Batzuetan sentitzen al duzu bularra mukiz beteta duzula, eta zenbat eztul egin arren, ez dela ateratzen? Horrek arnasa hartzea zailtzen du eta oso deserosoa da zure gorputzarentzat, ezta? Hau etengabe gertatzen den zerbait da, batez ere gaixotasun batzuk dituzten pertsonentzat. Beraz, une hauetan, tratamendu berezi bat dago bularrean itsatsita dagoen muki lodia askatzen eta errazago ateratzen laguntzen duena. Horri buruz ari gara gaur. Bularreko Fisioterapia da.
Zer da bularreko fisioterapia?
Laburbilduz, bularreko fisioterapia fisioterapia mota berezi bat da, bularrean eta biriketan dagoen muki lodi eta itsaskorra askatzen eta eztulka kanporatzen laguntzen duena. Zehazki, osasun-profesional trebatu batek, normalean arnasketa-terapeutak, bularra eta bizkarra modu erritmikoan astiro-astiro ukitzen ditu. Pentsa ezazu norbaitek bongo danbor bat jotzen duela, baina oso astiro. Kolpe honen bibrazioak biriketako arnasbideetan itsatsita dagoen mukia askatzen du. Ondoren, muki hori eztulka kanporatu dezakezu. Horrek arnasbideak garbitzen ditu eta askoz errazagoa egiten du arnasa hartzea.
Tratamendu hau ez da mingarria. Hala ere, nahikoa presio egiten du mukia askatzeko. Batzuetan, senide edo lagun bati irakatsi diezaiokezu nola egin eta gero etxean egin.
Zein baldintzatarako erabiltzen da tratamendu hau?
Bularreko fisioterapia ez da guztientzat egokia. Medikuek gomendatzen dute batez ere biriketan muki lodi gehiegi ekoiztea eragiten duten eta hura kanporatzea zailtzen duten gaixotasunak dituzten pertsonentzat. Biriketako errehabilitazio programa integral baten barruan ere egin daiteke.
| Gaixotasunaren egoera | Sarrera labur bat |
|---|---|
| Fibrosi kistikoa | Gorputzeko jariaketak, batez ere mukia, oso lodi eta itsaskor bihurtzen diren egoera genetiko bat. |
| BGBK (Biriketako Gaixotasun Butxatzaile Kronikoa) | Arnasketa zailtzen duten biriketako gaixotasun iraunkorren multzoa. |
| Bronkiektasia | Biriketako arnasbideak behin betiko dilatatzen diren egoera bat, mukia metatzea eta infekzio arriskua handitzea eragiten duena. |
| Pneumonia | Biriketako hantura infekzio batek eragindakoa. Horrek mukia metatzea ere eragiten du. |
| Nahasmendu neuromuskularrak | Eztula kontrolatzen duten muskuluak ahultzen dituzten gaixotasunak, eta horrek mukia kanporatzea zailtzen du. |
| Atelektasia | Biriken zati bat edo guztiak kolapsatu eta airerik gabe geratzen dira. |
Nola funtzionatzen du tratamendu honek?
Bularreko fisioterapian bi metodo nagusi daude. Perkusioa eta bibrazioa dira. Bi metodoak eskuz egin daitezke, edo bereziki diseinatutako makina bat erabil daiteke. Tratamendu hau normalean drainatze posturalarekin konbinatzen da, eta horrek mukia grabitatearen eraginez erraz drainatzen laguntzen du.
- Perkusioa: Honetan, terapeutak eskua kopa batekin hartzen du. Ondoren, hatzak behera begira dituztela, bizkarra edo bularra modu erritmikoan jotzen dizu. Kopa baten itxura duen eskuzko tresna bat ere erabil dezake.
- Bibrazioa: Honetan, terapeutak eskuak zure bularrean edo bizkarrean jartzen ditu eta zure gorputza astiro astintzen du. Bibrazio hau bularreko arnasbideek sentitzen dute, eta horrek mukia askatzen du.
Tratamenduaren aurreko prestaketa
Zure medikuak edo terapeutak tratamendu honen aurretik nola prestatu behar duzun esango dizu. Normalean,
- Arnasketa errazteko, tratamendua baino 15-30 minutu lehenago bronkodilatatzaile inhalagarri bat erabiltzeko eskatzeko aukera izango duzu.
- Hobe da tratamendua jan eta ordu eta erdira (90 minutu) gutxienez hastea, jan eta berehala bularra ukitzeak oka eragin baitezake.
- Ziurtatu zure medikuari beste edozein osasun-egoerari buruz jakinarazten diozula, batez ere odoljario-arazoei eta hipertentsioari buruz, tratamendua hasi aurretik.
Zeintzuk dira bularreko fisioterapiaren onurak eta arriskuak?
Edozein prozedura medikorekin gertatzen den bezala, onurak eta arrisku txikiak ditu. Hala ere, behar bezala eta profesional trebatu batek egiten duenean, arriskuak minimoak dira.
| Abantailak | Arriskuak |
|---|---|
| Arnasketa errazagoa bihurtzen da. | Saihetsak, bizkarrezurra edo muskuluak lesionatu daitezke (oso gutxitan). |
| Ospitaleratuta egon behar duzun aldien kopurua gutxitzen da. | Arnasketa zailtasunak egon daitezke. |
| Infekzioak edo gaixotasunen larriagotzeak murrizten dira. | Oka egitea gerta daiteke. |
| Bizi-kalitatea hobetzen ari da. | Mukusa arnasbideetan itsatsita gera daiteke (aspirazioa). |
| Eguneroko zereginak, hala nola ibiltzea eta ariketa fisikoa egitea, errazagoak bihurtzen dira. | Oxigeno maila gutxitzea odolean (hipoxia). |
| Odol-presio baxua (hipotentsioa). |
Garrantzitsuena, buruz beherako posizioak arriskutsuak izan daitezke pertsona batzuentzat, beraz, galdetu beti zure medikuari zein posizio diren seguruak zuretzat.
Noiz eskatu behar den berehalako mediku aholkua
Tratamenduan zehar edo ondoren honako sintoma hauetakoren bat izanez gero, utzi tratamendua berehala eta jakinarazi zure medikuari. Egoera larria bada, joan berehala Larrialdietako Tratamendu Unitatera (LTU).
- Bat-batean arnasa hartzeko zailtasunak badituzu
- Eztul eta odoljarioa baduzu
- Bularreko min larria baduzu
- Buruko min larria baduzu
- Zorabioak edo buru-arina sentitzen bazara
- Ezpainak, azala edo azazkalak urdintzen badira (zianosia)
Tratamendua errazteko aholku batzuk
Bularreko fisioterapia tratamenduak ez luke minik egin behar. Baina batzuetan deseroso samarra izan daiteke. Beraz, kontuan izan gauza hauek.
- Ez izan beldurrik iritzia emateko: kolpeak gogorregiak direla edo mukia askatzeko bezain gogorrak ez direla iruditzen bazaizu, esan iezaiozu egiten ari den pertsonari. Zuk ezagutzen duzu ondoen zure gorputza.
- Ez eman kolperik leku okerretan: Ez eman inoiz kolperik edo deskarga elektrikorik bizkarreko beheko aldean, saihetsak amaitzen diren tokian. Eremu horretan daude organo garrantzitsuak, hala nola giltzurrunak. Eremu horietan kolpeak emateak kalte egin diezaieke.
- Jarri eroso: Jantzi arropa erosoa tratamenduan zehar. Lotu ilea atzera arazorik baduzu. Erabili nahi duzun burko bat. Batzuek hau egiten dute beren abesti gogokoena entzuten edo liburu bat irakurtzen duten bitartean.
- Jakinarazi zure medikuari zure osasunean izandako edozein aldaketa: Zure osasunean aldaketaren bat izanez gero, adibidez, eztula berria baduzu eta odola eztulka hasten bazara, ziurtatu zure medikuari horren berri ematen diozula tratamendua hasi aurretik.
Batzuek tratamendu hau egunean hainbat aldiz egin behar dute. Beste batzuek egunero egin behar dute. Hortzak garbitzea bezala da, osasun ona mantentzeko eguneroko errutinaren parte. Zure medikuak tratamendu hau gomendatu badizu, egin ezazu behar bezala eta aldizka . Arnasketa librea izateak emango dizun lasaitasuna merezi du.
Etxerako mezua
- Bularreko fisioterapia biriketan harrapatuta dagoen muki lodia askatzen eta arnasketa errazten duen fisioterapia metodo bat da.
- Tratamendu hau etxean egiten ari bazara, ziurtatu mediku edo terapeuta trebatu batengandik modu zuzena eta segurua ikasten duzula egiteko.
- Tratamendu honek ez luke minik izan behar. Ondoeza edo mina sentitzen baduzu, esan iezaiozu berehala tratamendua egiten ari den pertsonari.
- Kontuan izan arnasa hartzeko zailtasun larria, odola eztultzea eta bularreko mina bezalako abisu-seinaleei. Horietakoren bat gertatzen bada, eskatu berehala medikuaren aholkua.
- Zure osasun-egoeran aldaketaren bat izanez gero, hitz egin beti zure medikuarekin tratamendua hasi aurretik.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment