Kas mõtled vahel: "Oh, ma unustan nüüd nii palju asju"? Või on sul väike hirm või kahtlus oma ema, isa, vanaema või vanaisa mälestuse suhtes? Sõna "kognitiivne test" on muutunud millekski, mida me nüüd kogu aeg kuuleme. Seega räägime täna väga lihtsalt, justkui räägiksime sõbraga, sellest, mis see tegelikult on, mida see test suudab teha ja mida see ei suuda teha.
Mis täpselt on kognitiivne test?
Lihtsamalt öeldes on see viis mõõta, kuidas teie
aju toimib , eriti kuidas te mõtlete, mäletate ja pöörate tähelepanu. Kuid
oluline on see, et see ei ole diagnostiline test, vaid
sõeltest . Mõelge sellele kui väikesele
vereanalüüsile , mis tehakse enne tõsise haiguse otsimist. See ei saa 100% öelda, et teil on haigus, kuid see annab märku haiguse esinemise võimalusest ja riski olemasolust. Nii see ongi. Need testid uurivad peamiselt seda, kas teil on suurem risk
kerge kognitiivse kahjustuse (MCI) tekkeks, mis eelneb
dementsusele , mitte seda, kas teil on dementsus, tõsine seisund, mille korral kaotate oma mälu täielikult. MCI-ga kaasneb mälu või mõtlemisvõime kerge kahjustus võrreldes teiste teieealiste inimestega. Kõigil MCI-ga inimestel ei teki dementsust, kuid risk on veidi suurem.
Millised on peamised intelligentsustestid, mida tavaliselt tehakse?
Need testid on väga lihtsad ja neid saab teha mõne minutiga. Vaatame mõningaid kõige sagedamini kasutatavaid teste. Kui te neid näete, saate aru, kui lihtsad need on.
| Testi nimi | Mida sa teed? (Lihtne.) | Kulunud aeg (ligikaudne) |
|---|
| Montreali kognitiivne hindamine (MoCA) | Mõned väikesed ülesanded, näiteks mõne sõna päheõppimine ja kordamine, asjade nimetamine piltidel ja antud kujundi joonistamine paberilehele täpselt samamoodi. | Umbes 15 minutit |
| Mini-vaimse seisundi uuring (MMSE) | Loe tagurpidi, tuvasta ruumis olevad objektid ja ütle tavalisi asju, näiteks päev, kellaaeg ja asukoht. | Umbes 10 minutit |
| Mini-Cog | Jäta meelde kolm omavahel mitteseotud sõna, korda neid mõne aja pärast ja joonista ring ning märgi antud aeg, muutes selle kella sarnaseks. | Umbes 3 minutit |
Kui testi tulemus on madal, kas see tähendab, et mul on dementsus?
Ei. Sugugi mitte. See on koht, kus enamik inimesi kardab. Aga see pole tõsi.
Kui see väike sõeltest näitab probleemi, ei tähenda see, et teil on dementsus . See tähendab lihtsalt: "Olgu, uurime seda veidi põhjalikumalt."
See on nagu arst ütleks sulle: „Teie vererõhk on veidi kõrge, jälgime seda veel paar päeva, teeme veel mõned uuringud.“ Ja nii see ongi. Seda teebki su
arst , et aidata sul otsustada, kas ta peab sind suunama täpsematele uuringutele.
Mis siis, kui sa testi läbid?
Hea küsimus. Kui sa testi läbid, kas see tähendab, et oled 100% normaalne? Ei, see ei tähenda. Aga see kinnitab, et
sellise seisundi nagu dementsus tekkimise tõenäosus on väga väike . See on suur kergendus, kas pole?
Millised on järgmised detailsemad testid?
Kui esmane sõeltest näitab mingeid probleeme, võib arst teid suunata põhjalikumatele diagnostilistele testidele. Need võivad võtta aega
1 kuni 3 tundi . Kõik ei tee neid. Neid tehakse tavaliselt eakatele inimestele, kellel on selge mäluprobleem või kellele perekond on sellest rääkinud. Selle testi käigus esitab arst teile palju küsimusi.
- Ravimid, mida te võtate (mõned allergiaravimid – antihistamiinikumid, unerohud jne – võivad mälu mõjutada).
- Muud haigused, mis teil on (`(Depressioon)` - depressioon , `(Haigused nagu sclerosis multiplex .
- Kuidas su uni on? Kas sa magad öösiti hästi?
- Arst küsib mitte ainult teilt, vaid ka teie pereliikmetelt selliseid asju nagu: "Kas tema käitumises on muutusi?", "Kas teile tundub, et ta kaotab mälu?"
Järgnevad testid on veidi keerukamad. Need paluvad sul meelde jätta sõnade loendi, esitada keerulisi küsimusi ja teha erinevaid asju. See võib anda sulle hea ettekujutuse sellest, kuidas kõik ajuosad toimivad.
Mida arvad isetegemise testidest?
Jah, internetis on selliseid teste, mida saab ise teha. Näiteks SAGE (Self-Administered Gerocognitive Exam). Seal isegi soovitatakse see alla laadida, täita ja arsti juurde viia.
Kõige olulisem on siinkohal see, et sa ei tohiks kunagi sellist veebitesti teha ja ainult tulemuste põhjal järeldusi teha. See võib olla ohtlik. Kui sa sellise testi teed, vii see oma arsti juurde. Tema peaks seda korralikult analüüsima ja sulle nõu andma. Arsti järelvalveta tehtud test ei too mingit kasu.
Lõpuks, kui teil on vähimgi kahtlus või hirm oma mälu või lähedase mälu pärast, ärge ignoreerige seda. Ärge kartke pöörduda arsti poole ja lasta teha selline sõeluuringu test. Enamasti võib see olla vananemise normaalne osa. Kui see nii on, on see teile suureks kergenduseks. Kui probleem on olemas, on väga oluline
see varakult tuvastada, et seda saaks ravida ja kontrolli all hoida.
Kodune sõnum
- Kognitiivsed testid ei ole diagnostilised testid, vaid pigem põhilised sõeluuringud, et teha kindlaks, kas on olemas risk.
- Kui teil või kellelgi teie pereliigil on mäluprobleeme, ärge ignoreerige neid ja pöörduge kindlasti arsti poole.
- Madal tulemus esmasel testil ei tähenda, et tegemist on dementsusega. See tähendab vaid seda, et on vaja täiendavaid uuringuid.
- Hea uni, selliste haiguste nagu diabeet ja kõrge vererõhk kontrolli all hoidmine ning arstiga ravimite rääkimine on kõik aju tervise jaoks olulised.
- Ärge kunagi pange endale ise diagnoosi internetist leitud testide tulemuste põhjal. Pöörduge alati arsti poole.
Intelligentsustesti, Kognitiivne test, Mälu, Dementsus, Dementsus, Aju tervis, Kerge kognitiivne häire, Vananemine
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar