Sellest ajast peale, kui arst teile ütles, et teie lapsel on diabeet, olete tundnud suurt survet. „Milline saab mu lapse tulevik olema?“ ja „Kas see ei ole hallatav?“ Sellised küsimused on teie peas kindlasti sada tuhat korda käinud. Kui te torkate oma väikest sõrme mitu korda päevas, võtate vereproovi ja mõõdate veresuhkru taset, jätab teie süda löögi vahele, kui näidud veidi kõiguvad, eks? Me mõistame seda tunnet. Aga ärge muretsege, te pole üksi. Oleme siin, et teid sellel teekonnal aidata ja seda lihtsalt selgitada.
Miks on oluline lapse veresuhkru taset õigesti kontrollida?
See on väga lihtne. Kui diabeeti põdeva lapse veresuhkru taset õigesti kontrollitakse, kasvab see laps üles nagu iga teine terve laps. See õige kontroll annab talle palju jõudu õppida, mängida, kasvada ja normaalselt elust rõõmu tunda.
Arst annab teile lapsele sihtvahemiku . See ei ole iga lapse jaoks sama. Need sihtväärtused muutuvad koos lapse vanusega. See ei ole sihtvahemik väikese beebi, vaid kooliealise lapse jaoks. Need sihtväärtused muutuvad ka noorukieas. Seetõttu on oluline kontrollida lapse veresuhkru taset mitu korda päevas. Alles siis saame teha vajalikke muudatusi ja viia selle sihtväärtusele.
Pea meeles, et glükomeetril näidatud väärtus ei ole "hea" ega "halb". See on nagu auto armatuurlaual olev mõõdik. See annab meile ainult teavet. Me kasutame seda teavet, et otsustada, mida teha oma lapse tervise hoidmiseks.
Mis on suhkru taseme tõusu või languse põhjused?
Keegi ei oota, et lapse veresuhkru tase püsiks kogu aeg sama. See on nagu ookeanilained, see kõigub veidi üles ja alla. Meie eesmärk on neid tõuse ja mõõnasid võimalikult palju kontrollida ning hoida neid sihtvahemikus. Seda mõjutavad mitmed peamised tegurid.
| Tegur | Kuidas see mõjutab |
|---|---|
| Toit | Süsivesikuid sisaldavad toidud, mida me sööme – näiteks riis, leib, pasta, nuudlid, kartulid, puuviljad ja magustatud joogid – seeduvad, muundatakse glükoosiks (suhkruks) ja lisatakse verre. See põhjustab veresuhkru taseme tõusu pärast söömist. See tõus varieerub sõltuvalt söödud toidu tüübist ja kogusest. |
| Harjutus | Kui laps mängib, jookseb, hüppab või sportib, kasutab keha veresuhkrut lihaste energiaks. Seetõttu alandab treening tavaliselt veresuhkru taset. Mõnikord võib aga intensiivse treeningu ajal veresuhkru tase ajutiselt tõusta. |
| Kasv ja hormoonid | Laste kiire kasvu perioodidel ja eriti puberteedieas toimuvad organismi hormoonides suured muutused. Need hormoonid häirivad insuliini toimet, põhjustades veresuhkru taseme ettearvamatut tõusu ja langust ilma nähtava põhjuseta. See on väga levinud. |
| Haigus | Iga haigus, olgu selleks külmetus, palavik või kõhuvalu, paneb keha stressi alla. Selle stressi tõttu vabanevad hormoonid tõstavad veresuhkru taset. Seetõttu võib haiguspäevadel veresuhkru taseme kontrollimine olla veidi keeruline. |
| Stress | Emotsionaalsed emotsioonid, nagu eelseisva eksami surve, sõbraga tüli tekitatud kurbus ja hirm, võivad samuti põhjustada kehas stressihormoonide vabanemist ja veresuhkru taseme tõusu. |
| Ravimid | Insuliini kogus, selle võtmise kellaaeg või teatud ravimite (nt steroidide) võtmine muude haiguste korral mõjutavad otseselt ka veresuhkru taset. |
Puberteedi lävi
Noorukieas on keeruline aeg nii vanematele kui ka lastele. Hormonaalsed muutused kehas võivad põhjustada veresuhkru taseme järsku kõikumist. Ühel päeval võib veresuhkru tase olla hästi kontrolli all, kuid järgmisel päeval võib see ilma nähtava põhjuseta järsult tõusta.
Ärge paanitsege ega süüdistage oma last sel ajal. Ärge tehke lapsele haiget, esitades küsimusi nagu: "Kas sa salaja midagi sisse pistsid?" See ei ole teie ega teie lapse süü. See on täielikult hormoonide funktsioon . Parim, mida teha, on kuni selle aja möödumiseni regulaarselt arstiga rääkida ja vajadusel oma insuliini ja dieeti kohandada.
Kuidas saate aidata oma lapsel seda teekonda üksi läbida?
Meie lõppeesmärk on anda teie lapsele võimalus oma diabeediga iseseisvalt toime tulla. Seda ei saa teha üleöö. Kuid sellega saab alustada väikeste sammudega juba noorest east alates.
- Kujundage häid harjumusi: julgustage oma last õigeaegselt veresuhkru taset kontrollima, insuliini võtma ja sööma.
- Kiida pingutust: Pärast lapse veresuhkru taset kontrollimist, olenemata tulemusest, kiida teda kontrollimise eest. Ütle: "Aitäh, mu poeg/tütar, et õigeaegselt veresuhkrut kontrollisid."
- Ära süüdista: Ära süüdista ega noomi oma last, kui tema veresuhkru tase on väljaspool normi. See võib tekitada lapses hirmu veresuhkru taseme kontrollimise ees või kui saad vale tulemuse, võid sa tunda kiusatust seda varjata. See on väga ohtlik.
- Toetus: Kui teie lapse veresuhkru tase on paigast ära, toetage teda, öeldes: „Pole hullu, mõtleme välja, miks see juhtus. Saame selle uuesti kokku.“ Laske lapsel tunda, et ta pole üksi.
Mõnikord ei suuda kumbki teie ega teie laps hüpoglükeemia või hüperglükeemia sümptomeid ära tunda. Seetõttu on veresuhkru taseme regulaarne kontrollimine isegi siis, kui teil pole mingeid sümptomeid, parim ja ainus viis ohtlike olukordade vältimiseks. Hoidke oma arstiga ühendust ja küsige, kui teil on mingeid muresid.
Kodune sõnum
- Diabeediga lapse veresuhkru taseme õige kontrollimine on lapse terve arengu jaoks hädavajalik.
- Soovitud veresuhkru tase varieerub sõltuvalt lapse vanusest ja elustiilist, seega pidage sellest nõu oma arstiga.
- Toitumine, treening, haigused, stress ja hormonaalsed muutused (eriti puberteedieas) mõjutavad otseselt suhkru taset.
- Ärge märgistage glükomeetril kuvatavat väärtust kas "heaks" või "halvaks". See on lihtsalt teave, mida on vaja teie lapse tervise haldamiseks.
- Kui lapse veresuhkru tase läheb normi piirest välja, ära süüdista teda, vaid aita tal põhjust mõista ja õigele teele tagasi pöörduda. Kiida alati lapse pingutusi.
- Isegi kui teil pole sümptomeid, on oluline regulaarselt oma veresuhkrut kontrollida. Kui teil on mingeid muresid, pidage nõu oma arstiga.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar