Ikas dezagun zehazki zer den fluorra zure txikiaren hortzak eta irribarrea babesteko.

Badakit zein garrantzitsua den zuretzat zure txikiaren hortzak osasuntsu eta ederrak mantentzea. Hortzetako txantxarra , edo hortzetako usteltzea, ez da haur txikien arazoa bakarrik, guztion arazoa da. Beraz, gaur, txantxarra prebenitzen eta hortzak indartzen laguntzen digun zerbait berezi bati buruz hitz egingo dugu. Hori da `( Fluoruroa )`. Izen hau lehenago entzun izan duzu agian. Ikus dezagun zer den `(Fluoruroa)` eta zer onura ekartzen dizkien gure seme-alaben hortzei .

Zer da `(Fluoruroa)`? Jakin dezagun modu sinplean!

Laburbilduz, `(Fluorura)` gure ingurumenean modu naturalean dagoen mineral bat da. Kaltzioa eta burdina bezala. Lurzoruan aurkitzen da, baita ur iturri batzuetan ere. Ba al zenekien munduko herrialde askok, adibidez, Estatu Batuak bezalako herrialdeek `(Fluorura)` kopuru jakin bat gehitzen diotela ur hortz-hornidura nagusiari jendearen hortzetako osasuna babesteko? Sri Lankako zenbait eremutan, urak naturalki `(Fluorura)` izan dezake. Horrez gain, erabiltzen ditugun hortzetako pasta batzuek (`(hortzetako pasta)`), ahoko kolutorioek (`(ahoko kolutorioa)`) eta bitamina batzuek (`( bitamina osagarriak )`) ere `(Fluorura)` dute.

Zer eragiten die fluoruroak haurren hortzei?

Orain galdetuko diozu zeure buruari zer egiten dien `(Fluor)` honek gure haurren hortzei. Garrantzitsuena da `(Fluor)`-ak hortzen kanpoko estalki gogorra indartzen duela , hau da, `(Esmaltea)`, hortzen gaineko babes-ezkutu bat bezalakoa dena. Pentsa ezazu, `(Esmalte)` hau gure hortzen gaineko babes-geruza bat bezalakoa da. `(Fluor)`-ak geruza hau are gehiago indartzen duenez, asko laguntzen du hortzetako txantxarra saihesteko, hau da, hortzetan zulo txikiak (`(kavitateak)`) sortzea saihesteko.

Nola funtzionatzen du `(Fluoruroa)`-k? Ikus dezagun gertuagotik.

Ongi da, orain ikus dezagun nola babesten dituen `(Fluor)` honek hortzak modu honetan.

Bakterio mota desberdinak daude gure ahoan (`(Bakterioak)`) edo organismoak. Bakterio hauek jaten ditugun elikagaietako azukreak erabiltzen dituzte azido bat (`(azidoa)` sortzeko. Azido horrek pixkanaka disolbatzen du lehen aipatu dudan hortzen `(Esmaltea)`, eta hortzak usteltzen hasten dira.

Hemen datorkigu `(Fluoruroa)` laguntzera:

1. Fluorrak esmaltea azidoen erasoetatik babesten du. Horrek esan nahi du bakterioek sortutako azidoak esmaltea kaltetzeko aukera gutxiago duela.

2. Fluorrak azidoak kaltetutako hortzak leheneratzen ere laguntzen du.Baina gogoratu, fluoruroak ezin dituela barrunbe handiak sendatu. Hala ere, fluoruroak hortz-txantxarra hasierako faseetan alderantzikatu dezake eta barrunbe berriak sortzea eragotzi.

Imajinatu, zure etxeko horman pitzadura txiki bat ikusten baduzu, handiagoa egin aurretik zementuz betetzea bezala da.

Nola jakin dezakezu zure edateko urak fluoruroa duen?

Oso gai garrantzitsua da hau, gure haurrek jasotzen duten fluoruro kopurua jakiteak eragin handia baitu haien hortzetako osasunean.

• Ur-hornidura publiko bateko ura erabiltzen baduzu (adibidez, ur-kontseilukoa):
• Zure dentistari edo familiako medikuari galdetu diezaiokezu.
• Zure tokiko ur hornidura bulegoan kontsulta dezakezu.
• Xehetasunak tokiko Osasun Publikoko Ikuskatzailearengandik (PHI) lor daitezke.
• Batzuetan, nazioarteko informazioa bilatzen ari bazara, informazioa eskuragarri egon daiteke AEBetako Gaixotasunen Kontrolerako eta Prebentziorako Zentroen (CDC) webgunean bezalako lekuetan, baina gure herrialdean, aurretik aipatutako metodoak egokiagoak dira.
• Putzu pribatu bateko ura erabiltzen baduzu:
• Ur horretako fluoruro maila laborategi batek edo Osasun Publikoko Sailak aztertu behar du.
• Zure familiak botilaratutako ura bakarrik edaten badu:
• Begiratu arretaz ur botila horren etiketari. Botilaratutako ur batzuek `(Fluoruroa) daukate, eta beste batzuek ez.

Nire haurtxoak fluoruro osagarriak behar al ditu?

Hau ere arazo bat da guraso askorentzat.

Gogoratu, 6 hilabetetik beherako haurtxoek ez dutela fluoruro osagarririk behar normalean.

6 hilabete igaro ondoren, zure medikuak edo dentistak erabakiko du zure haurtxoak fluoruro osagarriak behar dituen ala ez. Normalean honela egiten da:

• Bizi zaren eremuko urak ez badu fluoruro nahikorik.
• Zure haurrak fluorurorik gabeko botilaratutako ura bakarrik edaten badu.

Medikuak gomendatzen badio, fluoruro osagarriak tanta edo tableta moduan eman diezazkiokezu. Eman behar duzun kantitatea zure haurraren uretan dagoen fluoruro kantitatearen eta haren adinaren araberakoa izango da. Beraz, ez eman inoiz fluoruro osagarririk zure haurrari medikuaren aholkurik gabe.

Fluoruroa benetan segurua al da? Zertaz kezkatu beharko zenuke?

Bai, fluoruroa oso segurua da kantitate egokietan erabiltzen denean. Hala ere, beste edozein gauza bezala, fluoruro gehiegi izateak arazo batzuk sor ditzake.

Garrantzitsuena "Hortzetako Fluorosia" izeneko egoera da. Hortzen "Esmaltearen" itxura apur bat aldatzen denean gertatzen da. Sintoma ohikoena hortzetan orban edo orban zuriak agertzea da.Egoera hau ez da normalean fluoruroa behar bezala erabiltzen duten haurrengan gertatzen. Batez ere 8 urtetik beherako haurrei eragiten die, hortzak garatzen ari diren garaian fluoruro gehiegi jaso baitute. Kasu gehienetan, honek ez du osasun arazo larririk eragiten, baina hortzen itxuran eragina du.

Adituek ez dute fluoruroak eragindako beste osasun arazo larririk aurkitu.

Hala ere, oso gutxitan, haur batek `(Fluor)` kantitate handia irensten badu aldi berean (adibidez, hortzetako pasta hodi oso bat irensten badu, edo `(Fluor)` pilula asko irensten baditu), `(Fluor Intoxikazioa)` izeneko egoera gerta daiteke. Hau normalean ez da hain larria, baina zerbait gertatu dela susmatzen baduzu, joan medikuarengana berehala edo deitu 1990 (Suvaseriya) larrialdi batean. Beharrezkoa izanez gero, Sri Lankako Intoxikazioen Informazio Zentro Nazionalean (0112686143) ere aholkua eska dezakezu.

Beraz, kontuz ibili gauza hauekin:

• Fluorra duten gauzak, hala nola hortzetako pasta, fluor osagarriak eta aho-garbigailua, armairu itxi batean gorde, haurren eskura ez dagoen leku batean.
• Begiratu arretaz zure seme-alabak hortzak garbitzen dituzten bitartean. Kontuz ibili hortzetako pasta ez irensteko.

Nola ziurtatu dezaket nire haurtxoak nahikoa fluoruro jasotzen duela?

Hau da gauzarik garrantzitsuena. Ikus dezagun nola lan egin dezakegun gure haurrek `(Fluor)` kopuru egokia jasotzen dutela ziurtatzeko.

