Kas tunned vahel pearinglust ja tasakaaluhäireid koos kaelavaluga? Kas tunned püsti tõustes pearinglust või ei suuda silmi ühes kohas hoida? Kuigi paljud inimesed arvavad, et see on normaalne, võib see olla teatud tüüpi pearinglus, mille põhjustab kaelaprobleem. Täna räägime sellest seisundist, millest paljud inimesed ei tea, aga mis võib paljusid inimesi mõjutada.
Mis on tservikogeenne pearinglus?
Lihtsamalt öeldes on see seisund, mille korral tunned pearinglust ja kaotad tasakaalu kaela (kaelalülide) probleemi tõttu. Sellisel juhul esinevad nii kaelavalu kui ka pearinglus koos.
Kujutage ette, et meie kaela selgroolülid, lihased ja närvid saadavad pidevalt ajule signaale, et säilitada meie tasakaal. Kõik need sõnumid, näiteks mis suunas teie pea on pööratud, kuidas teie keha asetseb ja kas te seisate või kummardute, jõuavad ajju selle süsteemi kaudu. Seega, kui selles sõnumisüsteemis on kaelavigastuse, vigastuse või muu probleemi tõttu probleem, lähevad aju poolt vastuvõetavad signaalid segamini. Aju läheb segadusse. Selle tulemusena tunneme pearinglust ja ebastabiilsust.
Vaatame oma kaela struktuuri.
Meie selgroog koosneb väikestest üksteise peal asetsevatest luudest, mida nimetatakse selgroolülideks. Seitse ülemist selgroolüli, mis asuvad koljule kõige lähemal, nimetatakse kaelalülideks .
Nendel selgroolülidel kulgevad närvid, mis kannavad meie ajust ülejäänud kehasse sõnumeid. Mõelge sellest kui meie keha peamisest "kaabliliinist". Selle kaelapiirkonna närvid ja lihased on meie liikumise ja tasakaalu jaoks hädavajalikud. Seega võib isegi väike muutus selles tundlikus piirkonnas mõjutada kogu keha.
Mis seda olukorda põhjustab?
Emakakaela päritolu pearinglusel võib olla mitu põhjust. Sageli algab see pearinglus kuid või isegi aastaid pärast kaelavigastust.
- Kaelatrauma: Selle seisundi põhjustavad kõige sagedamini piitsalöögivigastused , mille puhul kael tõmbub järsult ette ja taha, eriti autoõnnetuse korral. Selle võivad põhjustada ka spordi ajal või kukkumisel saadud kaelavigastused.
- Vanusega kaasnevad muutused: kaelalülide ja liigeste degeneratsioon, näiteks sellised seisundid nagu emakakaela spondüloos või emakakaela artriit.
- Probleemid plaadiga:Herniated edge ehk emakakaela diski lülivahekettad on seisundid, mille korral selgroolülide vahelised tarretisesarnased kettad punnitavad välja.
- Kõrge lihastoonus kaelas: Kaelalihased on sageli pinges selliste asjade tõttu nagu pikaajaline arvuti taga vahtimine, vales asendis magamine ja liigne stress .
- Muud põhjused: Seda võivad mõjutada ka sellised asjad nagu kaela liigeste põletik .
Kõige olulisem on meeles pidada, et need sümptomid võivad stressi ja ärevuse ajal süveneda.
Millised on tservikogeense pearingluse sümptomid?
Selle seisundi sümptomid võivad inimestel veidi erineda, kuid mõned levinumad sümptomid on loetletud allolevas tabelis.
| Sümptom | Kirjeldus |
|---|---|
| Pearinglus | Teil võib olla peas raskustunne, hõljumise tunne ja ebastabiilsus seistes. Pöörlemistunne/vertiigo on aga vähem levinud. See on peamine omadus, mis eristab seda teist tüüpi vertiigost. |
| Kaelavalu või jäikus | Sageli tunnete valu või jäikust kaela ülaosas. See valu võib süveneda, kui kaela pöörate. |
| Peavalud | Peavalu, mis algab sageli kukla tagaosast ja liigub pea ette. Mõned inimesed tunnevad, nagu rihm pingutaks ümber pea. Mõnikord võib see progresseeruda tugevaks migreeniks, millega kaasneb valgus- ja helitundlikkus. |
| Nägemisraskused | Kiire silmaliigutus, raskused liikuvatele objektidele keskendumisel ja tunne, et tähed on raamatut lugedes udused. |
| Liikumis- ja rühiprobleemid | Selliste asjade koordineerimine nagu jäsemete liigutamine ja korrektne kõndimine muutub raskeks (koordineerimata). Raske on sirgelt seista ja tunned pidevalt, nagu kukuksid pikali. |
| Kõhuhädad | Iiveldustunne ja oksendamise sarnane tunne. |
Millised on selle ravimeetodid?
Kuna sellel võib olla mitu põhjust, on aegu, mil on vaja korraga mitut ravi. Arst uurib teid, leiab täpse põhjuse ja määrab teile sobivaima ravi. Räägime peamiselt kahest ravimeetodist.
1. Manuaalteraapia / füsioteraapia
See hõlmab koolitatud arsti või füsioterapeudi poolt kaela ja ümbritsevate lihaste korralikku massaaži ja võimlemist. Põhirõhk on järgmistel lihastel.
- Kolju all olevad lihased
- Kaela peamised lihased
- Lihased, mis kulgevad kaelast läbi õlgade
- Kaela külgedel olevad lihased
- Rinnalihased
2. Vestibulaarne rehabilitatsiooniteraapia
See on spetsiaalne harjutuste komplekt tasakaalu ja pearingluse kontrollimiseks. Ainult füsioteraapia ei pruugi pearinglust täielikult vähendada. Seetõttu on väga oluline teha seda vestibulaarteraapiat koos sellega. See on spetsiaalselt teile loodud harjutuste komplekt.
- Silmaharjutused
- Tasakaaluharjutused
- Kõndimisharjutused
- Kaela liigutused
Tavaliselt, kui neid kahte ravimeetodit koos kasutatakse, sümptomid järk-järgult vähenevad. Kõik see peaks toimuma aga ainult kvalifitseeritud arsti või füsioterapeudi juhendamisel.Kaela suvaline venitamine või masseerimine võib seisundit halvendada. Seetõttu, kui teil tekivad need sümptomid, pöörduge esimese asjana arsti poole.
Kodune sõnum
- Emakakaela päritoluga pearinglus on teatud tüüpi pearinglus, mille põhjustab kaelaprobleem. See ei ole niivõrd nagu ruumi pöörlemine, kuivõrd pigem nagu kõikuv ja hõljuv tunne.
- Peamised sümptomid on kaelavalu, peavalud, nägemisprobleemid ja tasakaalu kaotus.
- See seisund ei parane niisama lihtsalt. Seega, kui teil esinevad need sümptomid, pöörduge kindlasti nõu saamiseks arsti poole .
- Edukaid tulemusi on võimalik saavutada nii manuaalteraapia kui ka vestibulaarse rehabilitatsiooni kombineerimisel.
- Stressi ja halbade kehahoiakute vältimine aitab neid sümptomeid oluliselt kontrolli all hoida.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar