Kaixo! Badakizu hortz-medikuarengana joaten zarenean eta hitz beldurgarri horiek entzuten dituzunean sentitzen duzun sentsazio hondoratu hori: "Txarrantza bat duzu". Inork ez du hortzetako arazorik izan nahi, ezta? Beraz, gaur, hitz egingo dugu zer diren benetan txantxarrak , zergatik sortzen diren, zer gertatzen den bat izanez gero eta, garrantzitsuena, nola prebenitu ditzakezun. Pentsa ezazu hau zure ahozko osasunerako gida labur baina ezinbesteko gisa.
Zer da zehazki hortzetako kariesa bat?
Laburbilduz, kariesa hortzean sortzen den zulo txiki bat da. Hortza usteltzen eta apurtzen hasten denean gertatzen da. Askotan puntu txiki gisa hasten den arren, tratatzen ez bada, handiagoa hazi eta hortzean sakonago sartu daiteke. Pentsa ezazu harrak jandako sagar bat bezala, baina zure hortzari gertatzen zaiola. Prozesu horri hortzetako kariesa deitzen zaio. Kariesa baduzu, ezinbestekoa da berehala tratatzea geroago konplikazio larriagoak saihesteko.
Zergatik sortzen dira kariesak? Noren errua da?
Pentsa ezazu zure hortzak zenbat lan egiten duten egunero: murtxikatzean, hitz egitean, irribarre egitean. Behar bezala zaintzen ez badituzu, arazoak sortuko dira. Txantxarrak sortzen dituen errudun nagusia plaka da.
Badakizu zer den plaka? Hortzetan etengabe sortzen den bakterioen film itsaskor eta koloregabea da. Inoiz sentitu al duzu sentsazio lauso edo irristakorrik hortzetan goizean esnatzean? Hori plaka da. Bakterio hauek oso eraginkorrak dira jaten dituzun elikagaietako azukreak eta almidoiak azidoak sortzeko erabiltzen.
Orain, plaka hau hortzetan itsasten denean, azido horiek esmaltearen kontra estutzen dira. Denborarekin, azido hauek esmaltea , hortzaren kanpoko geruza gogorra eta babeslea, desegiten hasten dira. Ur tantaka etengabeak harri bat higatu dezakeen bezala, azido hauek pixkanaka esmaltea higatzen dute.
"Gogoratu, plaka ez dela hondakin soil bat; bakterioz betetako biofilm bizia da, kariesa eragiten duena!"
Hasieran, honek esmaltea bakarrik eragiten du. Hala ere, hortz-azterketak saltatzen badituzu, azidoak sakonago sartuko dira, hortzaren barneko atalak kaltetuz. Azkenean, txantxarra mamira iristen da, nerbio-bukaerak dauden tokira. Orduan izaten duzu hortzetako mina. Inoiz izan al duzu hortzetako mina? Askotan hortzaren sakonera iritsi den barrunbe batek eragiten du. Beldurgarria da pentsatzea, ezta?
Zer gertatzen da zure dentistak karies bat aurkitzen badu?
Hortz-medikuarengana joaten zarenean, hortzak arretaz aztertuko dizkizute ispilu txiki bat eta tresna espezializatuak erabiliz. Beharrezkoa bada, erradiografia bat egin dezakete hortzen artean begi hutsez ikusten ez diren barrunbe ezkutuak detektatzeko.
Zure dentistak kariesa aurkitzen badu, ez izutu! Tratagarria da. Lehenik, dentistak usteldutako zatia kentzen du hortz-zulagailu bat erabiliz. Zaratatsua iruditu daitekeen arren, normalean ez da oso mingarria izaten. Ondoren, hutsunea betegarri-material espezializatu batekin betetzen dute. Hainbat betegarri mota daude, batzuk zure hortzen kolorearekin bat datozenak eta beste batzuk metalikoak. Zure dentistak zuretzat aukerarik onena aukeratuko du.
Hortz bat betetzeak min egingo al du?
Kezka ohikoa da hau. Baliteke ondoeza txiki bat sentitzea, baina ez dago beldurtzeko ezer. Zure dentistak anestesiko lokala erabil dezake eremua lokartzeko. Horrek prozeduran zehar mina sentitzea eragozten dizu. Antzekoa da zure hanka lotan dagoenean nola sentitzen den. Lasaitasunez joan zaitezke dentistarengana minari dagokionez.
Txantxarra prebenitu al dezakezu? Zer egin dezakezu?
Esaerak dioen bezala, "Hobe da prebenitzea sendatzea baino". Txantxarrak tratagarriak diren arren, prebenitzea da hurbilketa onena. Hona hemen eman ditzakezun urrats batzuk:
- Fluoruroarekin eskuilaHortzetako pasta : Garbitu gutxienez egunean bi aldiz, batez ere gosaldu ondoren eta oheratu aurretik. Fluoruroa hortzak indartzen eta txantxarra saihesteko laguntzen duen osagai berezia da.
- Ondo garbitu hortzak: Erabili mugimendu zirkular leunak eskuilatzeaz. Gogorregi igurzteak hortzak eta hortzoiak kaltetu ditzake. Eskaini gutxienez bi minutu zure eskuilaketa errutinari.
- Zaindu hortzoiak: garbitu hortzoien lerroa astiro-astiro hortzoiak osasuntsu mantentzeko.
- Hortzetako haria egunero erabili: Hortzetako eskuilak ez du leku guztietara iristen, batez ere hortzen arteko espazio estuetara, janari-partikulak eta plaka ezkutatzen diren lekuetara. Hortzetako haria egunean behin erabiltzea ohitura bikaina da. Hasieran zaila iruditu daiteke, baina praktikarekin erraza bihurtzen da.
- Mugatu azukredun janari eta edariak: Azukrea da aipatu ditugun bakterioen elikagai-iturri nagusia. Azukredun jakiak (adibidez, txokolatea , gozokiak, pastelak, freskagarriak edo fruta-zuku gozotuak) kontsumitzen dituzunean, bakterioek azido gehiago sortzen dute, eta horrek areagotu egiten du txantxarra izateko arriskua. Kontsumitzen baduzu, garbitu ahoa urarekin edo garbitu hortzak ondoren.
- Bisitatu zure dentista aldizka: Ezinbestekoa da gutxienez sei hilabetetik behin hortz-azterketa bat egitea. Horri esker, zure dentistak arazo txikiak detektatu eta tratatu ahal izango ditu arazo larri bihurtu aurretik. Txartoi txiki bat betetzea askoz errazagoa eta hobea da zure hortzarentzat hortz aurreratu bat tratatzea baino.
"Gogoratu, zure dentista zure osasun-kidea dela. Ez izan beldurrik zure ohiko bisitak antolatzeko."
- Mantendu dieta orekatua: jan kaltzioan aberatsak diren jakiak, hala nola esnea, jogurta eta gazta, barazki eta fruta askorekin batera.
- Edan ur asko: Urak ahotik janari-partikulak eta azukrea kentzen laguntzen du.
Ohitura hauek zure eguneroko bizitzan txertatuz gero, aukera handiak dituzu txantxarrak saihesteko.
Laburpena: Etxera eramateko mezua
Gaur asko landu dugu. Hona hemen gogoratu beharreko puntu nagusiak:
1. Hortzetako barrunbea hortzean dagoen zulo bat da, plakan dauden azidoa sortzen duten bakterioek eragindakoa, eta esmaltea disolbatzen dutenak.
2. Detekzio goiztiarrak tratamendua errazten du. Zure dentistak txantxarra kendu eta hortza bete dezake.
3. Ez izan beldurrik minaren aurrean. Anestesia lokalak eskuragarri daude prozeduretan eroso egon zaitezen.
4. Prebentzioa da zure tresnarik onena:
- Hortzak garbitu egunean bi aldiz fluorurozko pastarekin.
- Hortzetako haria egunero erabili.
- Mugatu azukrearen kontsumoa.
- Bisitatu dentistarengana sei hilabetero.
5. Zure irribarrea baliotsua da. Hortz osasuntsuak ezinbestekoak dira ez bakarrik irribarre eder bat izateko, baita zure ongizate orokorrerako ere.
Espero dut honek hortzetako osasunaren ulermen argia ematea. Saiatu aholku hauek jarraitzen, eta hurrengoan zure dentistarengana joaten zarenean, baliteke berririk onena entzutea: "Zure hortzak itxura bikaina dute, txantxarik gabe!". Ez dago hori baino sentsazio hoberik, ezta?
Hortz-barrunbea, hortz-txantxarra, hortz-kariesa, plaka, hortz-enpastea, ahozko osasuna, Nirogi Lanka
