Haurtxo bat duzunean, ama edo aita gisa irrikaz itxaroten duzun gauzetako bat haurrarentzat gela bat prestatzea da. Haurraren sehaska ere ederki apainduta dago apaingarri, jostailu eta horma koloretsu ederrekin. Askotan, sehaskarentzat oheko arropa erosten dugunean, multzoarekin batera datorren zati leun eta polit bat dator, sehaskaren hesian lotu dezakezuna. "Sehaskako babesleak" deitzen diegu. Baina benetan seguruak al dira zure txikiarentzat? Hitz egin dezagun gaur horri buruz.
Zer dira 'Sehaska-babesleak'? Zergatik dira arriskutsuak?
Laburbilduz, "Sehaska-babesle" hauek haurtxoak lo dauden bitartean besoak eta hankak sehaskako barretan trabatzea saihesteko diseinatuta daude. Ideia bikaina den arren, egia esan, babesle hauek ez dira seguruak jaioberrientzat eta haur txikientzat. Munduko haurren osasunerako erakunde nagusiek ere ohartarazi dute dakartzaten arrisku larrien inguruan.
Arrisku nagusia itotzea da. Imajinatu zer gertatuko litzatekeen haurtxo bat lotan buelta eman eta aurpegia babes-euskarri bigun honetan itsatsita geratuko balitz? Jaioberri batek ez du indarrik edo ulermenik burua altxatzeko eta arnasa hartzeko zailtasunak dituenean bere burua salbatzeko. Beraz, ez babes-euskarriak bakarrik, sehaskan dagoen edozein objektu bigun eta betegarri, adibidez, burkoak, manta handiak, jostailuak, arrisku handia izan daiteke haurtxoarentzat.
Haurraren segurtasuna da lehentasuna. Beti pentsatu behar dugu haurrarentzat zein segurua den, sehaska zein polita den baino gehiago.
Gure haurtxoak segurtasunez lo egin dezan jarraitu behar ditugun ABC arauak
Mundu osoan ospetsuak diren erakundeek, hala nola Amerikako Pediatria Akademiak, haurren heriotzak prebenitzeko ikerketetan oinarrituta, lo seguru bat egiteko metodo sinple bat aurkeztu dute. Erraz gogora dezakegu hau ABC araua bezala.
Horrek esan nahi du:
- Bakarrik A
- B Bizkarra ( goitik behera )
- C sehaskarentzat
A - Bakarrik
Horrek esan nahi du haurtxoak bakarrik lo egin behar duela sehaskan. Horrek esan nahi du inork ez duela haurtxoarekin lo egin behar. Gainera, ez da ideia ona manta, burko, jostailu eta batez ere sehaskako babes gehigarriak jartzea sehaskan. Zenbat eta hutsago egon sehaska, orduan eta seguruagoa da haurtxoarentzat.
B - Bizkarra (hankaz gora)
Jaioberri bat lotarazteko posiziorik seguruena bizkarrean da.Haurra lotaraztea. Aurretik eztabaidatu dugun bezala, haurtxoek ez dute burua biratzeko indarrik arnasbidea blokeatzen bazaie. Bizkarrean lo egiteak arrisku hori nabarmen murrizten du. Haurra pixka bat handiagoa izan eta bere kabuz buelta eman ahal izan arte, bizkarrean lotara eraman beharko genuke.
C - Sehaska
Zure haurtxoak haurtxoentzat bereziki diseinatutako sehaska, ukuilu edo parke seguru batean bakarrik lo egin beharko luke. Saihestu zure haurtxoa sofa batean, helduentzako ohe batean edo kulunka batean lo egiten uztea.
Baina gauza bat esan behar dut. Ohe bereizi batean lo egitea seguruagoa den arren, ez dago ezer txarrik gela partekatzean . Egia esan, ideia ona da. Batez ere edoskitzen ari diren amentzat, errazagoa da gauez jaikitzea edoskitzera. Gainera, haurra gertu dagoenez, azkar jakin dezakezu arazorik duen ala ez. Garrantzitsuena da, gela berean egon arren, haurtxoak bere sehaskan lo egin behar duela.
Seguru lo egiteko egin beharrekoak eta ez egin beharrekoak
ABC arauaz gain, beste gauza batzuk ere kontuan hartu behar ditugu gure haurtxoarentzat lo eroso eta segurua bermatzeko. Gauza hauek argi ulertzeko, ikusi beheko taula.
| Egin beharrekoak (Egin beharrekoak) ✅ | Ez egin beharrekoak ❌ |
|---|---|
| Koltxoi sendoa: Koltxoi sendo eta ondo egokitzen dena erabili behar da haurraren sehaskan. Ohe-oihal bat jarri behar badiozu gainean, ohe-oihal egokitua ere izan behar du. | Saihestu gauza bigunak: Koltxoia ez da oso bigun izan behar. Haurrak bertan hondoratzen ari dela sentitzen badu gainean lo egiten duenean, koltxoi hori ez da egokia. Ez jarri burkorik, mantarik, babes-babesik edo jostailu handirik sehaskan. |
| Tenperatura erosoa: Mantendu gelako tenperatura erosoa zure haurrarentzat. Zure haurtxoak gauez hotz egiten badu, jarri galtzerdiak manta baten ordez, edo jantzi haurra pijama estu batekin, adibidez, oinetakoekin. | Ez berotu gehiegi zure gorputza:Mantek itolarria izateko arriskua dakarte. Gainera, ez da ona haurra gehiegi janztea eta berotzea. |
| Eman txupetea: Ikerketa batzuek erakusten dute oheratzean eta siesta egitean txupetea emateak Bat-bateko Haurren Heriotza Sindromearen (BHHS) arriskua murriztu dezakeela. | Ez behartu: Zure haurrari zopa gustatzen ez bazaio, ez saiatu behartzen. Gainera, ez zintzilikatu zopa uhal batetik lepoan erortzeko moduan. |
| Bularra ematea: Ahal bada, edoski ezazu zure haurra. Bularra ematea da zure haurrarentzat elikadura onena. Gainera, ikusi da haurdunaldiaren sindromearen arriskua murrizten duela. | Saihestu erretzea: Zure haurraren inguruan erretzea oso kaltegarria da. Zure haurraren ondoan erretzeak (bigarren eskuko kea) eta arropa, hormak eta jostailuak erretzeak (hirugarren eskuko kea) ere handitzen dute SIDS izateko arriskua. |
Honi buruzko galdera edo kezka gehiago badituzu, ez izan beldurrik zure familiako medikuari (medikuari) edo pediatrari galdetzeko. Haiek emango dizute orientaziorik onena.
Etxerako mezua
- Sehaskako babesleak eta sehaskan dauden elementu bigunak, hala nola burkoak eta mantak, oso arriskutsuak dira, haurra itotzea eragin dezaketelako.
- Gogoratu beti haurraren lo segururako ABC araua: Bakarrik , bizkarrean , sehaskan .
- Sehaskan behar duzun guztia koltxoi sendo bat eta manta ondo egokitu bat da.
- Seguruagoa da haurrari lo-zakua/oinetako pijama jartzea, hotza duelako mantatan biltzea baino.
- Mantendu zure haurra erretzaileetatik eta kea dagoen inguruneetatik guztiz urrun.
- Zalantzarik baduzu, hitz egin zure medikuarekin horiek argitzeko.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina