Medikuarengana joatea batzuetan beldurgarria eta urduri jartzen zaituen zerbait izan daiteke, ezta? Normalean, medikuak minutu batzuk baino ezin ditu eman pazientearekin. Denbora labur horretan, galdera guztiak egin eta medikuak esaten duena ulertu behar dugu. Gehienetan, gogoratzen dugu: "Ai, ezin nuen hori galdetu". Batzuetan, horrelako gauzek frustrazioa eragin diezagukete. Baina ez kezkatu. Prestaketa txiki batekin joaten bazara, hitzordu honetatik etekinik handiena atera diezaiokezu. Ea nola doan.
Bilera baino lehen, egin prestaketa hauek etxean
Medikura joan aurretik pixka bat prestatzeak aldea eragin dezake. Garrantzitsuena aldez aurretik paperean idaztea da zer esan nahi duzun eta zer galdera egin nahi dituzun . Ez espero dena buruan gogoratzea, presaka gauzak ahazteko aukera gehiago izango dituzulako.
Dena horrela idazteak askoz errazagoa izango da zuretzat eta medikuarentzat, orduan eztabaidarekin jarraitu ahal izango baituzu puntu garrantzitsurik galdu gabe.
Hona hemen zure zerrenda nola egin.
| Zer idatzi behar da | Zergatik da hori garrantzitsua? |
|---|---|
| Zure sintomak Adibidez: buruko mina, urdaileko mina, goragalea. Xehetasunak, hala nola, noiz hasi zen, zein larria den eta zein ordutan den larriena. | Xehetasun hauek medikuari zure egoera medikoaren ikuspegi argia izaten lagunduko diote. |
| Jakin behar dituzun galderak Adibidez: Zein da nire gaixotasunaren kausa? Zer egin behar dut? Ba al du botika honek albo-ondoriorik? | Zure galdera guztiei erantzunak daudenean, tratamendua argi ulertuko duzu eta lasaitasuna izango duzu. |
Erabiltzen duzun sendagai bakoitza
Idatzi zehazki sendagai hauen izenak eta dosiak. | Medikazio batzuk ez dira bateragarriak elkarren artean. Zure medikuak hartzen ari zaren medikazio guztien berri badu, erabaki dezake medikazio berria zuretzat egokia eta segurua den ala ez. |
Bulegotik irten aurretik, berrikusi zure egitekoen zerrenda eta ziurtatu dena egin duzula.
Gogoratu gauza hauek zure medikuarekin hitz egiten duzunean.
Batzuetan, medikuek erabiltzen dituzten hitzak ez ditugu ulertzen. Kasu horretan, ez izan lotsati edo beldurrik esateko : "Ez dut hori ulertzen, doktore".
Medikuak gu bezalako pertsonak dira. Ez dakite beti ulertzen duzun ala ez esaten ari direna. Beraz, zerbaiti buruz ziur ez bazaude, galdetu:
"Doktore jauna, esan al zenuen hau egin behar nuela? Ondo ulertzen ari naiz?"
Hau modu bikaina da ulertzen duzuna berriro egiaztatzeko. Galdetu dezakezu ea zure egoerari buruz gehiago irakur dezakezun libururik edo webgunerik dagoen.
Zintzotasuna oso garrantzitsua da! Ez ezkutatu ezer.
Batzuetan, zure medikuak galdera pertsonalak egin diezazkizuke. Adibidez, zure alkohol eta drogen kontsumoari, zure sexu-bizitzari eta zure bizimodu ohiturei buruz. Galdera hauek ez dute helburu deseroso sentiaraztea. Informazio hau ezinbestekoa da diagnostiko zehatza egiteko eta zuretzat tratamendurik egokiena erabakitzeko .
Pentsa ezazu honela. Diabeteserako botikak errezeta eman dizute, baina ez dituzu garaiz hartzen. Zer gertatzen da medikuak galdetzen badizu eta zuk "egunero hartzen dut" esaten badizu? Medikuak pentsatuko du botikaren dosia ez dela nahikoa, edo botikak ez duela funtzionatzen. Orduan, dosi handiagoa eman diezazuke. Horrek nahi ez diren albo-ondorioak baino ez ditu eragingo, ezta?
Beraz, esan beti egia. Izan zaitez zintzoa zure botikak behar bezala hartzen ari zaren edo emandako argibideak jarraitzen ari zaren ala ez. Egia ezkutatzeak jasotzen duzun tratamenduaren kalitatea murriztu besterik ez du egingo. Diagnostiko okerra ere ekar dezake.
Eskatu laguntza erizainen eta beste langile batzuen eskutik.
Ez bakarrik zure medikua, baita klinikako edo ospitaleko erizainak eta mediku laguntzaileak ere baliabide bikaina dira informazioa lortzeko. Ez izan zalantzarik eta galdetu iezaiezu zure galderak eta kezkak.
Azkenik, medikuarengana joan aurretik zeure burua prestatzea zure osasunaren ardura hartzeko urrats garrantzitsua da. Mediku on batek beti animatuko zaitu zure egoerari buruz ahalik eta gehien ulertzera eta zure tratamenduan aktiboki parte hartzera.
Etxerako mezua
- Medikuarengana joan aurretik, idatzi paper batean zure sintomak, galderak eta hartzen ari zaren botika guztiak.
- Medikuak esaten duen zerbait ulertzen ez baduzu, ez izan lotsarik "Ez dut ulertzen" esateko edo argibideak eskatzeko.
- Esan beti egia osoa zure bizimoduari eta botikei buruz. Informazioa ezkutatzeak kalte baino ez dizu egingo.
- Zure osasunaren arduradun garrantzitsuena zu zara. Izan zaitez zure medikuarekin lan egiten duen bikotekide.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina