"Kolesterol" hitza entzuten duzunean, zer datorkizu burura? Gehienetan, adineko pertsonei eta pixka bat gehiegizko pisua dutenei eragiten dien gaixotasuna da, ezta? Baina harrituta geratuko zara 20 urte inguruko gazte batek ere bihotzeko larria izan dezakeela jakitean. Izan ere, kolesterol maila altua gaztetan uste baino larriagoa da, eta jende askok ez daki horren berri. Gaur, ustekabeko baina oso garrantzitsua den gai honi buruz hitz egingo dugu.
Brandon Wilsonek 29 urte zituela izan zuen bere lehen bihotzekoa. Egun batean, bularreko min handia sentitu zuen. Bere amak eta lagunik onenak ospitaleko larrialdietara (ETU) eraman zuten presaka. Baina hasieran, medikuek ezin zuten sinetsi hain gazte batek bihotzekoa izan zezakeenik. Geroago, probek agerian utzi zuten Brandonek % 99ko blokeoa zuela bihotzera odola ematen zion odol-hodi nagusietako batean. Kolesterol altua izeneko gaixotasun hereditarioa zuen. Istorio honek erakusten digu kolesterola ez dela adin kontua bakarrik.
Zer da kolesterola? Zergatik da garrantzitsua gazteentzat?
Laburbilduz, kolesterola gure gorputzeko zelulen hazkuntzarako eta hormona batzuk ekoizteko ezinbestekoa den gantz mota bat da. Baina arazoak sortzen dira gehiegi dagoenean.
Kolesterolaz hitz egiten dugunean, bi mota nagusiri buruz ari gara, ezta?
- LDL (dentsitate baxuko lipoproteina) kolesterola: "Kolesterol txarra" deitzen diogu horri. Handitzen denean, gure odol-hodien paretetan pilatu daiteke, estutu eta blokeatuz. Hau da bihotzekoak eta iktusak bezalako gaixotasunen kausa nagusia.
- HDL (dentsitate handiko lipoproteina) kolesterola: Kolesterol "ona" deitzen diogu horri. Hau da, gehiegizko kolesterol txarra odol-hodietatik gibelera eramaten duelako eta gorputzetik kentzen duelako. Beraz, HDL maila altuak izatea ona da bihotzerako.
Gazte askok uste dute zahartzen direnean kolesterolaz kezkatu behar dutela. Baina akats handia da hori. Arazo nagusia da kolesterol maila altua izan arren, gaztea zarenean ez dutela sintomarik erakutsiko. Horrek esan nahi du barrutik kalte handia eragin dezakezula arazorik gabe.
Kolesterol hereditarioaren arriskua - Hiperkolesterolemia Familiarra (HF)
Normalean, kolesterola igotzen da bizimodu akatsen ondorioz, hala nola jaten dugun janariaren eta ariketa faltaren ondorioz. Hala ere, Hiperkolesterolemia Familiarra, edo laburbilduz FH , beste egoera bat da.
FH akats genetiko batek eragindako egoera bat da. Horrek esan nahi du belaunaldiz belaunaldi transmititzen dela, gurasoengandik seme-alabengana. Egoera hau duten pertsonek beren gorputzak ez dute LDL kolesterol txarra behar bezala kentzeko gai odoletik. Ondorioz, LDL mailak oso altuak dituzte jaiotzetik.
Kalkulatzen da munduko 250 pertsonatik batek FH duela. Baina gauza tristea da pertsona horietako gehienek ez dakitela egoera hori dutela.
| Ezaugarria | Kolesterol maila altu normala | Hiperkolesterolemia Familiarra (HF) |
|---|---|---|
| Arrazoia | Batez ere bizimodua (dieta, ariketa falta, erretzea, obesitatea) | Belaunaldiz belaunaldi transmititzen den akats genetikoa. |
| LDL ("txarra") mailak | Heldu baten maila 190 mg/dL baino txikiagoa da. | Oso altua jaiotzetik (askotan 190 mg/dL baino handiagoa heldu batean). |
| Tratamendua | Askotan bizimodu aldaketekin kontrola daiteke. Beharrezkoa bada, botikak ematen dira. | Bizimodu aldaketak ez dira nahikoa. Medikamentuak hartzea (adibidez, estatinak) beharrezkoa da, zalantzarik gabe. |
| Familiaren eragina | Familiako kideek ere arriskua izan dezakete, baina ez da zuzenean genetikoki heredatzen. | Senide hurbilek (gurasoek, anai-arrebek, seme-alabek) % 50eko arriskua dute. |
Noiz egiaztatu behar duzu kolesterol maila?
Galdera oso garrantzitsua da hau, ez baitago sintomarik, eta hori probak eginez bakarrik detektatu daitekeelako.
Medikuek normalean gomendatzen dute:
- Haurrentzat: Lehenengo proba 9 eta 11 urte bitartean egitea gomendatzen da. Ondoren, azterketak 5 urtean behin egiten dira gutxi gorabehera. Hala ere, familiako norbaitek bihotzekoak izan baditu gaztetan edo kolesterol altua badu, medikuak haurraren kolesterol maila 2 urte dituenean egiaztatzea gomenda dezake.
- Gazteentzat: 20 urtetik aurrera, komeni da kolesterola gutxienez 5 urtean behin neurtzea. Zahartzen zaren heinean (55 urtetik aurrera emakumeentzat, 45 urtetik aurrera gizonentzat), proba hauek maizago egin beharko lirateke.
Garrantzitsuena zure medikuarekin honi buruz hitz egitea eta berak gomendatzen duen proba egitea da. Ez pentsatu besterik gabe, "Ziurrenik ez dut kolesterol altua".
FH baduzu, bizimodu aldaketak ez al dira nahikoa?
Hau da FH eta kolesterol maila normalen arteko alderik handiena. Gogoratzen al duzu lehenago kontatu dizuegun Brandonen istorioa? 8 urte zituela diagnostikatu zioten FH. Ordutik aurrera, amak dieta osasuntsu eta kolesterol gutxikoa eman zion. Kirolean aritzen zen, aktiboa zen. Dena "ondo" egiten zuen. 20 urte zituela, mediku batek kolesterola jaisteko sendagai bat (estatina bat) eman zion.
Baina hala ere, bihotzekoak jota izan zuen 29 urterekin.
Zer esan nahi du honek?
Dieta ona eta ariketa fisikoa oso garrantzitsuak dira FH duen norbaitentzat. Baina gauza horiek bakarrik ezin dute inoiz kolesterol mailak kontrolatu. Arazoa ez baitago bizimoduan, geneetan baizik. Beraz, FH duen pertsona batek kolesterola jaisteko botika bat edo gehiago hartu beharko ditu bizitza osorako .
"Ez dugu jendea galdu nahi FH-ren ondorioz, gaur egun behar ditugun tratamendu guztiak baititugu. Egin behar dugun guztia goiz identifikatzea da, adin txikian."
Nik ere izan al dezaket FH? Nola jakin dezaket?
Zure familiako norbaitek (gurasoek, anai-arrebek, aitona-amonek) bihotzekoak edo iktusak izan baditu gaztetan (55 urtetik beherako gizonek, 65 urtetik beherako emakumeek) , arrisku-faktore nagusia da hori.
Era berean, zure kolesterol-probak LDL mailak 190 mg/dL-tik gorakoak erakusten baditu (edo 160 mg/dL-tik gorakoak haur batean), FH-ren seinale sendoa izan liteke.
Arriskuan zaudela uste baduzu, hainbat gauza egin ditzakezu:
1. Joan medikuarengana berehala: Zure familiaren osasun-historiaren berri eman medikuari.
2. Galdetu zure familiari: Galdetu zure senideei kolesterolari eta bihotzeko gaixotasunei buruz.
3.Espezialista batengana jo: Beharrezkoa bada, zure medikuak kardiologo batengana bideratuko zaitu.
4. Jakinarazi zure familiari: FH diagnostikatzen bazaizu, % 50eko aukera dago zure gurasoek, anai-arrebek eta seme-alabek ere izateko. Beraz, oso garrantzitsua da guztiei proba egitea .
Brandon pozik bizi da orain bere bost seme-alabekin. Alabari ere FH diagnostikatu diote. Baina Brandonek dio: "Badakit nire alabak ez duela arazorik izango". Orain badakitelako zer den gaixotasuna eta zer egin behar den horri aurre egiteko. Detekzio goiztiarrak eta tratamendu egokiak bizitza bat salba dezakete.
Etxerako mezua
- Kolesterola ez da adinekoen arazoa bakarrik. Gazteak eta haurrak ere arriskuan daude.
- Jakin ezazu zure familiako inork bihotzeko gaixotasunik izan duen adin txikian. Informazio oso garrantzitsua da hori.
- Sintomarik ez baduzu ere, egiaztatu zure eta zure seme-alaben kolesterol mailak aldizka, zure medikuak agindu bezala.
- FH hereditarioa baduzu, ez da nahikoa ondo jatea eta ariketa fisikoa egitea. Gainera, bizitza osorako botikak hartu behar dituzu.
- Gaixotasuna goiz diagnostikatzen eta behar bezala tratatzen bada, kolesterolak eragindako konplikazio larriak saihestu eta bizitza osasuntsua bizi dezakezu. FH ez da heriotza-zigorra.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina