Sudur-odoljarioa izaten al duzu maiz? (Sudur-odoljarioa) Hitz egin dezagun honi buruz!

Sudur-odoljarioak, edo ingelesez deitzen diegun bezala, ez dira diruditen bezain arriskutsuak. Pixka bat gogaikarriak, deserosotasunak eta batzuetan beldurgarriak ere izan daitezke. Baina gehienetan, arazorik gabe erraz kontrola daitezkeen zerbait dira. Beraz, gaur denaz hitz egingo dugu, ados?

Zeintzuk dira sudur-odoljarioen arrazoiak?

Sudur-odoljarioen arrazoi ugari egon daitezke. Batzuk oso gauza txikiak eta ohikoak dira. Beste batzuek arreta gehiago behar dute.

Haurrengan eta beste askorengan ohikoak diren arrazoiak

• Aire lehorra: Batez ere denbora asko aire girotua duten geletan edo egun hotz eta lehorretan ematen duzunean, sudur barruko mintz delikatuak lehortu egin daitezke. Horrek sudur barruko odol-hodi txikiak lehertu eta odoljarioa eragin dezake. Imajinatu lehortzen denean gure azala pitzatzen den bezala.
• Sudurra zulatzea: Oso ohikoa da haur txikien artean, ezta? Hatzekin sudurra zulatzen dutenean , azazkalak moztu edo sudur barruko gune delikatuak moztu eta odoletan isuri daitezke.
• Sudurra zulatzea: Katarroa duzunean, batzuek sudurra indarrez zulatzen dute mukia kanporatzeko. Horrek sudur barruko presioa handitu eta odol-hodiak lehertzea eragin dezake.
• Lesio arinak: Jolasten ari zaren bitartean sudurrean koskor txiki bat baduzu, edo nonbait jotzen bazaituzte, odoljarioa eragin dezake.
• Katarroak , alergiak eta sinu infekzioak (sinusitisa) : Egoera hauetan, sudur barruko mintzak puztu, gorritu eta samurtu egiten dira. Odoljarioa izateko aukera gehiago ere badago.
• Gorputz arrotza: Batzuetan, haur txikiek jostailuak edo ilarrak bezalako gauzak sartzen dituzte sudurrean. Horrek sudurra zauritu eta odoljarioa eragin dezake.

Beste arrazoi batzuk pixka bat kontuz ibiltzeko

Hauek apur bat gutxiago dira, baina jakitea komeni da:

• Sudurraren formaren aldaketak: Baliteke pertsona batzuek sudur-trenkada apur bat desbideratua izatea, eta horrek sudurreko odoljarioak maiz izatea eragin dezake.
• Hipertentsio arteriala (odol-presio altua ): Batez ere helduei eragiten die. Odol-presio altuak odol-hodiak kaltetu eta odoljarioa eragin dezake.
• Odolaren koagulazioa murrizten duten botikak: odol-mehetzaileak, hala nola `(Aspirina)` eta `(Warfarina)`Alkohola edaten duten pertsonek odoljarioa izateko aukera gehiago dute. Medikazio hori hartzen ari bazara eta sudur-odoljarioak maiz badituzu, zure medikuari esan beharko zenioke.
• Odoljario-nahasmenduak: Oso arraroak dira. Hemofilia bezalako gaixotasunak dituzten pertsonek zailtasunak dituzte odoljarioa kontrolatzeko. Sudurreko odoljario edo ubeldurak maiz eta gelditzezinak badituzu, hau ere kontuan hartu beharko zenuke. Hala ere, oso egoera arraroa da.
• Tumoreak: Oso-oso arraroa da hau ere, batez ere haurrengan. Baina alde batean etengabeko odoljarioa baduzu, sudurra alde horretan itxita baduzu edo aurpegiko mina edo hantura baduzu, komeni da medikuarengana joatea. Ez kezkatu, oso arraroak dira.

Sudur-odoljario mota desberdinak al daude?

Bai, labur esanda, bi mota daude.

1. Aurreko sudur-odoljarioa: Hau da mota ohikoena (% 90 inguru). Odoljarioa sudurraren aurrealdean hasten da, bi sudurzuloak bereizten dituen horman (sudur-trenkada). Odol-hodi txiki asko daude hemen. Horrelako odoljarioa askotan erraz geldi daiteke.

2. Atzeko sudur-odoljarioa: Oso gutxitan gertatzen da. Odoljarioa sudurraren barnealdean gertatzen da, eztarrirantz. Ohikoagoa da adineko pertsonengan, aurpegian edo sudurrean lesio larri bat izan dutenengan edo hipertentsioa dutenengan. Odoljario mota hau gertatzen denean, batzuetan eztarritik behera joan daiteke eta zaila da gelditzea. Kasu horietan, medikuarengana joan behar duzu.

Sudur-odoljarioa duzunean egin behar dituzun gauzak

Ongi da, orain ikus dezagun zer egin behar duzun sudurra odoletan hasten denean. Ez izutu, jarraitu urrats hauek zehatz-mehatz.

1. Lasaitu, eseri zuzen:

• Lehenik eta behin , ez izan beldurrik, ez izutu. Egon lasai.
• Ez etzan inoiz. Eseri zuzen edo zutik jarri. Etzanda bazaude, odola eztarrira joan daiteke, eta horrek oka eta eztula eragin ditzake.

2. Burua aurrerantz okertu:

• Erabili zapi bat edo zapi garbi eta heze bat odola garbitzeko.
• Burua pixka bat aurrerantz okertu. Oso garrantzitsua da hau. Jende askok egiten duen akats bat burua atzerantz okertzea da. Ez egin hori! Hori eginez gero, odola zuzenean eztarrira joango da, eta irensten baduzu, urdaileko kalanbreak eta oka egin diezazukete.

3. Sudurra estutu:

• Orain, erpurua eta erakuslea erabiliz, hartu sudurraren zati biguna , hezur-zatiaren azpitik , eta sakatu ondo. Zehatzagoak izateko, itxi bi sudur-zuloak.
• Arnasa hartu ahotik.
• Egin hau 10 minutuz jarraian.Gogor eutsi behar diozu. Ez ireki eskua erdizka. Ez ireki eskua esateko: "Begira, ados?". Hamar minutu denbora luzea iruditu daitezke benetan egiten duzunean. Beraz, begiratu erlojuari, edo eskatu etxeko norbaiti ordua egiaztatzeko.

4. Zer gertatzen da gelditzen ez bada?

• Hamar minutuz sakatu ondoren odoljarioa guztiz gelditu ez bada, sakatu sudurra berriro beste 10 minutuz .
• Bigarren aldiz 10 minutuz presioa egin ondoren odoljarioa ez bada gelditzen, edo odoljarioa oso handia dela dirudi, esan berehala amari, aitari edo etxean dagoen heldu bati medikuarengana joateko.

5. Orduan, ez egin gauza hauek:

• Odoljarioa gelditu ondoren, ez ukitu, igurtzi edo urratu sudurra indarrez ordu batzuetan. Hori egiteak odoljarioa berriro gerta dezake.
• Era berean, saihestu gauza oso beroak edatea, bainu beroak hartzea eta objektu astunak altxatzea ordu batzuetan.

Garrantzitsuena urrats hauek lasai eta izutu gabe jarraitzea da. Gehienetan, horrek odoljarioa geldituko du.

Hona hemen urratsak laburki, oroigarri gisa:

• Ez makurtu. Eseri zuzen.
• Makurtu burua aurrerantz. Ez makurtu atzerantz.
• Sakatu sudurraren zati biguna 10 minutuz. Arnastu ahotik.
• Gelditzen ez bada, sakatu beste 10 minutuz.
• Odoljarioa oraindik badago, jo medikuarengana.
• Ez egin sudurra urratu edo laztandu odoljarioa gelditu ondoren.

Noiz hitz egin beharko genuke medikuarekin honi buruz?

Sudurreko odoljario gehienak etxean gelditu daitezkeen arren, batzuetan medikuaren laguntza bilatu behar izaten dugu.

• Odoljarioa oso handia bada: Horrek esan nahi du ehuna oso azkar bustitzen dela, eta odolak kopa bat inguru isurtzen ari dela dirudiela.
• 20 minutuz presioa egin ondoren (10 minutuz bi aldiz) odoljarioa gelditu ezin baduzu.
• Sudurreko odoljarioa maiz badator: Horrek astean hainbat aldiz esan nahi du.
• Sudurrean edo aurpegian lesio larri bat baduzu eta odoljarioa hasten bazaizu. Adibidez, norbaitek jo ondoren, erori ondoren edo istripu bat izan ondoren.
• Odola duzunean zorabioak, ahultasuna edo zorabioak sentitzen badituzu.
• Aspirina edo warfarina bezalako odol-mehetzaileak hartzen ari bazara eta maiz sudur-odoljarioak badituzu.
• Sudur-odoljarioak badituzu, gernuan edo gorotzetan odola baduzu edo gorputzean azalpenik gabeko ubeldurak badituzu.
• Haur txiki batek maiz sudurreko odoljarioak baditu: egiaztatu ea zerbait sudurrean itsatsita dagoen edo beste arrazoiren bat dagoen.
• Sudur-zulo batetik bakarrik etengabeko odoljarioa baduzu, eta alde horretan beste sintoma batzuk badituzu, hala nola sudur-kongestioa, aurpegiko mina edo hantura (oso arraroa da, baina komeni da medikuarengana joatea).
• Odoljario-nahasmenduren bat duzula badakizu.

Medikuak odoljarioaren kausa bilatuko du. Batzuetan, sudur barruan hautsi den odol-hodi bat kauteriza daiteke geldiarazteko. Edo sudur-konpresa bat jar daiteke sudurrean odoljarioa geldiarazteko. Hori guztia odoljarioa gelditu ezin bada bakarrik egiten da.

Zer egin dezakegu sudur-odoljarioak saihesteko?

Hainbat gauza egin ditzakegu sudur-odoljario maizak saihesteko.

• Mantendu airea heze: Etxeko airea lehorra bada, batez ere aire girotua duten geletan, erabili hezegailu bat. Horrek hezetasuna gehitzen dio aireari.
• Mantendu sudurra heze: Galdetu zure medikuari sudur-spray salino bat edo sudur-tanta bat erabiltzeari buruz. Egunean bi edo hiru aldiz sudurrean ihinztatzeak sudurra heze mantentzen lagunduko du. Petrolio-gelatina edo koko-olio pixka bat ere aplika dezakezu sudurraren barrualdean, astiro-astiro igurtziz (ez jarri sakonegi).
• Sudurra ez zulatzea saihestu: Irakatsi hau txikiei. Mantendu azazkalak motz moztuta.
• Sudurra astiro-astiro putz egin: Katarroa duzunean, alde bat estali eta beste aldea poliki-poliki putz egin. Ez putz egin bi aldeak indarrez aldi berean.
• Erabili babes-ekipoa: Sudurrean lesioak eragin ditzaketen kirolak egiten badituzu (adibidez, boxeoa, errugbia), erabili aurpegi-maskara babesgarri bat.
• Alergietarako tratamendua jaso: Hautsa eta polena bezalako gauzei alergia baduzu, sudurreko hantura eta odoljarioa eragin dezakete. Medikuagandik tratamendu egokia jaso.
• Saihestu erretzea: Erretzaileen sudur barruko mintzak lehortzen dira eta errazago zauritu daitezke.

Azken etxera eramateko mezua

Ongi da, beraz, gogoraraziko dizkizuegu berriro hitz egin dugunaren puntu garrantzitsuenak.

• Sudurreko odoljarioak ez dira normalean larriak izaten. Ez kezkatu.
• Odoljarioa hasten denean, eseri zuzen, burua aurrerantz okertu eta sudur-zati biguna sakatu 10 minutuz.
• Ez okertu burua atzerantz.
• Odoljarioa gelditu ezin baduzu, etengabe etortzen bada edo beste sintoma larriren bat baduzu , joan medikuarengana, zalantzarik gabe.
• Sudurra heze mantentzeak eta sudurreko odoljarioak saihesteak sudurreko odoljarioak prebenitzen lagun dezake.

Beraz, espero dut honek sudur-odoljarioei buruzko zure galdera askori erantzuna ematea. Gogoratu, informazio hau zure informaziorako soilik dela, eta ez dela medikuaren aholkuaren ordezko gisa erabili behar. Galderarik edo kezkarik baduzu, hobe da mediku batekin hitz egitea.

sudur-odoljarioa, epistaxis, sudur-odoljarioa, sudur-odoljarioa, lehen sorospenak, sudurra, osasuna