Kas sinul on ka Achilleuse kõõlus rebenenud? Vaatame lähemalt Thompsoni testi!

Mõnikord, mängides või joostes, võite kuulda jala kannast klõpsu, millele järgneb äkiline tugev valu. See on nagu kõõlus oleks lõhkenud. Sellistel aegadel kasutavad arstid lihtsat testi, et teha kindlaks, kas teie kõõlus on rebenenud või Achilleuse kõõlus on rebenenud. Seda nimetatakse Thompsoni testiks. Kas peaksime sellest täna veidi üksikasjalikumalt rääkima?

Mis on Thompsoni test?

Lihtsamalt öeldes on Thompsoni test uuring, mille käigus arst hoiab teid paigal ilma suurte masinateta ja uurib teie keha. Põhimõtteliselt kontrollitakse sellega, kas teie Achilleuse kõõlus – säärelihas – on rebenenud või, nagu arstid seda nimetavad, rebenenud . Arstid nimetavad seda mõnikord säärelihase pigistamistestiks , sest see hõlmab säärelihase õrna pigistamist. Kõlab lihtsalt, eks?

Millal teeb arst Thompsoni testi?

Kui arst kahtlustab Achilleuse kõõluse rebenemist, teeb ta Thompsoni testi. Kujutage ette, et olete sportlane ja jooksmise või hüppamise ajal kuulete äkki jala tagaosas plõksuvat heli, millele järgneb tugev valu. Või tunnete selles piirkonnas turset. See on esimene test, mille arst teeb.

Parim osa on see, et see on kabinetis tehtav uuring. See ei nõua eraldi visiiti ega kallist varustust. Seda saab teha osana põhiuuringust kohe, kui olete oma sümptomitest teatanud. Pärast seda uuringut on teil aga sageli vaja teha veel üks pildiuuring, näiteks ultraheli või MRI (magnetresonantstomograafia), et vigastust kinnitada. Sellest räägime hiljem.

Kuidas seda testi teha? See on väga lihtne!

See on kiire ja lihtne test Achilleuse kõõluse seisundi kontrollimiseks. Arst teeb seda järgmiselt:

• Teid asetatakse läbivaatuslauale kõhuliasendisse. Teie pahkluud ja jalad peaksid olema laua serva kohal. Mõnikord tehakse seda 90-kraadise nurga all painutatud põlvedega, mis lõdvestab säärelihaseid.
• Seejärel pigistab arst õrnalt, kuid kindlalt teie vasikalihast, mis on teie jala allosas asuv lihas.
• Pigistades kontrollib arst hoolikalt, kas teie kand ja jalg painduvad kergelt allapoole (plantarfleksioon), see tähendab, kas need liiguvad kergelt või tõusevad ülespoole.
• Tavaliselt, kui teie Achilleuse kõõlus on terve, peaks teie kand kõõluse pigistamisel allapoole painduma. See on tingitud asjaolust, et see kõõlus ühendab teie säärelihast teie kannaluuga (calcaneus). See on nagu kummipael, mida tõmmatakse küljele.
• Arst teeb tõenäoliselt sama asja ka teie teise jalaga. Ta mõõdab, kui kaugele vigastamata jala kand liigub, ja võrdleb seda vigastatud jalaga. Erinevus on ilmne.

Kas ma pean selleks midagi ette valmistama?

Oh ei! Selle Thompsoni testi ettevalmistamiseks ei pea te midagi erilist tegema. Kõige tähtsam on see, et kui arvate, et olete oma Achilleuse kõõluse rebendanud, see tähendab, et kui kuulete jalas klõpsu, nagu ma varem mainisin, või kui teil on tugev valu, pöörduge võimalikult kiiresti arsti poole. Ärge viivitage, sest kui te seda teete, võib seisund halveneda.

Kuidas ma end testi ajal tunnen? Kas see teeb haiget?

Selle testi ajal proovige võimalikult palju lõõgastuda. Kui te lihaseid pingutate, võib arstil olla raske täpset asendit näha ja tulemused võivad olla ebatäpsed.

Tavaliselt ei suurenda Thompsoni test valu ega muid Achilleuse kõõluse rebendi sümptomeid. Arst võib kõõluse pigistamisel tunda kerget jäikust, kuid tõenäoliselt ei põhjusta see märkimisväärset valu. Kui aga tunnete kõõluse pigistamisel ebatavalist ebamugavust või talumatut valu, rääkige sellest kohe oma arstile. Ta kuulab teid.

Mis juhtub pärast Thompsoni testi?

Olgu, nüüd on arst teinud Thompsoni testi. Kui arst kahtlustab, et teil võib olla Achilleuse kõõluse rebend (st positiivne test), siis see pole veel kõik. Tõenäoliselt peate tegema ka teise pildiuuringu. See on uuring, mille käigus tehakse pilte, et näha täpselt, milline vigastus välja näeb, kui ulatuslikult see on rebenenud, kas see on täielikult rebenenud või ainult natuke rebenenud.

Näited sellest on:

• Ultraheli uuring: see kasutab emakakaela pildistamiseks helilaineid.
• MRI (magnetresonantstomograafia): see uuring kasutab magnetvälju ja raadiolaineid, et teha ajust ja ümbritsevatest kudedest detailseid pilte. See on detailsem kui ultraheli.

Millised on tulemused, mida ma saan? Mida need tähendavad?

Thompsoni testi tulemused ei sarnane neile, mida olete võinud näha teistes meditsiinilistes testides. See tähendab, et see ei anna täpset arvu ega vahemikku. See on pigem küsimus, millele saab vastata „jah“ või „ei“ või „õige“ või „vale“. Arst kontrollib ainult seda, kas teie Achilleuse kõõlus on rebenenud.

• Positiivne tulemus tähendab: kui teie kand ei paindu kõõluse pigistamisel üldse allapoole (plantaarne painutamine puudub), on teie Achilleuse kõõlus tõenäoliselt rebenenud.
• Tulemus on negatiivne (`Negatiivne`), mis tähendab:Kui teie kand paindub arsti pigistamisel normaalselt allapoole (esineb plantaarne fleksioon), tähendab see, et Achilleuse kõõlus ei ole rebenenud või et seda ei saa ainult selle testiga kinnitada ja see võib olla isegi osaliselt rebenenud.

Selle ja teiste pildiuuringute tulemused aitavad arstil otsustada, millist ravi te vajate. Enamasti vajab Achilleuse kõõluse täielik rebend parandamiseks operatsiooni . Mõnikord võib operatsiooni asemel kasutada kipsi või saabast. Parim on sellest oma arstiga rääkida.

Millal peaksin kindlasti arsti juurde minema?

Kui arvate, et teil võib olla Achilleuse kõõluse rebend või kui teil esineb mõni neist sümptomitest, pöörduge viivitamatult arsti poole.

• Kui kuulete pahkluu tagant klõpsu või klõpsatust, eriti intensiivse füüsilise tegevuse ajal (nt jooksmine, hüppamine, sulgpalli mängimine).
• Järsku tunned teravat, talumatut valu pahkluu taga. See võib tunduda nagu keegi oleks sind jalaga löönud.
• Kui teil on pärast vigastust raskusi kõndimisega, kui tunnete, et te ei saa jalga maha panna, eriti kui te ei saa kikivarvul seista.
• Kui pahkluu taga on turse ja verevalumid.

Kui teil esinevad need sümptomid, ärge jääge koju. Ärge mõelge, et "see läheb iseenesest paremaks". Parim, mida saate teha, on pöörduda viivitamatult arsti poole.

Kas on veel mingeid teste, et kontrollida, kas Achilleuse kõõlus on rebenenud?

Jah, Thompsoni test on vaid üks paljudest peamistest füüsilistest testidest, mida arstid kasutavad Achilleuse kõõluse rebendi diagnoosimiseks. Teised on:

• Matlesi test: see sarnaneb Thompsoni testiga. Teil palutakse lamada kõhuli ja kas sirutada jalad voodi küljele või painutada põlvi 90 kraadi võrra. Tavaliselt, kui teie Achilleuse kõõlus on terve, on teie jalg kerge nurga all, mis tähendab, et see on kergelt allapoole painutatud (kerge plantaarne painutamine). Kui kõõlus on aga rebenenud, on teie jalg lamavas ehk neutraalses asendis ehk dorsaalses painutatud.
• Achilleuse kõõluse palpatsioon: palpatsiooni käigus katsub arst midagi sõrmedega ja pigistab seda. Arst teeb seda sageli koos teiste uuringutega. Achilleuse kõõlus on suur ja paks kõõlus, mida on naha all tunda. Seega, kui see on täielikult või osaliselt rebenenud, võib arst rebenenud piirkonnas tunda tühimikku (või defekti) .

Kuid pidage meeles, et olenemata sellest, millist füüsilist testi arst teeb, peavad nad lõpuks tegema vähemalt ühe pilditesti (sageli ultraheli või MRI), et saada vigastusest selge pilt.

Kas rebenenud Achilleuse kõõlusega on okei kõndida?

Paljud inimesed suudavad isegi Achilleuse kõõluse rebenemise korral mingil määral kõndida ja pahkluid liigutada. See võib aga olla valulik ja raskendatud. Kui arvate, et teil on Achilleuse kõõlusega probleem, isegi kui saate kõndida või jalale raskust kanda, pöörduge kohe arsti poole.

Sest kui sa kasutad oma pahkluud ja paned jalale täisraskuse, võib olemasolev vigastus (sh Achilleuse kõõluse rebend) süveneda. Kergelt rebenenud kõõlus võib isegi täielikult rebeneda.

Kuni arst saab teie vigastuse diagnoosi panna, on kõige parem kasutada kargusid, käimisraami või muud liikumisabivahendit. Jala puhkamine on väga oluline.

Mida me siis kõigest sellest meeles peame hoidma? (Kaasavõetav sõnum)

Achilleuse kõõluse rebend on levinud vigastus, eriti sportlaste või nende seas, kes teevad järske liigutusi, näiteks jooksmist või hüppamist. See võib olla hirmutav, kuid õige ravi korral on see ravitav ja terveks ravitav.

Thompsoni test on lihtne, ohutu ja väga efektiivne test, mida arst saab selle seisundi skriinimiseks kasutada. See aitab probleemi kiiresti tuvastada.

Siiski ei saa see test üksi kõike öelda. Tõenäoliselt vajate veel ühte testi, näiteks ultraheli või MRI-d, et täpselt näha, kui palju kõõlusele on tekitatud kahju.

Achilleuse kõõluse rebendi paranemine võib võtta aega ja see võib olla väga keeruline (eriti füsioteraapia korral). Sa ei pruugi Thompsoni testi enam mäletada, kui hakkad uuesti jooksma ja hüppama. See lihtne test on aga kiire esimene samm sinu taastumisteekonnal.

Seega, kui kuulete jala tagaosast tulevat klõpsu ja tunnete valu, ärge unustage arsti poole pöörduda. Seejärel saate selliste testide abil kiiresti vajaliku ravi alustada. Teil on peagi parem ja saate oma tööle naasta!

Kanna kannus, Thompsoni test, Achilleuse kõõluse rebend, pahkluu vigastused, spordivigastused, kannavalu, sääre pigistustest