Lore-sasoi honetan doministiku egiten duzu zuk ere? Polen alergia izan liteke!

Asko doministiku egiten ari zara egunotan? Sudurra itxita, begi gorriak eta azkura dituzu? Katarro arrunta dela pentsa dezakezu. Baina urtero garai berean bakarrik agertzen bada, baliteke kausa kontuan hartzen ez duzun zerbait izatea. Horixe da gaur hizpide duguna. Lore eta zuhaitzetatik airean pilatzen den polenak eragindako alergiak dira.

Laburbilduz, zer da polena?

Polena landareek ugalketa prozesuan sortzen duten substantzia hauts-formakoa da, normalean kolore horikoa. Oso arina da, beraz, erraz flotatzen du haizeak eta gure sudurrera, ahoan eta begietara sartzen da. Polena normalean kaltegabea da.

Hala ere, pertsona batzuentzat, polena gorputzean sartzen denean, gorputzak erreakzionatzen du. Beste era batera esanda, sistema immunologikoak polena gorputzean sartu den germen arriskutsu bat balitz bezala ikusten du. Horrek sudur-kongestioa, begi-azkura, doministikuak eta buruko minak bezalako sintomak eragiten ditu. Landare ezberdinek, hala nola zuhaitzek, belarrek eta belar txarrek, polen mota desberdinak askatzen dituzte. Polena ugariena da ingurumenean landare hauek loratzen direnean. Alergiak dituzten pertsonak arrisku handiena duten unea da.

Zergatik erreakzionatzen du gure gorputzak horrela?

Polen alergia baduzu, hona hemen gertatzen dena: zure gorputzaren defentsa-sistemak, sistema immunitarioak , oker uste du polen partikula kaltegabe hori gaixotasuna eragiten duen germen bat dela.

Zuhaitz-polen mota batzuei bakarrik alergia izan diezaiekezu. Beste pertsona bat belar-polenari alergia izan diezaioke. Sintomak hauek loratzen diren unearen arabera agertzen dira.

Zeintzuk dira ohiko sintomak?

Polen alergiaren sintomak pertsona batetik bestera alda daitezke, baina badira sintoma komun batzuk. Ikus ditzagun zeintzuk diren.

Eztarria mindu al dezake?

Bai. Alergiak dituzunean, zure gorputzak muki gehiago sortzen du. Muki hori alergenoak harrapatzeko eta sudurretik ateratzen laguntzeko dago. Baina batzuetan muki hau ez da sudurretik ateratzen, baizik eta eztarriaren atzealdetik behera isurtzen da. Honi "sudur osteko tantaka" deritzo. Honek eztarriko ehun delikatuak narrita ditzake, hantura eta mina eraginez.

Nola jakin dezakezu ziur hau alergia bat den ala ez?

Sintoma hauek badituzu eta polen alergia dela susmatzen baduzu, onena zure medikuarengana joatea da. Hark zure sintomei buruz galdetuko dizu eta urteko garai batzuetan areagotu ohi diren ala ez.

Bi proba- metodo nagusi daude hau baieztatzeko:

1. Odol-analisia: Hau egiten da odolean `(IgE)` izeneko antigorputz bat duzun egiaztatzeko. `IgE` hau gorputzak sortzen duen zerbait da, polenaren antzeko gauzekiko erreakzio alergikoa eragiteko. Beraz, hauek odolean izateak alergia bat izan dezakezula esan nahi du.

2. Larruazaleko ziztada-proba: Alergologo batek egiten du. Proba honetan, polen kantitate txiki bat duen orratz oso txiki bat sartzen da astiro-astiro zure azalaren gainazalean. Minutu batzuk igaro ondoren, eremua gorri, puztu edo azkura izango du, eta horrek zein polen motari alergia diozun zehazten lagun dezake.

Tratamendu metodoak eta nola lortu arintzea

Zorionez, hainbat modu daude polen alergiak kudeatzeko eta sintomak arintzeko. Hala ere, ez erabili botikarik medikuaren aholkurik gabe.

• Sudur-ureztatzea: Sudur-bideak gatz-soluzio batekin garbitzeak polen-partikulak sudurretik kentzen laguntzen du eta sudur-kongestioa arintzen du.
• Medikuen aholkuz hartutako sendagaiak:
• Antihistaminikoak : Alergietan gorputzak sortzen duen histamina izeneko substantzia kimikoa blokeatzen duten pilulak, likidoak edo sudur-sprayak. Histaminak eragiten ditu azkura eta doministikuak, hala nola.
• Deskongestionatzaileak: Sudur-kongestioa eragiten duen sudur barruko hantura murrizten duten sendagaiak. Pilula, likido edo spray moduan daude eskuragarri. Hala ere, saihestu hauek etengabe erabiltzea.
• Sudur-spray kortikosteroideak: sudur-hodien hantura murrizten dute eta arnasa errazten dute.
• Alergiaren aurkako txertoak: Hau irtenbide ona izan daiteke beste botika batzuekin alergiak kontrolatzeko zailtasunak dituztenentzat. Honetan, polen kantitate oso txikiak injektatzen dira denborarekin gorputzean, zure gorputza denborarekin polenera ohitzeko aukera emanez.

Zer egin dezakegu alergietatik babesteko?

Hoberena polenetik ahalik eta gehien urrun egotea da, tratatzen saiatu beharrean. Gauza hauek horretan lagunduko dute.

• Kontuz polen asko dagoen egunetan: Oro har, egun bero, lehor eta haizetsuetan polen kopuru handiagoa egon daiteke. Egun horietan ahalik eta gehien egon zaitez barrualdean. Egun euritsu eta hotzetan polen kopuru txikiagoa izaten da.
• Saihestu polena etxean sartzea: Hobe da aire girotua (AC) erabiltzea ateak eta leihoak irekita edukitzea baino. Arropa kanpoan lehortzeak polena harrapatu dezake, beraz, ideia ona da lehorgailua erabiltzea.
• Kanpotik itzultzean: Aldatu arropa eta hartu dutxa ona. Garbitu ilea bereziki. Bestela, gau osoan arnastu dezakezu arropa, ilea eta oheko arroparen polena.
• Babestu zeure burua kanpoan: Erabili eguzkitako betaurrekoak. Horrela, polena begietan sartzea saihestuko duzu. Erabili kapela. Horrela, polena ilean sartzea murriztuko da.

Polenaren eta zenbait elikagairen arteko erlazioa (Polen-Elikagaien Alergia Sindromea)

Polen alergia baduzu, ahoan, ezpainetan, mihian edo eztarrian kilikadura sentsazioa sentitzen al duzu fruta, barazki edo fruitu lehor batzuk jan ondoren? Egoera horri "Ahozko Alergia Sindromea" deritzo.

Laburbilduz, elikagai batzuek polenaren proteinen oso antzeko proteinak dituzte. Beraz, gure sistema immunologikoak batzuetan biak nahasten ditu. Adibidez, sagar batean proteinak ikusten dituenean, sistema immunologikoak polena dela uste du. Beraz, erreakzio alergiko bat hasten du haren aurka.

Normalean ez da egoera arriskutsua izaten. Hala ere, oso gutxitan, pertsona batzuek erreakzio larriak izan ditzakete, hala nola arnasa hartzeko zailtasuna edo "shock anafilaktikoa".

Berri ona da elikagai hauetako proteina alergenikoak suntsitzen direla egosten direnean. Beraz, gordinik jaten direnean bakarrik arazo bat diren elikagaiak egosita edo kontserban jan daitezke.