• Jarraitu zure medikuaren edo dentistaren aholkuei zure seme-alabak fluoruro osagarriak behar dituen ala ez jakiteko.
• Medikuak fluoruro osagarri bat errezetatzen badizu, eman gomendatutako dosi zehatza bakarrik. Ez handitu edo txikitu dosia.
• Erabiltzen duzun uretan fluoruro mailak altua direla ikusten baduzu, galdetu zure medikuari edo dentistari zure seme-alabei (batez ere esne-formulaz elikatutako haurtxoei) botilaratutako ura ematea egokia den ala ez.

Hortzak garbitzerakoan, kontuan izan gauza hauek:

• Hortzik ez duten haurtxoek ez dute fluorurozko hortzetako pasta behar.
• 3 urtetik beherako haurrentzat: Erabili hortzetako pasta fluordun kantitate txiki bat, arroz ale baten tamainakoa , egunean bi aldiz hortzak garbitzen laguntzeko.
• 3 urte edo gehiagoko haurrentzat: Lagundu hortzak egunean bi aldiz garbitzen , ilar baten tamainako fluorurozko hortzetako pasta erabiliz. Ziurtatu hortzak ondo garbitzen dituztela eta ahoa garbitu dutela hortzetako pasta irentsi gabe.
• Fluoruroa duen aho-koltxoi bat erabiltzen baduzu, egin ezazu zure medikuak edo dentistak agindu bezala soilik. Fluoruroa duten aho-koltxoiak ez dira egokiak 6 urtetik beherako haurrentzat, irentsi egin dezaketelako.

Zer gehiago egin dezakezu zure haurraren hortzak osasuntsu mantentzeko?

Zure haurrak nahikoa fluoruro jasotzen duela ziurtatzeaz gain, beste gauza asko egin ditzakezu zure haurraren hortzak osasuntsu mantentzeko. Zure familiako dentistak edo haurren dentistak (haurren hortzetan espezialista) eman diezazuke aholkurik onena horri buruz.

Hona hemen beste puntu garrantzitsu batzuk:

• Joan zure haurraren dentistarengana lehen hortza agertu eta 6 hilabeteko epean, edo urtebete bete baino lehen (lehenengoa gertatzen dena). Oso garrantzitsua da hau.
• Ondoren , eraman zure haurra hortz-azterketara urtean bitan (6 hilabetero) edo medikuak gomendatzen duen moduan.
• Galdetu zure dentistari zure haurraren hortzetan "fluoruro berniza" bat aplikatzeari buruz. Hortzetan babes-geruza bat aplikatzea bezala da. Hortzetako txantxarra saihesteko balio du. Eskola-klinika batzuek ere zerbitzu hau eskaintzen dute.
• Ez utzi haurra sehaskan esne edo biberoi-esnearekin lo egiten. Horrek "biberoi-hortzetako txantxarra" izeneko egoera sor dezake.
• Mugatu fruta-zukua. Ematen baduzu, eman otorduekin batera edalontzi batean (ez biberoi edo txupete-edalontzi batean) maiz. Eman gehienez 120-180 ml (4-6 ontza inguru) egunean. Fruta-zukua ez da egokia urtebetetik beherako haurrentzat. Garbitu hortzak fruta-zukua eman ondoren.
• Haurtxoak urtebete betetzen duenerako, pixkanaka kendu biberoia eta hasi edalontzia erabiltzen.
• Otorduen artean, egunean zehar kantitate txikiak edaten edo gauez haurrari ura ematen badiozu, egarri bada bakarrik eman ura.

Azkenik, gogoratu beharreko gauzak (etxera eramateko mezua)

Beraz, fluorra gure lagunik onena bezalakoa da gure seme-alaben hortzak eta irribarreak babesteko.

Garrantzitsuena fluorra behar bezala erabiltzea da, kantitate egokian, eta beti zaintzea zure haurraren aho-osasuna.

Hitz egin zure dentistarekin honi buruz. Aholkurik onenak emango dizkizu zuretzat eta zure haurrentzat. Txikitatik hortz-higiene ohitura onak irakasten badiezu zure seme-alabei, irribarre eder bat eta hortz osasuntsu eta ederrak mantendu ahal izango dituzte bizitza osoan zehar. Merezi du zure konpromisoa!

Fluoruroa, Hortzetako txantxarra, Hortzetako osasuna, Haurren hortzak, Esmaltea, Hortzetako fluorosia, Hortzetako pasta