Zure haurrak barruko arropan kaka egiten al du? Zergatik gertatzen da hau? Ikas dezagun Enkopresiari buruz!

Arazo handia eta kezkagarria izan daiteke zuretzat zure seme-alabak komunera joaten ikasi ondoren barruko arropa bustitzen jarraitzen badu. Agian pentsatuko duzu: "Ene Jainkoa, nahita egiten al du hau? Edo alferra besterik ez da?". Baina, errealitatean, komunera joaten ikasi duten 4 urtetik gorako haur askok barruko arropa bustitzen jarraitzen badute, kontrolatu ezin dezaketen kausa bat izan dezakete. Honi enkopresia deitzen diogu medikuntzan.

Zer da zehazki enkopresia?

Laburbilduz, enkopresia komunetik kanpo nahi gabe gorotzak ateratzea da, normalean barruko arroparekin, haurrak konturatu gabe. Gehienetan 4 urtetik aurrerako haurrei eragiten die, komunera joan behar dutela ulertzeko adina dutenean.

Garrantzitsuena da hau ez dela gaixotasun bat. Hau da, ez da gaixotasun bereizi bat. Baina arrazoi batzuengatik agertzen den sintoma bat da. Sukarra bezala. Sukarra ez da gaixotasun bat, infekzio baten sintoma baizik. Hori da dena. Haurraren iraitz-aparatuaren arazo batengatik, komunera joan behar duela adierazten duen seinale normala, hau da, 'gordeak ditut' sentsazioa, ez da behar bezala sentitzen. Orduan, ezin dutenez kontrolatu, gorotzak barruko arroparekin ateratzen zaizkie horrela. Beraz , haurrari errua botatzeak eta errieta egiteak ez du lagunduko. Garrantzitsuena da ulertzea ez dutela hau nahita egiten.

Zergatik gertatzen da enkopresia?

Hau da, denbora gehienean, enkopresiaren % 90 baino gehiago (% 90+) idorreriak eragiten du. Bai, ondo entzun duzu, idorreria. Orain pentsatzen ariko zara, "Nola jantzi ditzakezu barruko arropak idorreria duzunean? Orduan ezin duzu". Azalduko dugu pixka bat.

Idorreria duen pertsona batek askotan gorotz gogorrak eta lehorrak izaten ditu, eta zailak dira kanporatzen. Beraz, zer egiten dute haur txiki batek hainbeste zailtasun eta minez kaka egin behar duenean? Minaren beldur dira eta kaka egiteari uzten diote eta "eusten" hasten dira. Imajinatu, zure haurra negarrez ari da minagatik kaka egitera joaten denean. Hurrengoan heste-mugimendua duenean, min hori gogoratzen du. Orduan, kanporatu beharrean, mina eusten saiatzen dira.

Zer gertatzen da horrela "eutsi" jarraitzen duzunean?

1. Gorotzak gogorragoak eta lehorragoak bihurtzen dira: Gorputzak gorotzetatik ura xurgatzen du ondestean (heste lodiaren azken zatia, non gorotzak aldi baterako gordetzen diren). Horren ondorioz, gorotzak lehorragoak eta koskor gogor baten antzekoagoak bihurtzen dira.

2. Ondestea handiagoa bihurtzen da: Gorotz pilaketa honen ondorioz, ondestearen beheko aldea pixkanaka luzatu eta handiagoa bihurtzen da. Puzten jarraitzen duen puxika bat bezala, handiagoa bihurtzen da.

3. Nerbio sentsorialak ahuldu egiten dira:Ondestea hain handia bihurtzen denean, haren paretetako nerbioek ez dute gaitasun handirik gorotzak beteta daudela eta haurrak komunera joan behar duela adierazten duen seinalea garunera bidaltzeko. Horrek esan nahi du haurrak ez duela gorotzak beteta daudela sentitzen.

4. Zikinkeria: Gorotz gogorrak ondestean itsatsita daudenez, gorotz berri, likido samarrak, gorotz gogorren inguruan ihes egingo du eta kontrolik gabe barruko arropara isurtzen hasiko da. Haurrak ez du hori sumatu ere egingo. Seinalizazio sistema hori ahulduta dagoelako.

Hau dagoeneko urez beteta dagoen ontzi bati ur gehiago gehitzea bezala da, eta gainezka egiten du. Barruan zikinkeria solido asko dago, baina zikinkeria likido berria zeharkatu eta ateratzen da haurrak konturatu ere egin gabe.

Horregatik garatzen du idorreria duen haur batek enkopresia. Ez da haurraren errua, ez da nagikeria, ez da nahita egina.

Beraz, zer da zehazki idorreria?

Orain idorreria enkopresiaren kausa nagusia dela aipatu dugunez, garrantzitsua da idorreria zer den zehazki ulertzea.

"Normaltzat" jotzen dena pertsona batetik bestera alda daiteke. Haur batzuek egunean behin edo bitan egiten dute kaka. Beste batzuek astean hiru edo lau aldiz bakarrik egiten dute kaka.

Pentsa ezazu honela: haur batek 3 egunean behin kaka egiten badu, baina kaka bigunak eta tamaina normalekoak bakarrik egiten baditu, eta inolako zailtasun edo minik gabe egiten badu, orduan ezin da esan haur horrek idorreria duenik.

Beraz, noiz gertatzen da idorreria?

• Haurrak egun osoan zehar kaka egiten badu, baina kaka pikor txiki eta gogorretan ateratzen bada (batzuek ahuntz kaka bezala diote), idorreria izan daiteke.
• Haurrak bi egunean behin kaka egiten badu ere, gorotzak oso gogorrak, lehorrak edo pikor handi baten itxura badute , hori ere idorreria da.
• Kakka egiten dudanean , aurpegia gorritu egiten zait eta ez dut ondo egiten, denbora luzez egin arren.
• Haurrak oraindik zerbait geratzen zaiola sentitzen badu urdailean, ez da guztiz joan, edo hala esaten badu, kaka egin ondoren ere.
• Batzuetan, egoera hau urdaileko minarekin batera etor daiteke.
• Batzuetan odol pixka bat egon daiteke gorotzetan (gorotz gogorrak ondestea urratu du).

Laburbilduz, idorreria ez da soilik heste-mugimenduen maiztasuna. Gorotzen ehundura (gogorra edo lehorra), kanporatzeko erraztasuna eta guztiz kanporatzen den ala ez ere garrantzitsuak dira. Batzuetan, haurrek ez dute esango idorreria dutela. Baina komunera kaka egitera joateko erreparoak badituzte, denbora asko komunean ematen badute edo etengabe urdaileko minaz kexatzen badira, susmagarri izan beharko zenuke.

Zer egin dezakezu guraso gisa?

Zure seme-alabak egoera hau duela jakiten duzunean, triste, kezkatuta eta agian haserre ere senti zaitezke. Baina garrantzitsuena lasai egotea eta ulertzea da. Hainbat gauza egin ditzakezu.

1. Bilatu medikuaren aholkua: Lehenengo eta garrantzitsuena zure haurra mediku kualifikatu batengana eramatea da. Medikuak haurra aztertuko du eta egoera honen kausa idorreria den ala beste zerbait den zehaztuko du (arraroa den arren, beste arrazoi mediko batzuk egon daitezke). Beharrezko tratamenduari buruzko aholkuak ere emango dizkizu. Ez egin inoiz burura datorkizun edo besteek esaten duten ezer medikuaren aholkurik gabe. Batzuetan, medikuak gorotzak askatzen laguntzen duten sendagaiak ( laxanteak ) gomenda ditzake. Baina hori medikuaren gainbegiratzepean egin behar da, agindutako dosian eta agindutako denbora-tarte batez.

2. Ez errudun jo, errieta egin edo zigortu zure haurra: Lehenago aipatu dugun bezala, hau ez da haurrak nahita egiten duen zerbait. Errudun jo, errieta egin edo zigortzen baduzu, are deprimituago eta lotsagarriago jarriko dira. Beldurtu egin daitezke eta egoera okerrera egin dezake. Zure maitasuna, adeitasuna eta ulermena dira zure haurrak une honetan behar dituenak. Esan iezaiozu: "Seme/alaba, hau ez da zure errua, elkarrekin lan egingo dugu hau konpontzeko".

3. Dietaren aldaketak:

• Zuntz ugariko elikagaiak: Gehitu zuntz ugariko elikagai gehiago zure haurraren dietan. Barazki berdeak (espinakak, aza kizkurra, aza berdea), barazkiak (azenarioak, babarrunak, okra), frutak (batez ere papaia, bananak, mangoak, ananak) eta zereal integralak (gari integrala, garagarra, oloa, arroz integrala) bikainak dira. Hauek gorotzak leuntzen eta errazago kanporatzen laguntzen dute.
• Nahikoa ur: Eman iezaiozu zure haurrari egunero nahikoa ur edateko. Nahikoa ur ez edateak gorotz gogorrak eta lehorrak sor ditzake. Galdetu zure familiako osasun-langileari edo medikuari zure haurraren adinerako kantitate egokiari buruz.
• Murriztu prozesatutako jakiak eta gozokiak: Murriztu saltxitxak, albondigak, edari gozoak, toffeea, txokolatea, zapore artifizialak dituzten jakiak eta fideo instantaneoak bezalako jakiak. Hauek idorreria eragin dezakete eta balio nutrizional txikia dute.

4. Komunera joateko ohiko errutina:

• Egunero ordu berean, batez ere otordu nagusien ondoren (gosari eta afariaren ondoren 15-30 minutu), jarri haurra komunean 5-10 minutuz. Ez du axola kaka egin duen ala ez. Horrek gorputzari hesteetako mugimendu natural batera ohitzen lagunduko dio.
• Zure haurra komunean dagoenean, eman iezaiozu oin-euskarri txiki bat oinak jartzeko. Horrela, fisikoki errazagoa izango da gorotza egitea, belaunak aldakak baino zertxobait altuagoak baitira.
• Egin ezazu une hau esperientzia atsegin bat zure haurrarentzat. Utzi liburu bat irakurtzen, edo hitz egin besterik ez diezu. Ez behartu, mantendu arina.

5. Errefortzu positiboa:

• Zure haurrak komunean kaka egiten badu (apur bat bada ere), asko goraipatu. Esan zerbait, adibidez: "Oso ondo, seme/alaba, oso gogor lan egin duzu". Eman iezaiozu gustuko duen eranskailu bat pizgarri txiki gisa, edo gorde denbora pixka bat gehiago berarekin jolasteko.
• Ez zigortu edo ez egin itxura txarra barruko arropa janzteagatik. Hala ere, hitz egin iezaiozu adeitasunez eta animatu esanez: "Ongi da, saiatu gaitezen berriro".
• Prozesu honek denbora pixka bat behar du. Ez da sendatuko gau batetik bestera, edo astebetean. Izan pazientzia, eta egin aurre honi zure seme-alabarekin batera.

Gogoratu, ez zaudela bakarrik. Badira arazo hau jasaten ari diren beste guraso batzuk. Laguntza lor dezakezu medikuengandik, nutrizionistengandik eta familiako osasun-langileengandik. Ez izan lotsati edo beldurrik.

Beraz, zeintzuk dira gogoratu beharreko gauzarik garrantzitsuenak hitz egin dugunetik?

Ondo da, beraz, enkopresiari eta idorreriari buruz hitz egin dugunetik, gauza batzuk ondo txertatu behar dituzu gogoan.

• Enkopresia ez da haurrak nahita egiten duen gauza txarra. Idorreriak eragiten du normalean, zaila da haurrarentzat kontrolatzea eta arreta medikoa behar du.
• Ez errieta egin, ez zigortu edo lotsarazi zure haurra. Horren ordez, eman zure maitasun, babes eta ulermen onena.
• Egoera hau duzula susmatzen baduzu, ziurtatu medikuarengana joatea eta agindu bezala tratamendua hastea.
• Dieta eta komuneko ohiturak oso garrantzitsuak dira egoera hau kudeatzeko. Zuntzetan aberatsa den dieta bat jan, ur asko edan eta komuneko ohitura erregularrak hartu.
• Tratamendu honek denbora behar du. Hainbat hilabete iraun dezake. Izan pazientzia eta lan egin zure haurrarekin. Ez espero emaitza azkarrak.
• Medikuak, emaginak eta agian haur psikiatrak ere badaude honi buruz hitz egin eta aholkuak jaso ditzakezunak. Ez izan lotsarik laguntza eskatzeko.

Zure laguntza, pazientzia eta urrats egokiak ezinbestekoak dira zure seme-alabak esperientzia desatsegin hau gainditzeko. Zure ahalegin eta maitasunarekin, zure seme-alabak azkar sendatu eta zoriontsu izango da. Ez izutu, egin gauza zuzena.

` Enkopresia, idorreria, hesteetako arazoak haurrengan, barruko arroparekin hesteetako mugimenduak, haurren osasuna, hesteetako mugimenduak, idorreria haurrengan