Meie kehas olev superkangelane, kes aitab meil hingata! (Frenic Nerve)

Me hingame sisse... me hingame välja... see juhtub ilma, et me seda märkaksime, eks? Aga kas olete kunagi mõelnud, kui keeruline ja imeline mehhanism selle lihtsa tegevuse taga on? Meie kehas on eriline närv, mis kontrollib kogu seda protsessi, toimides nagu salajane meister. Täna räägime sellest vaikivast kangelasest, diafragma närvist. Te pole ehk seda nime kuulnud, aga see närv teeb teile iga sekund teie elus suurepärast tööd.

Mis on diafragma närv? Mida see teeb?

Lihtsamalt öeldes on diafragma närv närv, mis kontrollib diafragmat. Nüüd võite küsida: "Mis see diafragma on?" See on suur kuplikujuline lihas, mis eraldab rindkere maost. See on peamine lihas, mis kontrollib sisse- ja väljahingamist.

Kujuta ette, et sinu diafragma on näitleja ja diafragmanärv on lavastaja. Näitleja ei näitle enne, kui lavastaja annab signaali. Nii see ongi, diafragma hakkab tööle alles siis, kui diafragmanärvist tuleb signaal.

Nii see juhtub:

1. Sissehingamine: diafragma närv saadab diafragmale signaali: "Olgu, nüüd tõmbuge kokku." Niipea kui see signaal saabub, diafragma tõmbub kokku ja lameneb. See loob rindkereõõnde rohkem ruumi. Teie kopsud paisuvad ja hingavad sisse õhku.

2. Väljahingamine: Seejärel annab diafragmalihase närv diafragmale märku: "Olgu, lõdvestu nüüd." Seejärel tõuseb diafragma tagasi üles. Samal ajal varisevad kopsud kokku ja neis olev õhk väljutatakse.

See protsess jätkub isegi siis, kui me magame, ilma et me seda märkaksime. Selle eest vastutab täielikult diafragma närv. See tähendab, et see närv on üks peamisi hingamissüsteemi regulaatoreid.

See närv mitte ainult ei aita kaasa hingamisele, vaid aitab meil ka tunda puudutust ja valu rindkere ja kõhu teatud osades ehk annab tundlikkuse.

• Diafragma ja seda ümbritsevad koed
• Kude, mis vooderdab rindkereõõnt kahe kopsu vahel
• Südame ümbritsev kaitsekest (perikardium)
• Kõhukelme (kaitsev limaskest kõhuõõnes)

Kui tunnete nendes piirkondades valu või survet, aitab diafragma närv seda signaali ajju edastada.

Kus see imeline närv asub?

Teil võib tekkida küsimus, kus meie kehas asub selline oluline närv. Diafragmanärv algab teie kaelast. Täpsemalt öeldes algab see teie kaelalülidest, nimelt C3, C4 ja C5.

Sealt alustades liigub see närv allapoole. Teel läbib see meie rindkere, möödub südamest ja kopsudest ning lõpuks ühendub vaheseinaga.

Mis juhtub, kui see närv on kahjustatud?

Nüüd saate aru, kui oluline see närv on. Kujutage ette, mis juhtuks, kui midagi seda närvi kahjustaks. Kui diafragma närv on kahjustatud, võib see nõrgeneda või lõpetada signaalide saatmise diafragmale. Siis diafragma ei tööta korralikult. See tähendab, et see võib halvatuda. Meditsiinis nimetame seda diafragma halvatuseks .

Kui diafragma ei tõmbu kokku ega lõdvestu korralikult, ei suuda kopsud korralikult õhku sisse ja välja hingata. See on hingamisraskuste peamine põhjus.

See düsfunktsioon võib mõjutada ainult ühte poolt (unilateraalne). See tähendab, et ainult suure diafragma parem või vasak pool on düsfunktsionaalne. Mõnikord võib see mõjutada mõlemat poolt (bilateraalne). Kui mõlemad pooled on düsfunktsionaalsed, on see väga tõsine seisund . Sellisel juhul ei pruugi patsient olla võimeline iseseisvalt hingama. Sellistel juhtudel võib olla vajalik ühendada ta kunstliku hingamise seadmega, st ventilaatoriga, mis aitab tal hingata.

Mis on suure diafragma düsfunktsiooni põhjused?

Sellel pole ühte kindlat põhjust, vaid sellele võivad kaasa aidata paljud tegurid. Selle põhjuseks võib olla midagi, mis kahjustab otseselt diafragma närvi, või haigus, mis mõjutab närvisüsteemi.

Millised on söögitoru düsfunktsiooni sümptomid?

Selle juures on suurim probleem see, et mõnikord ei ole sümptomid ilmsed. Eriti kui diafragma ainult üks pool on düsfunktsionaalne, ei pruugi inimene tavapäraste tegevuste ajal erilist ebamugavust tunda. Siiski võivad ilmneda mõned sümptomid.

Kui teil tekib õhupuudus või valu rinnus, ärge ignoreerige seda. Pöörduge kindlasti arsti poole nõu saamiseks.

Mis on seos püsiva luksumise ja selle närvi vahel?

Meil kõigil esineb luksumist, eks? Tavaliselt kaob see mõne minutiga. Aga kas teadsite, et mõnel inimesel on luksumine päevi, nädalaid või isegi kuid järjest? Me nimetame seda püsivaks luksumiseks .

Üks põhjus on diafragma närvi probleem. Kui see närv mingil põhjusel ärritub , st kui seda mingil moel stimuleeritakse, hakkab see diafragmale valesid signaale saatma. Seejärel hakkab diafragma äkki kontrollimatult kokku tõmbuma. Seda me tunnemegi luksumisena.

Kirurgia, kasvajad rinnus jne võivad ärritada diafragma närvi ja põhjustada seda tüüpi püsivat luksumist. See on väga tüütu seisund. See võib häirida selliseid asju nagu rääkimine, söömine ja magamine.

Selle haiguse raviks soovitavad arstid mitmeid ravimeetodeid:

• Ravimid: sellised ravimid nagu klorpromasiin, baklofeen, gabapentiin.
• Närviblokaadid: Närvi süstitakse, et valed signaalid diafragmale ei läheks.
• Kirurgia: See on väga haruldane protseduur. See hõlmab diafragma närvi läbilõikamist ja vaheseina ühe külje jäädavat kahjustamist. Seda nimetatakse frenikotoomiaks.

Kuidas me oma närvisüsteemi tervena hoiame?

Diafragma närv on samuti osa meie kogu närvisüsteemist. Seega on kogu närvisüsteemi tervena hoidmine selle närvi tervise jaoks väga oluline. Selleks on mõned lihtsad asjad, mida saame teha.

• Säilita hea toitumine: On väga oluline süüa toitvaid toite ja säilitada tervislik kaal, mis sulle sobib.
• Maga piisavalt: maga piisavalt päevas vähemalt 7–8 tundi.
• Treening: Ole iga päev aktiivne. Isegi nii lihtne asi nagu kõndimine või jooksmine on hea.
• Kontrollige teisi haigusi: kui teil on selliseid haigusi nagu diabeet või kõrge vererõhk, kontrollige neid hästi, kuna need haigused võivad närve kahjustada.
• Stressi maandamine: stress ei ole närvisüsteemile hea. Sellised asjad nagu meditatsioon ja jooga võivad aidata stressi vähendada.
• Vältige suitsetamist: suitsetamine ja muud tubakatooted kahjustavad nii närve kui ka kogu keha.

Kui teil esinevad need sümptomid, peaksite kindlasti pöörduma arsti poole.

Hingamisraskusi ei tohiks kunagi ignoreerida. See võib olla diafragma närvi probleem või võib olla mõni muu tõsine põhjus. Seega, kui teil esineb mõni allpool loetletud sümptomitest, ärge raisake aega ja pöörduge arsti poole.

Diafragmanärv on teie elu oluline osa. See võimaldab teie kopsudel korralikult toimida. Te ei pruugi sellele närvile kunagi mõeldagi. Kui aga märkate oma hingamismustris muutusi või ebamugavustunnet, ärge seda kunagi ignoreerige. Isegi kui tegemist ei ole diafragmanärvi probleemiga, on hingamisraskused seisund, mis vajab arstiabi.