Kui olete rase, võite olla kogenud äkilist teravat valu kõhus, millele järgneb tuim valu, mis kaob. Võite olla veidi hirmul ja mõelda: "Oh, kas see on sünnitusvalu?" Enamasti ei ole see sünnituse tegelik algus. Sellest me täna räägimegi, mida nimetatakse " valedeks kokkutõmmeteks " ehk Braxton-Hicksi kokkutõmmeteks. Räägime sellest selgelt ja lihtsalt.
Lihtsamalt öeldes, mis on Braxton Hicks?
Braxton-Hicksi kokkutõmbed on "valekokkutõmbed" või "harjutuskokkutõmbed". Täpsemalt öeldes on need väike harjutamine, mida teie keha, eriti teie emakas, teeb, et valmistuda suureks päevaks, milleks on sünnitus. Need kokkutõmbed ei tähenda, et sünnitus on alanud või kohe algamas.
Need on tavaliselt kõige levinumad raseduse kolmandal trimestril. Mõnedel inimestel võib see aga esineda juba teisel trimestril. See on väga levinud, seega pole vaja selle pärast liiga palju muretseda.
Kuidas see vale valu tundub?
Paljud inimesed kirjeldavad seda kui pitsitustunnet mao ühes piirkonnas, eriti ülemises osas, ja seejärel vabanemistunnet. See on nagu kõhulihas pinguldus ja siis järeleandmine. Mõne jaoks võib see tunduda kerge kõhuvalu moodi, nagu see, mis tekib menstruatsiooni alguses.
Oluline on see, et kuigi Braxton-Hicksi kokkutõmbed võivad olla ebamugavad, ei põhjusta need tegelikult emakakaela avanemist, mis on sünnituse algus.
Kuidas need erinevad päris asjast:
- Valu sagedus ei suurene, see jääb samaks.
- Valu ei süvene.
- Tavaliselt on seda tunda ainult mao esiosas.
Miks need Braxton-Hicksi kokkutõmbed tekivad?
Sellel on mitu põhjust. Mõtle oma emakast kui sportlasest, kes valmistub suureks võistluseks. See harjutab vähehaaval. See on samamoodi.
Siin on mõned peamised põhjused:
- Dehüdratsioon: Selle peamine ja levinum põhjus on ebapiisav veetarbimine organismis. Raseduse ajal on väga oluline juua palju vett.
- Teie tegevused: Seda tüüpi valu võib tekkida pikka aega seistes, raskete esemete tõstmisel või seksimisel.
- Beebi liigutused:See valu võib tekkida ka siis, kui laps emakas edasi-tagasi liigub, stimuleerides emakat.
- Kusepõie täius: see valu võib tekkida isegi siis, kui peate urineerima ja hoiate seda tagasi.
- Oksendamine või iiveldus: Kui teil on haiguse tõttu oksendamine, võivad teil sel ajal esineda ka selliseid kõhukrampe.
Suurim küsimus: kuidas sa tead, kas see on päris valu või võltsvalu?
See on suurim küsimus, mis igal rasedal emal on. "Kas ma pean kohe haiglasse minema? Või läheb see iseenesest üle?" Sa võid mõelda. Esita endale need küsimused, et tõeliselt mõista nende kahe erinevust. See tabel aitab sind palju.
| Võrreldav fakt | Valed kokkutõmbed (Braxton-Hicksi sündroom) | Tõeline töö |
|---|---|---|
| Valu sagedus | See ei tule mingisuguse mustri järgi. See on ebaregulaarne. Valu tuleb ja läheb, aga ajavahemik ei lühene. | See tuleb ikka ja jälle kindla mustri järgi. Alguses iga 20 minuti järel, siis iga 10 minuti järel, siis iga 5 minuti järel ja nii edasi. |
| Valu intensiivsus | See ei muutu aja jooksul intensiivsemaks. Alguses võib see olla intensiivne ja seejärel väheneda. | Valu süveneb järk-järgult ja võib muutuda talumatuks. |
| Erinevus liikumisega | Kui muudad asendit, jalutad veidi või puhkad, kaob valu ära. | Ükskõik, mida sa teed (kõnnid, magad, vahetad asendit), valu ei lakka. See tuleb ikka ja jälle. |
| Koht, kus valu tuntakse | Tavaliselt on seda tunda ainult mao esiosas. See tundub nagu kerge kokkutõmbumine. | Valu võib alata alaseljas ja levida kõhtu või levida üle kogu kõhu. |
| Muud omadused | Muid omadusi pole. | Tupest võib tulla limakork. Võib esineda vedelikupeetust või kerget veritsust. |
Muud kõhuvalud raseduse ajal
Lisaks Braxton Hicksi sündroomile on raseduse ajal ka teisi kõhuvalu põhjuseid ja oluline on ka neist teadlik olla.
Kuseteede infektsioon (UTI)
Kuseteede infektsioonide risk suureneb raseduse ajal. Emaka kasvades surub see põiele, mis võib takistada uriini voolu. Kui teil esinevad sellised sümptomid nagu sagedane urineerimine koos alakõhuvalu ja põletustundega urineerimisel, võib see olla kuseteede infektsiooniga. Ravimata jätmise korral võib see progresseeruda neerupõletikuks ja viia enneaegse sünnituseni, seega pöörduge nende sümptomite ilmnemisel kohe arsti poole.
Gaasid või kõhukinnisus
Raseduse ajal aeglustavad hormonaalsed muutused seedimisprotsessi. See võib põhjustada gaase , puhitust ja kõhukinnisust. Kuigi see ei kahjusta last, võib see olla teile väga ebamugav. Seda saab kontrollida rohke vee joomise ja kiudainerikka toidu (puuviljad, köögiviljad) söömisega.
Platsenta irdumine
See on hädaolukord . Platsenta, mis varustab last hapniku ja toitumisega, eraldub emaka seinast enne lapse sündi. Tavaliselt juhtub see raseduse lõpupoole. Kui teil tekib äkiline, tugev kõhu- või seljavalu või tupeverejooks, pöörduge viivitamatult haiglasse või erakorralise meditsiini osakonda.
Ümarate sidemete valu
Emaka kasvades venivad seda toetavad sidemed. See võib põhjustada teravat, torkivat valu kõhu küljel. See valu võib tekkida ja kaduda mõneks sekundiks, kui te järsku püsti tõusete, end ümber pöörate või köhite. See ei ole ohtlik.
Millal peaksime Braxton Hicksi pärast muretsema?
Kui teil on oma tunnete pärast muresid, ärge eeldage lihtsalt, et "see läheb iseenesest üle" ja ärge kartke oma arstiga rääkida. Ta on seal, et teie küsimustele vastata.
Pöörduge viivitamatult arsti poole, eriti kui teil tekivad järgmised sümptomid:
- Kui esineb mis tahes tüüpi vaginaalset verejooksu .
- Kui teie vesi puruneb (veelaadse vedeliku pidev vool)
- Kui teil ilmnevad tõelise sünnituse tunnused (valu järkjärguline suurenemine, mis tuleb regulaarsete intervallidega) enne 37. nädalat .
- Kui teil on tugev valu iga 5 minuti järel tunni aja jooksul .
- Valu on nii tugev , et sellega ei saa isegi kõndida.
- Kui lapse liigutused (segamine) on oluliselt vähenenud (tavaliselt vähem kui 10 liigutust 2 tunni jooksul ).
Kuidas Braxton-Hicksi valu leevendada?
See ei ole haigus, seega pole vaja spetsiaalset ravi. Ebamugavustunde vähendamiseks võite siiski proovida järgmisi lihtsaid asju:
- Joo klaas või kaks vett. See valu tekib sageli siis, kui keha on dehüdreeritud.
- Muuda oma asendit. Kui seisad, istu maha. Kui istud, kõnni natuke ringi.
- Võtke soe vann. Soe vesi lõdvestab lihaseid ja pakub leevendust.
- Lõdvestu. Tee uinak, kuula oma lemmiklaulu, loe raamatut. Lõdvestu.
- Hankige kerge massaaž.
Kodune sõnum
- Braxton-Hicksi kokkutõmbed on emaka kokkutõmbed, mida kasutatakse sünnituseks valmistumiseks. Need on raseduse ajal tavalised.
- Tõeline sünnitus muutub üha raskemaks, tuleb regulaarsete intervallidega ja ei peatu isegi siis, kui vahetate asendit.
- Valed kokkutõmbed (Braxton-Hicksi sündroom) on ebaregulaarsed, ei tugevne ja kaovad näiteks kõndimise või puhkuse ajal.
- Kui teil on muret kogetava valu pärast või kui teil esineb mõni ülalmainitud hoiatavatest sümptomitest, ärge viivitage ja võtke ühendust oma arstiga.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment