Ez al da zoragarria sabelean gonbidatu txiki bat edukitzea? Sabela hazten doan heinean, mugimendu txikiak, hau da, haurraren mugimenduak, sentitzen dituzunean sentitzen duzun poza deskribaezina da. Hasieran, tximeleta baten hegaldia edo burbuila baten leherketa bezala sentitzen da, baina denborarekin, ulertu dezakezu. Hau da zure eta zure haurraren arteko lehen elkarrizketa. Beraz, txiki honen ongizateaz jakiteko modurik onena mugimendu horien kopuruari erreparatzea da. Gaur, 'Ostikoen zenbaketa' edo fetuaren mugimenduen zenbaketaz hitz egingo dugu.
Laburbilduz, zer dira 'Ostiko Zenbaketa' hauek?
«Ostikoen kontaketak» oso sinpleak dira. Prozesu honi deitzen diogu haurtxoak umetokian zenbat aldiz mugitzen den zenbatzeko eta erregistratzeko prozesuari, hau da, denbora-tarte batean zenbat aldiz mugitzen den ostikoka, biraka eta bueltaka. Haurtxoari galdetzea bezala da: «Ondo al zaude?». Haurraren mugimendu-ereduan aldaketaren bat badago, batzuetan seinale goiztiarra izan daiteke haurtxoak ondoeza duela, hau da, estresa duela. Beraz, zure haurraren mugimendu-eredu normala ezagutzen baduzu, zerbait aldatzen den bezain laster antzeman dezakezu.
Nola sentitzen da haurra borrokan ari dela?
Haurra mugitzen sentitzen duzunean, zaila izan daiteke zehazki zer den jakitea, batez ere lehen haurdunaldia bada. Haurra oso txikia da, beraz, bere mugimenduak ez dira oso indartsuak. Ama batzuek honela deskribatzen dute:
- Tximeleta bat hegan bezala
- Uretan burbuilak sartzea bezala.
- Barrutik kili-kilikatzea bezala da.
- Aurrera eta atzera biratzen ari dela dirudi.
- Bultzadatxo bat ematea bezala (kolpeak)
Ez kezkatu sentitzen ari zarena ulertzen ez baduzu. Denborarekin, hobeto ulertuko dituzu zure haurraren mugimendu-ereduak eta noiz dagoen esna gehien. Mugimendu hauek indartsuagoak bihurtzen dira hirugarren hiruhilekoan (28. eta 40. asteak) .
Zergatik zenbatu behar dugu borrokan ari garen aldi kopurua?
Umetokian mugitzen ari den haurra seinale ona da osasuntsu dagoela eta ondo hazten ari dela. Beraz, mugimendu horien maiztasuna kontrolatuz gero, zure haurraren ongizatearen ideia bat lor dezakezu.
Garrantzitsuena da haurraren mugimenduetan aldaketaren bat badago, haurrarekin zerbait gaizki dagoela adierazten duen abisu goiztiarra izan daitekeela.
Imajinatu, zure haurtxoak normalean asko mugitzen dela egunean zehar, baina bat-batean, egun bat edo bizpahiru egunez, mugimendu horiek asko gutxitzen dira, eta ahalik eta azkarren jakinarazi diezaiokezu medikuari. Orduan, beharrezkoa bada, azterketa bat egin diezaioke dena ondo dagoela ziurtatzeko. Horrek urrats bat aurrerago jarriko zaitu zure haurraren segurtasunari dagokionez.
Noiz hasi beharko genuke horrela zenbatzen?
Ideia ona da haurdunaldian zehar haurraren mugimenduak zaintzea. Hala ere, "ostikoen kontaketa" sistematikoki egiten hasteko unerik onena hirugarren hiruhilekoa da, hau da, 28 aste igaro ondoren . Garai horretarako, haurrak ostikoen eredu nahiko indartsua garatu du.
Hobe da zure medikuarekin hitz egitea honi buruz eta aholkuak jasotzea noiz eta nola zenbatu behar den haurdunaldiaren fasearen arabera. Ez dira haurtxo guztiak berdinak, beraz, zuk eta zure medikuak elkarrekin erabaki behar duzue zer den normala zure haurtxoarentzat.
Ados, orduan nola egiten duzu hau zehazki?
Hainbat modu daude hori egiteko. Zure telefonoan aplikazio bat erabil dezakezu, edo erloju eta koaderno batekin oharrak har ditzakezu. Bi metodo nagusi daude:
1. Haurra ordubetean zenbat aldiz mugitzen den zenbatzea.
2. Haurrak 10 aldiz mugitzeko zenbat denbora behar duen neurtzea.
Oso erraz egin dezakezu hau beheko urratsak jarraitzen badituzu.
| Urratsa | Ekintza |
|---|---|
| 1. Aukeratu une egokia | Aukeratu askatasun gehien duzun unea eta zure haurra urduri egoteko aukera gehien duen unea. Normalean, une egokia gauez izaten da, oheratu aurretik edo otordu baten ondoren. |
| 2. Hartu posizio eroso bat | Eseri aulki batean hankak altxatuta, edo etzan zaitez ohearen ezkerreko aldean . Ezkerreko aldean etzanda egoteak odol-hornidura onena ematen dio haurrari, eta horrek mugimendua handitu dezake. |
| 3. Bi eskuak sabelaldean eduki. | Haurraren mugimenduak oso ondo sentituko dituzu eskuak sabelean jartzen badituzu. |
| 4. Ikusi eta zenbatu denbora | Hasi denbora zenbatzen erlojuari begiratuz. Sentitzen duzun mugimendu bakoitza (ostiko bat, bira bat, bultzada bat) bat bezala zenbatu. |
| 5. Hartu oharrak | 10 mugimendu sentitzen dituzunean, idatzi zenbat denbora behar izan duzun. Edo, idatzi ordubetez sentitu dituzun mugimendu kopuru osoa. |
Hau egin eta egun batzuk igaro ondoren, zure haurraren ereduaren ideia ona izango duzu. Gogoratu, haurtxo bakoitza desberdina dela. Zure haurrarengan normala dena bilatzen ari zara.
Zenbat borrokatu behar duzu egunean zehar?
Amerikako Obstetrizia eta Ginekologoen Elkargoak (ACOG) gomendatzen duen bezala, helburu nagusia hau da:
Bi orduko epean 10 mugimendu sentitzea (ostikoak, iraultzak, uzkurdurak, etab. bezalakoak) .
Bi orduko epean 10 mugimendu sentitzen ez badituzu, ez kezkatu. Ez du beti esan nahi arazorik dagoenik. Baliteke haurra lo egotea. Haurra pixka bat esnatu eta berriro saiatu zaitezke.
Haurra lo badago, nola esnatzen duzu?
Batzuetan, zure haurra lo sakonean egon daiteke zuk zenbatzen saiatzen ari zaren bitartean. Kasu horietan, gauza hauek proba ditzakezu zure haurra pixka bat esnatzeko:
- Paseatu edo astindu gorputza pixka bat.
- Edan zerbait gozoa, fruta-zuku baso bat bezala (odoleko azukre-maila igotzen den heinean, haurtxoak arazoak izan ditzake).
- Bazkari bat egin.
- Ezkerreko aldean etzan zaitez (horrek haurrari odol-jarioa handitzen dio).
- Erreproduzitu abesti bat pixka bat ozenago eta entzun.
Noiz izan behar duzu beldur? Noiz hitz egin behar duzu medikuarekin?
Hau da zatirik garrantzitsuena. Normala da kezkatuta sentitzea zure haurraren mugimenduak moteltzen direla sentitzen duzunean. Baina ez izutu berehala. Zuk bezala, zure haurrak ere baditu lo egiteko eta atseden hartzeko uneak.
Hala ere, kasu honetan, ziurtatu zure medikuarekin hitz egiten duzula:
1. Bi ordu igaro badira eta goian aipatu bezala haurra esnatzen saiatu bazara, baina oraindik 10 mugimendu baino gutxiago sentitzen badituzu.
2. Haurraren ohiko kexa-ereduan bat-bateko aldaketa handi bat badago. (Adibidez: normalean oso kexati dagoen haur bat bat-batean oso isil bihurtzen bada).
3. Haurraren mugimenduak erabat gelditu direla iruditzen bazaizu.
Gogoratu, beti hobe dela mediku batekin hitz egitea zalantzan egotea baino.Gehienetan, baliteke arazorik ez egotea, baina medikuak haurraren bihotz-taupadak egiaztatu eta ekografia bat egin diezaioke dena ondo dagoela ziurtatzeko.
Erditzea hurbiltzen den heinean, haurraren mugimendua gutxitzen al da?
Jende askoren artean uste okerra da hau. Ez, haurraren mugimenduak ez dira gutxitzen erditzea hurbiltzen den heinean.
Hona hemen gertatzen ari dena: haurra hazten den heinean, leku gutxiago dago umetokian. Beraz, lehen jasotzen zenituen ostiko zorrotzen ordez, "bira" eta "mugimendu" gehiago izaten has zaitezke. Horrek esan nahi du mugimendu mota aldatuko dela, baina mugimendu kopurua ez dela gutxitu behar. Egunean sentitzen dituzun mugimendu kopuru osoa normala izan behar da. Zuk bakarrik dakizu zure haurraren ohiko eredua, beraz, aldaketaren bat nabaritzen baduzu, jakinarazi berehala zure medikuari.
Etxerako mezua
- Ohitura ona da haurraren mugimenduak egunero zenbatzen hastea haurdunaldiko 28 aste igaro ondoren.
- Helburu nagusia zure haurraren mugimendu-eredu bereziak identifikatzea da.
- Helburu orokorra bi ordutan 10 mugimendu egitea den arren, garrantzitsuena haurra ohiko eredutik desbideratzen den ala ez kontrolatzea da.
- Mugimenduak eskasak direla sentitzen baduzu, saiatu zerbait gozoa edaten eta ezkerreko aldean etzanda.
- Bi orduko epean 10 mugimendu nabaritzen ez badituzu oraindik, edo mugimendu-ereduan aldaketa nabarmena badago, deitu berehala medikuari. Ez izan susmorik.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina