Haurdunaldiko 38. astea: Egun batzuk besterik ez dira falta haurra jaiotzeko! Ea zer gertatzen den!

Kaixo! Hemen gaude, zure haurdunaldiko 38. astea. Sinestezina da zein azkar pasa den denbora. Egun gutxi barru, zure txikia besoetan hartu ahal izango duzu. Gaur, aste honetan zuri eta zure haurrari zer gertatzen ari zaizuen eta zertarako prestatu behar duzun xehetasunez hitz egingo dugu. Jarraitu irakurtzen lasai.

Nola doa zure haurraren garapena aste honetan?

Orain zure haurra ia guztiz hazita dago eta mundura sartzeko prest dago. Imajinatu, denbora gutxian besoetan hartu ahal izango duzu!

Haurraren pisua eta gorputzaren tamaina

Orain, zure haurtxoak 2900 gramo inguru pisatzen du, hau da, 2,9 kilogramo inguru . Haurtxo batzuk apur bat astunagoak edo arinagoak izan daitezke. Hori normala da. Altuera 34 zentimetro ingurukoa da, burutik ipurmasailetaraino neurtzen baduzu. Baina altuera osoa askoz handiagoa da, 48-50 zentimetro inguru.

Aste honetan, haurraren gorputzak gantz gehiago pilatzen ari da. Gantz geruza honek haurrari jaio ondoren gorputzaren tenperatura erregulatzen laguntzen dio. Hala ere, haurra ez da aurreko asteetan bezain azkar hazten. Hazkundea apur bat motelagoa da. Horren arrazoia da haurra orain prestago dagoela ateratzeko.

Ikas dezagun haurraren hesteei eta lehen gorotzari buruz (Mekonioa)

Gogoratzen duzu haurtxoak orain likido amniotikoa xurgatzen duela aipatu genuenean, haurtxoa inguratzen duen likidoa ? Ez da haurraren elikadura-iturri nagusia, baina irenstea eta arnasa hartzea ikasten du. Beraz, likido amniotiko hori hesteetako zelulekin, azaleko zelula hilekin eta haurraren ile finarekin, lanugo ile izenekoarekin, nahasten da mekonioa osatzeko.

Laburbilduz, mekonioa haurraren lehenengo gorotza da. Normalean substantzia berde ilun, beltz eta itsaskorra da. Jaio eta lehenengo egunean edo bitan haurraren gorputzetik ateratzen den lehenengo gauza da. Batzuetan, erditzearen aurretik edo erditzean, haurrak mekonio pixka bat pasa dezake likido amniotikora . Hori gertatzen bada, likidoaren kolorea aldatuko da. Hori ere medikuek kontuan hartu beharko luketen zerbait da. Beraz, ideia ona da likidoaren koloreari erreparatzea kanporatzen denean.

Mutila al da? Neska al da? Garapen sexuala

• Mutiko bat izango baduzu: Bere testikuluak guztiz jaitsita daude orain.Testikuluak eskrotoan egon beharko lirateke. Imajinatu zenbat gauza gertatzen diren gorputz txiki horren barruan! Baina batzuetan, testikulu bat edo biak ez dira guztiz jaitsi. Testikulu jaitsi gabea deitzen diogu horri. Hala bada, medikuak zurekin hitz egingo du haurra jaio ondoren eta beharrezko aholkuak emango dizkizu. Gehienetan, bere kabuz desagertuko da hilabete gutxiren buruan. Bestela, tratamenduren bat jaso beharko duzu.
• Neska bat izango baduzu: Bere ezpainak edo ezpainak guztiz garatuta daude orain.

Beste gauza garrantzitsu batzuk

• Birikak : Haurraren birikak mundura etortzeko prest daude orain, neurri handi batean. Gainazal-aktibo izeneko substantzia berezi bat sortzen jarraitzen da biriketan. Horrek birikak puztuta mantentzen laguntzen du haurra jaio ondoren, haurrak bere kabuz arnasa hartzea erraztuz.
• Garuna: Garunaren garapena ere azkar gertatzen da azken aste hauetan. Garuna garatzen jarraitzen du haurra jaio ondoren ere. Horregatik esaten dugu lehen urteak oso garrantzitsuak direla haurraren garapenerako.
• (Vernix Caseosa) eta (Lanugo ilea) : Haurraren gorputzean zegoen (Vernix Caseosa) estaldura zuri eta lodia eta (Lanugo ilea) ile fina gehienbat erori dira orain. Hala ere, jaiotzean, baliteke oraindik batzuk geratzea leku batzuetan, larruazaleko tolesturetan. Hau normala da.

Haurtxoak ziurrenik erpurua xurgatzen ari da orain, bularra altxatuz eta jaisten arnasa hartzen ari balitz bezala. Hau guztia bizirauteko entrenamendua da, atera ondoren.

Nola sentitzen da zure gorputza aste honetan?

Zure pisu igoera moteldu edo gelditu egin da ziurrenik. Ama batzuek pisu pixka bat gal dezakete denbora horretan. Ez kezkatu, normala da. Haurra hain handia denez, baliteke pixka bat deseroso sentitzea.

• Pelbiseko presioa : Haurra pelbisean beherago dago orain, beraz, presio handia senti dezakezu sabelaren behealdean, baginan eta bizkarrean. Honi txiz-presioa deritzo. Honek arnasa hartzea erraztu dezake, baina maizago pixatu behar izatea ere gernua egin dezakezu.
• Braxton Hicks uzkurdurak: Braxton Hicks uzkurdurak, edo erditze faltsuak, apur bat biziagoak eta biziagoak senti daitezke. Ez dira benetako erditzea bezain erregularrak eta denbora baten ondoren desagertuko dira, posizioak aldatuz edo ur pixka bat edanez. Gorputzak erditzeko prestatzeko egiten duen entrenamenduaren antzekoak dira.
• Bizkarreko mina: Bizkarreko mina oso ohikoa da egun. Saiatu ahalik eta jarrera egokia mantentzen.
• Hantura: Eskuetan eta oinetan hantura pixka bat izan dezakezu. Baina bat-batean oso puztuta badago, aurpegia ere puzten bazaizu, buruko mina eta ikusmen lausoa bezalako sintomak baditu, preeklanpsia izeneko egoera arriskutsu baten seinale izan liteke. Hori gertatzen bada , berehala medikuarengana joan beharko zenuke. Ez da arinkeriaz jokatu beharreko zerbait.
• Insomnioa: Ondoeza horiekin guztiekin, zaila izan daiteke gau on bat lo egitea. Saiatu ahalik eta gehien alboan lo egiten, burko bat hanken artean duzula.
• (Habia egiteko sena) : Etxea garbitzeko, haurraren gauzak prestatzeko eta gela apaintzeko gogo arraroa sentitzen ari zara egunotan, ezta? Horri (Habia egiteko sena) deitzen zaio. Oso normala da, gainera. Amek haurra ongi etorria emateko prestatzeko modu bat da. Baina gogoratu, ez egin gehiegi .
• (Mukus-tapoia) eta (Odol-ikuskizuna) : (Mukus-tapoia) , hau da, umetoki-lepoa estaltzen zuen mukus-tapoia, orain isuri daiteke. Odol pixka batekin nahastuta ere egon daiteke eta (Odol-ikuskizuna) bezala ager daiteke. Horrek askotan esan nahi du erditzeko egun edo ordu batzuk falta direla oraindik. Ez du denek ikusten hau, beraz, kontuan izan.

Zertarako prestatu behar dugu orain?

Hau da zure azken prestaketak indartzeko garaia!

Erditze-zantzuak ondo ulertzen dituzu

• Benetako asteazkena:
• Mina hau pixkanaka gero eta larriagoa eta maizago bihurtzen da.
• Bi uzkurduraren arteko tartea pixkanaka gutxitzen da (adibidez, 10 minuturo zegoen bat, orain 5 minuturo gertatzen da).
• Min bakar baten iraupena pixkanaka handitzen da (adibidez, 30 segundo iraun zuena 45-60 segundo bihurtzen da).
• Jarrera aldatzeak edo ibiltzeak ez du mina arintzen , eta are okerrera egin dezake.
• Mina normalean bizkarrean hasten da eta sabelera joaten da.
• Ur- haustura:
• Likido asko isuri daiteke aldi berean, edo pixkanaka isuri. Honi likido amniotikoa deritzo. Normalean gardena izaten da eta ez du gernu usainik .
• Hori gertatzen bada, minik ez baduzu ere, berehala joan beharko zenuke ospitalera , haurra infekzio arriskuan baitago orain.
• (Ikuskizun odoltsua) : Aurretik aipatu bezala, odolez ateratzen den muki-tapoia ere erditzea hurbil dagoela adierazten du.

Noiz deitu behar diot medikuari / joan behar dut ospitalera?

Gauza hauek gertatzen badira, zure medikuarekin hitz egin edo ospitalera joan beharko zenuke:

• Ur -poltsa hausten bazaizu .
• Uzkurdurak 5 minuturo gertatzen badira , minutu batez min bakarra badago, eta ordubetez jarraian horrela gertatzen bada (lehenengo haurra bada, bigarrena bada, lehenago joan daiteke).
• Odoljario handia baduzu (hilekoaren ohikoa baino gehiago).
• Zure haurraren mugimenduak oso gutxi direla sentitzen baduzu, edo eredua ohi baino desberdina dela sentitzen baduzu.
• Buruko min larria, ikusmen lausoa, aurpegiaren/eskuen bat-bateko hantura larria, goiko sabelaldeko min larria edo sukarra baduzu.

Beste prestaketa batzuk

• Ospitaleko poltsa : Zure ospitaleko poltsa ate ondoan egon beharko litzateke dagoeneko. Egiaztatu zuk eta zure haurtxoak behar duzuen guztia daukala, arropa, higiene-produktuak, dokumentu garrantzitsuak ( erditze aurreko erregistroa , NANa eta telefonoaren kargagailua barne).
• Prestaketa mentala: Bizitza aldatzen duen esperientzia bat da hau. Beldur pixka bat edo antsietatea senti dezakezu. Sentimendu normalak dira horiek guztiak. Egon sendo. Hitz egin zure senarrarekin eta familiarekin. Jarraitu zure medikuaren aholkuak. Landu erlaxazio teknikak.

Aste honetan egin ditzakezun gauzak

• Atsedena: Hartu ahalik eta deskantsatu gehien . Oso nekatuta sentitzen zara orain. Bikaina litzateke egunean zehar siesta bat egin ahal izango bazenu.
• Ariketa arina: Medikuak baimena eman badizu, egin ariketa arina, hala nola oinez ibiltzea . Horrek gorputza apur bat lasaiago sentiaraziko dizu eta erditzean ere lagunduko dizu.
• Nutrizioa: Ez ahaztu elikagai nutritiboak jatea. Sartu zuntz asko duten elikagaiak (zereal integralak, barazkiak, frutak), burdin asko duten elikagaiak eta kaltzio asko duten elikagaiak (esnea, jogurta) zure dietan. Horrek idorreria bezalako gauzak prebenitzen ere lagunduko du.
• Ura: Edan ur asko . Egunean gutxienez 8-10 baso ur edan beharko zenituzke.
• (Ostikoen kontaketak) : Jarrai adi zure haurraren mugimenduei. Egin (Ostikoen kontaketak) egunero ordu zehatz batean. Ikusi zure haurra bi ordutan gutxienez 10 aldiz mugitzen den. Esan zure medikuari aldaketaren bat nabaritzen baduzu.
• Perineoko masajea : Mediku batzuek perineoko masajea gomendatzen dute, hau da, baginaren inguruko eremua astiro masajeatzea. Esaten da horrek erditzean baginako urradura murrizten lagun dezakeela. Hitz egin zure medikuarekin honi buruz.

Gogoratu beharreko gauzarik garrantzitsuena (etxera eramateko mezua)

Beraz, 38. aste hau itxaropen handiko garaia da, pazientzia gutxikoa eta agian beldur pixka bat ere bai. Oraindik denbora pixka bat falta da zure haurra ezagutzeko! Gauza garrantzitsu asko gertatzen ari dira zure gorputzaren eta zure haurraren barruan une honetan bertan.

Ahalik eta gehien deskantsatu, ondo jan eta zoriontsu izan. Ez kezkatu gauza txikiez. Zure gorputza ohituta dago horretara. Zalantzarik baduzu edozer gauzari buruz, txikia izan arren, ez izan beldurrik edo lotsarik zure medikuari edo erizainari galdetzeko. Hor daude laguntzeko.

Ez zaude bakarrik bidaia honetan. Zure familia, zure lagunak, denok gaude zurekin! Laster zure haurra besoetan eduki ahal izango duzu!

Haurdunaldiko 38. astea, Haurraren garapena, Amaren osasuna, Erditzeko prestaketa, Mekonioa, Jaitsierarik gabeko barrabilak, Haurdunaldiko 38. astea, Erditze zantzuak