Kui terved on teie kopsud? Õpime spiromeetria testi kohta lihtsal viisil!

Hingamine on meile nii oluline, kas pole? See on nagu meie keha mootor. Kuid mõnikord võib meie hingamissüsteemil, eriti kopsudel, olla väiksemaid probleeme. Siis tahavad meie arstid täpselt teada, millises seisundis need kopsud on ja kui hästi need töötavad. Siis saab meid aidata see spetsiaalne test nimega spiromeetria . Kui kuulete seda nime, võib see kõlada suure asjana, aga see on tegelikult lihtne.

Mis on spiromeetria? Kas see on nii keeruline?

Lihtsamalt öeldes on spiromeetria väga lihtne hingamistest, mis mõõdab teie kopsude funktsiooni. See uurib peamiselt seda, kui palju õhku suudate ühe hingetõmbega sisse hingata, kui palju õhku suudate välja hingata ja kui kiiresti suudate seda õhku välja hingata .

Mõtle sellele nagu sünnipäevatordi küünalde kustutamine. See ei ole valus ega ebamugavustunne. Selle testi tegemiseks kasutatavat väikest seadet nimetatakse spiromeetriks . See ei pane teie kehasse midagi, seega pole vaja muretseda.

Miks seda spiromeetriatesti tehakse? Kellele see oluline on?

Nüüd võite mõelda: "Miks mul seda testi vaja on?" Spiromeetriat tehakse sageli mitmel põhjusel:

• Tuvastage kopsuhaigused: kas teil on sagedane köha? Kas teil on õhupuudus? Kas teil on vilistav heli rinnus? Või kas teie rinnus on veidi pigistustunne? Kui teil esinevad need sümptomid, aitab see test leida põhjuse. Täpsemalt:
• Astma : See on haigus, millega paljud inimesed on tuttavad. Selle korral ahenevad hingamisteed.
• KOK ( krooniline obstruktiivne kopsuhaigus ): see on veidi pikaajaline nimetus. Lihtsamalt öeldes on see samuti pikaajaline seisund, mis häirib õhuvoolu kopsudesse ja kopsudest välja. See on sagedasem suitsetajatel .
• Tsüstiline fibroos : see on geneetiline haigus, mis mõjutab nii kopse kui ka teisi kehaosi.
• Kopsufibroos : see on seisund, mille korral kopsukude järk-järgult pakseneb ja muutub jäigaks. Kopsud ei paisu korralikult.

• Jälgige olemasoleva kopsuhaiguse seisundit: kui teil on juba kopsuhaigus, tehakse see test ka selleks, et näha, kas teie võetav ravim toimib korralikult ja kas haigus on paranenud või süvenenud.

• Kontrollige enne operatsiooni kopsufunktsiooni: see on oluline enne mõningaid suuri operatsioone, eriti kui olete suitsetaja või teil on kopsudega seotud sümptomeid, et näha, kui hästi teie kopsud anesteesiat taluvad.

• Tööga seotud kopsuhaiguste avastamine: seda testi kasutatakse ka selleks, et teha kindlaks, kas mõnes töökohas leiduva tolmu ja kemikaalide tõttu on kopsukahjustuse oht.

Kujuta ette oma sõpra, näiteks Chamali. Chamal hingeldas trepist üles ronides või bussi peale joostes. Kui ta arsti leidis, palus ta Chamalil teha spiromeetria testi. Nii diagnoositigi tal astma. Nüüd võtab Chamal oma ravimeid korralikult ja tal pole probleeme.

Kuidas seda spiromeetria testi tehakse? Kas see on mingi suur asi?

Olgu, vaatame nüüd, kuidas seda testi teha. See on väga lihtne, pole midagi karta.

1. Ettevalmistus: Te istute väga mugavalt toolil.

2. Ninaklamber: Ninale asetatakse väike klamber. Seda tehakse nii, et hingates hingaksite ainult suu, mitte nina kaudu. Nii saate täpse mõõtmise.

3. Huulik: Järgmisena palutakse teil hoida spiromeetriga ühendatud puhastatud tuubi huulikut tihedalt suus. Peate selle mõlema huulega tihedalt sulgema, et õhk välja ei pääseks.

4. Hingamisprotsess:

• Esmalt hinga paar korda normaalselt.
• Seejärel palutakse neil sügavalt sisse hingata , kuni mõlemad kopsud on õhuga täidetud.
• Järgmisena pead kogu selle õhu välja puhuma nii kiiresti ja kõvasti kui võimalik. Nagu küünla puhumine, aga veidi kõvemini ja nii kaua kui võimalik (vähemalt 6 sekundit).

5. Julgustus: Testi läbiviiv tehnik julgustab teid selliste sõnadega nagu „Veel! Veel! Hinga! Hea küll! Hea küll!“. Ta teab, et tahab, et te annaksite endast parima.

6. Korda: Tavaliselt tehakse seda kõige täpsemate tulemuste saamiseks täpselt vähemalt kolm korda .

Mõnikord antakse pärast seda testi lühike annus bronhodilataatorit (tavaliselt inhalaatorit) ja seejärel korratakse testi 15–20 minuti pärast. Seda tehakse selleks, et näha, kas teie hingamine paraneb pärast ravimi võtmist. See on eriti oluline selliste seisundite diagnoosimisel nagu astma.

Selle testi ajal võite tunda end veidi väsinuna, sest peate välja hingama nii palju õhku kui võimalik. Kuid valu pole üldse.

Kas on midagi, mida peame enne testi ette valmistama?

Jah, testist täpsete tulemuste saamiseks on vaja arvestada mõne asjaga.

• Ravimid: Rääkige oma arstile eelnevalt kõikidest ravimitest, mida te võtate, eriti kopsuhaiguste inhalaatoritest . Teil võidakse paluda mõnede inhalaatorite kasutamine paar tundi enne testi lõpetada.
• Suitsetamine: Vältige suitsetamist vähemalt tund enne testi. Võimalusel on kõige parem hoiduda suitsetamisest vähemalt 24 tundi.
• Alkohol: Ärge tarbige testi päeval alkoholi.
• Toit: Vältige umbes kaks tundi enne testi suure eine söömist . Kerge eine on lubatud.
• Kofeiin: Kofeiini sisaldavate jookide, näiteks tee ja kohvi, tarbimist on kõige parem vähendada paar tundi enne testi.
• Riietus: Kandke laiu ja hingavaid riideid . Vältige kitsaid riideid.
• Treening: Vältige rasket füüsilist koormust umbes 30 minutit enne testi.

Kui nende asjade eest hoolitseda, saab täpsema tulemuse.

Mida selle testi tulemused ütlevad?

Ärge muretsege, kui testi tulemused tunduvad pisut teaduslikud. Arst selgitab teile kõike lihtsalt. Tehakse mõned peamised mõõtmised:

• FVC (sundvõimendatud vitaalkapatsiteet): see on õhu koguhulk, mida suudate pärast sügavat hingetõmmet jõuga välja hingata. Lihtsamalt öeldes on see maksimaalne õhuhulk, mida teie kopsud mahutavad .
• FEV1 (sundväljahingatav maht sekundis): see on õhu hulk, mida saab jõuliselt väljahingamisel esimese sekundi jooksul välja hingata . See näitab, kui kiiresti õhk kopsudest väljub.
• FEV1/FVC suhe: Kahe eespool nimetatud väärtuse suhe on samuti väga oluline.

Neid väärtusi võrreldakse teie vanuse, pikkuse, soo ja rassi normaalväärtustega.

• Obstruktiivne muster: kui teie FEV1 on palju madalam kui teie FVC ja teie FEV1/FVC suhe on madal, tähendab see, et teie hingamisteedes on teatav takistus (nt ahenemine). Seda võib täheldada selliste seisundite korral nagu astma ja KOK.
• Piirav muster: kui teie FVC on madal, kuid FEV1/FVC suhe on normaalne või kõrgem, tähendab see, et teie kopsud ei suuda korralikult paisuda. Seda võib täheldada selliste seisundite korral nagu kopsufibroos.

Kõige tähtsam on see, et ärge proovige neid tulemusi ise tõlgendada. Teie arst võrdleb neid spiromeetria tulemusi teie sümptomite ja teiste testiaruannetega ning selgitab neid teile arusaadaval viisil.

Kas sellel on mingeid kõrvalmõjusid? Kas see on natuke keeruline?

Spiromeetria on üldiselt väga ohutu uuring . Tõsised kõrvaltoimed on haruldased. Kuna uuring nõuab aga jõulist väljahingamist, võib esineda mõningaid väiksemaid ebamugavusi:

• Teil võib tekkida pearinglus või peapööritus . See kaob mõne aja pärast iseenesest.
• Pärast testi võib teil esineda hingamissageduse tõusu või mõnda aega kerget pearinglust .
• Mõnedel inimestel võib esineda köha .
• Võid tunda end veidi väsinuna .

Väga harva võib mõnedel inimestel, eriti raske astmaga inimestel, tekkida kopsude hingamisteede järsk ahenemine ( bronhospasm ). Kuna test tehakse aga arsti järelevalve all, saab seda kiiresti ravida.

Te peaksite kindlasti oma arstile teatama, kui teil on hiljuti olnud südameatakk, silmaoperatsioon, rindkere- või kõhuoperatsioon, aju aneurüsm või aktiivne tuberkuloos (TB ). See test ei pruugi sellistel juhtudel sobida või tuleb seda teha erilise ettevaatusega.

Mis juhtub pärast testi?

Pärast testi lõppu võite jätkata oma tavapäraste tegevustega. Kui olete bronhodilataatorit liiga palju kasutanud, võite mõnda aega tunda käte kerget värisemist või südamepekslemist. See möödub lühikese aja jooksul.

Seejärel arutab arst teiega testi tulemusi. Ta selgitab, mida tulemused tähendavad ja milliseid samme peate edasi astuma (näiteks edasised testid, ravimite alustamine või praeguse ravimi muutmine).

Seega, millised on kõige olulisemad asjad, mida peame meeles pidama?

Olgu, võtame kokku kõige olulisemad asjad, mida me arutatust meeles pidada:

• Spiromeetria on lihtne ja valutu hingamistest, mille abil hinnatakse kopsude tervist.
• See on suureks abiks kopsuhaiguste, näiteks astma ja KOK-i diagnoosimisel ja jälgimisel .
• Testi tegemine on nagu sünnipäeval küünalde puhumine , see pole liiga raske. Aga sa pead korralikult pingutama.
• Enne testi järgige hoolikalt arsti juhiseid (toidu, joogi ja ravimite kohta).
• Ära karda tulemusi ega tee otsuseid üksi . Aruta kõike oma arstiga ja küsi temalt nõu.

Seega, kui teil on kopsuprobleeme ja arst käsib teil seda spiromeetriatesti teha, pole põhjust seda karta. Pidage lihtsalt meeles, et see on oluline samm teie kopsude tervise tagamiseks. Edu!

spiromeetria, kopsutest, hingamistest, astma, KOK, kopsufunktsioon, hingamisteede haigused