Kas teie pisike või beebi sündis keisrilõike abil? Või plaanite seda teha? Esiteks tahame teid ja teie pisikest õnnitleda! Keisrilõige on tavalisest sünnitusest veidi erinev kogemus. Kuna tegemist on suure operatsiooniga, peate oma kehale veidi abi andma, et see pärast operatsiooni kiiresti taastuks. Räägime sellest lihtsate sõnadega ja vaatame, mida peate teadma ja mille pärast ei pea muretsema.
Mis juhtub haiglas pärast operatsiooni?
Enamasti olete keisrilõike ajal anesteesia all, kuid olete siiski teadvusel. Seega saate oma last kohe pärast sündi hoida. Pärast operatsiooni viiakse teid taastumisruumi. Seal jälgivad õed teie vererõhku, pulssi ja hingamist .
Pärast operatsiooni võite tunda kerget iiveldust, pearinglust või peapööritust. See on normaalne. Valuvaigistit manustatakse valuvaigistit veeni paigutatud õhukese toru kaudu. Mõnikord võidakse teile anda väike pump, mis võimaldab teil kontrollida valuvaigisti kogust. Ärge kartke selle kohta oma arstilt või õelt küsida.
Muutused kehas pärast koju naasmist
Pärast lapse sündi märkad oma kehas palju muutusi . Enamik neist on normaalsed. Vaatame, millised need on.
| Keha muutus | Lihtsamalt öeldes... |
|---|---|
| Tupest väljutamine | Pärast sünnitust võib teil mõne nädala jooksul esineda veretaolist eritist tupest. See on liigse koe ja vere eemaldamine emakast, mis toitis last raseduse ajal. Alguses on see tumepunane, seejärel muutub järk-järgult roosaks, pruuniks ja lõpuks kollaseks või valgeks ning lakkab. |
| Alakõhuvalu (järelvalu) | Mõne päeva jooksul pärast sünnitust võib teil esineda alakõhuvalu, mis sarnaneb menstruatsiooni ajal kogetavaga. See on tingitud emaka veresoonte kokkutõmbumisest, mis hoiab ära liigse verejooksu. Küsige oma arstilt valuvaigistite kohta, mida saate selle valu leevendamiseks võtta. |
| Rinna turse ja valu | Esimese 3-4 päeva jooksul enne piima teket eritavad teie rinnad toitvat vedelikku nimega ternespiim, mis tugevdab teie lapse immuunsust. Seejärel täituvad teie rinnad piimaga ja hakkavad paisuma. Seda valu saate vähendada rinnaga toitmise või rindade pumpamisega ning jahedate rätikute asetamisega toitmiskordade vahele. Kui te ei imeta, kandke tihedat ja toetavat rinnahoidjat. |
| Juuste ja naha muutused | Esimese 3-4 kuu jooksul võib teil esineda suurenenud juuste väljalangemist. See on hormonaalsete muutuste tõttu normaalne. Kõhul ja rindadel võite märgata punaseid või lillasid venitusarme. Need ei kao täielikult, vaid aja jooksul muutuvad valgeks/hõbedaseks. |
| Kurbuse ja ärevuse tunded ("beebibluus") | Pärast lapse kojutoomist võite kogeda mitmesuguseid emotsioone. Mõnikord võite tunda end kurvana, vihasena või väsinuna. Seda nimetatakse "beebibluusiks". Selle põhjustavad ka hormonaalsed muutused. Aga kui see seisund kestab kauem kui kaks nädalat, pidage kindlasti nõu oma arstiga. See võib olla tõsine seisund, mida nimetatakse sünnitusjärgseks depressiooniks. Sellele on ravi. |
Kuidas sisselõike eest hoolitseda?
Kõige olulisem asi, millele pärast keisrilõiget tähelepanu pöörata, on õmmeldud haav. Arst annab sulle selle kohta juhised, kui haiglast koju jõuad. Aga pea meeles ka neid asju.
- Puhtus: Kui haav on suletud õmbluste, klambrite või liimiga, küsige oma arstilt, kas võite sideme eemaldada ja duši all käia. Duši all käies on kõige parem lasta veel haaval joosta.
- Pesemine: Puhastage haav hoolikalt õrna seebi ja veega. Ärge kunagi kratsige ega hõõruge haava jõuliselt, eriti steri-ribadega.Kui seal on steriilseid ribasid või nätsu, pühkige see puhta lapiga ära.
- Mida vältida: Vältige vanni või basseini minekut enne, kui arst annab teile loa.
- Mida teha valu korral: Lõikehaava ümbruse valu leevendamiseks võite võtta valuvaigistit, näiteks paratsetamooli või ibuprofeeni. Enne mis tahes ravimite võtmist pidage aga nõu oma arstiga. Samuti võib valu leevendada soojenduspadja või sooja riide asetamine kõhule.
Kõige tähtsam on jälgida haavas infektsiooni märke . Kui neid märkate, teavitage sellest kohe oma arsti.
Haavainfektsiooni tunnused
Olge nende omaduste suhtes väga ettevaatlik:
- Kui haava ümbritsev piirkond on punane, paistes või puudutades soe .
- Kui haavast immitseb mädataolist vedelikku .
- Kui teil tekib palavik .
- Kui valu süveneb, mitte ei vähene .
- Kui esineb liigne verejooks.
Rohkem näpunäiteid taastumise kiirendamiseks
- Puhkus on hädavajalik: keisrilõige on suur operatsioon. Seega puhka piisavalt. Ära tõsta esimese kahe nädala jooksul midagi raskemat kui lapse kaal. Hoia kõik, mida sina ja su laps vajate, käepärast.
- Toeta kõhtu: aevastades, köhides või naerdes hoia kõhtu mõlema käega mõlemalt poolt. See vähendab survet õmblustele.
- Joo palju vett: sünnituse ajal kaotatud vedelike taastamiseks ja lapse rinnaga toitmiseks on vaja palju vett.
- Pöörake tähelepanu oma toitumisele: sööge kiudainerikkaid toite (puuviljad, köögiviljad, kaunviljad). Kõhukinnisuse korral ärge sööge korraga suurt einet, vaid sööge mitu väikest einet. Vajadusel pidage nõu oma arstiga ja võtke kiudaineid sisaldavat toidulisandit.
Lapse rinnaga toitmine pärast keisrilõiget
Pärast operatsiooni võite last rinnaga toitma hakata peaaegu kohe.
Valuvaigistid ja imetamine
Operatsiooni ajal manustatud anesteesia (nt epiduraal) ei avalda lapsele erilist mõju. Laps võib tunda end veidi unisena, kuid see läheb mõne aja pärast üle. Ärge lõpetage rinnaga toitmist valu pärast. Tegelikult, kui tunnete valu, võivad piima tootmist soodustavate hormoonide tase väheneda.Seega kasutage arsti poolt välja kirjutatud valuvaigisteid õigesti, et valu kontrolli all hoida. Kui teil on ravimitega probleeme, ärge kartke pöörduda arsti poole.
Lihtsad imetamisasendid
Õmbluste tõttu võib lapse rinnaga toitmiseks mugava asendi leidmine olla veidi keeruline. Padja asetamine kõhule aitab vähendada lapse survet õmblustele. Proovige neid kahte asendit.
- Jalgpallihoia: Hoia lapse kaelast käega kinni, aseta käsi tema seljale. Pane lapse jalad kaenla alla ja tõsta laps rinnale.
- Külili lamades: Lama külili, laps näoga enda poole. Too rind käega lapse suu juurde. Aseta selja taha padi, et laps ümber ei rulluks.
Treeningu ja muude tegevuste jätkamine
24 tunni jooksul pärast operatsiooni on väga oluline voodist tõusta ja veidi ringi liikuda. See vähendab gaaside põhjustatud ebamugavustunnet kõhus, hõlbustab roojamist ja aitab vältida verehüüvete teket.
Mõne päeva pärast võite proovida lihtsaid harjutusi, näiteks:
- Hinga hästi: Hinga iga poole tunni järel 2 või 3 sügavat hingetõmmet. See aitab vältida lima kogunemist kopsudesse.
- Õlaliigese pöörlemine: Istu sirgelt ja pööra oma õlgu umbes 20 korda mõlemas suunas.
- Õrn venitusharjutus: Toetu vastu seina ja tõsta käed pea kohale, kuni tunned kõhulihaste venitust. Hoia asendit 5 sekundit ja seejärel lõdvestu.
Kuid pidage meeles, et enne selliste tegevuste nagu raske töö, treening ja autojuhtimine jätkamist peaksite kindlasti saama arstilt loa.
Tavaliselt peate järgmiste asjade jaoks veidi ootama:
- 4.-6. nädal: Rasked harjutused, mis mõjutavad kõhulihaseid ja lapsest raskemate esemete tõstmine.
- 2. nädal: Autojuhtimine.
- 3. nädal (pärast haava täielikku paranemist): suplemine või ujumine.
- Enne seksuaalvahekorra jätkamist pidage alati nõu arstiga.
Millal pöörduda kohe arsti poole
Kui teil tekib mõni järgmistest hoiatavatest sümptomitest, helistage viivitamatult arstile või minge lähima haigla erakorralise meditsiini osakonda.
| Hoiatusmärk |
|---|
| Haav on punane, paistes, puudutades soe või eritab mäda. |
| Palavik üle 100,4 F (38 °C). |
| Liigne vaginaalne verejooks, ebameeldiv lõhn või ebatavaliselt suurte verehüüvete teke. |
| Valu läheb aina hullemaks. |
| Turse, tükid, valu või soojus juuste keerdumiskohas (need võivad viidata verehüüvele). |
| Püsiv tugev peavalu. |
| Käte, jalgade või näo turse. |
| Nägemise muutused või hägune nägemine. |
| Köha, hingamisraskused või valu rinnus (see võib viidata ka verehüüvele). |
Kodune sõnum
- Keisrilõige on suur operatsioon, seega on puhkus hädavajalik. Ärge kartke paluda perelt või sõpradelt abi.
- Hoidke oma sisselõige puhas ja kuiv . Jälgige alati nakkusnähte.
- Valu on normaalne. Aga ära lepi sellega. Küsi oma arstilt valuvaigistite kohta, mis on sulle ja su lapsele ohutud.
- Hoolitse enda eest nii füüsiliselt kui ka vaimselt. Kui "beebiblues" kestab kauem kui kaks nädalat, pöördu viivitamatult arsti poole.
- Kui märkate mõnda selles artiklis mainitud hoiatusmärki , ärge ignoreerige seda. Helistage kohe arstile.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar