Aevastamine, sügelevad silmad... Kas teil on tänapäeval probleeme? See võib olla hooajaline allergia!

Kellele ei meeldiks kaunid lilled ja täies õies puud? Aga mõne jaoks võib see aastaaeg olla veidi tüütu. Pidev aevastamine, nohu, punased, sügelevad silmad... Kas olete midagi sellist kogenud? Siis on teil tõenäoliselt hooajaline allergia ehk nagu me inglise keeles ütleme, `(Seasonal Allergy)`. Ärge muretsege, kuigi seda ei saa ravida, on palju asju, mida saame selle kontrolli all hoidmiseks teha. Räägime sellest täna.

Miks meil sellised allergiad tekivad?

Lihtsamalt öeldes on peamiseks süüdlaseks õietolm . Puud, rohud ja umbrohud vabastavad neid pisikesi õietolmuosakesi õhku, et oma seemneid levitada. Seega, kui see õietolm satub allergiku ninna, läheb keha kaitsesüsteem ülekoormusele. Mõelge meie keha immuunsüsteemist kui armeest, mis kaitseb riiki. Tavaliselt ründab see armee halbu baktereid, mis meie kehasse sisenevad. Aga kui see armee allergiku kehas näeb midagi kahjutu õietolmu, arvab ta ekslikult, et see on suur vaenlane. See on kemikaal nimega (histamiin) ja see põhjustab kõiki neid tüütuid sümptomeid nagu nohu , aevastamine ja silmade sügelemine. Õietolm võib tuulega kilomeetreid levida. Seega võib isegi õietolm puult, mis ei ole teie aias, põhjustada allergiat.

Mis asjad võivad allergiat põhjustada?

• Puude õietolm: Sri Lankal võib seda seisundit sagedamini näha, eriti selliste puude nagu mango ja india pähklite õitsemise ajal. Samuti võib olla mõjutatud erinevat tüüpi lillede õietolm.
• Rohud ja umbrohud: Rohude ja mitmesuguste umbrohtude tolmlemise peamine põhjus.
• Hallitus: Vihmaperioodil kasvab hallitus sagedamini nii kodus kui ka väljaspool niiskust. See on ka tugev allergeen.
• Tolmulestad: Kui me oma kodusid koristame, võivad need pisikesed olendid, kes elavad sellistes asjades nagu voodipesu, padjad ja madratsid, allergiat samuti süvendada.

Tuulistel päevadel võivad sümptomid süveneda, kuna õietolmu on õhus rohkem. Tavaliselt sümptomid aga vähenevad, kui õietolm vihmase ilmaga minema uhub.

Millised on selle sümptomid?

Allergial inimesel võib esineda üks või mitu neist sümptomitest korraga. Vaatame, mis need on.

Kuidas kindlalt teada saada, kas see on allergia?

Kui teil need sümptomid jätkuvad, on kõige parem pöörduda perearsti poole . Ta uurib teid ja vajadusel suunab teid allergoloogi juurde. Allergoloog teeb sageli testi, et täpselt välja selgitada, mille vastu te allergiline olete. Seda nimetatakse nahatorketestiks . See hõlmab käe või selja naha läbistamist väikese nõelaga ja väikese koguse aine, mille suhtes te arvate, et olete allergiline (näiteks õietolm või tolm), asetamist sinna. Kui olete selle aine suhtes allergiline, muutub piirkond mõne minuti jooksul punaseks ja tekib väike villike, mis sarnaneb sääsehammustusele. See võib teile täpselt öelda, mille vastu te allergiline olete. Mõnikord võidakse teha ka vereanalüüs.

Millised ravimeetodid on saadaval?

Nende tüütute sümptomite leevendamiseks on mitut tüüpi ravimeid, mida saame kasutada.

Apteegist ostetavad ja arsti poolt välja kirjutatud ravimid

• Antihistamiinikumid: Need toimivad, vähendades organismis varem mainitud keemilise aine „histamiini“ toimet. See aitab kontrollida selliseid asju nagu aevastamine ja sügelus . Mõned antihistamiinikumid võivad tekitada unisust . Seega, kui te juhite autot või töötate, küsige oma arstilt unisust mittetekitava tüübi kohta.
• Ninakinnisusevastased ravimid: need toimivad nina veresoonte ahenemise teel, vähendades ninakinnisust.
• Ninaspreid: neid on mitut tüüpi.
• Steroidsed ninaspreid: Need on sageli esimesed asjad, mida arstid soovitavad. Need vähendavad nina turset ja põletikku . Sellised tüübid nagu „ Flutikasoon” ja „ Budesoniid” on nüüd apteekidest käsimüügis saadaval.
• Cromolyn naatriumsprei: See toimib nii, et peatab histamiini tootmise enne allergiasümptomite ilmnemist.
• Silmatilgad: need aitavad vähendada silmade sügelust ja pisaravoolu.

Kui need ravimid ei aita, võib arst soovitada immunoteraapiat ehk „allergiasüste“. See hõlmab allergilise aine aeglast süstimist teie kehasse väga väikeste koguste abil, suurendades aja jooksul järk-järgult teie keha taluvust. See on pikaajaline lahendus.

Kas on olemas mingeid looduslikke abinõusid?

Jah, on paar lihtsat asja, mis võivad aidata.

• Nina loputamine: Neti Poti või pigistatava pudeli abil valage leige vee, soola ja söögisooda segu nina ühte külge ja teise külge välja. See aitab loputada välja kõik ninna kinni jäänud prahi, õietolmu või muu prahi , jättes nina puhtaks. Tähtis: kasutage ainult keedetud, steriilset või destilleeritud vett . Tavalise kraanivee kasutamine võib põhjustada tõsiseid infektsioone.
• Mõned ravimtaimed: On uuringuid selliste ravimtaimede nagu „Võõskürt“ ja „Kvertsetiin“ kohta, kuid nende efektiivsuse kohta on vastakaid arvamusi. Enne mis tahes ravimtaimede kasutamist pidage kindlasti nõu oma arstiga, kuna need võivad negatiivselt mõjutada teiste ravimite toimet, mida te võtate.

5 nippi õietolmu eest kaitsmiseks

Lisaks ravimite võtmisele on oluline ka allergeenidest võimalikult palju eemale hoida. 1. Püsige õietolmu tippajal siseruumides: Õietolmu on tavaliselt kõige rohkem hommikul. Vähendage õues viibimist nii palju kui võimalik. 2. Hoidke aknad ja uksed suletuna: Akende ja uste suletuna hoidmine õietolmu tippajal aitab vähendada õietolmu koju jõudmist. Kõige parem on kasutada õhupuhastit. 3. Puhastage regulaarselt: Pühkige tolmused kohad, näiteks raamaturiiulid ja ventilaatori labad, niiske lapiga. Tolmuimejaga puhastage vähemalt kaks korda nädalas. Tolmuimejaga puhastamise ajal on hea mõte kanda maski. 4. Peske oma keha pärast koju jõudmist: Keha ja juuste pesemine pärast koju jõudmist aitab eemaldada õietolmu kehalt ja juustest. 5. Peske voodipesu regulaarselt: Peske voodipesu ja padjapüüre kuuma veega vähemalt kord nädalas. See aitab hävitada selliseid asju nagu tolmulestad. Allergiad, aevastamine, nohu , sügelevad silmad, õietolm, hooajalised allergiad, histamiin