Mõnel päeval võid tunda, et su kehas on nii palju õnne ja energiat, et võiksid vallutada terve maailma. Sel ajal oled unetu ja väsinud. Aga teisel päeval, ilma igasuguse konkreetse põhjuseta, tunned end kogu maailmast tüdinuna ning väga kurvana, üksildasena ja abituna? Pole normaalne, et su süda hüppab niimoodi kahe äärmuse – õnne ja kurbuse – vahel edasi-tagasi. Täna räägime vaimsest seisundist, mida nimetatakse
bipolaarseks häireks ja millest paljud inimesed ei tea, aga mida meie ühiskonnas esineb.
Mis täpselt on bipolaarne häire?
Lihtsamalt öeldes on bipolaarne häire vaimuhaigus, mille puhul inimese meeleolu, energiatase ja aktiivsuse tase kõiguvad ebanormaalselt kahe äärmuse vahel. Varem nimetati seda maniakaalseks
depressiooniks . Selle puhul läheb meie meeleolu ühte äärmusse, mis on äärmise õnne ja energia periood (maania). Seejärel läheb see teise äärmusse, mis on äärmise kurbuse ja kurbuse periood (depressioon).
See ei ole nagu tavalised õnne- ja kurbusetunded, mida me kogeme. Need meeleolumuutused on väga intensiivsed. Need võivad mõjutada teie igapäevaseid tegevusi, tööd, pereelu ja sotsiaalseid suhteid .
Oluline on meeles pidada, et bipolaarne häire
ei ole täielikult ravitav haigus . See on eluaegne seisund. Kuid ärge muretsege. Nõuetekohase arstiabi, ravimite ja teraapia abil
saab seda seisundit väga hästi kontrolli all hoida ja te saate elada normaalset elu.
Mis seda olukorda põhjustab?
Bipolaarse häire ühte kindlat põhjust pole veel leitud, kuid arvatakse, et sellele aitavad kaasa mitmed tegurid.
- Geneetika : kui lähedasel pereliikmel , näiteks vanemal või õel-vennal, on bipolaarne häire , on teil veidi suurem risk selle seisundi tekkeks. Arvatakse, et see on pigem geenide kombinatsiooni kui ühe geeni tulemus.
- Lapsepõlve trauma: Mõned uuringud näitavad, et traumaatiliste sündmuste, näiteks lapsepõlves kogetud emotsionaalse, füüsilise või seksuaalse väärkohtlemise ja bipolaarse häire vahel võib olla seos.
- Tõsine stress: Need sümptomid võivad tekkida ootamatu suure šoki, näiteks lähedase kaotuse või pideva stressi, näiteks rahaliste probleemide tõttu.
- Aju funktsioon: Bipolaarse häirega inimese aju funktsioon ja keemiline koostis võivad erineda normaalse inimese omast, eriti meeleolu kontrollivate neurotransmitterite tasakaalutuse korral.
Millised on bipolaarsuse peamised tüübid?
See seisund mõjutab kõiki erinevalt, seega jagavad arstid selle mitmeks põhitüübiks. Teie arst määrab täpselt kindlaks, milline tüüp teil on.
| Tüüp | Peamised omadused |
|---|
| Bipolaarne I | See võib hõlmata intensiivse maania episoode, mis kestavad vähemalt nädala. Sel ajal võib vaja minna erakorralist arstiabi. Mõnikord võib esineda reaalsusest irdumise seisund, näiteks asjade nägemine ja kuulmine, mida pole olemas (psühhoos). Võivad esineda ka depressiooni episoodid. |
| Bipolaarne II | On maaniast nõrgema intensiivsusega perioode, mida nimetatakse hüpomaaniaks . Need kestavad kuni 4 päeva. See ei pruugi igapäevaelu oluliselt häirida. Seda tüüpi depressiooni korral esineb aga raske depressiooni perioode. Need depressiooniepisoodid võivad mõnikord olla raskemad ja pikemaajalisemad kui bipolaarse I häire korral. |
| Tsüklotüümiline häire | Sellisel juhul püsivad hüpomania ja depressiooni sümptomid täiskasvanul vähemalt 2 aastat ja lapsel 1 aasta. Need sümptomid ei ole aga piisavalt rasked, et diagnoosida I või II tüüpi bipolaarsust. |
Mis vanuses diagnoositakse bipolaarne häire?
See seisund hakkab tavaliselt ilmnema 15–24-aastaselt. Väikelastel või üle 65-aastastel inimestel diagnoositakse see haigus väga harva.
Millised on bipolaarsuse sümptomid?
Bipolaarse häire korral esineb mitu meeleoluhäire episoodi. Vaatleme neid sümptomeid eraldi.
Hüpomaania ja segatüüpi episoodid | Maania sümptomid | Depressiooni sümptomid |
|---|
- Suure õnne ja elevuse tunne.
- Väga aktiivne olemine , energia suurenemine.
- Unevajadus väheneb oluliselt.
- Mõtted tormavad peas kiire tempoga.
- Kiire vihastamine, kaklustesse sattumine.
- Räägib kiiremini ja valjemini kui tavaliselt.
- Mõeldes, et nad on keegi väga eriline ja võimas.
- Raha hoolimatu kulutamine, riskantne käitumine (narkootikumide tarvitamine, ohtlik seks).
| - Püsiv sügava kurbuse, tühjuse ja kahetsuse tunne.
- Huvi kadumine asjade vastu, mis sulle varem meeldisid.
- Keha energia vähenemine, pidev väsimus.
- Vähenenud või liigne isu .
- Unetus või liigne uni.
- Raskused keskendumisel ja otsuste langetamisel.
- Mõeldes, et inimene on väärtusetu ja abitu.
- Mõtted oma elu lõpetamisest.
|
| Hüpomania on vähem intensiivne episood kui maania. Seda iseloomustab endiselt suurenenud õnne- ja energiatase, kuid see ei ole nii raske kui maania. Segatüüpi episoodi korral võivad nii maania kui ka depressiooni sümptomid esineda samaaegselt. Näiteks võite tunda end väga kurvana ja ärevana, samal ajal kui tunnete end väga energilisena. |
Millal peaksite otsima erakorralist abi?
Kui teil või kellelgi teie tuttaval on bipolaarne häire, on oluline järgida raviplaani. Kuid mõnikord võib vaja minna erakorralist abi.
Eriti kui sul on mõtteid enesetapu kohta , ära kunagi ignoreeri neid. See on bipolaarse häire tõsine sümptom.
- Kui teil tekivad rasked depressiooni sümptomid, pöörduge viivitamatult arsti poole .
- Kui sina või keegi sinu lähedastest mõtleb enesevigastamisele, siis palun ära kannata üksi. On inimesi, kes ootavad, et sind kuulata ja aidata. Palun helista järgmistele numbritele:
- 1926 – Riiklik vaimse tervise abiliin – töötab ööpäevaringselt.
- 1333 - CCCline - Koolitatud nõustajad, kes teiega vestlevad ja teie koormat kergendavad.
Su elu on väärtuslik. Ära kõhkle abi palumast. - Kui arvate, et teie või keegi teine on otseses ohus , pöörduge viivitamatult lähima haigla erakorralise meditsiini osakonda .
Kuidas seda haigust täpselt diagnoosida?
Bipolaarse häire diagnoosimine võib olla pisut keeruline, kuna selle sümptomid võivad sarnaneda teiste vaimse tervise seisunditega, nagu depressioon, ärevus ja ADHD. Selle diagnoosimiseks ei ole vaja vereanalüüsi ega aju skaneerimist. Arst uurib teid kõigepealt ja küsib teie sümptomite ja perekonna haigusloo kohta. Seejärel suunatakse teid sageli
psühhiaatri juurde. Psühhiaater vestleb teiega pikalt ja võib paluda teil pidada päevikut oma meeleolumuutuste kohta. Selle teabe põhjal pannakse diagnoos vastavalt vaimsete häirete diagnostilisele ja statistilisele käsiraamatule (DSM-5).
Millised on ravivõimalused?
Bipolaarse häire raviks on olemas väga tõhusad ravimeetodid, mida saab jagada kahte põhikategooriasse.
Ravimid
Ravimid on bipolaarse häire ravi peamine osa. Teie arst määrab teile sobiva ravimi.
- Meeleolu stabilisaatorid: Nende näideteks on ravimid nagu liitium. Need kontrollivad meeleolumuutusi.
- Antidepressandid: Neid manustatakse depressiooniepisoodide raviks. Neid ei manustata aga üksi, vaid koos meeleolu stabilisaatoriga.
- Antipsühhootikumid: Neid manustatakse maania episoodide kontrollimiseks, eriti kui esineb psühhoosi tunnuseid.
Nõustamine ja vestlusteraapia
Lisaks ravimite võtmisele on oluline ka nõustamine.
- Kognitiivne käitumisteraapia ( KKT ): see aitab teil mõista oma mõtete, tunnete ja käitumise vahelist seost ning neid hallata.
- Interpersonaalne ja sotsiaalne rütmiteraapia: see aitab teil säilitada järjepidevat rütmi oma igapäevastes rutiinides (uni, söömine, treening).
- Pereteraapia: On väga oluline, et teie pere mõistaks seda seisundit ja teid toetaks.
Kodune sõnum
- Bipolaarne häire ei ole vaimuhaigus, see on tõeline meditsiiniline seisund . Seega ei ole see midagi, mida häbeneda ega varjata.
- Seda seisundit saab õige raviga väga hästi kontrolli all hoida . Seega, kui teil või kellelgi teie tuttaval esinevad need sümptomid, ärge kartke pöörduda arsti poole.
- Ärge kunagi lõpetage arsti poolt määratud ravimite võtmist ilma arstiga nõu pidamata , isegi kui tunnete end paremini.
- Pere ja sõprade toetus ja mõistmine on sellel teekonnal väga oluline.
- Oluline on täielikult vältida narkootikume ja alkoholi , kuna need võivad sümptomeid süvendada.
Bipolaarne, bipolaarne häire, vaimne tervis, depressioon, maania, meeleolumuutused, vaimne tervis, depressioon, maania
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar