Bularreko kongestioa? Hitz egin dezagun horretaz! (Bularreko kongestioa)

Egunotan egiten duen eguraldiarekin, askotan katarroak eta eztulak izaten ditugu, ezta? Hori gertatzen denean, bularra estututa eta mukiz beteta dagoela sentitzen al dugu? Arnasa hartzea pixka bat kostatzen zaigu... Jende askok ezagutzen du esperientzia hau. Gaur, 'Bularreko kongestioa ' izeneko egoera honi buruz hitz egingo dugu.

Laburbilduz, hau gertatzen da gure biriketako arnasketa-hodiak edo bronkioak birus baten ondorioz hanturatzen direnean. Hantura hori gertatzen den heinean, hodi hauek muki izeneko fluido lodi batez betetzen hasten dira. Muki hori betetzen denean, arnasbideak blokeatzen ditu, eta horrek zaildu egiten digu arnasa hartzea. Egoera hau askotan katarro edo eztarriko min batekin hasten da.

Zeintzuk dira bularreko kongestioaren sintomak?

Hainbat seinale daude bularra blokeatuta duzun zehazten lagun zaitzaketenak. Ikus ditzagun zeintzuk diren.

Gehienetan, sintoma hauek egun gutxiren buruan baretzen dira, baina eztula hainbat astez iraun dezake. Hau da, bronkio puztuak sendatzeko denbora behar delako.

Zer erremedio egin daitezke etxean?

Katarro arrunta eta bularreko kongestioa birus batek eragiten ditu. Ez dago birusen infekzioetarako sendabiderik, egin dezakezun guztia atseden asko hartzea eta zure gorputzak bere kabuz birusari aurre egiten uztea da. Gogoratu, antibiotikoek ez dutela birusen aurka funtzionatzen. Bakterioen infekzioak bakarrik tratatzen dituzte.

Hala ere, etxean egin ditzakezun gauza erraz batzuk daude ondoeza arintzeko:

• Edan likido ugari: Edan likido ugari, hala nola ura, porridgea, fruta-zukua eta zopa. Horrek zure gorputza hidratatuta mantenduko du eta biriketako eta eztarriko muki lodia mehetzen lagunduko du, errazago kanporatu ahal izateko.
• Arnastu lurruna: Arnastu lurruna mentola edo koriandroa ur bero edalontzi bati gehituz. Horrek sudur-kongestioa irekiko du eta birikei hobeto sentiaraziko die.
• Burua altxatuta lo egin: Altxa burua bi edo hiru burkorekin lo egiten duzun bitartean. Horrek gauez bularrean mukia pilatzea murriztuko du eta arnasa hartzea erraztuko du.
• Bainu bero bat hartu: Bainu bero batetik ateratzen den lurruna arnasteak bularreko kongestioa asko murriztu dezake.
• Minaren aringarriak: Gorputzeko minetarako eta sukarretarako, ibuprofenoa edo azetaminofenoa ( paratzetamola ) bezalako minaren aringarri bat har dezakezu. Hala ere, hobe da zure medikuarekin hitz egitea edozein botika hartu aurretik.
• Eztarrirako pastilla lasaigarria: Eztarri lehorra baduzu, pastilla lasaigarri bat xurgatu.
• Sudur-spray salinoa: Sudurra itxita baduzu, farmazian eros ditzakezun tanta salinoak sudurrean jarriz arindu dezakezu mina.

Sintoma hauek normalean 7 eta 14 egunen buruan desagertzen dira.

Noiz da beharrezkoa medikuarengana joatea?

Batzuetan etxeko erremedioek bakarrik ez dute egoera hau sendatzen. Sintoma hauetakoren bat baduzu, medikuarengana joan beharko zenuke:

• Egun batzuk igaro ondoren hobekuntzarik ez badago.
• Sukarra irauten jarraitzen badu.
• Arnasa hartzean txistu-hots bat entzuten baduzu, `(thisting)` da.
• Arnasa hartzea oso zaila bada.
• Bularreko min larria baduzu.
• Adinekoa bazara edo beste gaixotasun kronikoren bat baduzu (diabetesa, bihotzeko gaixotasuna, adibidez).

Une honetan, oso garrantzitsua da ahalik eta azkarren medikuarengana jotzea.

Zer egin haur txikiek bularreko kongestioa dutenean?

Goian aipatutako etxeko erremedioak (atsedena, likidoak, lurruna arnastea) oso onak dira haurrentzat. Hala ere, oso kontuz ibili behar dugu haurrei sendagaiak ematean.

• Minaren aringarriak: Haurrentzat bereziki egindako `Ibuprofeno` edo `Azetaminofeno` (Parazetamola) jarabeak daude. Hala ere, medikuak agindutako dosi zehatza eman behar duzu. Irakurri arretaz botilako argibideak eta ziurtatu zure haurraren pisuaren araberako kantitate zuzena ematen duzula.
• Eztula-jarabea: Kontsultatu beti medikuari farmazian erosten dituzun eztula-jarabeak zure haurrari eman aurretik. Eztula-jarabe batzuk ez dira egokiak haur txikientzat.
• Eztia: Urtebetetik gorako haurrei koilarakada bat ezti eman diezaiekete. Edo koilarakada bat ezti ur bero edalontzi batean nahastu dezakezu. Ikerketek aurkitu dute eztiak mukia mehetu eta eztula murriztu dezakeela.
• Oso garrantzitsua: Ez eman inoiz eztia urtebetetik beherako haurtxoei! Oso arriskutsua den egoera bat sor dezake, bizitza arriskuan jar dezakeena, "haurren botulismoa" izenekoa.
• Gatz-soluzioa eta xurgapen-bonba: Haur txiki batek sudurra itxita duenean, gatz-tantak sudurrean jar daitezke eta mukia astiro-astiro kendu daiteke gomazko bonba-xiringa batekin.
• Aspirina: Ez eman inoiz aspirina haurrei. 'Reye sindromea' izeneko egoera arraro baina oso arriskutsua sor dezake.

Oro har, ez dira gomendatzen lau urtetik beherako haurrentzat katarroaren aurkako botikak. Kontsultatu beti zure haurraren medikuari edozein botika eman aurretik.

Bularreko kongestioa, eztula, katarroa, flema, etxeko erremedioak, haurren osasuna