Me kõik kasutame vitamiine ja toidulisandeid, et püsida terve ja saada jõudu. Neid saab hõlpsasti apteegist osta või näha telereklaamides. Aga kas olete kunagi mõelnud, kuidas need asjad meie neere mõjutavad? Eriti kui teil on neeruprobleeme, peate selle üle kaks korda järele mõtlema. Lihtsamalt öeldes võib nende asjade võtmine kõigi teiste jaoks olla ohtlik.
Miks on toitumine neeruhaigete jaoks nii oluline?
Meie keha vajab korralikuks toimimiseks toitaineid. Me vajame neid toitaineid kõige jaoks alates energiast, mida vajame kogu päeva jooksul toimimiseks, lihaste ja kudede kasvust kuni immuunsuseni, mida vajame haiguste vastu võitlemiseks. Enamik inimesi saab need olulised toitained iga päev söödavast toidust.
Kui kellelgi on aga selline seisund nagu krooniline neeruhaigus ( KNH ), on lugu veidi teistsugune. Sellistel aegadel ei pruugi organism olla võimeline toidust toitaineid korralikult omastama. Samuti peavad neeruhaiged piirama teatud toitude (näiteks kaaliumi- ja fosforirikkate toitude) tarbimist. Seega, et vältida sellest tingitud toitainevaegust, soovitavad arstid mõnikord spetsiaalseid toidulisandeid.
Oluline on see, et see neeruhaigus on ühiskonnas levinum, kui me arvame. Paljud inimesed ei tea isegi, et neil see haigus on. Seetõttu võivad mõned ravimid, valuvaigistid ja isegi mõned toidulisandid, mida me kasutame, neerude tööd negatiivselt mõjutada.
Milliseid toidulisandeid neeruhaigetele soovitada?
Neeruhaigetele on spetsiaalselt loodud toidulisandid. Neid nimetatakse neeruvitamiinideks . Tavaliselt ei saa neid apteegist käsimüügist osta. Need tuleb osta arsti retsepti alusel. Arst määrab need teile pärast vereanalüüside kontrollimist ja täpselt kindlaksmääramist, milliseid toitaineid teie keha vajab ja milliseid mitte. See on selleks, et te ei saaks tarbida tarbetuid toitaineid, mis võivad teie neere veelgi kahjustada.
Üldiselt on siin mõned toidulisandid, mida neeruhaiged võivad vajada. Kuid jällegi, ärge kasutage ühtegi neist ilma arstiga nõu pidamata.
| Toidulisand | Mida teada |
|---|---|
| B-kompleksi vitamiinid | See hõlmab vitamiine B1, B2, B6, B12 ja foolhapet. Dialüüsi saavad patsiendid võivad neid vajada. |
| C-vitamiin | Kuigi seda võib väikestes annustes soovitada, võib liigne tarvitamine põhjustada neerukivide teket. Seetõttu on oluline pöörduda arsti poole. |
| Raud | Rauda manustatakse neeruhaigusest tingitud aneemia korral tablettide või süstide kujul. Seda tuleks võtta ainult arsti soovitusel. |
| D-vitamiin ja kaltsium | Need on vajalikud luude tervise ja vere fosforitaseme kontrolli all hoidmiseks. Kuid annuse osas tuleb olla väga ettevaatlik. |
Kui teil on neeruhaigus, ärge neid võtke!
On olemas toidulisandeid, mis neeruhaigusega inimesel võivad seisundit süvendada. Eriti ettevaatlik tuleks olla taimsete toidulisandite puhul. Kõik, mis on kirjas „looduslik” või „ayurveda”, ei ole ohutu.
Allpool on loetletud mõned toidulisandid, mida neeruhaiguse korral tuleks vältida .
| Väldi! Toidulisandid, mis võivad neerudele kahjulikud olla | |
|---|---|
| Kreatiin | Inimesed, kes treenivad, võtavad seda sageli lihaste kasvatamiseks. See koormab neerusid lisakoormusega. |
| Kroom | Liiga suure koguse võtmine võib kahjustada neere. |
| Lagrits | See võib tõsta vererõhku ja mõjutada neere. |
| Jõhvikas | Kuigi see on teadaolevalt hea kuseteede infektsioonide korral, võib selle kõrge oksalaadisisaldus põhjustada neerukive. |
| Muud taimsed tooted | Vältige täielikult erinevate nimetuste all olevaid taimseid toidulisandeid, näiteks kassiküüs, johimbe, äikesejumala viinapuu jne. Paljud neist võivad olla neerudele mürgised. |
Arstiga rääkimise olulisus
Seda oleme selles artiklis korduvalt öelnud. Enne mis tahes täiendavate toidulisandite kasutamist pidage nõu oma arstiga. See on väga oluline.
Kujuta ette, et su sõber kasutas teatud vitamiini ja sai häid tulemusi. Aga see ei pruugi sulle sobida. Sest sinu tervislik seisund, muud ravimid, mida sa võtad, ja neerufunktsioon on täiesti erinevad selle sõbra omadest.
Arst uurib teid ja vajadusel teeb uriini- ja vereanalüüsi, et teha kindlaks, kas te vajate toidulisandeid ja kui jah, siis milliseid ja kui palju.
Paljud inimesed unustavad oma arstile rääkida vitamiinidest ja taimsetest toodetest, mida nad tarvitavad. See on suur viga. Teavitage oma arsti igast pisiasjast, mida te võtate. Nii saate vältida tarbetuid riske.
Lõpuks on ka erinevaid arvamusi selle kohta, kas need toidulisandid tegelikult toimivad. Kuigi need võivad mõnele inimesele abiks olla, pole veel ühtegi toidulisandit, mis tõestaks neerufunktsiooni olulist parandamist. Parim on järgida tasakaalustatud toitumist ja arsti nõuandeid.
Kodune sõnum
- Kui teil on neeruhaigus või kahtlustate seda, ärge kunagi võtke vitamiine ega muid toidulisandeid ilma arstiga nõu pidamata .
- Ära eelda, et see, et näed silti "looduslik" või "taimne", on ohutu. Mõned taimsed tooted võivad neerudele väga kahjulikud olla.
- Kui te juba tarvitate mingeid toidulisandeid, on hädavajalik sellest oma arstile teatada.
- Kuigi neeruhaigetele on olemas spetsiaalsed toidulisandid (neeruvitamiinid), tuleks neid võtta ainult arsti ettekirjutusel.
- Parim toitaine, mida vajad, on tasakaalustatud toitumine. Selleks konsulteeri oma arsti või tema soovitatud toitumisspetsialistiga.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar