Uurime lähemalt HIV-i ja AIDS-i kohta. (HIV ja AIDS) Ärge kartke, räägime!

Oled ilmselt kuulnud HIV-ist ja AIDS-ist. Võib-olla oled veidi hirmul. Aga ära muretse. Kõige tähtsam on olla sellest täielikult informeeritud. Täna räägime sellest lihtsalt ja arusaadaval viisil. Sest nende asjade tundmine on sinu ja su lähedaste jaoks väga oluline.

Mis on HIV? Mis on AIDS? Saame sellest lihtsalt aru!

Olgu, kõigepealt vaatame, mis on HIV. HIV (inimese immuunpuudulikkuse viirus) on viirus, mis ründab meie keha immuunsüsteemi. Nii nagu armee, mis kaitseb meie riiki, on ka meie keha immuunsüsteem selline. See süsteem kaitseb meid haiguste eest. HIV-viirus ründab otse seda kaitsesüsteemi.

Nüüd vaatame, mis on AIDS. AIDS (omandatud immuunpuudulikkuse sündroom) on HIV-nakkuse viimane ja kõige raskem staadium. AIDS tekib siis, kui HIV- viirus on immuunsüsteemi pikka aega kahjustanud ja see on väga nõrk.

Kõige olulisem on see, et HIV-ile/AIDS-ile praegu ravi ei ole. Praeguste ravimeetodite ("ravimite") abil saab HIV-i nakatunud inimene aga elada pikka ja tervet elu. Seetõttu on varajane avastamine ja õige ravi väga olulised.

Mis tegelikult juhtub, kui HIV satub kehasse?

Kujutage ette, et meie immuunsüsteemil on spetsiaalne sõdurite rühm. Neid nimetatakse CD4-rakkudeks . Mõned inimesed nimetavad neid ka T-rakkudeks . Need CD4-rakud võitlevad meie kehasse sisenevate mikroobide ja infektsioonidega ning aitavad ennetada teatud tüüpi vähi teket.

HIV-viirus on väga kaval. See ründab otse meie kaitsejõudude kõige olulisemaid CD4-rakke. Viirus siseneb nendesse rakkudesse, võtab nende üle kontrolli ja teeb endast tuhandeid koopiaid. Seejärel hävitab see CD4-raku ja äsja moodustunud viirused ründavad teisi terveid CD4-rakke. Nii levib HIV-viirus meie kehas.

Mis juhtub, kui AIDS tekib?

Aja jooksul hävitab HIV-viirus järk-järgult suure hulga CD4-rakke. Seejärel muutub meie immuunsüsteem väga nõrgaks. See on nagu riik ilma armeeta. Seda seisundit nimetatakse AIDSiks.

Kui me jõuame AIDSi staadiumisse, on keha võime haigustega võidelda oluliselt vähenenud. Selle tulemusena võivad isegi kerged haigused, mis meid tavaliselt eriti ei mõjuta, muutuda tõsiseks. Tekkima hakkavad mitmesugused tõsised infektsioonid ja terviseprobleemid .

Millised on HIV-nakkuse sümptomid? Kas need on kõigil ühesugused?

HIV- nakkuse sümptomid ei ole kõigil ühesugused. Need varieeruvad ka sõltuvalt nakkuse staadiumist.

Esimene etapp: äge HIV-nakkus

See on esimene kord, kui inimene nakatub viirusesse.

• Sümptomid algavad tavaliselt 2 kuni 4 nädalat pärast viiruse sisenemist organismi.
• Need sümptomid võivad kesta mõnest päevast kuni mõne nädalani.
• Millised need omadused on?
• Palavik
• Peavalu
• Kehavalu ( lihasvalu )
• Paistes näärmed (paistes näärmed)
• Nahalööve
• Kuid mõnel inimesel esinevad väga kerged sümptomid või puuduvad need üldse. Seega võib selles staadiumis olla raske ära tunda, et teil on HIV.

Järgmine etapp: krooniline HIV-nakkus

Sel hetkel ei pruugi inimesel üldse mingeid sümptomeid olla või on sümptomid väga kerged .

• Inimene võib jääda sümptomiteta 5 või 10 aastaks , kuid viirus jätkab aktiivselt CD4-rakkude hävitamist kehas.
• Mõned inimesed võivad sellest staadiumist kiiresti edasi liikuda järgmisse, raskemasse staadiumisse, milleks on AIDS .

Halvimal juhul: AIDS

See on HIV-nakkuse kõige raskem ja viimane staadium. Selleks ajaks on immuunsüsteem väga nõrk.

• Väga kõhnaks muutumine (kaalu langetamine väga kiiresti – `väga kiire kaalulangus` ).
• Sage palavik.
• Äärmise väsimuse tunne.
• Lümfisõlmed jätkavad paisumist.
• Võib tekkida raske kopsuinfektsioon, mida nimetatakse pneumotsüstilise kopsupõletikuks .
• Pidev lahtine väljaheide (kõhulahtisus).
• Haavandid tekivad suus, pärakus ja suguelundite ümbruses.
• Mõned vähiliigid võivad areneda.
• Võivad esineda mitmesugused nahaprobleemid (nt ekseem, lööve).

Kuidas HIV ühelt inimeselt teisele levib? Uurime välja, mis see täpselt on!

HIV levib nakatunud inimese kehavedelike kaudu, mis satuvad terve inimese kehasse. Need vedelikud on peamiselt:

• Veri
• Sperma (sperma)
• Vaginaalsed vedelikud
• Rinnapiim

Siin on kõige levinumad HIV-i leviku viisid:

• Kaitsmata vahekorrast: Eriti kui kondoomi ei kasutata anaalseksi ja vaginaalseksi ajal.
• Nõelte jagamise teel:Kui mitu inimest kasutavad sama nõela narkootikumide süstimisel või tätoveeringute tegemisel.
• Inimesed, näiteks tervishoiutöötajad, võivad olla ohus , et neid torgatakse nakatunud verega saastunud nõelaga .
• Emalt lapsele: HIV võib levida HIV-positiivselt emalt lapsele raseduse, sünnituse või rinnaga toitmise ajal. Selle vältimiseks on aga nüüd olemas tõhusad ravimeetodid.

Kuidas vältida HIV-i nakatumist? Õpi see selgeks!

Paljudel inimestel on HIV-i leviku kohta väärarusaamad. See tekitab tarbetut hirmu. HIV-i ei saa järgmistel viisidel edasi anda :

• Uriin (`pee`), kaka (`poop`), sülitamine (`spit`), oksendamine (`throw-up`), higi (välja arvatud juhul, kui see on verega segatud).
• Köhast ja aevastamisest.
• Käest kinni hoides, kallistades.
• Süües samalt taldrikult, kasutades sama veeklaasi.
• Loomadelt nagu sääsed.

Tähtis: HIV-i ei saa edasi anda HIV-positiivse inimesega koos elades, koos töötades ega suheldes. Seetõttu ei ole mingit põhjust HIV-positiivseid inimesi diskrimineerida ega nende suhtes diskrimineerida.

Kuidas sa kindlalt tead, kas sul on HIV?

Ainus viis teada saada, kas sul on HIV, on vereanalüüs. Selle testi saad arstilt.

• Kui test kinnitab HIV-viiruse olemasolu organismis, öeldakse, et inimene on "HIV-positiivne" .
• Apteekidest on nüüd saadaval koduseid teste ilma retseptita. Kui kodune test annab aga positiivse tulemuse, peaksite kindlasti minema haiglasse täiendavateks uuringuteks ja pöörduma arsti poole.

Kuidas ravida HIV-positiivset inimest? Ärge muretsege, praegu on olemas hea ravi!

Paljud HIV-positiivsed inimesed saavad nüüd elada normaalset ja tervet elu, kasutades ravimeid, mida nimetatakse retroviirusevastasteks ravimiteks . Neid ravimeid nimetatakse ka retroviirusevastaseks raviks (ART).

• Need ravimid toimivad, vähendades HIV-viiruse hulka organismis (seda nimetatakse viiruskoormuseks ). Kui viiruse hulk väheneb, hakkavad hävinud CD4-rakud uuesti kasvama, mis tähendab, et CD4-rakkude arv suureneb.
• Ravi peamine eesmärk on vähendada viiruse hulka organismis tasemeni, kus seda ei ole enam vereanalüüsiga võimalik tuvastada. Seda nimetatakse viiruse "tuvastamatuks" tasemeks. Selle taseme saavutamiseks peate ravimit võtma iga päev vähemalt 3 kuni 6 kuud.
• Kui jätkate ravimi võtmist täpselt vastavalt juhistele, saate viiruskoormust sellel „tuvastamatu” tasemel hoida. Kui aga lõpetate ravimi võtmise, suureneb viiruskoormus uuesti kiiresti.Seetõttu ei ole hea mõte ravimite võtmist lõpetada enne, kui arst seda soovitab.

Pea meeles, et HIV-ile on olemas ravi! Seega varajane avastamine ja varajane ravi annavad sulle parema võimaluse elada tervet ja pikka elu.

Mida peaksime tegema, et end HIV-i eest kaitsta?

HIV-i eest kaitsmiseks peame kõik neist asjadest teadlikud olema. Eriti oluline on õpetada seda oma lastele ja noortele.

• Ärge kunagi kasutage nõelu, mida teised on mingil põhjusel kasutanud. Kasutage narkootikumide süstimisel, tätoveeringute tegemisel või kõrvade augustamisel ainult uusi ja steriliseeritud seadmeid.
• Ärge jagage teiste inimestega isiklikke esemeid, mis võivad verega kokku puutuda, näiteks habemenuga ja hambaharja .
• Ärge puudutage kellegi teise verd (nt haavast pärit verd). Vajadusel kandke kindaid.
• Kui oled seksuaalselt aktiivne, siis kasuta iga seksuaalvahekorra (vaginaalse, oraalse või anaalse) ajal õigesti latekskondoomi. See on parim viis HIV-i seksuaalse leviku vältimiseks.

Mida peaks HIV-positiivne inimene tegema, et vältida viiruse levikut teistele?

HIV-positiivse inimese jaoks on väga oluline käituda vastutustundlikult. Siin on mõned asjad, mida nad saavad teha:

• Võtke meditsiinimeeskonna poolt välja kirjutatud retroviirusevastaseid ravimeid täpselt, õigeaegselt ja ettenähtud annuses. See mitte ainult ei paranda teie tervist, vaid vähendab oluliselt ka teiste nakatumise ohtu.
• Ärge jagage oma kasutatud nõelu teiste inimestega mingil põhjusel.
• Ärge jagage teiste inimestega isiklikke esemeid, mis võivad verega määrduda, näiteks habemenuga ja hambaharja.
• Kui teil on kehal haav või lõikehaav, katke see hoolikalt sidemega.
• Kui olete seksuaalselt aktiivne:
• Räägi oma seksuaalpartneritega ausalt oma HIV-staatusest. Julgusta ka neid HIV-testi tegema.
• On olemas spetsiaalne ravim, mida saate iga päev võtta, et vähendada oma partneri HIV-i nakatumise riski. Seda nimetatakse PrEP-iks (Pre-Exposure Prophylaxis) . Lisateavet selle kohta saate arstiga rääkides.

Pea meeles: kui sa võtad retroviirusevastaseid ravimeid õigesti ja sinu viiruskoormus on tuvastamatu, on ebatõenäoline, et sa saad HIV-i seksi teel kellelegi teisele edasi anda. See on väga oluline sõnum. Siiski on väga väike võimalus, et see levib ka muul viisil, näiteks rinnaga toitmise või nõelte jagamise kaudu.

Mida me veel selle kohta teadma peame?

HIV ei ole midagi, mida karta, vaid seisund, mida tuleb korralikult ravida.

• Kui te võtate ravimeid õigesti ja järgite regulaarset arstiabi.HIV-positiivsed inimesed saavad elada pikka, tervet ja õnnelikku elu nagu kõik teisedki.
• HIV-i või AIDS-i diagnoosimisest lapsel teadasaamine võib olla šokk. Siiski on palju asju, mida saate oma lapse aitamiseks teha:
• Kindlasti viige oma laps arsti juurde kokkulepitud kuupäevadel.
• Andke lapsele kõik ettenähtud ravimid täpselt, õigeaegselt ja vastavalt ettekirjutusele.
• Veenduge, et teeksite kõik vajalikud järelkontrolli vereanalüüsid õigeaegselt.
• Selgitage oma lapsele viisil, mis on HIV/AIDS, kuidas see levib ja kuidas see ei levi. Vastake kõigile tema küsimustele.
• Aita oma lapsel olla füüsiliselt aktiivne, magada piisavalt ja süüa toitvat toitu .
• Pea meeles, et sa ei ole üksi. Sinu lapse meditsiiniline meeskond on seal, et sind ja su last aidata. Nad aitavad sul saada oma lapsele parimat hooldust ning pakuvad emotsionaalset tuge sulle ja ülejäänud perele.

## Meenutagem ühe hingetõmbega asju, millest rääkisime (Take-Home Meeldetuletus)

Olgu, me rääkisime täna palju HIV-ist ja AIDS-ist, eks? Lühidalt:

• HIV on viirus, mis ründab immuunsüsteemi. AIDS on selle kõige raskem vorm.
• HIV levib peamiselt kaitsmata seksi, nakatunud nõelte jagamise ja emalt lapsele ülekande kaudu .
• HIV ei levi juhusliku kontakti, toidu ja jookide jagamise ega sääskede kaudu.
• HIV-i avastamiseks peate tegema vereanalüüsi .
• Tänu tänapäeva retroviirusevastastele ravimeetoditele saavad HIV-positiivsed inimesed elada tervet ja pikka elu. Kõige tähtsam on ravimit õigesti ja järjepidevalt võtta.
• Kui viiruskoormus langeb „tuvastamatu” tasemeni, on HIV-i seksuaalsel teel leviku oht peaaegu olematu.
• HIV-i eest kaitsmiseks on väga oluline kasutada kondoomi ja mitte jagada nõelu .
• Jagage oma armastust, lahkust ja tuge HIV-positiivsete inimestega. Ärge marginaliseerige neid.

Kui soovite selle kohta rohkem teada saada, võite külastada veebisaite nagu HIVinfo.NIH.gov ja CDC (haiguste tõrje ja ennetamise keskused) . Samuti saate Sri Lanka riiklike haiglate sugulisel teel levivate haiguste kliinikutest („STD kliinikud“) asjakohast nõu ja teenuseid.

Ära karda, kahtluse korral lase end testida. Ole informeeritud. Püsi terve!

HIV , AIDS, HIV, AIDS, ravi, sümptomid, levik