Ama berria, gauza hauek jakin beharko zenituzke haurrari edoskitzen hasten zarenean?

Ama berria zarenean, sentitzen duzun pozarekin batera, galdera txikiak eta batzuetan kezkak ere etortzen zaizkizu burura, ezta? Batez ere zure txikiari bularra emateari dagokionez. Bularra ematea oso gauza naturala eta maitekorra den arren, praktika pixka bat behar da bai amarentzat bai haurtxoarentzat ondo egiteko. Zerbait berria ikastea bezala da. Beraz, ez dago izutu beharrik. Hitz egin dezagun honi buruz poliki, ulertzeko moduan, ados?

Noiz hasiko zait esnea ateratzen?

Ama berri askorentzat galdera garrantzitsua da hau. "Esnea hartuko al dut? Haurtxoak ere bai?". Normala da horrelako gauzak pentsatzea.

Lehenik kolostro izeneko esne preziatua dator.

Haurra jaio eta lehenengo egunetan , zure gorputzak kolostro izeneko esne mota berezi bat sortzen du. Batzuek "lehen esnea" edo "aurreko esnea" ere deitzen diote horri. Izan ere, zure haurraren lehenengo "superjanaria" eta lehenengo "babes-ezkutua" da.

Kolostroa urre likidoa da, haurraren bizitzako lehen egunetarako ezinbestekoa, mantenugaiz betea eta gaixotasunen aurka babesten duena!

Kolostroak mantenugai eta antigorputz kopuru handia dauka, eta hauek berehala indartzen dute haurraren sistema immunologikoa eta haurra gaixotasunetatik eta germenetatik babesten dute. Haurrari ematen zaion lehen txerto natural baten antzera funtzionatzen du. Ez hori bakarrik, haurraren heste-sistemak behar bezala funtzionatzen eta lehen gorotzak (mekonioa) erraz ateratzen laguntzen du.

Ama batzuen kolostroa lodi eta horia izan daiteke. Beste batzuek kolore apur bat meheagoa eta argiagoa izan dezakete. Hala ere, ez dago kalitate galerarik. Gainera, kolostroa sartzen den abiadura, hau da, fluxua, apur bat motelagoa da. Arrazoi oso ona dago horretarako. Jaioberri batek bat-batean esne asko jasotzen badu, zaila izan daiteke zurrupatzea, irenstea eta arnasa hartzea tartean, ezta? Beraz, kolostro kantitate motel honek aukera ematen dio haurrari zurrupatu-irentsi-arnasketa eredua ikasteko.

Esne heldua iristen hasten da

Hiru edo lau egun kolostroa hartu ondoren, bularrak handiagoak, beteagoak eta agian apur bat gogorragoak bihurtzen sentitzen hasiko zara. Horrek esan nahi du zure esne-hornidura handitzen ari dela eta kolostroa pixkanaka esne heldu bihurtzen ari dela. Esne heldu hau normalean zuria da, batzuetan zuri-urdinxka, eta kolostroa baino apur bat meheagoa. Hala ere, esne honen itxura eta koherentzia apur bat alda daitezke ama batetik bestera, noizean behin, eta baita aurreko esnearen eta atzeko esnearen artean ere, edoskitze berean. Ez kezkatu horregatik.

Zer gertatzen da esnea berandu iristen bada?

Bat-batean "Ai, oraindik ez dut nahikoa esne hartzen" sentitzen baduzu, ez kezkatu, ados? Normala da ama batzuek 4-5 egun edo pixka bat gehiago behar izatea esnea ateratzeko. Batez ere zesarea bat izan baduzu, edo diabetes mellitus bezalako gaixotasunen bat baduzu, batzuetan esnea pixka bat berandu atera daiteke. Gehienetan ez da arazo handi bat izaten.

Hala ere, garrantzitsuena zure medikuari edo familiako osasun-erreginen emaginari honen berri ematea da. Izan ere, haurrak lehenengo egunetan kolostroa bakarrik badu ere, medikuak ziurtatu nahi du haurrak nahikoa nutrizio jasotzen duela, pisua galtzen ez duela eta deshidrataziorako aukera dagoela.

Horrelakoetan egin daitekeen gauzarik onena haurrari ahalik eta gehien titia ematen uztea da. Zenbat eta gehiago titia ematen duen haurrak, orduan eta gehiago bidaltzen zaio garunari "Hemen duzu esne pixka bat, egin gehiago" dioen seinalea. Eskaintza eta eskariaren antzekoa da. Beraz, zenbat eta gehiago titia ematen duen haurrak, orduan eta gehiago estimulatuko da esnearen ekoizpena.

Noiz hasi behar dut haurrari bularra ematen?

Hau ere oso garrantzitsua da. Ahal bada, eta ama eta haurra osasuntsu badaude, hobe da edoskitzea erditu eta ordubeteko epean hastea. Ospitale batzuetan, horri "urrezko ordua" deitzen zaio.

Zergatik hain laster?

Jaio eta ondorengo lehen ordu eta erditik bi ordura bitartean, haurtxoak oso erne eta jakin-min handikoak dira. Hori da haurtxoak titia hartzen ikasteko unerik onena. Beraz, berehala elikatuz gero, haurraren erne eta jakin-min naturala aprobetxa dezakegu. Horrek haurtxoari erraz heltzen laguntzen dio.

Era berean, oso garrantzitsua da haurra jaio bezain laster amaren bularrean jartzea, larruazala kontaktuan egon dadin . Horrek haurra bero mantentzen du, arnasketa egonkortzen du, seguru sentiarazten du eta laguntza handia da edoskitzeari ekiteko.

Ondoren, jaioberriek hurrengo 24 ordu gehienak lo egiten saiatzen ematen dituzte. Beraz, zaila izan daiteke haurra behar bezala heltzea. Ez da erraza lo dagoen haur bat bularra ematea, ezta?

Zer gehiago jakin behar duzu behar bezala bularra emateko?

Esan genuen edoskitzea ikasi beharreko zerbait dela. Beraz, badaude beste gauza txiki batzuk bidaia hau errazteko.

Zuzen lotzea

Hau da edoskitze arrakastatsuaren gako garrantzitsuenetako bat . Haurrak behar bezala heltzen ez badu, ez du esne nahikorik jasoko, eta amaren titiburuak mindu eta mindu egin daitezke.

Giltza ona.Honela dio:

• Haurraren ahoa zabal-zabalik egon behar da (pote bat irekitzean bezala).
• Haurrak titia ez ezik, titiaren inguruko eremu ilun gehiena (areola) ere hartu behar du.
• Haurraren beheko ezpaina kanporantz begira egon behar da.
• Haurraren kokotsa bularrean egon behar da.
• Txarra da amarentzat mina sentitzea haurra titia hartzen duenean (nahiz eta lehenengo segundo batzuetan ondoeza egon, minak ez luke asko iraun behar).
• Haurra irensten entzuten baduzu (agian poliki), seinale ona da.

Hasieran pixka bat zaila izango da, baina saiatu. Beharrezkoa bada, ez izan lotsarik emagin, erizain edo edoskitze-aholkulari baten laguntza eskatzeko.

Haurraren elikadura-seinaleak

Haurtxo bat gose denean, esaten digu. Baina ez duzu negar egin arte itxaron beharrik. Izan ere, negarra gosearen seinale berantiarra da. Haurrak horren aurretik ematen dituen seinale txikiak daude. 'Elikadura seinaleak' deitzen diegu.

Hauek dira:

• Ezpainak miazkatzea edo miazkatzea.
• Eskuak ahora eramaten dituzte, eskuak zurrupatzen saiatuz.
• Burua hara eta hona mugitzen dute, bularra bilatuko balute bezala (erreflexu errotulua).
• Urduri jartzen, zarata txikiak egiten.

Seinale hauek nabaritzen dituzun bezain laster haurrari bularra ematen hasten bazaio, haurra lasaitu eta ondo edoskituko da haserretu baino lehen. Horrek edoskitzea errazagoa izango du bai zuretzat bai zure haurrarentzat.

Zenbatetan edoskitu behar duzu?

Jaioberri batek normalean gutxienez 2-3 orduro eman behar du janaria. Hori egunean 8-12 aldiz (24 ordu) gutxi gorabehera. Haur batzuek are maizago jan nahi izan dezakete. Honi "eskariaren araberako elikadura" deitzen diogu. Haurraren urdaila azkar husten denez, batez ere bularreko esnea, garrantzitsua da maiz jatea.

Gauez bularra ematen jarraitu beharko zenuke, nahiz eta haurra esnatu behar izan edoskitzeko. Horrek haurrari pisua irabazten eta esne-hornidura mantentzen lagunduko dio.

Nola jakin dezaket nire haurtxoak nahikoa esne hartzen ari den?

Ama askoren kezka handiena da hau. Biberoiarekin edoskitzen ari zarenean esne kopurua ikus dezakezu, baina edoskitzen ari zarenean ez. Baina ez kezkatu, badaude zure haurtxoak nahikoa esne hartzen duen jakiteko moduak:

• Haurraren pixoihal bustiak: Haurrak egunean gutxienez 6-8 pixoihal busti aldatzen baditu (24 ordu) (gernua hori argia edo koloregabea izan behar da).
• Haurraren gorotzak: Lehenengo egunetan gorotz beltzak (mekoniozkoak) izan ondoren, 3-4 egun inguru igaro ondoren, gorotz horiak, urtsuak eta haritsuak izaten dira egunean 3-4 aldiz edo gehiagotan. (Titizko edoskitze esklusiboa jasotzen duten haur batzuek egun batzuk behin gorotzak izatea normala da, baina hori aste batzuk igaro ondoren gertatzen da).
• Pisua igotzea:Zure haurtxoak lehenengo egunetan pisu pixka bat galtzen badu (normala da), baina bi aste inguru igaro ondoren jaiotza-pisura itzultzen bada, eta gero pisua irabazten jarraitzen badu, zure pediatrak edo familiako osasun-langileak aldizka egiaztatuko du hori.
• Haurraren portaera: Haurra lasai eta pozik badago jaten eman ondoren, ondo lo egiten badu eta esna dagoenean aktibo badago.

Seinale hauei buruzko zalantzarik baduzu, hitz egin zure medikuarekin edo emaginarekin.

Amek edoskitzean izan ditzaketen zailtasun txikiak

Bularra ematea zoragarria den arren, batzuetan amak ondoeza txiki batzuk izan ditzake. Horien jakitun zarenean, errazagoa da haiei aurre egitea.

Titiburu minduak edo pitzatuak

Normala da titiburuak apur bat sentikorrak eta deseroso sentitzea haurra titia hartzen hasten denean. Hala ere, min handia, pitzadurak edo odoljarioa badago, ez da normala. Gehienetan, arrazoia haurra ez dela behar bezala heltzen izaten da . Hori gertatzen bada, eskatu berehala medikuaren aholkua edo edoskitze-aholkulari baten laguntza.

• Elikadura bakoitzaren ondoren, eman zure esne pixka bat titiburuan eta lehortzen utzi. Honek sendatzeko propietate naturalak ditu.
• Medikuak gomendatzen badizu, lanolina krema purua erabil dezakezu.
• Saiatu haurraren posizioa aldatzen edoskitzen ari zaren bitartean.

Bularreko hantura

Ama-esnea ateratzen den lehenengo egunetan, batzuetan bi bularrak esnez beteta egoten dira, gogor eta mingarri sentituko dira, harriak bezala. Honi 'puzkera' deritzo. Apur bat deserosoa izan daiteke.

• Horretarako onena haurra maiz edoskitzea da.
• Bularra eman aurretik, konpresa epel bat bularrean minutu batzuetan jartzeak (ur beroan bustitako oihal bat adibidez) esnea errazago isurtzen lagun dezake.
• Bularra eman ondoren, konpresa hotz bat jartzeak (izotz-poltsa bat edo aza-hostoak hozkailuan bezala) hantura eta mina murrizten lagun dezake.
• Bularra haurtxoak xurgatzeko gogorregia bada, atera esne pixka bat eskuz ateraz edo bularreko ponpa batekin ponpatuz, eta eman haurtxoari bularra apur bat bigundu ondoren.

Gogoratu hau: zuk ere egin dezakezu!

Ama berri gisa, bularra ematea esperientzia preziatu eta maitagarria da bai zuretzat bai zure haurtxoarentzat. Zure haurtxoari ematen dion elikadura eta segurtasuna, baita zuen artean sortzen duen lotura ere, paregabeak dira.

Gogoratu, ama bakoitzaren edoskitzearen esperientzia desberdina dela. Ez konparatu zeure burua beste inorekin. Zure bidaia bakarra da zuretzat.

• Hasieran arazo eta erronka txikiak egon daitezke. Hori oso normala da. Pazientzia etaPraktika da garrantzitsuena hemen.
• Ez duzu inoiz gauza hauei bakarrik aurre egin beharrik. Ez izan lotsarik laguntza eskatzeko eta galderak egiteko zure medikuari, emaginari, ospitaleko erizainari, edoskitze-aholkulariari edo konfiantza duzun beste edozein ama esperientziaduni.
• Sinetsi zeure buruari hau egin dezakezula. Zure gorputza zure haurtxoak behar duena ekoizteko diseinatuta dago, hau da, bularreko esnea.
• Bularra ematen ari zaren bitartean, ez ahaztu elikagai nutritiboak jatea, ur asko edatea eta behar adina atseden hartzea . Ama osasuntsu eta pozik badago bakarrik eman diezaioke haurrari bularra ondo.

Zorte on! Zorionak zure bidaia berrian!

Bularra ematea, ama berria, haurra edoskitzea, kolostroa, esnea ateratzea, behar bezala edoskitzea, sinhala edoskitzea