Batzuetan horrela sentitzen zara? Hasi duzun zeregin bat amaitzea kostatzen zaizu, gauza txikienak ere ahazten dituzu, edo gauza bakarrean zentratzea kostatzen zaizu aldi berean. Baliteke gauza hauek zure seme-alabarekin bizi izana. Ez dira ausazko gauzak soilik. Honen atzean gure garuneko prozesu oso garrantzitsu bat dago. Horri buruz ari gara gaur.
Zeintzuk dira funtzio exekutibo hauek?
Laburbilduz, hau zure garuneko zuzendari nagusiaren antzekoa da. Pentsa ezazu enpresa handi bateko zuzendari nagusi batek zer egiten duen. Berak gainbegiratzen du enpresa osoa, planak egiten ditu eta dena ondo doala ziurtatzen du. Era berean, gure garuneko gaitasun mental hauek, funtzio exekutiboak deritzenak, dira gure pentsamenduak antolatzen eta helburuak lortzeko lan egitera gidatzen gaituztenak.
Trebetasun mental hauek laguntzen digute planifikatzen, gauzak gogoratzen, gauza berriak ikasten eta bizitzako aldaketetara egokitzen. Gainera, zeregin bat burutzeko behar dugun informazioa gordetzeaz (laneko memoria), behar denean gure pentsamenduak malgutasunez aldatzeaz eta berehalako bulkadak kontrolatzeaz arduratzen dira.
Imajinatu tarta bat egingo duzula. Gogoratu behar duzu zein osagai behar dituzun, errezeta pausoz pauso jarraitu behar duzu, arrautza apurtzean erortzen bada oskola kendu behar duzu ( malgutasuna ), tarta labean egon arte pazientziarik gabe jateko gogoa kontrolatu behar duzu. Hori guztia zure funtzio exekutiboak kontrolatzen du. Hauek ere zuzenean lotuta daude gure emozioen kontrolarekin.
TDAHaren eta funtzio exekutiboaren arteko erlazioa
Baliteke TDAH (Arreta Defizitaren eta Hiperaktibitatearen Nahasmendua) izeneko egoera baten berri izatea. Egoera hau duen pertsona batek funtzio exekutiboak urrituta ditu. Hau hainbat modutan ager daiteke. Agian zuk edo zure seme-alabak antzeko zerbait bizi izan duzue.
| Funtzio exekutibo eskasaren ezaugarri ohikoenak |
|---|
| - Behin hasita, proiektu bat amaitzeko zailtasuna. |
| - Zerbait irakurri edo entzun ondoren azkar ahazten da. |
| - Argibideak jarraitzeko zailtasuna. |
| - Eguneroko errutinan aldaketa txiki bat ere onartzeko ezintasuna. |
| - Zeregin batetik bestera aldatzean arreta galtzea. |
| - Gauza batzuetan gehiegi zentratzea (Fixatzea). |
| - Gauzak etengabe galtzea. |
| - Denbora kudeatzeko zailtasunak. |
Arazo mota hauetarako tratamendurik onenak aurkitzeko, garrantzitsua da zein trebetasun kaltetzen den zehazki ulertzea . Horretarako dira funtzio exekutiboen probak.
Zer nolako probak daude?
Funtzio exekutiboa trebetasunen bilduma bat denez, ez dago horiek neurtzen dituen proba bakar bat. Proba asko daude. Proba batzuek hainbat trebetasun neurtzen dituzte aldi berean, baina normalean proba batek alderdi espezifiko batean jartzen du arreta.
Probatuko diren trebetasun nagusiak:
- Arreta
- Bulkada kontrola
- Laneko memoria
- Antolaketa eta plangintza
- Ideien eraketa
- Zereginen artean mugitzeko gaitasuna
Banakako probak
Adibidez, lan-memoriaren proba bat egin dezagun. Psikologo lizentziadun batekin banaka egiten da. Esaten eta erakusten dizkizuten gauzak zenbateraino gogoratzen dituzun neurtzen du.
"Haur baten lan-memoria ahula bada, zuzenean eragiten dio ikaskuntzari. Zerbaiti buruzko oharrak hartzen ditugunean, norbaitek angelu desberdinetatik esaten duen zerbaiti buruz pentsatzen dugunean, gure lan-memoria erabiltzen dugu."
Balorazio-eskalak
Beste mota balorazio-eskalak dira. Hauek haurraren portaeran oinarritzen dira.Gurasoek eta irakasleek egindako behaketetan oinarrituta. Helduek ere erabil ditzakete hauek. Ondoren, zure portaerari buruzko autotxostena eman behar duzu. Profesional batek emaitza hauek hartu eta zure adineko besteekin nola ari zaren alderatzen ditu. Metodo hau psikologo batekin egindako proba bezain zehatza ez den arren, oso erabilgarria da oraindik.
Zer ikas dezakegu proba hauetatik?
Askotan, proba hauek haurrei egiten zaizkie hezkuntza-ebaluazio integral baten barruan. Honek aztertzen du nola jasotzen eta prozesatzen duen haurrak informazioa. Hau da haurrari eskolan behar duen laguntza berezia emateko lehen urratsa. Herrialde batzuetan, horretarako programa bereziak daude, hala nola "Hezkuntza Banakako Programa (IEP)" edo "500 plana". Honen bidez, haurrari arrakasta izateko behar duen laguntza bereziaren zerrenda bat egiten zaio.
Pentsa ezazu honela. "Haur batek adimen puntuazio altuagoa izan arren, bere lan memoria batez bestekoaren azpitik egon daiteke. Horrelako haur batek laguntza beharko du zalantzarik gabe bere gaitasun intelektualak ikasgelako besteei erakusteko".
Proba hauen emaitzak etxean ere lagungarriak dira.
Gurasoek etxeko lanak edo lanak zati txikitan bana ditzakete eta haurrari pausoz pauso egiteko eska diezaiokete. Gainera, laguntza bisualak, tenporizadoreak eta ordutegi bisualak erabiltzea oso lagungarria izan daiteke desgaitasun hauek dituzten haurrentzat.
Era berean, zure seme-alabak emozioak kontrolatzeko arazoak baditu, Terapia Kognitibo Konduktuala (TCK) bezalako metodoak kontuan har ditzakezu. Horiek guztiak zure seme-alabari bizitzan arrakastaz aurrera egiten laguntzeko dira. Zalantzarik edo galderarik baduzu honen inguruan, onena zure medikuarekin hitz egitea da. Hark emango dizu orientazio egokia.
Etxerako mezua
- Funtzio exekutiboak plangintza, memoria eta arreta bezalako gauzetarako ezinbestekoak diren trebetasun mental multzo bat dira.
- Trebetasun hauetan ahultasunak arreta jartzeko, lana antolatzeko eta gauzak gogoratzeko arazoak sor ditzake. Hauek TDAH bezalako baldintzetan ikusten dira maiz.
- Proba bereziek (Funtzio Exekutiboen Probak) ahultasun horiek zehatz-mehatz identifikatu ditzakete.
- Arazoa zehatz-mehatz identifikatzeak eskolan, etxean eta, beharrezkoa izanez gero, tratamenduaren bidez laguntza egokia ematen laguntzen du.
- Zuk edo zure seme-alabak arazo hauek dituzula susmatzen baduzu, oso garrantzitsua da zure medikuarekin hitz egitea eta aholkua eskatzea.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment