varasemate ravimeetodite ajalugu.
- Muud terviseprobleemid (nt rasedus või imetamine).
Kui kahtlustate, et teie meeleolud mõjutavad teie võimet elada tasakaalustatud elu, pidage nõu spetsialistiga, et saada korralik hinnang.
Kui kaua ma pean neid võtma?
- Bipolaarse häire korral: Kuna bipolaarne häire on eluaegne seisund, sarnane diabeediga, vajavad paljud inimesed sümptomite kontrolli all hoidmiseks pikaajalist meeleolu stabilisaatorite kasutamist.
- Muude seisundite korral: Kui seda kasutatakse muude vaimse tervise probleemide korral, võib arst seda soovitada ainult teatud aja jooksul.
Pea meeles, et need ravimid ei kustuta kõiki emotsionaalseid kõikumisi, kuid aitavad muuta tõusud ja mõõnad palju vähem intensiivseks. Ära lõpeta nende võtmist ainult sellepärast, et tunned, et need kohe ei toimi. Kui sul on muresid, räägi avatult oma arstiga.
Peamised järeldused
Meeleolu stabilisaatorid on emotsionaalse tervise jaoks olulised vahendid.
- Järgige täpselt oma arsti juhiseid.
- Ole kannatlik; ravi mõju avaldumine võtab aega.
- Ärge kartke kõrvaltoimeid – enamik neist on hallatavad või ajutised.
- Ärge kunagi lõpetage ravimite võtmist ilma eelnevalt arstiga nõu pidamata.
Sa ei ole selles üksi. Õige hoolitsuse ja toetusega Nirogi Lankalt ja sinu meditsiinimeeskonnalt saad elada täisväärtuslikku ja tasakaalustatud elu.
Märksõnad: meeleolu stabilisaator, bipolaarne häire, vaimne tervis, ravimid, ravi, liitium, depressioon
