Zuk ere burusoiltasuna eta ile-galera al dituzu? Ikas dezagun Lichen Planopilaris honi buruz?

Buruko zenbait eremutan ilea galtzen ari zara, eta batzuetan larruazala gorri, azkura edo hantura sentitzen duzu? Agian zuk ere jakin nahi izango duzu Lichen Planopilaris (LPP) izeneko egoera honi buruz. Ez kezkatu, modu sinplean hitz egingo dugu horri buruz, ulertzeko moduan. Lagun batekin hitz egitea bezala.

Beraz, zer da liken planopilarra (LPP)?

Laburbilduz, liken planopilarra (LPP) hanturazko egoera bat da, ile-folikuluetan (ilea burutik ateratzen den zulo txikietan) gertatzen dena. Pentsa ezazu honela: ilea ateratzen den zulo txikiak (ile-folikuluak) apur bat "haserretu", gorritu eta puztu egiten dira. Medikuntzan "hantura" deitzen diogu horri. Denborarekin, hantura honek orbainak sor ditzake ile-folikuluak lehen zeuden lekuan, eta ilea betiko gal daiteke, berriro hazteko. Hau gehienetan buruko larruan ikusten da.

Nork du LPP hau garatzeko aukera gehiago?

LPP izeneko egoera honek 40 eta 60 urte bitarteko emakumeei eragiten die gehienetan. Hala ere, horrek ez du esan nahi gizonek ezin dutenik izan. Edozein adinetako gizonengan eta helduengan garatu daiteke. Beraz, zaila da pentsatzea adinaren eta sexuaren arabera bakarrik gertatuko ez denik.

Zein ohikoa da LPP?

Orbain-alopeziaren artean, LPP da kausa nagusitzat hartzen dena. Hala ere, ile-galeraren arrazoi guztiak (adibidez, aldaketa hormonalak, nutrizio-gabeziak, burusoiltasun hereditarioa) batera kontuan hartzen baditugu, LPP-k pertsonen ehuneko txiki bat baino ez du eragiten, ile-galera kasu guztien % 1 inguru . Beraz, ez pentsatu ilea galtzen duen guztiak LPP duela.

Zeintzuk dira LPP mota nagusiak?

Medikuek hiru liken planopilar mota nagusi identifikatu dituzte. Hauek apur bat desberdinak dira elkarren artean: 1. Liken planopilar klasikoa: Hau da mota ohikoena. Burusoiltasun orbanak eragiten ditu burusoiltasunean, puntu nabarmen batekin. 2. Alopezia fibrosante frontala: Burusoiltasun orbanak eta orbanak eragiten ditu, batez ere kopetan, ile-lerroaren ondoan . Ile-lerroa atzera egiten ari dela dirudi. Batzuetan , betileak eta bekainak ere eror daitezke mota honetan. 3. Lassueur-Graham-Little-Piccardi sindromea: Izena luzea iruditu arren , hau LPPren beste mota bat da. Apur bat konplexuagoa da. Burusoiltasun orbanak eragiten ditu burusoiltasunean eta ile- galera besapeetan eta izterretan bezalako lekuetan.Posible da. Ez hori bakarrik, ile-folikuluen inguruan koska txiki eta zakarrak ere ikus ditzakezu. Mota edozein dela ere, garrantzitsua da medikuaren aholkua bilatzea sintomak agertzen diren bezain laster.

Zeintzuk dira LPPren sintomak? Nola ezagutzen duzu?

Liken planopilararen sintomak bat-batean ager daitezke pertsona batzuengan, eta beste batzuengan, berriz, pixkanaka garatzen dira. LPP baduzu, honako gauzak nabaritu ditzakezu:

• Buruko ile-galera orban gisa ager daitezke burusoiltasunaren antzekoak. Horietako bat edo gehiago egon daitezke.
• Buruko azala gorria izan daiteke, agian pixka bat lodia, edo zuritzen ari dela dirudi . Burusoiltasun baten antzekoa da, baina pixka bat desberdina.
• Baliteke mina, azkura edo erredura sentsazio etengabea sentitzea buruko larruazalean . Hori oso gogaikarria izan daiteke pertsona batzuentzat.

Imajinatu, goizean ilea orrazten duzunean, ohi baino ile gehiago erortzen dela ohartzen zarela, edo buruko atal batzuk ukitzean, azala zakarra eta koskor txikiak bezala sentitzen duzula... Agian ez da azkura bakarrik, erre ere egin dezake. Gauza horiek badituzu, kontuz ibili behar duzu.

Garrantzitsua da, LPP, egia esan, Liken Planoa izeneko beste larruazaleko gaitz baten forma bat dela. Eskuetan, oinetan eta ahoaren barruan azkura duten orban zuriak eragiten dituen egoera da. Batzuetan, aldaketak egon daitezke azazkaletan (adibidez, azazkal zakarrak, pitzatuak edo marradunak). LPP duten pertsonen erdiak gutxi gorabehera liken planoaren sintomak ere baditu.

Zergatik gertatzen da LPP hau? Zein da arrazoia?

Jende askok egiten duen galdera da hau. "Zergatik gertatu zait hau?". Naturala da galdetzea. Egia esan, mediku adituek ez dute kausa bakar eta zehatzik aurkitu. Baina, egungo ulermenaren arabera, gure gorputzaren sistema immunologikoaren parte diren T zelula izeneko zelula mota batek gure ile-folikuluen sustraiak erasotzen ditu. Laburbilduz, gure gorputzaren defentsa-sistemak, okerrez, bere ile-folikulu osasuntsuak suntsitzen hasten da. Horrela, gorputzaren sistema immunologikoak bere zelulak erasotzen dituen gaixotasunei gaixotasun autoimmune deitzen zaie. Hau ez da inoren errua, gorputzak nola funtzionatzen duen aldaketa bat besterik ez da.

LPP gaixotasun kutsakorra al da?

Ez, inola ere ez! Hau kontuan hartu beharreko zerbait da. Liken planua ez da gaixotasun kutsakorra. Ezin diozu beste inori kutsatu ukituaren, arnasketaren edo gauzak partekatzearen bidez. Beraz, ez kezkatu horregatik.

Nola ziurtatzen du mediku batek hau LPP dela?

LPP sintomak dituzula uste baduzu, lehen urratsa dermatologo batengana joatea izan beharko litzateke. Hark honako modu hauetan diagnostikatu dezake egoera: 1. Azterketa fisikoa: Lehenik eta behin, medikuak arretaz aztertuko ditu zure buruko larruazala eta azala. Ile-galera, azalaren aldaketak eta orbainak aztertuko ditu. Zure historia mediko osoari eta hartzen ari zaren beste botika batzuei buruz ere galdetuko dizute. 2. Dermatoskopia: Honetan, medikuak argi eta lupa berezi bat erabiltzen du ile-galera, ile-folikuluen inguruko egoera eta orbainak arretaz aztertzeko. Horrek egoerari buruzko informazio asko eman dezake. 3. Azaleko biopsia: LPP batzuetan beste azaleko egoera batzuen antzekoa izan daitekeenez, proba hau oso garrantzitsua da diagnostikoa berresteko. Horrek azaleko zati oso txiki bat (normalean milimetro batzuk) hartu behar du buruko larruazaletik anestesiapean, laborategi batera bidali eta mikroskopiopean aztertzea dakar. Horri esker, medikuak zehazki ikusi ahal izango du zer kalte egin zaien ile-folikuluei eta hanturazko zelularik dagoen. Proba hauen ondoren bakarrik esan dezake medikuak ziurtasunez LPP edo beste egoera bat duzun.

Zeintzuk dira LPPrako tratamenduak?

Berri ona da LPPren sintomak kontrolatzen eta gaixotasunaren progresioa moteltzen lagun dezaketen hainbat botika eta tratamendu daudela. Hanturazko gaixotasuna denez, tratamendu gehienek hantura murriztea eta sistema immunitarioaren jarduera kontrolatzea dute helburu. Zure tratamendu planak honako hauetako bat edo gehiago izan ditzake:

• Kortikosteroideak: Askotan hantura kontrolatzeko lehen tratamendua dira. Krema, ukendu, pilulen edo baita injekzio gisa ere eman daitezke buruko eremu kaltetuetan zuzenean (esteroideen injekzio intralesionalak).
• Hidroxiklorokina: Honek hantura murrizten laguntzen du LPP bezalako gaixotasun autoimmuneetan.
• Doxiziklina ( Doxiziklina ) edo beste antibiotiko batzuk: Batzuetan hanturaren aurkako propietateengatik erabiltzen dira.
• Erretinoideak: A bitaminaz egindako botika hauek larruazaleko zelulen hazkuntza kontrolatzen laguntzen dute. Pilula edo krema gisa eman daitezke.
• Beste immunosupresore batzuk:Goian aipatutako tratamenduak kontrolatzea zaila den kasuetan, metotrexatoa eta ziklosporina bezalako botika indartsuagoak erabil daitezke. Zure medikuak aldizka kontrolatuko zaitu hauek ematen dituzunean.
• Laser terapia maila baxukoa (LLLT): Ikerketa batzuek erakutsi dute argi-uhin berezi hauek erabiltzeak neurri batean lagun dezakeela larruazaleko hantura eta ilearen hazkuntzan.

Baliteke zure medikuak botika hauetako bat edo gehiago batera ematea. Batzuetan, ematen dizuten lehenengo botikak ez du hain ondo funtzionatuko. Hori gertatzen bada, ez kezkatu. Zure medikuarekin hitz egin dezakezu eta beste aukera bat probatu. Garrantzitsuena zuretzako tratamendurik onena aurkitu arte saiatzen jarraitzea da, eta tratamendua zure medikuak esaten dizun bezala hartzea.

Zeri ekin behar diozu kontuz LPP sintomak dituzunean?

LPPrekin bizitzea batzuetan zaila izan daiteke, baina kudeaketa egokiarekin , ondo bizi zaitezke egoera honekin.

• Hartu zure botikak agindu bezala: Hartu botikak medikuak agindu bezala, dosi egokian, ordu egokian eta agindutako iraupenerako. Ez utzi, ez handitu edo ez gutxitu zure botikak medikuaren aholkurik gabe.
• Joan zaitez zure medikuarengana aldizka: Joan zaitez zure dermatologoarengana aldizka tratamendua nola funtzionatzen duen ikusteko, albo-ondoriorik dagoen egiaztatzeko eta konplikaziorik dagoen ikusteko.
• Kontuan izan zure osasun mentala: Ile-galerak eta buruko larruazaleko ondoeza batzuetan autoestimu baxua, depresioa edo antsietatea ekar ditzakete. Hau normala da. Horrela sentitzen bazara, hitz egin zure familiarekin, lagunekin edo medikuarekin horri buruz. Beharrezkoa bada, aholkularitza ere bila dezakezu.

Ba al dago LPP sortzea saihesteko modurik?

Ez dago LPP prebenitzeko modurik ezagutzen , kausa zehatza oraindik ezezaguna baita. Hala ere, zure azalean aldaketaren bat nabaritzen baduzu, hala nola ile-galera, azkura edo buruko hantura, ez egin kasurik. LPP goiz tratatzeak etorkizuneko orbainak eta ile-galera gehiago saihesten lagun dezake.

LPP erabat senda daiteke?

Hau ere jende askok duen arazoa da. Ez dago LPPrako sendabiderik ezagutzen. Hau da, ez da "sendatu eta amaitu". Baina ez kezkatu! Tratamenduak okerrera egitea eta gehiago hedatzea eragotzi dezake.Sintomak kontrolatu, orbainak minimizatu eta bizitza normala bizi dezakezu. Baliteke hainbat tratamendu probatu behar izatea zuretzat egokiena dena aurkitzeko. Zure dermatologoak bidaia honetan lagun zaitzake eta zure arazo fisiko eta emozionalei irtenbideak aurkitzen lagunduko dizu.

Nola zaindu behar dut nire buru-azala LPP dudanean?

LPP duzunean, buruko larruazala oso sentikorra izan daiteke. Beraz, buruko larruazaleko narritadura, azkura edo erreakzio alergikoak saihesteko, kontuan hartu gauza hauek:

• Erabili xanpu eta egokitzaile leunak: Zure medikuak xanpu eta ile-produktu bereziak gomenda ditzake. Oro har, hobe da hipoalergenikoak eta leunak diren produktuak erabiltzea.
• Saihestu osagai hauek dituzten produktuak: Hobe da osagai hauek dituzten xanpuak eta ile-produktuak ez erabiltzea, zure buruko larruazala are lehorragoa, azkuratsuagoa eta gorriagoa eragin baitezakete:
• Alkohola: Etiketak `(alkohol desnaturalizatua)` edo `(isopropil alkohola)` jar dezake.
• Usaina edo lurrinak.
• Sulfatoak: (adibidez, sodio lauril sulfatoa - SLS)
• `(parabenoak)` eta `(metilisotiazolinona)` bezalako kontserbatzaileak .
• Saihestu buruko larruazala urratzea: Zenbat azkura izan arren, ez urratu indarrez azazkalak erabiliz. Horrek lesioak, infekzioak eragin ditzake eta egoera okerrera egin.
• Burua estaltzea: Batzuek buruko estalkiak erabiltzen dituzte ile-galera estaltzeko. Burua estaltzeak ere larruazal sentikorra haize hotzetatik eta eguzki-argi gogorretatik babesten laguntzen du. Bufandak, txapelak edo baita ileordeak ere erabil ditzakezu, zure lehentasunen arabera.
• Ileorde bat erosteko asmoa baduzu, galdetu zure medikuari arrazoi medikoak dituzten pertsonentzako ileordeak egiten dituzten lekuei buruz. Ikasi, halaber, nola zaindu behar den ileordea. Ez utzi ileordea gehiegi estutzen, eta ideia ona da ileorde-txano bat erabiltzea buruko azala babesteko eta errazago jartzeko.

Noiz ikusi beharko nuke berriro medikuarengana?

Tratamendua hasi ondoren ere, medikuarengana joan beharko zenuke honako kasu hauetan:

• Eman dizuten botikak edo tratamenduak ez badu funtzionatzen , hau da, zure sintomak hobetzen ez badira.
• Medikazioak nahi gabeko albo-ondorioak eragiten baditu.
• Zure egungo sintomak okerrera egiten badute.
• Sintoma berriak agertzen badira (adibidez, ile-galera gune berrietan, mina areagotzea).

LPP izeneko egoera honek ez du normalean osasun arazo larririk eta hilgarririk eragiten. Egoera duten pertsona askok bizitza normal eta aktiboa dute. Hala ere, ile-galera, mina eta azkura bezalako sintomak kudeatzea emozionalki zaila izan daiteke.Tratamenduak horretan lagun dezake. Beraz, ez galdu itxaropena. Lan egin zure medikuarekin zuretzat egokia den tratamendu bat aurkitzeko, eta hitz egin irekiro dituzun arazo fisiko eta mentalen inguruan. Buruko zapi, ileorde edo txapel batek zure autokonfiantza hobetzen lagun dezake. Baina hau erabaki oso pertsonala da. Burua estaltzea aztertzerakoan, egin zuretzat ondo eta eroso sentitzen zarena.

Azkenik, gogoratu beharreko gauzak

• Liken planuspilarra (LPP) buruko ile-folikuluei eragiten dien hanturazko egoera bat da. Orbainak eta ile-galera iraunkorra eragin ditzake.
• Zehazki zein den kausa ezezaguna den arren, erreakzio autoimmune bat dela uste da. Ez da gaixotasun kutsakorra.
• Sintomak honako hauek izan daitezke: ile-galera irregularra, gorritasuna, zuritzea, azkura eta buruko hantura.
• Detekzio eta tratamendu goiztiarrak egoera okerrera ez egitea eta ile-galera gehiago saihesteko balio dezake. Sendabiderik ez dagoen arren, sintomak kontrolatzeko tratamendu eraginkorrak badaude.
• Zaindu zure buruko larruazala eta erabili xanpu leunak .
• Ile-galerak zure osasun mentalean eragina badu, garrantzitsua da horri buruzko aholku medikoa bilatzea ere . Ez zaude bakarrik.
• Burua estaltzeko zerbait (zapi, ileorde, txapela) erabiltzea erabaki pertsonala da. Egin ezazu zuretzako egokia dena.

Informazio hau lagungarria izatea espero dut. Beste galderarik baduzu, hitz egin zure medikuarekin.

---

` Liken Planopilarra, LPP, ile-galera, buruko larruazaleko gaixotasunak, buruko larruazaleko orbainak, ile-galera iraunkorra, azaleko gaixotasunak, gaixotasun autoimmuneak, ile-galera