Zure bizitzako egunik ederrena laster helduko da. Seguruenik hilabeteetan zehar eraman duzun txikia besoetan hartzeko irrikaz itxaron duzu. Azken aste hauetan sentitzen duzun aldaketa txiki bakoitzarekin, ziurrenik galdetuko diozu zeure buruari: "Hau al da haurra datorrena?". Oso normala da hori. Ama batzuek seinale oso argiak dituzte haurra izatear daudela adierazten dutenak, baina beste batzuek ez dituzte seinale hain handiak sentitzen. Beraz, gaur, zure gorputzak "haurra etortzeko prest" dagoela adierazten dizun seinaleei buruz hitz egingo dugu.
Erditze minaren aurretik gorputzean izandako aldaketak
Haurra izan aurretik, zure gorputzak aldaketa txiki sorta bat jasaten du haurra prestatzeko. Hauek dira seinaleak.
Tximistatzea
Haurra pelbisean pixka bat jaisten denean gertatzen da hori. Batzuek "jaitsitako haurra" deitzen diote horri. Erditzeko ordua baino aste batzuk lehenago gerta daiteke, edo ordu batzuk lehenago. Haurra hain behera jaisten denean, umetokiak presioa egiten du maskurian, eta horrek maizago pixa egin behar izatea eragiten du. Baina gauza on bat ere badago. Goiko sabelaldeko espazioak arnasa hartzea errazten du eta bihotzerrea murriztu dezake.
Mukus tapoiaren igarotzea
Haurdunaldian zehar, umetokiko zerbixa babesten duen muki-tapoi bat dago. Muki-tapoi deitzen diogu horri. Haurra sartzeko zerbixa zabaltzen hasten denean, muki-tapoi hau baginatik ateratzen da. Gardena, arrosa kolorekoa edo odol pixka batekin nahastuta egon daiteke. Honi "ikuskizun" edo "odoltsuzko ikuskizun" ere deitzen zaio. Hau atera ondoren, haurra laster atera daiteke. Baina batzuetan astebete edo bi behar izan ditzake.
Haurraren mugimenduak gutxitzea.
Erditze datara hurbildu ahala, zure haurraren mugimenduak gutxitu egin daitezke. Hala ere, batzuetan arazo baten seinale izan daiteke, beraz, ziurtatu zure medikuari haurraren mugimenduetan beherakadarik nabaritzen baduzu.
Pisu galera txiki bat
Normala da haurdunaldian pisua irabaztea. Baina harrigarria bada ere, ama batzuek erditzea baino egun batzuk lehenago kilo erdi edo bi gal ditzakete. Gorputzean gertatzen diren aldaketa hormonalen ondorioz gertatzen da hori.
Habia egiteko sena
Asteetako lan gogorraren ondoren, bat-batean energia-bolada bat senti dezakezu haurra hurbiltzen denean. Etxea garbitzeko, haurrentzako hornigaiak prestatzeko eta otorduak prestatzeko energia-bolada bat senti dezakezu. Honi "Habia egiteko sena" deitzen zaio. Baina gogoratu, ez egin gehiegi ahaleginik. Energia asko beharko duzu haurra izateko.
Benetako lanaren eta lan faltsuaren arteko aldea
Haurdunaldiaren amaieran, sabelaldean kalanbreak izan ditzakezu. Braxton Hicks uzkurdurak deitzen dira. Ez dira benetako uzkurdurak, baizik eta zure gorputzak benetako uzkurduretarako prestatzeko duen modua. Beraz, nola bereizten dituzu bien artean?
Garrantzitsuena da benetako erditzean mina denborarekin areagotu egiten dela, tarteak laburragoak direla eta ez dela gelditzen posizioa aldatu arren.
Desberdintasun hau argiago uler daiteke beheko taulatik.
| Ezaugarria | Uzkurdura faltsuak (Braxton Hicks) | Benetako Lana |
|---|---|---|
| Minaren denbora. | Irregularra. Ez du behin eta berriz eredu berari jarraitzen. | Erregimen erregularrean datoz. Uzkurdura arteko tarteak laburragoak dira denborarekin (adibidez, 10, 8, 5 minutu). |
| Indarra | Normalean ahula. Ez da okerrera egiten denborarekin. | Mina pixkanaka intentsitatea handitzen doa denborak aurrera egin ahala. |
| Minaren kokapena. | Askotan urdailaren aurreko aldean bakarrik sentitzen da. | Normalean bizkarreko beheko aldetik hasten da eta sabelaren aurrealdera mugitzen da. |
| Mugimenduaren eragina | Jarrera aldatzen duzunean, ibiltzean edo atseden hartzen duzunean gelditu daiteke. | Mina ez da gelditzen posizioa aldatu edo ibiltzen bazara ere. |
Nola denboratu uzkurdurak
Benetako abortu bat izango duzula uste baduzu, hasi mina agertzen den uneak erregistratzen. Idatzi mina hasten den ordua eta amaitzen den ordua. Garrantzitsua da mina zenbat irauten duen (iraupena) eta bi uzkurduraren artean zenbat denbora behar den (tartea) apuntatzea. Hasieran, mina 15-20 minuturo etor daiteke eta 60-90 segundo iraun dezake. Pixkanaka, 5 minutu baino gutxiagoko tartea izatera iritsiko da. Mina larria bada eta 45-60 segundo irauten badu eta 3-4 minuturo etortzen bada, orduan joan behar duzu ospitalera.
Haurdun zaudela adierazten duten beste seinale argi batzuk
Ur-haustura
Haurdunaldian, haurra inguratzen duen likido-zaku bat dago. Mintz amniotikoa deitzen zaio horri. Haurra erditzear dagoen heinean, zaku hau hautsi egin daiteke eta likidoa baginatik atera daiteke. Baliteke ur kantitate handi gisa batera ateratzea, edo poliki-poliki isurtzen ari dela sentitzea. Fluido hau normalean usainik eta kolorerik gabekoa edo lasto kolorekoa da. Urak apurtzen badira, idatzi ordua, atera den kantitatea eta likidoaren kolorea, eta deitu berehala medikuari. Hark esango dizu zer egin behar duzun ondoren. Ez zaie denoi ura apurtzen etxean. Batzuetan, medikuak apurtzen ditu ospitalera joan ondoren.
Umetokiko zerbixaren ezabatzea eta dilatazioa
Hauek etxean jakin ezin dituzun gauzak dira, eta medikuak probatu eta esango dizkizu.
- Ezabatzea: Benetako erditzea hasten denean, zerbixa mehetzen hasten da haurraren burua ateratzeko. Hau % 0tik % 100era neurtzen da. % 100ak zerbixa guztiz dilatatuta dagoela esan nahi du.
- Dilatazioa: Umetokiko zerbixa ere dilatatzen hasten da. Zentimetrotan neurtzen da. 10 zentimetrok guztiz dilatatuta dagoela esan nahi du.
Seinale emozionalak
Sintoma fisikoez gain, aldaketa mentalak ere izan ditzakezu haurra izateko data hurbiltzen zaren heinean.
- Arrazoirik gabeko aldarte aldaketak
- Antsietatea
- Suminkortasuna
- Pazientziarik eza
Noiz joan behar duzu ospitalera?
Ama askok duten arazoa da hau. Erditze prozesuan zaudela uste baduzu, hitz egin zure medikuarekin. Era berean, honako kasu hauetan, zalantzarik gabe, zure medikuarekin hitz egin edo ospitaleko Larrialdi Zerbitzura (LSU) joan beharko zenuke.
- Zure ur-poltsa hautsi dela uste baduzu.
- Pixka batOdoljario gehiegizkoa badago (orbanak baino gehiago).
- Zure haurraren mugimenduak normalak baino okerragoak direla sentitzen baduzu.
- Mina jasanezina bada eta ordubetez 5 minuturo agertzen bada.
- Sintoma hauek 37 aste baino lehen jasaten badituzu, erditze goiztiarraren seinale izan liteke, beraz, berehala medikuarengana jo beharko zenuke.
Etxerako mezua
- Haurdunaldiaren azken faseetan sentitzen duzun min guztia ez da erditze-mina. Ulertu benetako erditzearen eta uzkurdura faltsuen arteko aldea (Braxton Hicks).
- Benetako maitasun-harremanak denborarekin areagotu egiten dira, erregularrago bihurtzen dira eta ez dira gelditzen posizioak aldatzen dituzunean ere.
- Urak hausten badira, odoljarioa baduzu edo haurraren mugimenduak gutxitzen badira, jakinarazi berehala medikuari.
- 3-4 minuturo min larria agertzen hasten denean, prest egon ospitalera joateko.
- Kezkarik baduzu, txikia izan arren, ez izan zalantzarik zure medikuari galdetzeko. Zure segurtasuna eta zure haurrarena dira garrantzitsuena.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina