Zenbatetan ematen diozu bularra zure haurrari? Zenbat denboraz? (Bularra ematea) Hitz egin dezagun honi buruz!

Ama izatea zure bizitzako esperientziarik ederrenetako eta erronka handienetako bat izan daiteke. Zure txikia mundu honetara etortzen denean, eman diezaiokezun oparirik preziatuenetako bat bularreko esnea da. Oso gauza naturala den arren, oso ohikoa da ama berriek, batez ere lehen aldiz ama direnek, edoskitzeari buruzko galderak eta zalantzak izatea. "Zenbat aldiz eman behar diot elikadura haurrari egunean?", "Zenbat denbora eman behar diot aldi berean?", "Nola jakin dezaket nire haurtxoak nahikoa esne hartzen ari den?". Seguruenik mila eta bat galdera izango dituzu buruan. Ez kezkatu, ez zaude bakarrik. Gaur honi buruz guztiari buruz argi eta garbi hitz egingo dugu.

Zenbatetan eman behar zaio bularra jaioberri bati?

Zure neskatoak edo mutilak egunean gutxienez 8 aldiz edoski beharko du, batzuetan 12 aldiz ere bai, jaio ondorengo lehen hilabetean. "Ai, asko da hori", pentsa dezakezu. Baina arrazoi onak daude horretarako.

Zergatik hain maiz?

Hainbat arrazoi nagusi daude horretarako. 1. Urdaila txikia, azkar betetzen da, azkar gose da: Jaioberri baten urdaila, edo sabela, oso txikia da. Pentsa ezazu gerezi edo intxaur bat bezala. Beraz, aldi berean edan daitekeen esne kopurua oso txikia da. Kantitate txiki hori azkar digeritzen denez, haurra berriro gose izango da azkar. 2. Ama-esnea oso erraza da digeritzen: Ama-esnea haurtxoentzat bereziki formulatutako elikagaia da eta oso azkar digeritu daiteke. Horregatik, urdaila azkar husten da eta haurrak berriro esnea eskatzen du. 3. Esne-ekoizpenaren estimulazioa: Haurra maiz edoskitzen duzunean, zure gorputzak "esne gehiago egiteko" seinalea bidaltzen du. Jendea dendara etorri eta produktu gehiago ekartzen dituenean bezala. Beraz, lehenengo asteetan maiz edoskitzeak zure esne-hornidura ondo finkatzen laguntzen du. Horrek esan nahi du zenbat eta esne gehiago xurgatu zure haurrak, orduan eta esne gehiago ekoiztuko dela.

Zer da "Eskariaren arabera"? Haurtxo bat gose dela adierazten duten seinaleak

Lehenengo asteetan, haurra "eskariaren arabera" elikatu behar da. Laburbilduz, eman haurrari janaria gose denean eta eskatzen duenean. Hau normalean ordu eta erdiro edo hiru orduro izaten da. Ez dira haurtxo guztiak berdinak. Baliteke haurtxo batzuek ordu eta erdiro bakarrik elikatu behar izatea, eta beste batzuek, berriz, bi edo hiru ordu itxaron beharko dute.

Garrantzitsua: Ez da gomendagarria jaioberria 4 ordu baino gehiagoz jan gabe uztea, gauez ere ez. Haur batzuek denbora luzez lo egin dezakete. Hori gertatzen bada, haurra maiz esnatu beharko duzu jaten emateko. Hau bereziki garrantzitsua da lehenengo asteetan.

Beraz, nola dakizu zure haurra gose denean? Haurtxoek gosearen zantzuak erakusten dituzte negar egin aurretik ere. "Elikadura seinaleak" deitzen diegu hauei.

• Ahoa mugitzen du, ezpainak miazkatzen ditu.
• Ahoa ireki eta ixtea, mihia ateratzea.
• Burua alde batetik bestera astintzen dute, ahoarekin zerbaiten bila ariko balira bezala (honi "sustraitzeko erreflexua" ere deitzen zaio).
• Eskuak ahora eramaten dituzte, eskuak zurrupatzen saiatuz.
• Urduri jartzen, zarata txikiak egiten.

Ez itxaron haurra ozen negarrez hasi arte. Negarra da gose den azken seinalea. Aurretik seinale txikiak antzematen badituzu eta esnea eskaintzen badiozu, haurra lasai jango du, haserretu gabe.

Gauez esnea eman behar al duzu oraindik?

Bai, noski. Jaioberriei ez zaie axola eguna edo gaua. Gose direnean negarrez hasiko dira. Gainera, gauez edoskitzeak esne-hornidura mantentzen laguntzen du. Lehenengo hilabeteetan, ama berrientzat nekagarria izan daiteke gauean bi edo hiru aldiz esnatzea haurtxoei elikatzeko. Baina gogoratu, hau aldi baterakoa da . Haurra hazten doan heinean, gauez lo egiten dituen ordu kopurua handituko da.

Eredu hau aldatuko al da haurra pixka bat hazten doan heinean?

Bai, noski. Zure haurtxoak hilabete bat edo bi dituenean, gutxiagotan edoskitzen hasiko da. Adin horretan, egunean 7 eta 9 aldiz artean edoskituko du normalean .

Zergatik ari da maiztasuna jaisten?

Hainbat arrazoi daude horretarako: 1. Haurraren sabela handitu egiten da: Haurra hazten den heinean, urdaileko espazioa ere handitu egiten da. Hori dela eta, esne gehiago edan dezake aldi berean. 2. Bularra ematea eraginkorragoa bihurtzen da: Haurra hazten den heinean, trebetasun handiagoa hartzen du bularreko esnea xurgatzen. Hasierako egunetan ez bezala, denbora baten buruan haurrak esnea azkar eta eraginkortasunez edaten du eta sabela betetzen du. 3. Esnearen osaera aldatu egiten da: Bularreko esnea ere pixkanaka aldatzen da haurraren hazkuntzara egokitzeko. Beraz, haurrak esne gehiago hartzen duenez aldi berean, denbora luzez gose egon daiteke. Horrek esan nahi du elikaduraren arteko tartea apur bat handitzen dela.

Haurtxo guztiak berdinak al dira?

Batere ez. Haurtxo bakoitza bakarra da. Baliteke haurtxo batzuk bi orduro edoskitzea hilabete eta erdi edo bi hilabeterekin. Beste batzuek hiru edo lau ordu eman ditzakete elikadura batetik bestera. Haurtxo batzuk ohitzen dira elikadura-ordutegi aurreikusgarri batera. Hau da, eguneko ordu berberetan izaten dute gosea. Baina haurtxo batzuei ez.

Imajinatu zure lagun Shyama-ren haurtxoak bi ordu eta erdiro eskatzen duela esnea. Baina zure haurtxoak bi orduro eskatzen du esnea egun batzuetan, eta hiru orduro beste batzuetan. Ez dago horretan ezer txarrik. Garrantzitsuena zure haurtxoaren beharrak ezagutzea eta gosearen zantzuak erakusten dituenean elikatzea da.

Haurra hazten den heinean, bere edoskitze-eredua garatuko du. Bere seinaleei erreparatu eta horren arabera erantzun besterik ez duzu egin behar.

Nola zenbatzen duzu bi esne-otorduren arteko denbora?

Ama askorentzat arlo korapilatsua da hau. Medikuak edo familiako osasun-langileak "Zenbatetan edoskitu behar du zure haurtxoak?" galdetzen dizunean, zehatz erantzun behar duzu.

Zein da metodo zehatza?

Bi elikadura arteko denbora zenbatu behar da, elikadura bat hasten denetik hurrengo elikadura hasi arte. Azalduko dugu adibide sinple batekin:

• Imajinatu goizeko 6:00etan zure haurrari bularra ematen hasten zarela.
• Orduan, haurtxoak berriro esnea eskatu zuen, eta goizeko 8:00ak aldera hasi zinen elikatzen.
• Gero, goizeko 10:00ak aldera berriro eman nion jaten.

Kasu honetan, esan dezakezu: "Nire haurtxoak normalean bi orduro jaten du ". Elikatzen hasten zarenetik zenbatu beharko zenuke denbora, ez elikatzen amaitzen duzunetik . Ulertzen duzu?

Zergatik zenbatzen duzu horrela?

Horrela zenbatuz, denek (zuk, medikuak , familiako osasun-langileak) ideia argi eta koherentea izan dezakete haurraren elikadura-ereduari buruz. Informazio hau oso garrantzitsua da haurraren hazkuntzaz eta osasunaz hitz egiterakoan. Batzuetan, haurrak 10 minutuz edan dezake alde batetik eta 10 minutuz bestetik. Beste batzuetan, 20 minutu inguru edan dezake alde batetik. Elikadura baten iraupena ere alda daiteke haur batetik bestera eta noizean behin. Ez pentsatu gehiegi horretan. Garrantzitsuena da haurra asetuta badago, ondo pisua irabazten badu eta egunean zehar nahikoa txiza egiten badu (normalean egunean 6-8 pixoihal busti), nahikoa esne hartzen ari dela.

Gogoan izan beharreko gauzarik garrantzitsuenak (etxera eramateko mezua)

Bularra ematea esperientzia oso berezia da bai zuretzat bai zure haurtxoarentzat. Bidaia honetan lagundu eta animatu zaitzaketen pertsona asko daude. Lortu zure senarraren, familiaren, lagunen, medikuen eta familiako osasun-langileen laguntza. Hona hemen gogoratu beharreko gauza batzuk:

• Jaioberriek (lehen hilabetean) egunean 8-12 aldiz behar dute esnea . Horrek esan nahi du batez beste 1,5-3 orduro.
• "Eskariaren araberako elikadura" esan nahi du haurrari gosearen zantzuak erakusten dituen bezain laster elikatzea.
• Ez utzi jaioberria 4 ordu baino gehiago esnerik gabe, gauez ere, eta esnatu ezazu jaten emateko.
• Haurra 1-2 hilabete dituenean, eguneko 7-9 edoskitze kopurua murriztu daiteke.
• Zenbatu elikaduraren arteko denbora, elikadura bat hasten denetik hurrengoa hasten den arte.
• Haur bakoitza desberdina da. Ez konparatu zeure burua beste haurtxoekin. Identifikatu zure haurraren beharrak.
• Arazorik edo zalantzarik baduzu, berehala eskatu medikuaren aholkua edo familiako osasun-langile baten aholkua. Ez izan lotsati edo beldurrik.

Gogoratu, ama ona zarela! Bularra ematea ikaskuntza prozesu bat da. Denborarekin, bai zuk bai zure haurtxoak ohituko zarete. Zorte on opa dizugu bidaia honetan!

---

Bularra ematea, jaioberriak, edoskitzearen maiztasuna, edoskitzearen iraupena, eskaeraren araberako elikadura, edoskitzearen maiztasuna, jaioberrien elikadura ordutegia