Sudurra jariotzen hasten zaizu loreak loratzen ari direnean edo euri txiki baten ondoren? Sudurra itxita eta begietan azkura duzu? Gehienetan, katarro arrunta dela uste dugu, baina oso litekeena da benetan "urtaro-alergia" izatea. Honen sendabiderik ez dagoen arren, gauza asko egin ditzakegu kontrolatzeko eta sintomak murrizteko. Beraz, hitz egin dezagun honi buruz modu sinplean, ulertzeko moduan.
Zergatik izaten ditugu alergia horiek?
Arrazoirik handiena eta garrantzitsuena polena da. Zuhaitzek, belarrek eta hainbat belar txarrenek polen partikula txiki hauek askatzen dituzte airera beren espezieak ugaltzeko. Beraz, polen hori alergia duen norbaiten sudurrean sartzen denean, gorputzaren sistema immunologikoa martxan jartzen da.
Laburbilduz, gure gorputzaren sistema immunologikoak polen hau etsai arriskutsu gisa ikusten du. Horregatik, gure gorputzak antigorputz bereziak sortzen ditu etsai horri erasotzeko. Prozesu honetan, ' Histamina ' izeneko substantzia kimiko bat askatzen da odolera kantitate handitan. Horregatik hasten zaizu sudurra jariotzen, begiak azkura egiten dizute eta etengabe azkura izaten hasten zara. Ulertzen duzu?
Imajinatu, hemen gertatzen ari dena gure gorputzaren defentsa-indarrek polen-izpi kaltegabe bat ikustea eta terrorista handi bat dela pentsatzea bezalakoa da, eta herrialde osoan izua sortzea.
Polenak kilometroak egin ditzake haizearekin, beraz, zure lorategian ez dagoen zuhaitz bateko polenarekiko alergia izan dezakezu oraindik.
Ez da polena bakarrik, badira beste arrazoi batzuk sasoi honetarako.
- Lizun : Lizunaren hazkundea barrualdean zein kanpoaldean handitzen da euri-sasoian. Alergeno sendoa ere bada.
- Hauts-akaroak : Etxeak garbitzen ditugunean, hautsarekin bizi diren izaki txiki hauek alergiak ere areagotu ditzakete.
Nola jakin dezakezu alergia bat den? Zeintzuk dira sintomak?
Ikusi ea sintoma hauetakoren bat edo gehiago dituzun. Katarro arrunt baten sintomen oso antzekoak dira. Hala ere, sintoma hauek sukarrik gabe jarraitzen badute, litekeena da alergia izatea.
| Sintoma | Deskribapena |
|---|---|
| Sudur-jarioa | Ur-isuriaren edo muki lodiaren presentzia. |
| Sudur-kongestioa | Arnasestuka sentitzea. |
| Begi urtsuak eta azkuradunak | Begi gorriak eta etengabe igurtzitzeko gogoa. |
| Maiz gernu egitea | Krokodiloa hainbat aldiz jarraian ihes egiten du. |
| Eztula eta eztarriko azkura | Mukirik gabeko eztula lehorra izatea. |
| Begien inguruan iluntzea | Sudur-kongestioaren ondorioz odol-zirkulazio urriaren ondorioz begien azpian koloreztatzea. |
Zeintzuk dira horretarako tratamenduak?
Hoberena lehenik zure familiako medikuarengana joatea eta zure sintomak kontatzea da. Baliteke alergologo batengana bideratzea, eta hark probak egingo dizkizu benetan alergia duzun eta zer den zehazteko.
- Larruazaleko ziztada- proba: Alergia izan dezakezula uste duzun substantziaren kantitate oso txiki bat zure larruazalean ziztatzean eta zure azalak erreakzionatzen duen ikusteko. Gorritu eta baba txiki baten itxura badu, substantzia horren alergia duzula esan nahi du.
- Odol analisiak: Batzuetan odol analisi batekin baieztatu daiteke hau.
Horretarako hainbat sendagai mota daude.
| Droga mota | Zer egin eta zer jakin |
|---|---|
| Antihistaminikoak | Gorputzean dagoen histamina kopurua murrizten du eta azkura, hantura eta erlauntza kontrolatzen ditu. Mota batzuek logura eragin dezakete. Beraz, zure medikuari logura eragiten ez duen mota bati buruz galdetu diezaiokezu. |
| Deskongestionatzaileak | Sudurreko odol-hodiak uzkurtuz, sudur-kongestioa eta hantura murrizten dira. |
| Sudur-sprayak | Esteroide sprayak oso eraginkorrak dira sudurreko hantura murrizteko. Hauek askotan lehen tratamendu lerro gisa ematen dira. |
| Begi -tantak | Hauek begietako azkura eta malkoak kontrolatzen laguntzen dute. |
Garrantzitsuena: botikak errezeta gabe eros ditzakezun arren, beti da seguruena eta egokiena zure medikuarekin hitz egitea eta haren aholkua eskatzea edozein botika erabili aurretik.
Ohiko botikekin sintomak kontrolatzeko arazoak badituzu, zure medikuak immunoterapia izeneko tratamendua gomenda dezake. Horrek alergenoaren kantitate oso txikiak pixkanaka sartzea dakar gorputzean, ohitu dadin. Horrek denbora behar du, baina pertsona batzuek epe luzerako arintzea aurkitzen dute.
Ba al dago etxean egin ditzakezun gauza naturalak?
Bai, badaude sintomak murrizten lagun dezaketen gauza sinple batzuk.
Sudur-ureztatzea
Metodo oso eraginkorra da hau. Neti Pot edo Squeeze Bottle bat erabil dezakezu sudurretik mukia eta polena kentzeko. Horretarako erabiltzen den ur-disoluzioa honela prestatzen da:
- Hartu ur irakin eta garbi kopa bat.
- Gehitu koilaratxo bat (1/4) gatz eta koilaratxo bat (1/4) bicarbonato sodiko eta ondo disolbatu.
- Garrantzitsua: Erabili beti ur garbia, irakin edo iragazkia soilik. Erabili ondoren, garbitu ontzia ondo eta utzi lehortzen.
Beste belar erremedio batzuei buruz hitz egiten den arren, haien eraginkortasunari buruzko ikerketa zientifikoak maila desberdinetan daude oraindik. Beraz, ez saiatu horrelako ezer zure medikuarekin hitz egin gabe.
Polenetik babesteko aholku batzuk
Medikazioa hartzeaz gain, oso garrantzitsua da alergiak eragiten dituzten gauzetatik urrun egotea ere.
- Ahalik eta gehien egon zaitez barrualdean polen-kopuru handiena duten uneetan (normalean goizean).
- Garai hauetan, ahalik eta gehien itxita eduki etxeko leihoak eta ateak.
- Etxean baduzu, ideia ona da aire-arazgailu bat erabiltzea.
- Mantendu beti garbi etxeko hautsak hartutako guneak, hala nola apalak eta leiho-ertzak.
- Kanpotik itzuli ondoren, ziurtatu aurpegia eta eskuak garbitzen dituzula. Are hobeto da ilea garbitzea, polena ileetan eta betileetan gera baitaiteke.
- Barrura sartu bezain laster, aldatu kanpoan zeramatzan arropak.
- Astean bitan gutxienez xurgagailua pasa etxea. Baina maskara bat eraman xurgagailua pasatzean. Izan ere, xurgagailua pasatzean ere, zoruko hautsa eta polena gehituko zaizkio aireari.
Etxerako mezua
- Maiz doministiku egitea, sudur-jarioa eta begietako azkura katarro arrunta baino gehiago izan daitezke. Urtaroetako alergiak izan daitezke.
- Ziurtatu medikuarengana joatea diagnostiko eta tratamendu egokia lortzeko.
- Ez hartu botikarik farmazian zure medikuarekin kontsultatu gabe. Botika batzuek albo-ondorioak izan ditzakete.
- Medikazioa hartzeaz gain, artikulu honetan aipatutako urrats errazak jarraituz gero, erliebe handia lor dezakezu polen eta hautsetik babesteko.
Alergia sasoikoak, belar sukarra, polena, antihistaminikoak, alergiaren sintomak, alergiaren tratamendua, sudur-spraya
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina