Kas teie lapsel on diabeet? (Diabetes Mellitus) Ärge kartke, räägime sellest!

Kui saate teada, et teie lapsel on diabeet, on teil lapsevanemana suur vastutus. Te peate kontrollima lapse veresuhkru taset, manustama talle õigeaegselt insuliini, olema ettevaatlik selle suhtes, mida ta sööb ja joob, ning hoidma tema veresuhkru taset kogu aeg õiges vahemikus. Kõige selle korraga tegemine võib tunduda suure koormana. Kuid ärge muretsege, kui teate täpselt, mida igas olukorras teha, saate sellega hõlpsalt hakkama.

Kas me kontrollime veresuhkru taset täpselt?

Teie lapse arst ütleb teile täpselt, mitu korda päevas peaksite lapse veresuhkrut kontrollima, millised peaksid olema õiged tasemed ja kuidas seda kõige paremini teha. Vere tilga saamiseks peate võib-olla sõrme väikese nõelaga torkama või võib teie lapsel olla spetsiaalne veresuhkru mõõtja või pidev glükoosimonitor.

Teil võib tekkida vajadus lapsele insuliini ise manustada, kas süstina või insuliinipumba abil. Arst ütleb teile, kui palju ja millal manustada.

Väikestele lastele ei meeldi, kui neid nõelaga torgatakse, kuid on olemas viise, kuidas seda ülesannet nii neile kui ka teile lihtsamaks muuta.

• Hingamisharjutused: Hinga koos lapsega sügavalt sisse. See aitab tal maha rahuneda. Kui ta on rahulik, tunneb ta end vähem haiget tehes. Väikese lapse puhul lase tal seebimullile puhuda. Seejärel hingab ta alateadlikult aeglaselt ja sügavalt välja.
• Lase lapsel valida, millisesse sõrme nõelaga torgata. See annab talle kontrollitunde.
• Koos lugemine: Loe koos kümnest. Ta tunneb end järsku vähem hirmununa, sest ta teab, et kui ta ütleb null, torgatakse teda nõelaga.

Ära neid asju kooli minnes unusta.

Enne kooli minekut igal hommikul tehke väike kontroll-leht, et veenduda, kas teil on kotis kõik vajalik päeva jooksul veresuhkru mõõtmiseks. Kui teie laps saab neid esemeid ise kaasas kanda, kontrollige üle, kas need on tema kotis olemas.

Olenemata sellest, kas hoiate neid esemeid lapsega või jätate kooliõe kätte, kontrollige alati, kas teil on neid piisavalt ja et need pole aegunud .

Söögem kõik koos perega tervislikult.

Kui teie lapsel on diabeet, on väga oluline, et kõik pereliikmed järgiksid tervislikku toitumisharjumust.

Kui teil on lubatud süüa väike suupiste erilistel puhkudel, näiteks sünnipäevadel, küsige oma arstilt, kas teil on vaja insuliiniannust kohandada.

Planeeri toidukorrad ja vahepalad ette. Kui su laps sööb koolis, siis vaata, mida kooli söökla pakub. Paljud koolid postitavad menüü ja toitumisalase teabe veebi koolinädala alguses. See aitab sul ette planeerida.

Treeningu ajal olge nende asjade suhtes ettevaatlik.

Kui teie laps teeb sporti või kui see on päev, mil ta on tavapärasest aktiivsem,Enne treeningu alustamist kontrollige oma veresuhkru taset. Kontrollige seda uuesti treeningu ajal ja pärast seda.

Treening võib mõjutada veresuhkru taset kuni 24 tundi. Teil võib vaja minna anda lapsele lisainsuliini või lisasuupistet. Rääkige sellest oma lapse arstiga ja koostage talle sobiv plaan.

Sellest peaks ka kooli teavitama.

Koostage lapse arsti abiga meditsiiniline raviplaan. Andke koopia koolile. Plaanis peaks olema selgelt kirjas, mida kool peab igal etapil tegema. Need küsimused aitavad teil seda koostada:

• Millist ravi tuleks anda, kui veresuhkur on liiga kõrge või liiga madal ?
• Kas laps saab oma veresuhkru taset ise mõõta?
• Millised on juhised spordi lubamiseks veresuhkru taseme põhjal?

Koolipeod ja ekskursioonid võivad vajada veidi lisaettevalmistust. Koostöös koolipersonaliga saate aidata oma lapse diabeedi hästi hallata.

Anna oma väikesele lapsele vastutust vähehaaval.

Vanemaks saades vajavad lapsed rohkem vabadust ja iseseisvust. Kui teie lapsel on diabeet, võib ta soovida sellega ise hakkama saada või vähemalt teiepoolse väiksema abiga.

Vanemana võid karta sellest kontrollist loobuda, sest teel võivad tekkida vead ja probleemid. See on aga väga oluline samm lapse teekonnal täiskasvanuks saamiseni.

Kui teie väike laps on valmis seda vastutust võtma, on siin mõned asjad, mis teda aitavad:

• Loobu kontrollist järk-järgult. Ära tee kõike korraga, vaid anna lapsele järk-järgult vastutust, vaadates, kas ta saab tööga korralikult hakkama.
• Ära süüdista pidevalt. Väldi tema pidevat süüdistamist selles, kuidas ta oma asjade eest hoolitseb.
• Hinda häid asju. Hinda seda, kui ta teeb asju hästi. Siis tahab ta neid asju veelgi paremini teha.
• Las ta räägib arstiga omavahel. Nii tunneb ta, et tal on oma tervise üle kontroll.
• Tuleta talle meelde, et ta võib sinuga igal ajal rääkida. Tuleta talle meelde, et ta võib sinuga igal ajal ja kõigest rääkida.

Ole alati hädaolukorraks valmis.

Ükskõik kui hästi te ka ei planeeriks, võib teie lapse veresuhkru tase ootamatult tõusta või langeda. Lisaks erakorralisele insuliinile peaks teie lapsel alati kaasas olema ka "madala veresuhkru karp" – karp, mida ta saab kasutada veresuhkru langemise korral.Selle karbi sisse pane mõned asjad, mis suudavad suhkrut organismi kiiresti omastada, näiteks glükoositabletid, iirisekompvekid ja mahl.

Rääkige oma lapse õpetajatele, koolibussi juhile, sporditreenerile ja teistele hooldajatele lapse seisundist. Veenduge, et nad teaksid, mida teha ja kellele hädaolukorras helistada. Paluge neil laps hädaolukorra korral viivitamatult lähimasse haigla erakorralise meditsiini osakonda viia.