Imajinatu maite duzun sagar bat jaten ari zarela. Baina ahoan sartzen duzun bezain laster, ahoa, ezpainak eta mihia azkura eta sorgortasuna sentitzen hasten zaizkizu. Edo agian platano goxo bat jaten duzu eta mihia puztu egiten zaizu. Inoiz gertatu al zaizu hau? Hala bada, jende askok ezagutzen ez duen baina oso ohikoa den alergia bat izan dezakezu. Ahozko Alergia Sindromea edo Polen-Elikagai Alergia Sindromea deitzen diogu horri.
Zergatik gertatzen ari da hau? Uler dezagun modu sinplean.
Hau harrigarria da. Alergia hau zure sistema immunologikoaren akats txiki batek eragiten du. Laburbilduz, polenarekiko alergia sasoikoa baduzu, zure gorputzak polen horretako proteinak "etsai" gisa ezagutzen ditu.
Arazoa da fruta, barazki eta fruitu lehor gordin batzuetako proteinak polen horietako proteinen oso antzekoak direla.
Beraz, horrelako zerbait jaten duzunean, zure sistema immunologikoak ezin du bien arteko aldea bereizi. Polena zure gorputzean sartu dela uste du. Ondorioz, "etsai" horren aurka borrokatzen hasten da. Borroka honen emaitza azkura, kilikadura eta puztura sentitzea da ahoan, ezpainetan, mihian eta eztarrian.
Sintoma hauek normalean jan eta minutu gutxiren buruan agertzen dira, baina batzuetan ordubete ere iraun dezakete.
Jende askok badu hau, baina ez daki.
Egoera hau uste baino ohikoagoa da. Baina jende askok ez daki duela. Batzuek badakite ondoeza sentitzen dutela zenbait elikagai jaten dituztenean, baina ez dute uste polen alergia dutelako denik.
Hau honela diagnostikatzen da askotan. Norbaitek alergia probak egiten dituenean elikagaien alergiak dituen ikusteko, emaitzak negatiboak dira. Horrek esan nahi du ez dela janariarekiko alergia. Hala ere, polenaren probak (adibidez, urki polena, belar polena) positiboak dira. Orduan ulertzen dute medikuek lotura.
Egoera hau ohikoena da gazteengan eta helduengan , baina batzuetan haur txikiengan ere garatu daiteke.
Zer egin erreakzioa larria bada?
Kasu gehienetan, sintomak ez dira larriak eta azkar desagertzen dira. Hala ere, oso gutxitan , erreakzio alergiko larri batera eboluzionatu dezake, anafilaxia izenekoa, eta bizitza arriskuan jar dezake.
Anafilaxiaren sintomak honako hauek izan daitezke:
- Arnasketa zailtasuna
- Eztarria estututa duzula sentitzea
- Erlauntzak
- Oka egitea
- Goragalea
- Beherakoa
- Zorabioak
Sintoma larri hauetakoren bat jasaten baduzu, joan zaitez berehala hurbilen duzun ospitaleko Larrialdi Zerbitzura (LZS). Larrialdi medikoa da hau.
Zure medikuak esan diezazuke erreakzio larri mota hau izateko arriskua duzun. Hala bada, epinefrina izeneko sendagaia duen autoinjektore bat errezeta diezazuke larrialdietan erabiltzeko.
Zein elikagaik areagotzen dituzte alergiak? (Elikagai eragileak)
Polenarekiko alergia motaren arabera, ondoeza eragin diezazuketen elikagai motak ere aldatu egingo dira. Beheko taulak ideia ona emango dizu horren inguruan.
| Alergiaren iturria | Elikagai eragile potentzialak |
|---|---|
| Urki polena | Almendrak, Sagarrak, Abrikotak, Azenarioak, Koriandroa, Apioa, Gereziak, Mihilua, Hurrak, Kiwia, Nektarinak, Pastinaka, Mertxikak, Udareak, Piperrak, Aranak |
| Ambrosia polena | Banana, meloia, kamamila-tea, pepinoa, ezti-ihintza, sandia, ekilore-haziak, kuiatxoa |
| Belar polena | Apioa, meloia, ezti-ihintza, laranjak, mertxikak, tomateak, sandia |
| Artemisa polena | Sagarra, piperbeltza, piperbeltza, brokolia, aza, kuminoa, azenarioa, apioa, martorria, mihilua, kiwia, perrexila, kakahueteak, ekilore |
| Latexaren alergia | Aguakatea, banana, gaztaina, kiwi, papaia |
Baina kontuan izan hau. Baliteke zerrenda honetako elikagai guztiekiko alergia ez izatea. Baliteke batekin edo birekin bakarrik izatea arazoa. Gainera, elikagai hauek polen-garaian jaten badituzu, baliteke zure erreakzioa apur bat handiagoa izatea.
Beraz, utzi behar diot nire fruta eta barazki gogokoenei jateari?
Egoera hau erabat saihesteko modurik onena eta ziurrena alergiak eragiten dizkizuten jakiak saihestea da. Baina badaude zure fruta eta barazki gogokoenak jateko moduak.
- Sukaldaritza: Hau da irtenbiderik onena. Janaria prestatzean, beroak alergia eragiten duten proteinak desegiten ditu. Beraz, sagar egosi bat jatea ez da arazo bat izango, baina sagar gordinik jateak eztarriko mina eragin dezake. Hala ere, barazki batzuek, apioak adibidez, ez dute alergia guztiz ezabatzen, egosi arren.
- Zuritzea: Proteina alergeno horietako gehienak fruta edo barazkien azalean aurkitzen dira. Beraz, gordinik jaten badituzu, azala kentzeak arriskua murriztu dezake.
- Beste metodo batzuk: Kontserbak, prozesatuak, pasteurizatuak edo izoztutako jakiak arazorik gabe jan ahal izango dituzu. Hala ere, janari lehortuek sintomak sor ditzakete oraindik.
Metodo hauek erreakzio alergikoa izateko aukerak murrizten lagun dezakete, baina ezin dute egoera erabat sendatu. Baina arazoa duzula jakin ondoren, elikagai horiek saihestu eta bizitza zoriontsu eta osasuntsua bizi dezakezu.
Garrantzitsuena sintoma hauek badituzu medikuarengana joatea da, asmatzea baino. Beharrezkoa bada, azaleko probek edo elikagaien erronkek zure alergiaren larritasuna zehazten lagun dezakete.
Etxerako mezua
- Ahoko alergia sindromea polen alergien eta fruta eta barazki gordin batzuen arteko erreakzio gurutzatua da.
- Ahoaren, ezpainen eta mihiaren azkura eta hantura ohiko sintomak dira. Hauek normalean ez dira larriak izaten.
- Arnasketa zailtasuna eta eztarriko estutasuna bezalako sintoma larriak (anafilaxia) badituzu, larrialdi bat da. Joan berehala hurbilen dagoen ospitaleko Larrialdi Zerbitzura (LSU).
- Janaria egosteak edo zuritzeak erreakzio alergiko baten arriskua murriztu dezake.
- Sintoma hauek dituzula susmatzen baduzu, ziurtatu medikuarengana joatea aholku eta tratamendu egokia jasotzeko.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina