Ama izateko asmoa duenarentzat, erditze eguna oso egun berezia da bere bizitzan, ezta? Egun hori amesten duzun bitartean, beldur pixka bat ere senti dezakezu. 'Nola izango da?', 'Mina jasan ahal izango dut?', 'Egun horretan nahi dudana egiteko gai izango naiz?' Galdera asko etorriko zaizkizu burura. Orduan izango da 'Erditze Plan' hau, hau da, 'erditze plan' hau, laguntza handia zuretzat. Horrek aukera ematen dizu egun handi hori nahi duzun moduan planifikatzeko eta medikuei eta erizainei zure nahien berri emateko.
Zer da Erditze Plan hau?
Laburbilduz, Erditze Plana haurdunaldian (haurdunaldia eta erditzea) zer nahi duzunari buruz egiten duzun plana da. Zehatzago esanda, zure medikuari eta ospitaleko langileei zure nahien berri ematen dien dokumentua da.
Pentsatu, nahi duzu zure senarra bakarrik egotea haurra jaiotzen denean, edo nahiago duzu zure ama ere egotea? Minaren aurkako botikak hartu nahi dituzu ala ez? Gelako argiak iluntzea nahi duzu? Zure erosotasunerako garrantzitsua iruditzen zaizun beste edozer gauza sar dezakezu.
Baina gauza bat gogoratu behar da. Hau ez da arau zorrotz bat. Zure haurraren jaiotza egunean ustekabeko gauzak gerta daitezkeelako. Zure eta zure haurraren segurtasuna da garrantzitsuena. Hori dela eta, batzuetan medikuak zure planean gauzak aldatu beharko ditu. Beraz, plan bat baduzu ere, oso garrantzitsua da edozein aldaketei aurre egiteko prestatuta egotea.
Zer sartu behar da Erditze Planean?
Dokumentu luzea eta xehetasun askorekin egin beharrean, hobe da ahalik eta laburrena eta argiena izatea, denek erraz irakurri eta ulertu ahal izan dezaten . Normalean orrialde bat edo bi nahikoa izaten dira.
Hona hemen zure planari gehi diezazkiokezun gauza batzuk.
| Planaren atala. | Kontuan hartu beharreko gauzak |
|---|---|
| Oinarrizko informazioa | Zure izena, zure medikuaren izena eta telefono zenbakia, haurra erdituko duzun ospitalea eta une horretan zurekin egon nahi duzun pertsonak (adibidez, senarra, ama, arreba). |
| Gelako ingurunea | Zein ingurunetan sentitzen zara erosoen? Argiak iluntzea nahiago duzu? Ahalik eta isilena al da, edo abesti/pirith leun bat jotzen al da? Inguruan dagoen inork argazkiak edo bideoak atera nahi al ditu? |
| Jaialdian zehar egingo du | Erditzean zehar ibiltzeko eta mugitzeko askatasuna nahi al duzu? Erditzeko pilota bat bezalako zerbait erabili nahi al zenuke? Dutxa bero bat hartu edo bainuontzi batean busti nahi al zenuke? |
| Minaren arintzea | Oso garrantzitsua da hau. Aldez aurretik erabaki dezakezu epidurala hartu nahi duzun ala ez. Baliteke ez nahi izatea, baina erditzea hasten denean iritziz alda dezakezu. Beraz, hitz egin zure medikuarekin mina arintzeko aukeren inguruan (botikak, arnasketa ariketak, masajeak) . |
| Erditzean baimena | Erditze naturala izango bazenu, nahiago zenuke episiotomiarik ez egitea (baginaren eta uzkiaren arteko ebaki txiki bat) medikoki beharrezkoa ez bada? Nahiago zenuke haurra ispilu baten bidez jaiotzen ikustea? Nahiago zenuke zure senarrak zilbor-hestea moztea? Nahiago zenuke zure haurrarekin larruazalez larruazaleko kontaktua izatea erditu eta berehala? Zesarea egin behar bazenu, nor nahiago zenuke zurekin ebakuntza-gelan egotea? |
| Bularra ematea eta haurtxoen zaintza | Jaiotzen den bezain laster hasiko zara haurra edoskitzen? Edo biberoiarekin emango diozu? Haurra uneoro zurekin izango duzu (gela berean), edo batzuetan haurtzaindegian izango duzu? Langileek txupetea emango diote haurrari? Mutikoa bada, ospitalean zirkunzidatzea nahi izango duzu? Hori guztia zure esku dago. |
Nori erakutsi behar diot erditze-plan hau?
Plan hau egin ondoren, lehenik eta behin zure senarrarekin eta erditzean zurekin egongo den beste edonorekin eztabaidatu. Oso garrantzitsua da zure nahien berri izatea.
Hurrengo eta garrantzitsuena zure medikuari erakustea eta berarekin eztabaidatzea da. Izan ere, bera da egin nahi duzun guztia medikoki posiblea eta segurua den esateko pertsonarik onena. Ospitale batzuek beren politikak izan ditzakete. Beraz, errazagoa da geroago sor daitezkeen arazoak saihestea zure medikuarekin aldez aurretik hitz egiten baduzu.
Nori eman behar diot planaren kopia bat?
Behin azken plana duzunean, banatu kopiak honela.
- Kopia bat: Eman medikuari zure historia klinikoarekin gordetzeko.
- Beste kopia bat: Eraman ezazu zurekin ospitalera haurra erditzera zoazenean.
- Beste kopiak: Eman kopia bat zurekin dagoen gizonari eta besteekin ere.
- Kopia gehigarri batzuk: Eraman itzazu zurekin ospitalera zoazenean. Batzuetan, zure medikua ez badago, txandako beste mediku batek zure haurra erditu beharko du. Kopia hau oso erabilgarria izango da une horretan.
Ez dago erditze-plan bat egin behar duzula dioen araurik. Erabaki hauek ospitalera joan ondoren ere har ditzakezu. Hala ere, hau guztia aldez aurretik pentsatzen duzunean, zure senarrarekin eta medikuarekin hitz egiten duzunean eta plan bat egiten duzunean, askatasun eta konfiantza handia sentituko duzu. Horrela, zure bizitzako gauzarik garrantzitsuenean zentratu ahal izango zara, hau da, zure haurra mundu honetara ekartzean, alferrikako kezkarik gabe.
Etxerako mezua
- Erditze-plana zure nahiak informatzeko gida bat da, ez harrizko arau bat.
- Mantendu hau oso sinplea, argia eta orrialde bat edo bitara mugatuta .
- Hitz egin beti zure medikuarekin zure planari buruz. Ezinbestekoa da zure eta zure haurraren segurtasunerako.
- Erditzean ustekabeko gauzak gerta daitezkeenez, izan malgua eta aldatu zure plana beharrezkoa bada.
- Hori guztiaren azken helburua zuretzat eta zure haurtxoarentzat erditze seguru eta osasuntsua izatea izan beharko litzateke.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina