Isegi sõna „rinnavähk” kuuldes tunnevad paljud naised suurt hirmu ja ärevust. See on täiesti normaalne. Kuid see, millest me täna räägime, ei ole selleks, et teid hirmutada, vaid selleks, et teid selle kohta harida ja anda teile jõudu enda eest hoolitseda. Sest haiguse riskitegurite tundmine on parim viis end selle eest kaitsta. Esiteks pidage meeles, et ühe või mitme riskiteguri olemasolu ei tähenda, et te kindlasti vähki haigestute. Samuti ei ole paljudel inimestel, kes vähki haigestuvad, ühtegi neist riskiteguritest. Seega räägime sellest ilma hirmuta.
Mis see "riskitegur" on?
Lihtsamalt öeldes on riskitegur iga tegur, mis suurendab haiguse või seisundi tekkimise võimalust. Kuid see ei ole 100% põhjus. Mõelge sellele nii: kui sõidate autoga liiga kiiresti, on teil suurem õnnetusse sattumise „risk“. Aga mitte kõik, kes liiga kiiresti sõidavad, ei satu õnnetusse, eks? Nii on ka selle juhtumiga. Oluline on olla neist teguritest teadlik, et saaksime keskenduda asjadele, mida saame muuta (näiteks elustiil) ja vähendada riski nii palju kui võimalik.
Liigitame rinnavähi riski.
Rinnavähi riski mõjutavad erinevad tegurid erineval määral. Mõned asjad suurendavad riski oluliselt, teised aga veidi. Nende selgemaks mõistmiseks vaatame seda tabelit.
| Riskitase | Riskitegur | Lihtne seletus |
|---|---|---|
| Kõrge risk | Varem rinnavähi põdemine | Inimesel, kes on ühe rinnavähist (nt duktaalne kartsinoom in situ – DCIS) paranenud, on 3–4 korda suurem risk uue vähi tekkeks teises rinnas või sama rinna teises osas. See ei ole eelmise vähi kordumine. |
| Kõrge risk | Vanuse kasv | Risk suureneb vanusega järk-järgult. See seisund on kõige levinum üle 40-aastastel naistel. Näiteks kui 40–50-aastaste naiste seas on risk ühel 69-st, siis 60–70-aastaselt suureneb see ühele 29-st. |
| Mõõdukas risk | Lähedase pereliikme vähihaige olemasolu | Kui lähedasel sugulasel, näiteks emal, õel või tütrel, on olnud rinnavähk, kahekordistub teie risk. Kui see on olnud kahel inimesel, võib teie risk peaaegu kolmekordistuda. Samuti suurendab rinnavähi esinemine meessoost sugulasel naise riski. |
| Mõõdukas risk | Geneetilised tegurid | Umbes 5–10% kõigist rinnavähkidest on põhjustatud pärilikest geneetilistest muutustest, mis tähendab, et need kanduvad edasi põlvest põlve. Eriti suure riskiga on naised, kellel on muutused BRCA1 ja BRCA2 geenides. |
| Mõõdukas risk | Varasema rinnabiopsia kõrvalekalded | Kui varasem biopsia on näidanud ebanormaalset rakkude kasvu, näiteks atüüpilist hüperplaasiat, võib teie risk suureneda 4-5 korda. Teie arst teavitab teid sellest. |
| Kerge risk | Mitmed muud tegurid | • Vähi esinemine kaugetel sugulastel: näiteks tädil, vanaemal või nõbul. • Tihedad rinnad: Rindades on rohkem kiulist kude kui rasvkude. Seda saab tuvastada mammogrammiga. • Hilinenud lapse saamine: esimese lapse saamine pärast 35. eluaastat või laste puudumine üldse. • Suurem kokkupuude hormoonidega: organismi kokkupuude östrogeeniga pikeneb selliste tegurite tõttu nagu puberteet enne 12. eluaastat ja menopaus pärast 55. eluaastat. • Ülekaal : suurenenud kehakaal ja rasva kogunemine kõhu ümber, eriti pärast menopausi. • Alkoholi tarvitamine : Isegi mõõdukas igapäevane alkoholitarbimine suurendab riski veidi. • Hormoonasendusravi (HRT): Hormoonravi pikaajaline võtmine menopausiga seotud sümptomite raviks. • Kiiritusravi : ulatusliku kiiritusravi saamine rindkere piirkonnas mõne muu vähihaiguse (nt lümfoomi) raviks, eriti noores eas. |
Oluline on see, et kui teil esineb üks või mitu neist riskiteguritest, ärge paanitsege. Selle asemel rääkige oma arstiga teile sobivatest testidest ja kaitsevõimalustest.
Nüüd on leitud, et need asjad ei ole rinnavähiga seotud.
Mõned inimeste seas levinud uskumused võivad tekitada tarbetut hirmu. Praeguste uuringute kohaselt on aga leitud otsene seos järgmiste asjade ja rinnavähi vahel:Ei.
- Fibrotsüstilised rinnanäärme muutused
- Kohv või kofeiinijook
- Higistamisvastaste ainete kasutamine kaenlaaluste higistamise vältimiseks
- Traadiga rinnahoidjate kandmine. (Kuigi paljud inimesed kardavad seda, pole praegused uuringud seost leidnud.)
- Juuksevärv
- Raseduse katkemine või abort
- Rinnaimplantaadid
Asjad, mida edasi otsida
Teadlased uurivad endiselt, kas sellised tegurid nagu suitsetamine, kõrge rasvasisaldusega toitumine, vähene liikumine ja keskkonnasaaste mõjutavad rinnavähi riski. Ka rasestumisvastaste tablettide kasutamise kohta on erinevaid arvamusi, kuid selget järeldust pole veel tehtud.
Kuid on ka häid uudiseid: uuringud on näidanud , et emadel, kes toidavad oma lapsi rinnaga, on väiksem risk haigestuda rinnavähki .
Kodune sõnum
- Riskitegurite olemasolu ei tähenda, et teil tekib vähk. Samuti võib vähk tekkida ka inimesel, kellel riskitegureid pole. Seega ärge kartke, olge teadlikud.
- Kui kellelgi teie perekonnas (eriti teie emal, õel või tütrel) on olnud rinnavähk, rääkige sellest kindlasti oma arstiga.
- Kuna risk vanusega suureneb, on väga oluline pärast 40. eluaastat käia korralikel tervisekontrollidel ja teha rinnanäärmete enesekontrolle.
- Mõningaid riske, mida saate kontrollida, saate vähendada tervisliku eluviisiga (hea kaalu säilitamine, alkoholi piiramine, treening).
Rinnavähk, vähirisk, naiste tervis, rinna sõeluuring, vähigeenid, rinnavähi riskifaktorid singali keeles
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar