Eskuetan, buruan edo ahotsan dardarak ere badituzu? Ikas dezagun Dardara Esentziala!

Eskuak dardarka al dituzu katilu bat hartzen duzunean, boligrafo bat hartzen duzunean idazteko edo norbaiti zerbait erakusteko eskua luzatzen duzunean? Lotsagarria izan daiteke, eta batzuetan lotsagarria. Jende askok uste du zahartzearen zati normala dela. Hala ere, Dardara Esentziala izeneko egoera mediko bat ere izan liteke. Gaur, xehetasunez hitz egingo dugu honi buruz, ulertzeko moduko hizkuntza oso sinplean.

Laburbilduz, zer da Dardara Esentziala?

Dardara esentziala mugimendu-nahasmendu bat da, nerbio- sistemari eragiten diona. Gorputzeko atalak, batez ere eskuak, kontrolaezin dardararaztea eragiten du. Ezin duzu dardara nahita gelditu. Gehienetan, eskuei eta besoei eragiten die, baina pertsona batzuengan, buruari, ahotsari eta gorputzeko beste atal batzuei ere eragin diezaieke.

Hasieran arazo handirik ez izan arren, egoera hau pixkanaka okerrera egin dezake denborarekin. Hori gertatzen denean, eguneroko zeregin sinpleak ere egiteko gai ez izatea gerta daiteke, hala nola jatea, edatea eta behar bezala janztea. Horrek jende asko deprimitzea eta gizarteari aurre egitean lotsa sentitzea eragiten du.

Zein da Dardara Esentzialaren eta Parkinson gaixotasunaren arteko aldea?

Jende askok beldurra izaten du "eskua ematea" hitza entzutean eta pentsatzen du: "A, Parkinson gaixotasuna al dut?". Bi baldintza hauek dardarak eragiten dituzten arren, desberdintasun handiak daude bien artean. Ikus dezagun zer diren.

Nork izaten du egoera hau? Zein ohikoa da?

Dardara esentziala edonorengan garatu daiteke, baina adinean aurrera egin ahala gertatzeko aukera gehiago dago. Batez ere 10-19 urte bitarteko gazteengan eta 50-59 urte bitartekoengan hasten da.

Garrantzitsuena da familietan transmititu daitekeela . Horregatik deitzen zaio batzuetan "dardara familiarra". Zure amak, aitak edo hurbileko senide batek gaixotasun hau badu, zuk ere garatzeko aukera handiagoa duzu.

Hau ez da uste bezain arraroa. Kalkulatzen da munduko biztanleriaren % 1 inguruk duela egoera hau. 60 urtetik gorako pertsonen % 5 inguruk pairatzen dute egoera hau.

Dardararen izaera eta sintomak

Egoera honen sintoma nagusia eskuak dardarka ibiltzea da zerbait egiteko erabiltzen dituzunean. Dardara hau bi modu nagusitan ager daiteke:

• Ekintza-dardara: Hau da mota ohikoena. Dardara ekintza bat egitean gertatzen dela esan nahi du (adibidez, ur edalontzi bat hartzea, dokumentu bat sinatzea).
• Jarrerazko dardara: Gorputzeko atal bat posizio jakin batean dagoen bitartean dardarka hasten denean gertatzen da. Adibidez, besoak aurrera luzatuta dituzunean dardarka egotea.

Dardara esentzialak gorputzeko bi aldeak eragiten ditu normalean, baina askotan gorputzeko alde bat bestea baino dardar gehiago izaten du. Eskuez gain, dardarak buruari ere eragin diezaioke (adibidez, alde batetik bestera edo gora eta behera dardarka), ahotsari (adibidez, ahots dardartiarekin hitz egiteari) eta aurpegiari.

Zein da honen arrazoia?

Medikuek ez dute oraindik kausa zehatzik aurkitu, baina uste da garuneko zenbait ataletan izandako aldaketek eragiten dutela, batez ere mugimendua kontrolatzen duen zerebeloan.

Aurretik eztabaidatu dugun bezala, genetikak zeregin handia du. Gaixotasun hau duten pertsonen erdiarentzat, gutxi gorabehera, hereditarioa da. Laburbilduz, zure gurasoetako batek gaixotasunaren genea badu, % 50eko aukera duzu gaixotasuna heredatu eta garatzeko.

Hau ez da gaixotasun kutsakorra. Ezin duzu beste norbaitengandik harrapatu, ezta beste norbaitengandik ere.

Nola iruditzen zaizu hau, doktore?

Zure medikuak egoera hau diagnostikatuko du batez ere zure sintomak entzunez eta azterketa neurologiko bat eginez. Ez dago "bai" edo "ez" hori berehala baieztatu dezakeen proba espezifikorik.

Beraz, medikuaren helburu nagusietako bat dardarak eragin ditzaketen beste gaixotasun medikorik ez duzula ziurtatzea da. Horretarako hainbat proba egin daitezke, hala nola:

• Odol-analisiak : Hauek beste baldintza batzuk baztertzen laguntzen dute, hala nola tiroideko arazoak eta Wilsonen gaixotasuna.
• CT eskaneatzea edo MRI eskaneatzea: hauek garrantzitsuak dira garuneko tumorerik edo bestelako egitura-arazorik ez dagoela ziurtatzeko.
• Proba genetikoak: Kasu batzuetan, faktore hereditarioen susmoa badago egin daiteke.

Zeintzuk dira tratamenduak?

Ez dago dardar esentzialaren sendabiderik, baina badira sintomak kontrolatzen eta bizitza errazten lagun dezaketen tratamendu eraginkorrak.

• Medikazioa: Gehien erabiltzen diren botikak beta-blokeatzaileak dira, hala nola `Propranolol`, eta epilepsiaren aurkako sendagaiak, hala nola `Primidona`. Hauek dardarak nabarmen murriztu ditzakete.
• Egokitzapen-gailuak: Dardarak kontrolatzen lagun dezaketen hainbat gailu daude, besteak beste, mahai-tresna astunagoak eta dardarak ezeztatzeko gailuak.
• Botulinaren toxinaren injekzioak:Txerto hau dardarak eragiten dituzten giharretan injektatuz, gihar horiek aldi baterako ahuldu eta dardarak murriztu ditzake.
• Garuneko estimulazio sakona: Ebakuntza-prozedura bat da, eta dardarak eragiten dituen garuneko eremu espezifiko batera seinale elektrikoak bidaltzen dituen gailu txiki bat ezartzea dakar. Horrek dardarak eragiten dituzten seinale okerrak blokeatzen ditu.
• Ultrasoinu fokatua: Hau ere tratamendu metodo modernoa da. Kasu honetan, maiztasun handiko soinu-uhinak dardara eragiten duen garuneko puntu oso txiki batera zuzentzen dira, ehun hori suntsituz.

Abisu garrantzitsua

Batzuek alkohol pixka bat edateak dardarak aldi baterako murrizten dituela ikusiko dute. Hala ere, ez erabili alkohola horretarako tratamendu gisa inolako arrazoirengatik. Arazo larriak sor ditzake, hala nola alkoholaren mendekotasuna. Gainera, alkoholak horretarako erabiltzen diren botika batzuekin elkarreragin dezake. Beraz, hitz egin zure medikuarekin honi buruz zintzotasunez.

Nola zaintzen duzu zeure burua?

Egoera honekin bizi zaren bitartean, gauza batzuk egin ditzakezu zeuretzat.

1. Izan zaitez zintzoa zure medikuarekin: Ez izan lotsarik zure medikuari zure sintomen eta zure bizitzan nola eragiten duten esateko. Orduan bakarrik eman diezazuke tratamendu egokia.

2. Hartu zure botikak agindu bezala: Hartu zure botikak medikuak agindu bezala, une egokian. Ez utzi zure botikak hartzeari bakarrik. Botika batzuek albo-ondorioak sor ditzakete bat-batean hartzeari uzten badiozu.

3. Saihestu dardarak areagotzen dituzten gauzak: Jakin ezazu noiz areagotzen diren dardarak. Jende askok dardarak areagotzen ditu estresa, nekea eta antsietatea bezalako egoeretan. Gainera, kafeina duten edariek, hala nola kafeak , eragin dezakete horretan. Ahalik eta gehien urrundu hauetatik.

4. Eskuratu laguntza teknologiatik: Lehen aipatu ditugun laguntza-gailuek zure bizitza askoz errazagoa egin dezakete. Begiratu itzazu.

Noiz joan behar dut medikuarengana?

Dardarak azalpenik gabe badituzu, jo medikuarengana. Gainera, botikak hartzen ari bazara eta zure sintomak okerrera egiten ari badira, edo zure botiken albo-ondorioekin arazoak badituzu, jo berriro medikuarengana.

Dardara Esentziala ez da normalean larrialdiko tratamendua behar duen egoera bat. Beraz, ez dago ETU (Larrialdietako Tratamendu Unitatea) batera joan beharrik. Hala ere, kontuan hartu beharreko kasu bereziren bat badago, zure medikuak aholkuak emango dizkizu.

Dardara esentziala, dardara, eskuen dardara, Parkinson gaixotasuna, gaixotasun neurologikoak, dardara sinhalaz, dardara esentzialaren tratamendua