Haurdunaldiko 39. astea: Haurra laster etorriko da! Zer gertatzen da aste honetan?

Zorionak! Haurdunaldiko 39. astean zaude. Sinestezina da zein azkar pasa den denbora. Egun gutxi barru, zure txikia besoetan hartu ahal izango duzu. Egunotan, antsietate pixka bat, beldur pixka bat eta poz handia sentituko duzu, ezta? Guztiz normala da, ezta? Ea zer gertatzen den aste garrantzitsu honetan.

Nola doa zure haurraren garapena aste honetan?

Zure sabelean dagoen txikia oso jostalaria da eta ia prest dago mundura etortzeko. Ikus ditzagun bere xehetasun batzuk.

Zilbor-hesteari buruz ikas dezagun.

Pentsa ezazu honela: zure haurraren zilbor-hestea zubi txiki bat bezalakoa da, bizitza eta elikadura zure haurrari eramaten diona. Zugandik zure haurrari oxigenoa eta mantenugaiak eramaten dituena da.

• Zilbor-hestea normalean 22 hazbeteko (55 zentimetro inguru) luze eta hazbete erdiko (1-2 zentimetro inguru) lodi izaten da.
• Batzuetan, zilbor-heste hau haurraren lepoan bildu daiteke. Hori entzuteak beldurgarria iruditu arren, gehienetan ez da arazo bat izaten . Medikuak oso kontuz ibiltzen dira honekin.
• Hala ere, erditzean zilbor-hestea estutzen bada eta haurra ondoeza sentitzen bada bilgarri horren ondorioz, baliteke zesarea bat egin behar izatea. Medikuek zure eta zure haurraren segurtasun maximoa bermatzeko hartzen duten erabakia da hau.
• Zilbor-hestean benetako korapilo bat oso arraroa da, haurdunaldien % 1ean gertatzen da gutxi gorabehera.

Azala leuna da.

Zure haurraren azala estaltzen zuen "Vernix Caseosa" izeneko geruza zuri, lodi eta krema-itxurakoa, eta "Lanugo" izeneko ile-itxurako geruza oso fina, ia desagertu dira.

• `(Vernix Caseosa)` honek haurraren azala babesten zuen umetokian zegoen bitartean, `(Likido Amniotikoa)` likido urtsuan.
• Haurraren gorputzak "Lanugo" izeneko ile-geruza fin bat du, bero mantentzen laguntzen duena. Orain haurraren gorputzeko gantza ondo gordeta dagoenez, gutxiago behar da.

Babesle txikiarentzako antigorputzak

Hau gauza harrigarria da! Haurrak zure gorputzetik antigorputzak jaso ditu, plazentaren bidez.

• Antigorputz hauek haurraren sistema immunologikoa laguntzen dute.
• Antigorputz hauek zure haurra hainbat gaixotasun eta infekziotatik babesten laguntzen dute jaio ondorengo lehenengo 6 eta 12 hilabeteetan . Zure haurrari ematen diozun lehen babes-ezkutua bezalakoa da.

Haurrentzako beste prestaketa txiki batzuk

• Tamaina eta pisua: Aste honetarako, zure haurtxoak 2,7 eta 3,5 kilogramo artean pisatu beharko luke (6-7,5 libra inguru). 48-52 zentimetro (19-21 hazbete inguru) izan beharko luke luzera. Hala ere, hauek batez bestekoak baino ez dira eta haurtxo batetik bestera aldatuko dira.
• Birikak: Haurraren birikak normalean guztiz garatuta egoten dira garai honetarako, kanpoko mundua arnasa hartzeko prest.
• Garuna:Haurraren garuna azkar garatzen ari da oraindik. Garapen hau jaio ondoren ere jarraitzen du.
• Gantza: Gorputzeko beroa mantentzeko gantz gehiago metatzen da. Horrek haurra potoloagoa eta politagoa ematen dio.
• Arnasketa praktika: Haurra ziurrenik arnasketa mugimenduak praktikatzen ari da noizean behin oraindik sabelean dagoen bitartean.
• Tximistatzea: Askotan, haurraren burua pelbisera erortzen da, erditzeko prestatzen. Tximistatzea ere deitzen zaio horri. Horrek arnasa hartzea erraztuko dizu, biriketako presioa murriztuko baita. Hala ere, maizago joan beharko duzu komunera, maskuriko presioa handituko baita.

Nola sentitzen zara aste honetan?

Seguruenik gauza asko sentitzen ari zara orain, ezta? Zure sabela hain handia denez, ondoeza txiki batzuk ere izaten dituzu.

• Presioa beheko sabelaldean eta pelbisean: Normala da presio eta pisutasun hori sentitzea haurra behean dagoelako.
• Bizkarreko mina: Sabelaren pisuak ere bizkarreko mina eragin dezake.
• Maiz gernu egitea: Ohitura handia da orain, ezta?
• Insomnioa: Baliteke alde batean ondo lo egiteko gai ez izatea. Saiatu burkoekin posizio eroso bat aurkitzen.
• Edema: Baliteke pertsona batzuek eskuetan, oinetan eta orkatiletan hantura arina izatea. Gehiegizkoa bada, edo aurpegian ere eragiten badu, medikuari esan beharko diozu.
• Braxton Hicks uzkurdurak: Gorputza erditzeko prestatzen ari dela diruditen uzkurdurak dira. Orain apur bat biziagoak senti daitezke, apur bat biziagoak. Baina ez al dira benetako erditze-minak? Benetako minak etengabekoak dira, pixkanaka indartsuagoak eta elkarrengandik hurbilagoak bihurtzen dira.
• «Habiatzeko sena»: Ez al duzu etxea garbitzeko, haurraren gauzak prestatzeko eta gela txukuntzeko gogo handia sentitzen? «Habiatzeko sena» deitzen zaio horri.
• Aldaketa emozionalak: Oso ohikoa da une batean oso pozik sentitzea, eta beste batean beldur pixka bat edo pazientziarik gabe. Zure hormonak dira horren erantzule nagusiak.

Une honetan sentitzen ari zaren guztia eta eragozpen guztiak jasateko indarra izan dezazula! Egun gutxi batzuk baino ez dira geratzen.

Orain haurra jaioko da! Zeintzuk dira seinale hauek?

Hainbat seinale daude haurra laster jaioko dela adierazten dutenak. Oso garrantzitsua da hauen jakitun izatea.

• Uzkurdura erregularrak, indartsuagoak eta estuagoak:
• Hau da sintoma nagusia. 10-15 minuturo hasten den min zorrotz gisa hasten da, gero 5 minuturo, eta minutu 1 inguru irauten du .
• Mina hau ez da gutxitzen ibiltzean edo posizioak aldatzean, areagotu egiten da.
• Mintzen haustura:
• Baginatik likido urtsu bat bat-batean edo pixkanaka atera daiteke. Askotan, likido hau koloregabea eta usainik gabea da.
• Hori gertatzen bada, berehala joan beharko zenuke ospitalera , haurtxoak infekzio bat izateko aukera handia baitago.
• Ikuskizun Odoltsua / Mukus Tapoia:
• Umetokiko zerbikaleko muki-mintza (umetokia infekzioetatik babesten duena) isurtzen denean, arrosa, marroi edo odol pixka batekin nahastutako jariaketa bat askatu daiteke.
• Horrek esan nahi du entrega ordu gutxiren buruan edo egun gutxiren buruan gerta daitekeela.
• Beheko sabeleko eta bizkarreko mina etengabea: Pertsona batzuek hilekoaren kalanbreen antzeko mina etengabea izan dezakete.
• Beherakoa: Batzuek beherakoa izan dezakete erditzearen aurreko egunetan. Gorputzak erditzerako prestatzeko modu bat ere bada hau.

Medikuarekin/doktorearekin hitz egin behar duzunean

Egoera honetan, medikuarekin hitz egin beharko zenuke edo berehala ospitalera joan beharko zenuke?

• Urak hausten bazaizkizu (igortzen den likidoaren kolorea ere aipatu beharko zenuke – batez ere berdea edo marroia bada, horrek esan baitezake haurtxoak mekonioa umetokian kanporatu duela).
• Mina aldizka eta intentsitatez agertzen denean (adibidez, 5 minuturo behin, min bat minutu batez badago, ordubete inguru igaro ondoren).
• Baginako odoljarioa baduzu (ez bakarrik "orban" txiki batzuk, baizik eta apur bat gehiago, hilekoan bezala).
• Bat-batean, haurraren mugimenduak nabarmen gutxitu badira (medikuak esango dizu zenbat aldiz mugitzen den haurra egunean, beherakada nabarmena nabaritzen baduzu).
• Bat-bateko buruko min larria, ikusmen aldaketak (ikusmen lausoa, kanpoan puntuak ikustea), aurpegiaren eta gorputz-adarretako hantura larria (hauek "preeklanpsia" izeneko egoera arriskutsu baten seinaleak izan daitezke).
• Sukarra (38 Celsius / 100,4 Fahrenheit baino gehiago), gorputzak hotz sentitzen badu.
• Bestelako zalantzarik edo kezkarik baduzu , ez izan zalantzarik zure medikuarekin hitz egiteko.

Gogoratu hau azken unean.

Haurra edozein unetan etor daitekeenez, ideia ona da gauza hauek prest edukitzea.

• Ospitaleko poltsa: zuretzat eta zure haurrarentzat behar duzun guztia poltsa bakarrean gorde, arropa, higiene-produktuak eta dokumentu garrantzitsuak (klinika-liburua eta NAN txartela, adibidez).
• Garraioa: Ospitalera eramateko ibilgailu bat prest izan. Nork eramango zaituen eztabaidatu. Gauez larrialdiren bat izanez gero, harremanetarako telefono zenbaki bat eskura eduki.
• Beste haur batzuk (baldin badaude): Etxean beste haur batzuk badituzu, antolatu norbaitek haien zaintzaz arduratuko den ospitalean zauden bitartean.
• Gainerakoa:Atseden hartu ahalik eta gehien. Saiatu gau osoan ondo lo egiten. Gorputzak indarra behar duen garaia da hau.
• Janaria eta ura: Jan otordu arinak eta nutritiboak. Edan ur asko.
• Erlaxazio teknikak: Arnasketa ariketak eta erlaxazio teknikak praktikatu (meditazioa, musika entzutea). Hauek erditze minari aurre egiten lagun zaitzakete.

Zer egin haurra berandu bada?

Batzuetan haurtxoak 40 egun beranduago jaiotzen dira. Hori normala da, ez kezkatu gehiegi horregatik.

• Zure medikuak zu eta zure haurra gertutik kontrolatuko ditu. Zure haurraren bihotz-maiztasuna, mugimenduak eta likido amniotikoaren mailak bezalako gauzak egiaztatuko ditu.
• Astebete edo bi berandu bazara, edo zuretzat edo zure haurrarentzat arriskua badago, zure medikuak erditzea bizkortzeko erditzea induzitzea iradoki dezake.
• Gogoratu dena bien onerako eta segurtasunerako egiten dela.

Azken mezu bat hausnartzeko

Bide luzea egin duzu bidaia honetan. Ama oso sendoa zara. Fidatu zure gorputzean eta zure medikuengan. Dena ondo egongo da.

Egun gutxi barru, zure txikia zure besoetan egongo da. Une hori hain ederra izango da, inoiz ahaztuko ez duzun unea izango da. Saiatu ahalik eta lasaien, zoriontsuen eta positiboen egoten. Zorte onena opa dizugu erditzean!

` 39. asteko haurdunaldia, 39. asteko haurdunaldia, erditzea, zilbor-hestea, jaiotza-seinaleak, haurraren garapena, erditze-seinaleak