Oh issand... mis mu kõhuga lahti on... see ajab kurku... Ma ei taha oksendada... See tunne on sulle ilmselt tuttav, eks? Võib-olla sõid midagi, mis sulle ei sobinud. Või see võib olla varajane raseduse märk. See iiveldus ja oksendamine on midagi, mida me kõik mingil hetkel oma elus kogeme. Seega saagem sellest täpselt aru.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Kas "iiveldus" ja "oksendamine" on kaks erinevat asja?
Jah. Kuigi need kaks on omavahel seotud, on nende vahel väike erinevus.
- Iiveldus: Lihtsamalt öeldes on see ebamugav tunne, nagu "oksendaksid kohe". See on tunne, nagu su kõht keeraks ja kurgu tagaosas on midagi ebamugavat. Mõnikord võib sul olla pearinglus, suu jookseb vett ja neelamisraskused. Iiveldus ei tähenda aga alati oksendamist.
- Oksendamine: See on seisund, kus mao sisu, st söödud või joodud toit, pigistatakse jõuga maolihastest välja ja paisatakse suu kaudu välja. See on keha kaitseprotsess.
Oluline on see, et iiveldus ja oksendamine ei ole haigused; need on sümptomid, nagu gripp. Neid võivad põhjustada mitmesugused asjad.
Millised on iivelduse ja oksendamise peamised põhjused?
Sellel võib olla palju põhjuseid. Mõned on väga väikesed, kuid mõnikord võivad need olla tõsise haigusseisundi sümptomiks. Vaatleme neid põhjuseid lähemalt.
| Levinud, väiksemad põhjused | Tõsised põhjused muretsemiseks |
|---|---|
| Toidumürgitus või gastroenteriit | Peavigastused (põrutused) |
| Varajane rasedus (hommikune iiveldus) | Ajuinfektsioonid, näiteks meningiit |
| Liikumishaigus | Apenditsiit |
| Tugevad peavalud, näiteks migreen | Soolesulgus |
| Liigne joomine | Ajukasvajad |
| Mõned ravimid (nt vähiravimid) | Neeruhaigused |
| Seedehäired | Südameatakk (eriti naistel) |
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →Kuidas seda ebamugavust kodus leevendada?
Enne arsti juurde minekut on sageli mitu asja, mida saame kodus teha.
Kui tunned iiveldust...
- Jooge väikeses koguses külma, selget vedelikku (nt vesi, mahl).
- Söö kerget ja rasvavaba toitu. Näiteks kreekerid või leib sobivad hästi.
- Vältige täielikult õliseid, liiga magusaid või praetud toite .
- Mungad, kui te sööte, sööge vähehaaval. Sööge mitu väikest einet korraga, mitte üks suur eine.
- Ära küüruta pärast söömist. Istu mõnda aega. Parim on, kui saad oma pead umbes 30 cm jalgadest kõrgemal hoida.
- Mõned tugevad lõhnad võivad iiveldust suurendada, seega hoiduge sellistest asjadest eemale.
Kui sa oksendad...
- Ärge sööge tahket toitu kohe pärast oksendamist. Andke oma kõhule puhkust.
- Umbes tunni aja pärast hakake jooma selgeid vedelikke (nt vesi, apelsinimahl) väikeste lonksudena, umbes teelusikatäis korraga . Ärge jooge korraga palju.
- Puhka piisavalt ja väldi rasket tööd.
- Mõni tund pärast oksendamise lakkamist proovige süüa midagi kerget, näiteks kreekerit .
Pea meeles, et ära võta iivelduse või oksendamise vastu käsimüügiravimeid ilma arstiga nõu pidamata. Mõnikord võivad need süvendada algpõhjust.
Dehüdratsioon – mida peaksime kõige rohkem kartma!
Oksendamise suurim ja otsesem oht on dehüdratsioon , mis on vee ja soolade kaotus organismist.
Täiskasvanud on vähem ohustatud, sest nad tunnevad dehüdratsiooni tunnused (suukuivus, liigne janu) kiiresti ära. Kuid väikeste laste ja imikute puhul peame olema väga ettevaatlikud. Nad ei tea, kuidas oma ebamugavustunnet väljendada.
Kuidas sa tead, kas lapsel on vedelikupuudus?
- Kuivad huuled ja suu .
- Silmad tunduvad sisse vajunud .
- Kiire hingamine või pulss .
- Nuttes pole pisaraid .
- Vähenenud urineerimissagedus ja -kogus (nt urineerimata jätmine 6-8 tundi)
- Imikute otsaesisel olev fontanell näib olevat sisse vajunud .
Kui märkate mõnda neist sümptomitest, on tegemist hädaolukorraga. Pöörduge viivitamatult arsti poole.
Millal peaksime kindlasti arsti juurde minema?
Kui kodused ravimeetodid ei anna leevendust ühe päeva jooksul või järgmistel juhtudel, on väga oluline pöörduda viivitamatult arsti poole:
| Patsient | Millal arsti juurde pöörduda |
|---|---|
| Alla 6-aastased lapsed | |
| Väikesed lapsed | Oksendamine, mis kestab kauem kui paar tundi. |
| Oksendamisega kaasneb kõhulahtisus (maoärritus). | |
| Dehüdratsiooni tunnuste ilmnemine. | |
| Palavik üle 100°F (37,8°C). | |
| Üle 6-aastased lapsed | |
| Vanemad lapsed | Oksendamine, mis kestab kauem kui üks päev (24 tundi). |
| Dehüdratsiooni tunnuste ilmnemine. | |
| Palavik üle 38,9 °C (102 °F). | |
| Täiskasvanud | |
| Täiskasvanud | Oksendamine, mis kestab kauem kui üks päev. |
| Mõõduka dehüdratsiooni tunnuste ilmnemine (nt liigne janu, vähenenud urineerimine, pearinglus). | |
Kui teil tekivad need sümptomid, pöörduge viivitamatult haiglasse (ETU)!
Järgmised sümptomid võivad viidata ohtlikule olukorrale . Seega, kui teil tekib mõni neist sümptomitest, ärge raisake aega ja pöörduge lähima haigla erakorralise meditsiini osakonda .
- Vere oksendamine (must või punane, nagu kohvipaks).
- Tugev peavalu ja kaela jäikus .
- Liigne unisus või segasus.
- Tugev, talumatu kõhuvalu .
- Kõrge palavik (üle 38,3 °C) koos oksendamisega.
- Liiga kiire hingamine või pulss.
Kodune sõnum
- Iiveldus ja oksendamine ei ole haigused, vaid sümptomid. Tavaliselt kaovad need iseenesest ühe või kahe päeva jooksul.
- Oksendamise suurim oht on dehüdratsioon . Seetõttu on väga oluline juua vedelikke, näiteks vett ja mahla. Olge lastega eriti ettevaatlik.
- Anna oma kõhule puhkust. Söö väikestes kogustes kergeid, rasvavabu toite (kreekerid, leib).
- Kui oksendamine kestab kauem kui üks päev, kui teil on dehüdratsiooni tunnuseid või kui teil on muid ohumärke (verejooks, tugev valu), pöörduge viivitamatult arsti poole.
- Ärge ostke apteegist ravimeid ilma arstiga nõu pidamata.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.