Loditu al zaizkizu odol-hodiak? Jakin dezagun zer den zehazki arteriosklerosia!

Inoiz pentsatu al duzu gure gorputzeko odol-hodiak (arteriak) hodiak bezalakoak direla? Hauek dira gure bihotzetik gorputz osora odol garbi eta oxigenoz betea eramaten dutenak. Beraz, odol-hodi hauek ez dira hodiak soilik, malguak dira, gomazko hodi berri bat bezala. Baina batzuetan, odol-hodi hauek gogortu eta loditzen hasten dira. Medikuntzan horri `( Arteriosklerosia )` edo "arterien paretak loditzea" edo "arterien gogortzea" deitzen diogu. Istorio larria da hau, guri gertatzen zaigulako, guk jakin gabe ere.

Zer da `(Arteriosklerosia)`? Uler dezagun modu sinplean!

Laburbilduz, "arteriosklerosia" gertatzen da zure arterien paretak, odola garraiatzen duten odol-hodi nagusiak, pixkanaka loditzen direnean, elastikotasuna galtzen dutenean eta zurruntzen direnean. Pentsa ezazu, zein erraz tolestu daiteke ur-hodi berri bat? Baina zahartzen denean eta eguzkiaren eta euriaren eraginpean jartzen denean, elastikotasuna galtzen du, eta tolestu nahi baduzu, hautsi ere egin daiteke, ezta? Hori gertatzen zaie gure arteriei.

Arteria hauek oso sistema garrantzitsua dira. Bihotzak taupadaka egiten duen bakoitzean, odol garbi eta oxigenoz betea gorputz osoan zehar eramaten da, organo eta ehun guztietara, arteria hauen bidez. Beraz, arteria hauek zurruntzen direnean, odol-fluxua oztopatu daiteke. Orduan, gure zirkulazio-sistema osoa eten daiteke.

`(Arteriosklerosia)` izeneko egoera hau ez da egun batean edo bitan garatzen. Pixkanaka garatzen da urte askotan zehar. Arriskutsuena da hasierako faseetan asintomatikoa izan daitekeela. Baliteke denbora luzez ezer ez sentitzea, eta gero arterien gogortzearen ondorioz beste konplikazio batzuk sortzen direnean bakarrik ohartuko zara. Horrek asko handitzen du gaixotasun kardiobaskularrak garatzeko arriskua, hau da, bihotzarekin eta odol-hodiekin lotutako gaixotasunak.

Jende askok `(Arteriosklerosia)` eta `(Aterosklerosia)` hitzak nahasten ditu eta hitz bakarra bezala erabiltzen ditu. Hala ere, badago alde txiki bat bien artean.

• Arteriosklerosia arterien paretak loditzea eta gogortzea da , edozein arrazoirengatik .
• Aterosklerosia arterien paretetan plaka pilatzen den egoera da, eta horrek gogortzea eragiten du. Hau arteriosklerosia mota espezifiko bat da. Seguruenik, hau da gehien entzun duzun hitza.

Ikus ditzagun orain xehetasun gehiagorekin arteriosklerosia mota desberdinak eta nola eragiten dieten gure gorputzei.

Zeintzuk dira `(Arteriosklerosi)` mota nagusiak?

Hiru arteriosklerosia mota nagusi daude:

1. Aterosklerosia `(Aterosklerosia)`

Hau da lehenago aipatu dugun mota ohikoena. Aterosklerosia zure arteria ertain eta handien paretetan gantz-gordailuen (plaka edo ateroma) pixkanaka metatzea da. Pentsa ezazu ur-hodi baten barruan pilatzen den herdoila bezala. Gantz-geruza horri "plaka" deitzen diogu.

Hauek dira gehien kaltetutako arteria batzuk:

• Aorta – Gure gorputzeko arteriarik handiena.
• Arteria koronarioak – bihotzera odola eramaten duten arteriak.
• Karotida arteriak – garunera odola hornitzen duten arteria nagusiak.
• Femoral arteriak
• Arteria iliakoak

`(Plaka)` hau arteria-hormaren geruza barnekoenean, `(tunica intima), metatzen da. Hasierako faseetan, honek ez du arazorik edo sintomarik sortzen. Baina gantz-geruza hau pixkanaka hazten doan heinean, arteriaren barruko odol-bidea (lumena) estutzen da. Orduan, odolak isurtzeko lekua gutxitzen da. Gainera, `(plaka)` honetan odol-koaguluak sortzeko arriskua dago. Odol-koagulu hauek arteria guztiz blokeatu dezakete. Hori gertatzen bada, bihotzekoak edo iktusak bezalako larrialdiak gerta daitezke.

2. Arteriosklerosia `(Arteriolosklerosia)`

`(Aterosklerosia)` arteria ertain eta handiei eragiten dien bitartean, `(Arteriolosklerosia)` arteria txikiei eragiten die. Arteria txiki hauei `(arteriola)` deitzen diegu. Hauek dira arteria handien eta kapilar txikiagoen `(kapilare)` arteko lotura gisa jokatzen dutenak. `(Arteriola)` hauek oso paper garrantzitsua betetzen dute gure odol-presioa `( odol-presioa )` kontrolatzeko.

Arteriolosklerosia arteria txiki (arteriola) hauen paretak loditzea da. Horrek giltzurrunetako eta garuneko arteria txikiei ere eragin diezaieke. Pareta hauek loditzen direnean, ezin dute behar bezala funtzionatu. Orduan, organoek ez dute nahikoa odol jasotzen, eta hainbat konplikazio gerta daitezke.

3. Mönckeberg-en esklerosi kalzifikatzaile mediala `(Mönckeberg-en esklerosi kalzifikatzaile mediala)`

Beste izen bat "arteria medialaren kaltzifikazioa" da . Kaltzioa arteria-hormaren erdiko geruzan, "tunica media" izenekoan, metatzea da.Kaltzio gordailuak erdiko geruza honetan pilatzen direnean, arteriaren pareta zurrun bihurtzen da. Hau 50 urtetik gorako pertsonengan ikusten da gehienetan. Hala ere, lehenago garatu daiteke zenbait gaixotasun kroniko dituzten pertsonengan (adibidez, giltzurrunetako gaixotasun kronikoa).

Egoera honek odol-zirkulazioan etenaldiak ere eragiten ditu eta konplikazio kardiobaskularrak izateko arriskua areagotzen du.

Zeintzuk dira `(Arteriosklerosiaren)` sintomak?

Gehienetan, ez dago sintomarik "arteriosklerosia" dela eta konplikazioak garatu arte. Sintomak agertzen badira ere, asko aldatzen dira arazo motaren eta non eragiten den arabera. Sintoma ohikoenetako batzuk hauek dira:

• Hanketan, batez ere oinetan, erredura edo mina sentitzea, atsedenaldian ere.
• Gernu egiteko maiztasunaren aldaketa.
• Bularreko mina edo ondoeza.
• Zorabioak.
• Azal lehorra, azkuraduna edo sorgortua.
• Oso nekatuta sentitzea (Nekea).
• Bihotzeko palpitazioak.
• Hanketan mina ibiltzean (hankak minduta daude distantzia labur bat ibiltzean, eta baretzen da gelditzean) – horri "klaudikazio intermitentea" deritzo.
• Goragalea edo oka.
• Arnasestua.
• Nahasmendua edo ideiak adierazteko zailtasuna.
• Oinetako zauriak (denbora luzea behar dute sendatzeko).
• Hantura (edema).
• Begi batean ikusmena galtzea.
• Gorputzaren alde bateko ahultasuna.

Garrantzitsua: Bihotzekoaren, iktusaren, eraso iskemiko iragankorren (AIT) (mini-iktus baten antzera), biriketako enboliaren (PE) (biriketako odol-koagulua) edo iskemia mesenteriko akutuaren (hesteetara odola eramaten duen odol-hodiaren blokeoa) sintomak badituzu, berehala deitu 911ra edo zure tokiko larrialdi-zenbakira.

Zeintzuk dira `(Arteriosklerosi)`-ren arrazoiak? Zeintzuk dira arrisku-faktoreak?

Arteriosklerosia arterien horman gertatzen diren aldaketek eragiten dute. Aldaketa hauek lehenik zelula mailan gertatzen dira, hain txikiak ezen ezin baititugu ikusi ere egin. Adibidez, arteriaren barne-estalduraren (endotelioaren) kalteak aterosklerosia eragiten du.

Aldaketa horietako gehienak adinean aurrera egin ahala gertatzen dira. Ezin ditugu adinarekin datozen arriskuak gelditu. Horregatik da garrantzitsua kontrolatu eta kudeatu ditzakegun beste arrisku-faktore batzuen berri izatea. Bizimodu aldaketak egiteak asko lagun dezake horretan.

Arterien gogortzearen arrisku faktore nagusiak hauek dira:

• Giltzurrunetako gaixotasun kronikoa.
• Hipertentsio arteriala.
• Kolesterol maila altua odolean.
• Adina handitzea.
• Ariketa fisikorik ez egitea.
• Sindrome metabolikoa.
• Tabakoaren kontsumoa (erretzea, zigarroak, txiklea, etab.).
• 2 motako diabetes mellitusa.

Hitz egin zure medikuarekin izan ditzakezun arrisku-faktoreak identifikatzeko. Adibidez, horrelako azpiko gaixotasunak badituzu, bizimodu aldaketekin eta botikekin kudeatzeak asko lagun dezake zure arteriak osasuntsu mantentzeko.

Zeintzuk dira `(Arteriosklerosiaren)` ondorioak? (Konplikazioak)

Arteriosklerosiak gure gorputzeko odol-fluxu normala oztopatzen du. Arteriak zurruntzen direnean, organo eta ehunetara oxigeno eta mantenugaien hornidura kaltetzen da. Beraz, arterien zurruntzeak hainbat konplikazio sor ditzake, adibidez:

• Aneurismak (arterien puztura).
• Karotida arteriaren gaixotasuna.
• Arteria koronarioen gaixotasuna (AGB).
• Gorputz-adarren iskemia kritikoa gorputz-adarren odol-hornidura gutxitzeak eragindako egoera larria da.
• Bihotzekoak.
• Giltzurrunetako gutxiegitasuna.
• Hesteetara odol-hornidura murriztua (iskemia mesenterikoa).
• Arteria periferikoen gaixotasuna (PAD)
• Biriketako enbolia.
• Giltzurrun-arteriaren estenosia.
• Iktusa.
• Odol-koagulua `(Tronbosia)`.
• Iskemia-erasoak (TIA) sintomak.

Batzuetan, pertsona batek arteriosklerosia mota bat baino gehiago izan dezake, eta haien efektu konbinatuek arazoak ohi baino lehenago sor ditzakete.

Adibidez, ikerketa batzuek erakusten dute "arteria medialaren kaltzifikazioa" (arteria-hormaren erdiko geruzan kaltzio-gordailuak) duen norbaitek "aterosklerosia" (gantz-gordailuak) ere baduela, arteriak estutzeko prozesua bizkortu egin daitekeela. Hau horrela da, normalean, arteria-hormaren barneko geruzan gantz-gordailuak pilatzen direnean, arteria-horma kanporantz zabaltzen delako, odolak bertatik igarotzea ahalbidetuz. Hala ere, erdiko geruza kaltzio-gordailuen ondorioz gogortzen bada, arteria-horma ezin da kanporantz zabaldu. Beraz, barneko geruzan dauden gantz-gordailuek zuzenean estutzen dute odolak bertatik igaro daitekeen "lumena".

Nola diagnostikatzen da `(Arteriosklerosia)`?

Medikuek egoera hau honela diagnostikatzen dute:

• Azterketa fisikoa egin zen.
• Galdetu zure familiaren historia medikoari, bizimoduari eta sintomei buruz.
• Hainbat proba egin ziren.

`(Arteriosklerosia)` diagnostikatzeko probak

Zure medikuak hainbat proba eska ditzake zure odol-hodien, odol-fluxuaren eta bihotzaren funtzioaren osasuna egiaztatzeko. Horien artean daude:

• Sabelaldeko ekografia.
• Angiografia – X izpiak arterietan koloratzaile bat injektatuz egiten dira.
• Orkatila-beso-indizea (ABI) - hanketara doan odol-fluxuaren kantitatea neurtzen du.
• Karotida ultrasoinua.
• Bularreko erradiografia.
• CT eskaneatzea `(Ordenagailu bidezko tomografia (CT) eskaneatzea)`.
• Ekokardiograma (Ekokardiograma – eko) – bihotzaren ultrasoinu azterketa.
• EKG proba (Elektrokardiograma – EKG/ECG)) – Bihotzaren jarduera elektrikoa neurtzen du.
• Ariketa fisikoaren estres proba – Ariketa fisikoan bihotzak nola funtzionatzen duen aztertzen du.

Zeintzuk dira `(Arteriosklerosia)` tratatzeko moduak?

`(Arteriosklerosi)`-aren tratamenduen artean daude:

• Bizimodu aldaketak (adibidez, ariketa fisikoa egitea, dieta osasungarria egitea, erretzeari uztea).
• Medikamentuak .
• Medikuntzako prozedurak edo ebakuntzak .

Zure medikuak zure beharretara egokituko du tratamendu plana. Odol-zirkulazioa hobetzeko, konplikazioen arriskua murrizteko eta sintomak kudeatzeko plan bat sortuko du. Hitz egin zure medikuarekin zuretzat onena zer den jakiteko.

Arteriosklerosia prebenitu al daiteke?

Arterien gogortzea ez da beti prebenigarria. Hala ere, gauza hauek egin ditzakezu arriskua murrizteko:

• Saihestu tabakoaren kontsumo guztia (erretzea, bapeatzea, txiklea murtxikatzea, etab.).
• Bihotzarentzat osasungarria den dieta bat jan (adibidez, Mediterraneoko dieta).
• Astean gutxienez bost egunez egin ariketa, egunean gutxienez 30 minutuz.
• Mantendu zuretzako pisu osasuntsua.
• Mantendu azpiko gaixotasunak (hala nola diabetesa eta hipertentsioa) ondo kontrolpean.

Zer espero behar dut `(Arteriosklerosia)` badut?

Arteriosklerosiak bizitza arriskuan jartzen duten konplikazioak sor ditzake. Hala ere, goiz diagnostikatzen eta tratatzen bada, egoera kontrolatu eta bizitza luzea eta osasuntsua bizi dezakezu. Hitz egin zure medikuarekin zer espero dezakezun jakiteko. Haiek ezagutzen zaituzte ondoen eta zure historia medikoa.

Noiz ikusi behar dut nire medikua?

Joan zaitez zure medikuarengana urtero azterketa fisikoa egitera. Gainera, ez ahaztu zure medikuak gomendatzen dituen jarraipen-probak egitera joatea.

Deitu zure medikuari edozein unetan honako kasu hauetan:

• Sintoma berriak garatzen badituzu edo zure sintomak aldatzen badira.
• Zure tratamendu planari buruzko galderarik baduzu.
• Tratamenduak albo-ondorioak eragiten baditu.

Gure arteriek ez dute gaztetasun iturririk. Gure gorputzeko gainerako atalak bezala zahartzen dira. Horrek esan nahi du denborarekin, gure arteriak pixkanaka zurrunagoak eta malgutasun gutxiagokoak bihurtzen direla. Arrisku faktore batzuek prozesu hau bizkortu dezakete.

Berri ona da medikuek zure arriskua identifikatu dezaketela. Galdetu iezaiezu zure arterien osasunari buruz, zeri erreparatu behar diozun eta zer egin dezakezun konplikazioak saihesteko. Bizimodu aldaketak edo botikak gomenda ditzakete, zure arteriak ahalik eta denbora gehien osasuntsu mantentzen laguntzeko.

Gogoratu beharreko gauzarik garrantzitsuenak (etxera eramateko mezua)

Ongi da, beraz, laburbildu ditzagun kontuan hartu beharreko gauza batzuk:

• Arteriosklerosia arterien paretak loditzea eta gogortzea da. Hau etengabe gertatzen da.
• Aterosklerosia da mota nagusietako bat, non gantz-gordailuak arterien barruan pilatzen diren.
• Askotan, hasierako faseetan ez dago sintomarik, beraz, garrantzitsua da aldizkako azterketa medikoak egitea.
• Hipertentsioa, kolesterol altua, diabetesa, erretzea eta ariketa falta dira arrisku faktore nagusiak.
• Honek konplikazio larriak sor ditzake, hala nola bihotzekoak eta iktusak.
• Hala ere, egoera hau kontrolatu eta arriskua murriztu daiteke bizimodu aldaketak eginez, beharrezkoa bada botikak hartuz eta medikuaren aholkuak jarraituz .

Beraz, zaindu zure bihotzaren eta odol-hodien osasuna. Eman pauso bat bizitza osasuntsu baterantz gaur!