Duela gutxi ebakuntza garrantzitsu bat izan duzu? Edo bularreko edo biriketako infekzio batetik sendatzen ari zara? Batzuetan arnasa hartzeko zailtasunak izaten ditugu, sudurra itxita bagenu bezala. Horrelakoetan, medikuak plastikozko gailu txiki bat eman diezazuke eta egunean hainbat aldiz bertatik arnasa hartzeko eska diezazuke. Horri pizgarri-espirometro deitzen diogu.
Laburbilduz, zer da pizgarri-espirometro hau?
Hau oso gailu plastiko txiki eta sinple bat da. Birikei ariketa bat ematen dien makina txiki bat bezalakoa da, entrenamendu bat . Eskuan edukitzeko bezain txikia da, ur botila bat bezala.
Kirurgia handi baten ondoren, batez ere bularreko edo sabeleko kirurgia baten ondoren, edo pneumonia bezalako biriketako gaixotasun baten ondoren, gure birikek eraginkortasun gutxiago dute. Gure arnasketa laburra eta azalekoa bihur daiteke, eta horrek mukia eta beste jariakin batzuk biriketan harrapatuta geratzea eragin dezake, infekzioak sor ditzakeena. Gailu honek arrisku hori murrizten laguntzen digu.
Arnasketa sakona praktikatzen dugunean hau erabiliz, gure birikak hobeto puztu eta indartsuago bihurtzen dira, eta errazagoa da barruan itsatsita dauden mukiak bezalako gauzak eztultzea kanporatzea.
Zeintzuk dira gailu hau erabiltzearen abantaila nagusiak?
Imajinatu gimnasioan ari zarela beso eta hankako muskuluak indartzeko ariketa fisikoa egiten. Incentive Spirometer-a zure birikentzako gimnasio bat bezalakoa da. Hainbat onura ditu aldizka erabiltzeak.
| Onura. | Erraz azalduta. |
|---|---|
| Biriketako aireztapena hobetzea | Arnasa hartzean biriketatik sartzen eta irteten den airearen kantitatea erregulatzen du, birikak ahalik eta gehien erabiltzen lagunduz. |
| Anestesiatik azkar sendatzea | Kirurgian zehar emandako anestesikoak azkar kanporatzen dira biriketatik, eta horrek suspertzea bizkortzen laguntzen du. |
| Biriketako mukia garbitzea | Sakon arnasa hartu eta arnasa botatzean, biriketako mukia eta beharrezkoak ez diren fluidoak askatu egiten dira eta erraz garbitu daitezke eztul batekin. |
| Biriketako konplikazioak saihestea | Birikak ondo puzten direnez, pneumonia eta atelektasia bezalako konplikazioen arriskua asko murrizten da. |
Nork erabili nahi du hau?
Zure medikuak normalean gailu hau erabiltzea gomendatuko dizu honako egoera hauetan:
- Bularreko edo sabeleko ebakuntza baten ondoren: Ebakuntza horien ondoren, arnasa sakon hartzeko beldur pixka bat izaten dugu minagatik. Horrek biriketako funtzioa gutxitzea ekar dezake.
- Saihets-kaiolaren lesioak : Saihets bat hausten denean, inkontzienteki arnasa hartzen dugu arnasa hartzean edo eztul egitean min egiten duelako.
- Ohean atseden hartzen dutenentzat: Ohean hainbat egunez egoteak biriken beheko aldeetarako aire-fluxua murriztu dezake eta mukia metatzea eragin dezake.
- Pneumonia bezalako gaixotasunen ondoren:Honek gaixotasuna desagertu ondoren ere biriketan geratzen den mukia eta likidoa kentzen laguntzen du.
- Asma eta BGBK ( biriketako gaixotasun butxatzaile kronikoa ) bezalako baldintzak: ariketa honek arnas gaixotasun kroniko hauek dituzten pertsonen birikak indartsu mantentzen laguntzen du.
- Atelektasia (birika kolapsatua): Honek behar bezala puzten ez diren biriketako atalen funtzioa berreskuratzen laguntzen du.
- Fibrosi kistikoa eta anemia falziformea bezalako gaixotasunak: Gailu hau erabilgarria da birikak osasuntsu mantentzeko, gaixotasun hauek mukia biriketan metatzea eta odol-hodiak blokeatzea eragiten baitute.
Ongi da, orain ikus dezagun nola erabili hau zehazki.
Oso erraza da erabiltzea. Baina garrantzitsua da ondo egitea . Ez kezkatu, pausoz pauso erakutsiko dizut.
1. Eseri zuzen: Ahal bada, eseri ohearen ertzean. Bestela, eseri ahalik eta zuzenen ohean.
2. Eutsi gailua zutik: Eutsi espirometroa zutik eskuan.
3. Ahoan sartu: Jarri ahoko pieza ahoan eta itxi ondo ezpainekin airea irten ez dadin.
4. Arnasa sakon eta poliki hartu: Orain, ahalik eta poliki eta sakonen hartu arnasa. Gailuaren barruan pistoi bat (normalean horia) igotzen ikusiko duzu. Zure helburua medikuak edo erizainak markatutako mailara pistoia eramatea izan beharko litzateke.
5. Arnasari eutsi: Pistoia bere posizio maximora iristen denean, eutsi arnasari ahalik eta denbora gehien (gutxienez 5 segundo). Horrek zure birikak behar bezala garatzen lagunduko du.
6. Arnasa bota poliki: Orain arnasa bota poliki. Orduan, pistoi hori berriro jaitsiko da.
7. Hartu atseden bat: Hartu atseden segundo batzuetan eta gero errepikatu urrats hauek berriro.
8. Maiztasuna: Hobe da hau gutxienez 10 aldiz egitea esna zauden orduro.
9. Eztul batekin amaitu: Hau 10 aldiz egin ondoren,Eztula sakon egin bi edo hiru aldiz. Horrek biriketako mukia askatzen lagunduko du. Ebakuntza-zauria baduzu, jarri burko bat edo eskuoihal biribildu bat zauriaren gainean eztultzen duzun bitartean, konprimitzeko. Horrek mina arinduko du.
Zorabioak sentitzen badituzu edo begiak urdintzen bazaizkizu hori egiten ari zaren bitartean, gelditu berehala eta esan iezaiozu zure medikuari edo erizainari.
Nola mantentzen duzu hau garbi?
Bai, oso garrantzitsua da garbi mantentzea. Bestela, mikrobioak sar daitezke. Etxean erabiltzen baduzu, garbitu egunero.
- Lehenik eta behin, kendu ahoko pieza eta garbitu ondo xaboiarekin eta ur korrontean.
- Ondoren, garbitu gainerako ekipamendua modu berean xaboiarekin eta urarekin.
- Ondo garbitu eta guztiz lehortzen utzi berriro erabili aurretik.
Ez erabili beste norbaitek erabili duen gailurik. Erabili beti zuri eskainitako gailu bat.
Etxerako mezua
- Incentive Espirometroa birikak entrenatzen, indartzen eta birikekin lotutako konplikazioak prebenitzen laguntzen duen gailu sinple bat da.
- Hau bereziki erabilgarria da ebakuntza eta arnas gaixotasunen ondoren.
- Egin ariketak zure medikuak edo fisioterapeutak aholkatzen dizun bezala, eta ez izan alferra!
- Erabilera bakoitzaren ondoren, ez ahaztu sakon eztultzea. Horrek kentzen du mukia.
- Mantendu beti gailua garbi.
- Honi buruzko galderarik baduzu, ez izan beldurrik zure medikuari galdetzeko.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment