Kas olete kunagi mõelnud, kuidas te õigel ajal nälga tunnete, kuidas teie kehatemperatuur püsib muutumatuna või kuidas te öösel magama jääte? Kõik see ei juhtu iseenesest. Paljude nende väga oluliste protsesside taga meie kehas on väike, aga väga võimas "boss". See on hüpotalamus . Täna räägime sellest meie kehaosast, mis on väikese mandli suurune, aga teeb väga hämmastavat tööd.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Lihtsamalt öeldes, mis on hüpotalamus?
Hüpotalamus on väike nääre ajus. See on meie keha hormoonsüsteemi ehk endokriinsüsteemi peamine juhtimiskeskus. Nii nagu termostaat teie majas. Nii nagu konditsioneer lülitub sisse, kui temperatuur teie majas tõuseb, ja välja, kui see langeb, saab hüpotalamus signaale keha erinevatest osadest ja teeb vajalikke toiminguid homöostaasi säilitamiseks.
Hüpotalamus ei tööta selle ülesande täitmisel üksi. See annab juhiseid oma peamisele abilisele , hüpofüüsile . Hüpofüüsi nimetatakse ka „peanäärmeks“, sest hüpotalamuse juhiste kohaselt vabastab just see hormoone, mida vajavad teised keha näärmed (näiteks kilpnääre, neerupealised, neerud ja suguelundid).
Mõelge hüpotalamusest kui suure ettevõtte tegevjuhist. See ütleb hüpofüüsile (juhile), mida teha. Seejärel annab juht teistele osadele (keha organitele) juhiseid just seda teha.
Talamuse ja hüpotalamuse erinevus
Need kaks nime on veidi sarnased, seega võivad mõned inimesed segadusse ajada. Mõlemad on aju keskel asuvad osad. Kuid neil on erinevad funktsioonid.
- Talamus: Selle ülesanne on vastu võtta signaale meie meeltelt (välja arvatud haistmine), valida välja olulised ja saata need ajukoorde, aju ossa, mis täidab kõrgema taseme funktsioone. See aitab kaasa sellistele asjadele nagu mälu, õppimine ja tähelepanu.
- Hüpotalamus : Kreeka sõna "hypo" tähendab "all". Seega asub see talamuse all. Nagu me varem arutasime, on selle peamine ülesanne kontrollida keha hormonaalset süsteemi ja säilitada kehas sisemist tasakaalu.
Millised on hüpotalamuse peamised funktsioonid?
Hüpotalamus mängib meie keha tervise ja tasakaalu hoidmisel suurt rolli. Vaadake seda nimekirja.
- Keha kasv ja rakkude taastumine
- Sool ja vesi kehasTasakaal
- Kehatemperatuuri kontroll
- Südame löögisagedus ja vererõhk
- Hingamissagedus
- Nälja ja janu tekitamine
- Seedimise kontroll
- Une ja ärkveloleku kontroll ( une tsükkel )
- Meeleolu
- Seksuaalne stimulatsioon
- Piima tootmine imetavatel emadel
Hüpotalamuse poolt vabastatavad olulised hormoonid
Hüpotalamus kontrollib kahte tüüpi hormoone. Mõned hormoonid toodetakse ja saadetakse hüpofüüsi, mis vabastab need vajalikesse organitesse. Kaks teist hormooni toodetakse ja säilitatakse hüpofüüsis ning vabastatakse ainult vajadusel.
| Hormoon | Ülesanne on lihtne. |
|---|---|
| Türeotropiini vabastav hormoon (TRH) | See stimuleerib kilpnääret ja aitab kontrollida organismi ainevahetust. |
| Kortikotropiini vabastav hormoon (CRH) | Neerupealistele antakse korraldus vabastada stressihormooni kortisooli . |
| Kasvuhormooni vabastav hormoon (GHRH) | Hüpofüüsile öeldakse, et ta vabastab kasvuhormooni, mis on vajalik organismi kasvuks. |
| Gonadotropiini vabastav hormoon (GnRH) | See stimuleerib hormoonide (FSH ja LH) vabanemist, mis on vajalikud reproduktiivsüsteemi toimimiseks ja seksuaalseks küpsemiseks. |
| Dopamiin ja somatostatiin | Need takistavad teatud hormoonide vabastamist hüpofüüsi poolt. See tähendab, et nad loovad kontrolli. |
| Oksütotsiin | Seda nimetatakse ka armastushormooniks ning see aitab kaasa inimsuhete loomisele, emaka kokkutõmbumisele sünnituse ajal ja rinnaga toitmisele. |
| Vasopressiin | See aitab kontrollida neerufunktsiooni, säilitada kehas õiget veetaset ja kontrollida vererõhku. |
Millised on hüpotalamuse düsfunktsiooni võimalikud põhjused?
Kui sellise olulise osa toimimine on häiritud, võib kogu keha tasakaalust välja minna. Sellel võib olla mitu põhjust.
- Sünnidefektid: ebanormaalsed arengud, mis tekivad ajus või hüpotalamuses, kui laps kasvab emaüsas.
- Geneetilised haigused: Näiteks Prader-Willi sündroom või Kallmanni sündroom.
- Traumaatiline ajukahjustus: õnnetuse tagajärjel tekkinud ajukahjustus .
- Ajukasvajad: kasvajad, mis asuvad hüpotalamuse lähedal või avaldavad sellele survet.
- Ajuoperatsioon, kiiritusravi või keemiaravi.
- Ajuinfektsioonid või põletikulised seisundid: Näiteks sclerosis multiplex.
- Toitumisalane defitsiit ja stress: Söömishäired , liigne treening, ebapiisav kalorite tarbimine ja tugev vaimne stress võivad põhjustada organismis rohkem kortisooli hormooni tootmist. See võib nõrgestada hüpotalamuse funktsiooni.
Võimalikud hüpotalamusega seotud haigused
Hüpotalamuse funktsiooni häire tõttu võivad esineda mitmesugused meditsiinilised seisundid.
Hüpotalamuse rasvumine
Hüpotalamuse kahjustus võib häirida tasakaalu näljatunde ja keha poolt põletatud kalorite hulga vahel. See võib põhjustada selliseid sümptomeid nagu näljatunne olenemata söödavast kogusest , kiire kaalutõus, uneprobleemid ja raskused kehatemperatuuri reguleerimisega.
Funktsionaalne hüpotalamuse amenorröa
See on seisund, mis mõjutab naisi. Kui keha ei saa vajalikku energiat (halb toitumine, liigne treening) või tugeva stressi korral, vähendab hüpotalamus hormooni GnRH vabanemist. See takistab ovulatsiooni. Selle tulemusena võib menstruatsioon peatuda enam kui kolmeks kuuks .
Keskne diabeet insipidus
See on haruldane autoimmuunhaigus. Selle seisundi korral kahjustab immuunsüsteem hüpotalamust. See põhjustab hormooni vasopressiini puudust, mis kontrollib organismi veetaset. Selle tagajärjel tekib liigne urineerimine ja liigne janu .
Tähtis: See seisund, mida nimetatakse diabeet insipiduseks, erineb täielikult meile üldiselt teadaolevast suhkurtõvest.
Diagnoos ja ravi
Kui teil esinevad need sümptomid, vaatab arst teie haigusloo üle ja määrab seejärel teie sümptomite põhjal vajalikud uuringud.
- Vere- ja uriinianalüüsid: erinevate hormoonide (kilpnäärme, kortisooli, suguhormoonide), naatriumisisalduse jne kontrollimiseks.
- Aju skaneerimine: MRI või CT-skannimine saab kontrollida kasvajat või muid ajukahjustusi.
- Nägemisvälja testid
Ravivõimalused sõltuvad haiguse põhjusest ja teie sümptomitest. Nende hulka kuuluvad:
- Kirurgia või kiiritusravi kasvajate korral.
- Hormoonasendusravi hormoonide puuduse korral.
- Toitumise ja elustiili muutused.
- Vaimse tervise nõustamine.
Kõiki neid ravimeetodeid tuleks teha ainult arsti soovitusel.
Kodune sõnum
- Hüpotalamus on meie ajus väga oluline "kontrollkeskus", mis reguleerib keha hormonaalset süsteemi.
- See väike osa kontrollib teie nälga, janu, und, kehatemperatuuri, meeleolu ja palju muud.
- Peavigastused, ajukasvajad, infektsioonid, geneetilised seisundid, aga ka liigne stress ja halvad toitumisharjumused võivad mõjutada hüpotalamuse toimimist.
- Kui teil tekivad ebatavalised sümptomid, nagu äkiline kaalutõus, menstruatsiooni lakkamine ja liigne janu, on väga oluline pöörduda viivitamatult arsti poole nõu saamiseks.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.