Kas olete kunagi kriketit, võrkpalli mängides või lihtsalt treenides käe või jala nikastanud, lihast venitanud? Või häirib teid püsiv valu põlves või õlas? Paljud inimesed arvavad, et sellisel juhul tuleb pöörduda ortopeedilise kirurgi poole. Aga kas teadsite, et on olemas eriarste, kes saavad paljusid neist vigastustest ravida ilma operatsioonita? Neid inimesi me kutsume spordimeditsiini arstideks.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Kes täpselt on spordimeditsiini arst?
Lihtsamalt öeldes on spordimeditsiini arst arst, kes on kõrgelt koolitatud ravima meie keha lihasluukonnaga seotud probleeme. Nüüd võite mõelda, mis see lihasluukond üldse on. See on kogu süsteem, mis moodustub meie luude, lihaste, liigeste, kõõluste, sidemete ja nendega seotud kudede ühendumisel.
Nende arstide nime kuuldes võite arvata, et nad ravivad ainult sportlasi, aga see pole nii. Need arstid on spetsialiseerunud vigastuste ravimisele, mis võivad mõjutada kõiki aktiivse eluviisiga inimesi – sind, mind, ükskõik keda meist. Seega ei pea te olema professionaalne sportlane.
Mis vahe on spordiarstil ja ortopeedilisel kirurgil?
See on segane ja paljude inimeste jaoks väga oluline teema. Mõlemad arstid on spetsialiseerunud meie luudele, lihastele ja liigestele. Kuid peamine erinevus on järgmine:
- Ortopeedilised kirurgid on need, kes vajadusel nendel osadel operatsioone teevad .
- Spordimeditsiini arstid on need, kes ravivad neid osi ilma operatsioonita .
Mõtle vaid, umbes 90% spordiga seotud vigastustest ei vaja operatsiooni. See tähendab, et enamasti saab spordiarst sind aidata.
Seega, kui teil on lihasrebend või -nikastus, ei pea te kohe operatsiooni kartma. Esmalt võite pöörduda spordiarsti poole ja vaadata, kas teie seisund paraneb mittekirurgiliste ravimeetoditega.
Milliseid teenuseid me spordiarstilt saame?
Spordimeditsiini arsti peamine ülesanne on diagnoosida ja ravida meie keha toimimisega seotud probleeme ning aidata ennetada tulevasi vigastusi.
Mõned peamised asjad, mida nad teevad:
- Teie lihasluukonna häired ja seisundidTuvastamine, ravi ja juhtimine.
- Sportlaste ja üldsuse nõustamine vigastuste ennetamise, õige toitumise ja ohutu treenimise osas .
- Meditsiiniteenuste pakkumine ürituste, näiteks spordivõistluste ajal.
- Juhised selle kohta, millal ja kuidas vigastatud mängija saab ohutult mängule naasta .
| Ravitavad tavalised seisundid | Lihtne seletus |
|---|---|
| Nihestused | Liigese sidemete nikastus või rebend (nt pahkluu nikastus) |
| Lihaspinged | Lihase või seda luuga ühendava kõõluse pinge. |
| Luumurrud | Väiksemate luumurdude ravi, mis ei vaja kirurgilist sekkumist. |
| Liigesvigastused | Valu ja häired liigestes, näiteks õlal ja põlvel. |
| Ülekoormusvigastused | Korduvate korduvate liigutuste põhjustatud vigastused. Näiteks õlavarreluu pöörleva manseti vigastused, stressimurrud. |
| Kõõlusepõletik | Turse ja valu kõõlustes. |
| Liigesevalu (osteoartriit) | Valu, mis on põhjustatud liigeste kõhre kulumisest vanusega või vigastuse tõttu. |
| Põrutused | Peavigastusest tingitud ajukahjustuse järgsete seisundite ravi. |
Kui kaua võtab aega spordiarstiks õppimine?
See pole kerge teekond. Spordimeditsiini arst vajab patsientide ravimiseks kvalifitseerimiseks vähemalt 12 aastat haridust ja koolitust. Teekond näeb tavaliselt välja selline:
- Neli aastat kraadi omandamiseks
- Neli aastat meditsiinikooli
- Kolm aastat residentuuri mõnel teisel meditsiinierialal (nt peremeditsiin, erakorraline meditsiiniabi)
- Üheaastane spordimeditsiini stipendium
Pärast selle hariduse omandamist peavad nad sooritama ka spordimeditsiini riiklikud sertifitseerimiseksamid, et näha, kui sügavad on nende teadmised selles valdkonnas.
Millal peaksin spordiarsti juurde pöörduma?
Nagu me varem ütlesime, ei pea te nende arstide juurde pöördumiseks olema sportlane, kuigi neid nähakse sageli suurte spordiürituste kõrvalt. Nende arstide poole võite pöörduda mis tahes mittekirurgilise probleemi korral, mis hõlmab teie luid, lihaseid või liigeseid. Kui soovite hakata treenima, kui olete keegi, kes tegeleb kerge füüsilise tegevusega või kui olete võistlussportlane, saavad nad kõik teid aidata.
Siin on mõned olukorrad, kus peaksite spordiarsti poole pöörduma:
- Kui saate spordi või muude tegevuste ajal vigastada.
- Kui teil on pikaajaline valu või luude või lihastega seotud häire , mis mõjutab teie keha talitlust.
- Kui soovid olla aktiivsem ja parandada oma füüsilist vormi .
- Kui soovite täpset nõu, kuidas ohutult ja tervislikult treenida .
Kui teil on selline probleem, on parim asi, mida teha, rääkida oma perearstiga , küsida temalt nõu ja seejärel suunata teid spordimeditsiini spetsialisti juurde.
Kodune sõnum
- Spordiarstid on meditsiinispetsialistid, kes ravivad mitte ainult sportlasi, vaid kõiki aktiivseid inimesi.
- Nad ravivad meie luude, lihaste ja lihasluukonna häireid.
- Peaasi, et nad ei tee operatsiooni. 90% spordiga seotud vigastustest ei vaja operatsiooni.
- Selle arsti juurde võite pöörduda nikastuse, lihaspinge, liigesevalu raviks ja treeningunõuannete saamiseks.
- Et teada saada, kas spordimeditsiini spetsialist sobib teie probleemi lahendamiseks, pidage kõigepealt nõu oma arstiga.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.