Zehazki jakin beharko genuke kolesterola jaisten duten sendagaiei buruz (hiperlipidemiaren aurkako sendagaiak)?

Ikusi al duzu inoiz "kolesterola pixka bat altua duzu" dioen odol-analisi txosten bat? Edo zure medikuak esan dizu inoiz "kolesterola kontrolatzeko botikak hartzen hasteko"? Gure herrialdeko jende askorentzat oso esperientzia ezaguna da hau. Beraz, gaur kolesterola jaisten duten botika hauei buruz, edo termino medikoetan, "hiperlipidemiaren aurkako" sendagaiei buruz, modu sinple eta adeitsuan hitz egingo dut.

Zergatik behar dugu kolesterolaren aurkako botika hau?

Lehenik eta behin, uler dezagun hau. Kolesterola gure gorputzek kantitate jakin batean behar duten zerbait da. Gure zelulak eraikitzen eta hormonak sortzen laguntzen du. Gure gibelak behar dugun kolesterola ekoizten du. Baina arazoa jaten ditugun elikagaiekin eta daramagun bizimoduarekin hasten da, eta horrek kolesterol gehigarria eragin dezake gure gorputzean.

Hainbat arrazoi nagusi daude kolesterol mailak igotzeko, oro har:

• Gure janaria eta edaria: Animalia-jatorriko elikagaietan (haragia, gurina, gazta, esnea) eta frijitutako elikagaietan (batez ere palma-olioa bezalakoetan) aurkitzen diren gantz saturatuek kolesterol-mailak handitzen dituzte.
• Ariketa falta: Gorputza inaktibo dagoenean, kontsumitzen ditugun kaloria gehigarriak gantz gisa gordetzen dira.
• Arrazoi genetikoak: Baliteke pertsona batzuek kolesterol maila altua izatea belaunaldiz belaunaldi transmititutako eragin genetikoengatik.

Odoleko kolesterol mailak igotzen direnean, gure odol-hodien paretetan pilatzen hasten da. Honi "aterosklerosia" deritzo. Ur-hodi baten barruan pilatzen den zikinkeria bezalakoa da. Denborarekin, metaketa hauek odol-hodiak estutzen eta odol-fluxua oztopatzen dute. Horrek bihotzekoak eta iktusak bezalako gaixotasun larrien bidea irekitzen du.

Kolesterola jaisteko ohiko sendagaiak

Kolesterola jaisteko hainbat botika mota erabiltzen dira. Ez dira botika guztiak berdinak. Zure medikuak zuretzako botikarik egokiena aukeratuko du zure kolesterol mailaren, beste osasun-egoeren eta zure arrisku-faktoreen arabera. Ikus ditzagun laburki botika horietako bakoitza.

1. Estatinak - mota erabiliena

Munduan kolesterola jaisteko sendagaien klase erabiliena eta eraginkorrena da hau. Baliteke `Lipitor®`, `Crestor®` eta `Zocor®` marka-izenak entzun izana. Hauek guztiak `Estatina` sendagaien klasekoak dira.

• Nola funtzionatzen du?:Laburbilduz, gure gibela kolesterola sortzen duen fabrika bat bezalakoa da. Fabrika honek kolesterola sortzeko erabiltzen den `(HMG CoA erreduktasa)` izeneko entzima gako bat dauka. `Estatinek` entzima hau blokeatzen dute. Orduan, gibelak kolesterolaren ekoizpena gutxitzen da.
• Abantaila gehigarriak: Estatinek beste propietate on batzuk ere badituzte.
• Odol-hodien barne-hormaren funtzioa hobetzen du.
• Odol-hodien hantura eta kalteak murrizten ditu.
• Odol-koaguluak izateko arriskua murrizten du.
• Odol-hodietako plakak (gantz-gordailuak) hausteko eta kalteak eragiteko arriskua murrizten du.

Onura gehigarri hauek direla eta, estatinak oso sendagai garrantzitsuak dira bihotzeko gaixotasunak izateko arriskua murrizteko.

2. Fibratoak (azido fibrikoaren deribatuak edo fibratoak)

Medikazio mota honek batez ere triglizerido izeneko beste gantz mota bat odolean murriztea du helburu. Jaten ditugun kaloria gehigarriak gorputzean "triglizerido" gisa gordetzen dira. "Tricor®" eta "Lopid®" dira medikazio mota honen adibideak. Hauek kolesterol txarra "(LDL)" murrizten duten arren, kolesterol ona "(HDL)" neurri batean handitzen ere laguntzen dute. Hala ere, medikazio hauek ez dira egokiak giltzurruneko edo gibeleko gaixotasun larria duten pertsonentzat.

3. Beste botika batzuk

Beste hainbat botika mota daude. Hauek normalean estatinei erantzuten ez dieten pertsonei edo beste kasu berezi batzuetan ematen zaizkie.

• PCSK9 inhibitzaileak: Kolesterol txarra (LDL) oso eraginkortasunez jaisten duten injektagarriak diren sendagaiak dira. Bihotzeko gaixotasunak izateko arrisku handia duten eta beste sendagai batzuekin kolesterola kontrolatu ezin zaien pertsonei ematen zaizkie normalean.
• Behazun-azidoen sekuestratzaileak: Medikamentu hauek hesteetan eragiten dute. Gibelak sortutako behazunari lotzen zaizkio janaria digeritzen laguntzeko, gorputzak kolesterola xurgatzea murriztuz.
• Kolesterolaren xurgapenaren inhibitzaile selektiboak (Ezetimibe): Izenak dioen bezala, hauek hesteetatik gorputzera kolesterola xurgatzea blokeatuz funtzionatzen dute. Askotan estatinekin konbinatuta ematen dira.
• Azido nikotinikoa (niazina): B bitamina mota bat da. Kolesterol txarra (LDL) eta triglizeridoak jaisten eta kolesterol ona (HDL) handitzen laguntzen du. Hala ere, ez da egokia gota edo gibeleko gaixotasun larria duten pertsonentzat.
• Omega-3 gantz-azidoak: "Arrain-olioak" ere deituak. Batez ere triglizerido mailak jaisteko erabiltzen dira. Batzuk mostradorean daude eskuragarri, baina ez dituzu erabili behar zure medikuarekin kontsultatu gabe , beste botika batzuekin elkarreragin dezaketelako.

Zeintzuk dira botika honen albo-ondorioak?

Edozein sendagai bezala, kolesterola jaisten duten sendagaiek bigarren mailako efektuak sor ditzakete pertsona batzuengan. Garrantzitsua da ez dutela denek bigarren mailako efektu horiek jasaten. Eta gehienak ez dira larriak.Baina ondoeza sentitzen baduzu, ezinbestekoa da medikuari horren berri ematea.

Beheko taulan, botika nagusiekin gerta daitezkeen albo-ondorio ohikoenak aztertuko ditugu.

Medikamentuak hartzerakoan arreta jarri behar ditugun gauzak

Kolesterolaren aurkako botiketatik etekinik handiena ateratzeko, gauza batzuk egin behar ditugu gure aldetik. Ez da ideia ona beste guztia ahaztea pilula hartu duzulako bakarrik.

• Aldatu zure bizimodua: Hau da garrantzitsuena.
• Jan bihotzerako osasungarriak diren jakiak: Murriztu ahalik eta gehien olio, koko esne, azukre eta irin kontsumoa. Sartu barazkiak, frutak, lekaleak, fruitu lehorrak eta arraina zure dietan.
• Ariketa fisikoa: Hartu ohitura egunero gutxienez 30 minutuz oinez, korrika edo bizikletan ibiltzeko.
• Hartu zure botika garaiz: Hartu agindutako dosia medikuak agindutako orduan. Ez galdu egun bakar bat ere.
• Ez murriztu zure botiken dosia: Ez murriztu zure botiken dosia, "dirua aurreztu" edo "gaur hobeto sentituko zara" pentsatzen ari zaren ala ez. Onura osoa lortuko duzu dosi osoa hartzen baduzu bakarrik.
• Eskuratu sendagai berria agortu baino lehen: Ez itxaron sendagaia agortu arte, eskuratu sendagai-tira berriak agortu baino lehen.
• Zer egin dosi bat hartzea ahazten baduzu: Dosi bat hartzea ahazten baduzu, hartu gogoratzen zaren bezain laster. Hala ere, hurrengo dosia hartzeko ordua ia bada, saltatu ahaztutako dosia eta hartu hurrengo dosia ohiko orduan. Ez hartu inoiz bi dosi aldi berean ahaztutako dosia konpentsatzeko.
• Esan iezaiozu zure medikuari beste botika batzuei buruz: Esan iezaiozu zure medikuari hartzen ari zaren beste botika, bitamina edo erremedio ayurvedikoei buruz, botika batzuek elkarren artean elkarreragin dezaketelako.

Gauza "naturalei" buruz ere hitz bat

Batzuek kolesterola "gauza naturalekin" jaisten saiatzen dira botikak hartu beharrean. Adibidez, "arroz gorri legamiaduna" izeneko osagarri bat erabiltzen dute. Honek, hain zuzen ere, "estatina" batzuetan aurkitzen denaren antzeko substantzia kimiko bat dauka.

Baina gogoratu, "naturala" ez duela esan nahi "segurua". Osagarri hauek ez dira botikak bezain zorrotz probatzen. Hartzen ari zaren beste botika batzuekin ere modu arriskutsuan elkarreragin dezakete. Beraz, horrelako zerbait erabiltzea pentsatzen ari bazara, ziurtatu zure medikuarekin hitz egiten duzula horri buruz eta haren aholkuetan oinarritutako erabakiak soilik hartzen dituzula.