Kas tunnete, et teie köha on viimasel ajal tavapärasest hullem olnud? Teil võib esineda ka vilistavat hingamist või õhupuudust. On täiesti loomulik tunda end halva enesetunde korral veidi ärevalt, seega tahame täna rääkida väga levinud, kuid sageli valesti mõistetud haigusest: bronhiidist. Nirogi Lankas tahame aidata teil täpselt mõista, mis see on, miks see juhtub, millele tähelepanu pöörata ja kuidas end kaitsta.
Mis on bronhiit? Hoiame asja lihtsana!
Lihtsamalt öeldes on bronhiit bronhide põletik, mis on peamised hingamisteed, mis kannavad õhku kopsudesse. Mõelge neist torudest kui elutähtsatest radadest, mis ühendavad teie hingetoru kopsudega. Need on vooderdatud õrna membraaniga, mis toodab lima, mis aitab hoida teie hingamissüsteemi niiskena ja püüab tolmu või mikroobe kinni enne, kui need kopsudesse jõuavad.
Bronhiidi korral juhtub järgmist:
- Nende bronhide limaskest muutub põletikuliseks, punaseks ja ärritunuks.
- See ärritus raskendab õhu efektiivset voolamist kopsudesse ja sealt välja.
- Teie keha reageerib, tootes tavapärasest rohkem lima , mis vallandab püsiva köha, mida te tõenäoliselt kogete.
Bronhiidi kõige iseloomulikum ja iseloomulikum sümptom on pikk ja tugev köha .
Kaks peamist bronhiidi tüüpi
Bronhiit jaguneb tavaliselt kahte tüüpi:
1. Äge bronhiit
See on kõige levinum vorm , millega enamik meist kokku puutub.
- See algab sageli äkki , mõnikord üsna intensiivsete sümptomitega.
- Hea uudis on see, et see on tavaliselt lühiajaline ja kaob tavaliselt mõne nädala jooksul.
- Enamasti on äge bronhiit põhjustatud viirusinfektsioonist (samad tüübid, mis põhjustavad külmetust).
- Harva võib selle põhjustada bakteriaalne infektsioon.
- Enamik inimesi on seda mingil hetkel kogenud – tõenäoliselt mäletate külmetust, mis jättis teile mõneks päevaks püsiva ja tüütu köha.
2. Krooniline bronhiit
See on palju tõsisem ja pikaajalisem seisund, mis on lastel haruldane.
- Sümptomid võivad ulatuda kergest kuni raskeni ja kesta kuid või isegi aastaid.
- Kroonilise bronhiidi peamine põhjus on suitsetamine .
- Selles seisundis on bronhid pidevalt põletikulised ja ärritunud, mis viib kroonilise lima tootmiseni.
- Kroonilise bronhiidiga inimestel on oluliselt suurem risk kopsuinfektsioonide, näiteks kopsupõletiku tekkeks .
Millised on sümptomid?
Sümptomid sõltuvad teie bronhiidi tüübist.
Ägeda bronhiidi sümptomid:
See algab sageli kuiva, tüütu köhaga, kuna hingamisteede limaskest muutub põletikuliseks, millele järgneb:
- Paksu lima köhimine (selge, valge, kollane või isegi rohekas).
- Õhupuudus või rindkere pinguldustunne.
- Hingamine (vilistav heli hingamisel).
- Peavalud .
- Üldine väsimus ja madal energiatase.
- Kerge palavik või külmavärinad .
Kroonilise bronhiidi sümptomid:
- Hingamisteede infektsioonidest, nagu näiteks külmetus või gripp, taastumine võtab palju kauem aega.
- Igapäevane vilistav hingamine, hingamisraskused ja püsiv köha.
- Sümptomid, mis võivad aja jooksul süveneda.
Mõtle sellele nii: kui sa tead kedagi, kellel on pidev, tüütu köha, kes hingeldab kergesti ja kellel võtab isegi lihtsa külmetuse maha raputamine kaua aega, võivad nad tegeleda kroonilise bronhiidi pikaajaliste mõjudega.
Mis põhjustab bronhiiti?
Nüüd uurime põhjuseid.
Ägeda bronhiidi põhjused:
Selle seisundi põhjustab kõige sagedamini viirus. See ilmneb sageli külmetuse või muu hingamisteede infektsiooni ajal või pärast seda. Nii levivad need viirused tavaliselt:
- Kui bronhiidiga inimene köhib või aevastab, paiskab ta õhku pisikeste piiskade kaudu baktereid . Nende piiskade sissehingamisel võite nakatuda.
- Kui puudutate nakatunud inimese hingamisteede vedelikega (näiteks lima või süljega) saastunud pinda ja seejärel oma suud, silmi või nina, võite viirusega nakatuda.
Kroonilise bronhiidi riski suurendavad tegurid:
Sinu elustiil ja keskkond mängivad siin kõige olulisemat rolli.
- Suitsetamine: see on peamine ja kõige ohtlikum põhjus. Isegi lühiajaline suitsetamine suurendab riski.
- Kokkupuude passiivse suitsetamisega: Isegi kui te ise ei suitseta, seab teid ohtu elamine keskkonnas, kus teised suitsetavad.
- Pikaajaline kokkupuude keemiliste aurude ja õhusaasteainetega: teil on suurem risk, kui teie töö hõlmab neid elemente või kui elate piirkonnas, kus on tugev õhusaaste.
Kuidas arst bronhiiti diagnoosib?
Kui kahtlustate, et teil on bronhiidi sümptomeid, on kõige parem pöörduda arsti poole. Tavaliselt diagnoosib arst järgmist:
- Esiteks teevad nad füüsilise läbivaatuse ja küsivad teie konkreetsete sümptomite kohta.
- Seejärel kuulavad nad teie rinda stetoskoobiga, et kontrollida vilistava hingamise või rindkere ummikute märke.
Enamikul juhtudel ei ole ägeda bronhiidi kinnitamiseks vaja spetsiaalseid teste. Teatud juhtudel võib arst siiski määrata järgmist:
- Rindkere röntgenülesvõte: seda tehakse muude tõsiste haigusseisundite, näiteks kopsupõletiku, välistamiseks.
- Spiromeetria: see on hingamistest selliste seisundite nagu astma kontrollimiseks. Kui teil esinevad korduvad köha, vilistava hingamise või õhupuuduse sümptomid, on oluline kontrollida, kas astma on algpõhjus.
Kuidas me bronhiiti ravime?
Vaatame, kuidas seda seisundit ravitakse.
Kui teie ägeda bronhiidi põhjustab viirus, siis antibiootikume ei kirjutata välja. Pidage meeles, et antibiootikumid toimivad ainult bakteriaalsete infektsioonide, mitte viiruste vastu.
Enamasti paranevad ägeda bronhiidiga lapsed ja täiskasvanud koduse ravi abil. Arst soovitab tõenäoliselt järgmist:
- Joo piisavalt vedelikku (joo palju vett, suppe või puuviljamahlu). See aitab lima vedeldada, muutes selle väljutamise lihtsamaks.
- Puhka piisavalt. Keha taastumise võimaldamine on tervenemise seisukohalt ülioluline.
Mõne puhul võib arst sümptomite leevendamiseks soovitada käsimüügis olevat köhasiirupit või retsepti alusel väljastatavat köharavimit .
Mõnel juhul võidakse välja kirjutada bronhodilataatoreid (sageli kasutatakse astma korral). Need aitavad avada hingamisteid ja eemaldada lima, muutes hingamise lihtsamaks. Neid manustatakse tavaliselt inhalaatori või nebulisaatori kaudu.
Kroonilise bronhiidiga inimestel on oluline vältida hingamisteid ärritavaid päästikuid.
- Kui te suitsetate, peate koheselt suitsetamisest loobuma. Pidage meeles, et suitsetamine on üle 80% kroonilise bronhiidi juhtudest põhjus.
- Suitsetajatel võtab nii ägedast bronhiidist kui ka teistest hingamisteede haigustest taastumine tavaliselt kauem aega kui mittesuitsetajatel.
Kuidas saab bronhiiti ennetada?
Ennetamine on alati parem kui ravi. Siin on mõned lihtsad sammud enda kaitsmiseks:
- Pese käsi sageli: see on eriti oluline külmetushaiguste ja gripi ajal, kuna see hoiab ära bronhiiti põhjustavate mikroobide leviku. Kasuta seepi ja nühki käsi vähemalt 20 sekundit.
- Innusta oma pereliikmeid, kes suitsetavad, suitsetamisest loobuma. See tuleb kasuks nii nende kui ka sinu tervisele.
- Kaitske lapsi passiivse suitsetamise eest. Kokkupuude passiivse suitsetamisega suurendab lastel viirusnakkuste ja hingamisteede ummistuse riski.
Peamised järeldused teile
Oleme täna palju käsitlenud. Siin on kõige olulisemad punktid, mida meeles pidada:
- Bronhiit viitab bronhide põletikule. Teie peamine sümptom on tõenäoliselt püsiv köha.
- Äge bronhiit on tavaliselt põhjustatud viirusinfektsioonist ja kaob tavaliselt mõne nädala jooksul. Keskendu piisavale vedelikutarbimisele ja piisavale puhkusele.
- Krooniline bronhiit on pikaajaline haigus ja suitsetamine on selle peamine põhjus. Suitsetamisest loobumine on teie paranemise ja pikaajalise kopsude tervise jaoks hädavajalik.
- Kui bronhiit on põhjustatud viirusest, siis antibiootikumid ei ole efektiivsed.
- Kui köha kestab mitu päeva, teil on hingamisraskused või kõrge palavik, peate viivitamatult pöörduma arsti poole.
- Vältige suitsetamist ja kokkupuudet passiivse suitsetamisega.
- Harjuta head hügieeni, pestes käsi sageli.
Pidage meeles, et teie tervis on teie kätes. Nende sümptomitega kursis olemine, õigeaegne arsti poole pöördumine ja ennetavate meetmete võtmine on ülioluline. Kui teil on mingeid muresid, pöörduge kõhklemata oma arsti poole.
Soovin teile Nirogi Lankalt parimat tervist!
