Zure kirol lesioekin laguntza behar duzu? Orduan, ezagutu dezagun Kirol Medikuntzako mediku bat!

Inoiz bihurritu al duzu beso edo hanka kirola egiten, ariketa fisikoa egiten edo oinez ibiltzen ari zarela? Hori gertatzen denean, galdetzen diogu geure buruari: "Zer nolako medikuarengana joan beharko nuke orain?". Gaur, egoera horretan lagun zaitzakeen espezialista bati buruz hitz egingo dugu. Kirol medikuntzako espezialista edo "Kirol Medikuntzako medikua" da.

Nor da kirol medikuntzako mediku hau?

Laburbilduz, kirol medikuntzako espezialista gure gorputzeko mugimendu-sisteman prestakuntza berezia jaso duen medikua da, hezurrak, muskuluak, artikulazioak, tendoiak, lotailuak eta ehun konektiboak barne hartzen dituena. Sistema horri medikoki "Sistema muskuloeskeletikoa" deitzen diogu. Atleta izan edo ez, mediku hauek zure bizimodu aktiboaren ondorioz sortzen diren lesio mota hauek trata ditzakete.

Imajinatu, egunero korrika egitera joaten zaren pertsona bat zarela. Edo asteburuetan kriketean edo boleibolean jokatzen duzu lagunekin. Horrelako gauzak egiten dituzunean, istripu eta lesio txikiak izan ditzakezu, ezta? Orduan bihurtzen da espezializazio hau garrantzitsua.

Nor da Kirol Medikuntzako Medikuen Laguntzailea?

Batzuetan, kirol medikuntzako espezialista batekin lanean ari den Medikuntzako Laguntzaile bat (PA) aurki dezakezu. Kirol medikuntzan ondo prestatuta eta ziurtatuta dauden pertsonak dira. Mediku batek egiten dituen gauza berberak egin ditzakete, baina dena mediku baten gainbegiratzeapean egiten dute. Medikuntza ikasten ez duten arren, oso adituak dira arlo honetan ere.

Zein da kirol mediku baten eta ortopediako kirurgialari baten arteko aldea?

Jende askok nahasten duen lekua da hau. Kirol medikuek zein ortopedia-kirurgialariek gure hezurrak, muskuluak eta artikulazioak bezalako gauzetan espezializatzen dira. Baina desberdintasun nagusia da ortopedia-kirurgialariek atal horietan egiten dituztela ebakuntzak, eta kirol medikuek, oro har, ez.

Harrigarria bada ere, kirolarekin lotutako lesioen % 90 inguruk ez dute kirurgiarik behar ! Horrek esan nahi du, kasu askotan, kirol-mediku batek kirurgiarik gabe sendatzen lagun zaitzakeela, beste tratamendu batzuk erabiliz.

Beraz, lesio bat duzunean, kirol medikuak erabaki dezake ebakuntza beharrezkoa den ala ez, eta ebakuntza beharrezkoa ez bada, tratamendurik egokiena eman diezazuke. Beharrezkoa bada, ortopedia- zirujau batengana bideratuko zaitu.

Zer egiten du kirol-medikuntzako espezialista honek?

Kirol-medikuntzako espezialista batek modu askotan lagun zaitzake. Hona hemen horietako batzuk:

• Diagnostikoa, tratamendua eta kudeaketa: Zure hezurrei, muskuluei eta artikulazioei eragiten dieten lesioak, nahasteak eta azpiko baldintzak diagnostikatzen, tratatzen eta kudeatzen laguntzen dizugu.
• Hezkuntza eta aholkularitza: Kirolariei eta kirolari ez direnei lesioak nola prebenitu, elikadura egokia nola egin, segurtasunez nola ariketa egin eta gorputza nola egokitu irakasten diegu.
• Kirol ekitaldietako zerbitzu medikoak: Baliteke pertsona hauek kirolariei berehalako laguntza medikoa emateko prest ikustea kirol ekitaldi handietan istripu bat gertatuz gero.
• Kiroletara itzultzeko gida: Lesio baten ondoren, berriro jokatzen hasteko noiz den seguruena eta nola hasi aholkuak ematen ditugu.

Zein beste baldintza tratatzen ditu kirol medikuak?

Hona hemen mediku hauek tratatzen dituzten beste baldintza ohiko batzuk:

• Bihurdurak: artikulazio bateko lotailuen luzapena edo haustura.
• Giharretako distentsioak: Gihar baten tiraka edo haustura.
• Hausturak edo hausturak: Hausturak eta bihurdurak bezalako gauzak. Hala ere, kirurgia behar ez dutenak dira gehien tratatzen direnak.
• Artikulazioetako lesioak: Sorbaldako edo belauneko artikulazioetan gertatzen diren hainbat lesio.
• Gehiegizko erabileraren ondoriozko lesioak: mugimendu errepikakorrek eragindako lesioak. Adibidez, sorbaldako errotadore-mankiaren haustura edo distantzia luzeko korrikalarien hanketako estres-hausturak.
• Tendinitisa: tendoietan hantura eta mina.
• Artrosia: artikulazioen higadurak eragindako mina eta zurruntasuna .
• Garuneko kolpeak: Buruko lesio batek garunean eragindako eragina.

Hori guztiarentzako tratamendu bereziak dituzte.

Nola bihurtzen zara kirol medikuntzako espezialista?

Kirol-medikuntzako espezialista izatea ez da erraza. Gutxienez 12 urteko hezkuntza behar da! Imajinatu dedikazio hori. Bidaia normalean honela doa:

• Lehenik eta behin, lau urteko gradua (gradua).
• Gero, lau urte medikuntza fakultatean.
• Ondoren, hiru urteko egoitza-prestakuntza dator.
• Azkenean, beste urtebeteko prestakuntza espezializatua (beka) kirol medikuntzan.

Hori guztia egin ondoren, kirol medikuntzako ziurtagiri azterketa nazionalak gainditu beharko dituzu. Horrez gain, kirol medikuntzako medikuak normalean arlo hauetako batean edo gehiagotan ziurtatuta egongo da:

• Larrialdietako medikuntza
• Familiako medikuntza
• Barne Medikuntza
• Pediatria
• Fisioterapia eta errehabilitazioa

Orain ziurrenik ulertzen duzu zein jakintsuak eta prestatuak diren mediku hauek.

Nork ikusi beharko luke kirol-medikuntzako espezialista bat?

Jende askok uste du kirol medikuak kirolari ospetsuentzat bakarrik direla. Bai, kirolariei laguntzen diete kirol lehiaketa handietan. Hala ere, ez da beharrezkoa kirolari ospetsua izatea kirol mediku batengana joateko.

Kirurgia behar ez duen eta sistema muskuloeskeletikoaren arazoren bat duen edonork kirol-medikuntzako medikuarengana jo dezake.

Horrek esan nahi du, ariketa fisikoan berria izan, ariketa arin programetan parte hartzen baduzu edo kirolari lehiakorra bazara, guztiek onura atera diezaiokezula kirol mediku baten laguntzari.

Noiz joan behar dut kirol-medikuntzako espezialista batengana?

Ideia ona da kirol-medikuntzako espezialista batengana joatea honako kasu hauetan:

• Kirolean ari zaren bitartean lesio bat izanez gero: bihurdura txiki bat edo zerbait larriagoa izan, hobe da lehenengo agertzea.
• Hezurren, giharren edo artikulazioen funtzioan eragina duen lesio edo minaren bat baduzu: ibiltzean belauneko mina besterik ez bada ere.
• Zure jarduera maila edo kirol errendimendua hobetu nahi baduzu: Lortu aholkuak nola egin zehazki jakiteko.
• Segurtasunez eta osasuntsu ariketa fisikoa nola egin jakiteko orientazioa behar baduzu: Ez al da hobe ondo egiten jakitea, gaizki ariketa egiteagatik lesionatzea baino?

Adibidez, korrika egiten hasten bazara eta egun batzuk igaro ondoren erotu egiten ari zarela sentitzen baduzu, edo bulegoan lan egin eta arratsaldean badmintonean jokatu ondoren sorbalda minduta baduzu, merezi du kirol-medikuarengana joatea aholku eske.

Azkenik, gogoratu beharreko gauzak (etxera eramateko mezua)

Ongi da, espero dut orain ondo ulertzea nor den Kirol Medikuntzako Medikua eta zer egiten duen.

Gogoratu mediku hauek zure hezurren, muskuluen eta artikulazioen (sistema muskuloeskeletikoa) osasunean espezialistak direla. Kirol-zelai handietan aurki ditzakezu, baita zure tokiko ospitaleetan, kliniketan eta errehabilitazio-zentroetan ere.

Garrantzitsuena da ez duzula atleta handia izan behar kirol medikuarengana joateko. Gorputzeko mugimenduan lesio edo minik baduzu, edo zure osasun orokorra eta egoera fisikoa hobetzeko laguntza behar baduzu, jo kirol medikuntzako espezialista batengana. Berehala lagunduko dizute!

` Kirol Medikuntza, Kirol Medikuntzako Medikua, giharretako nahasteak, hezurretako nahasteak, artikulazioetako mina, kirol lesioak, ariketa, sistema muskuloeskeletikoa