Ikusi al duzu inoiz haur bat lurra edo klariona jaten, edo agian haurdun dagoen emakume bat gauza ezohikoen irrika bizia duena? Izotz kuboak bezalako gauzen irrika oro har kaltegabea den arren, balio nutrizionalik gabeko gauzak —janari ez diren gauzak— kontsumitzeko gogo kontrolaezina Pica bezala ezagutzen da medikuntzan. Egoera hau batzuetan onbera izan daitekeen arren, osasun arrisku larriak ere sor ditzake. Nirogi Lankan, Pica zer den eta noiz den aholku mediko profesionala bilatzeko garaia ulertzen lagundu nahi dizugu.
Zer da Pica? Laburbilduz...
Pika osasun mentaleko egoera bat da, zehazki elikadura-nahasmendu gisa sailkatua. Pika jasaten baduzu, janaritzat hartzen ez diren eta nutrizio-baliorik ez duten jakiak jateko gogo iraunkorra eta kontrolaezina senti dezakezu.
Adibidez, pertsona batzuek lurra, buztina, klariona, papera, xaboia, errautsak edo ilea bezalako substantziak jatera behartuta sentitzen dira. Elementu hauek substantzia nutritiborik ez dutenez, kezkagarria den ala ez testuinguruaren araberakoa da. Noizean behin kontsumitzeak kaltegabea izan daitekeen arren, elementu toxikoak edo arriskutsuak kontsumitzeak osasun arazo larriak sor ditzake.
"Pica" terminoa Pica pica , aurkitzen duen ia edozer jateagatik ezaguna den txoria, Eurasiako urraka izen latinetik dator.
Nori eragiten dio gehien Picak?
Pika edonori eragin diezaioke, adina edozein dela ere, baina hiru talde espezifikotan ikusten da gehienetan:
- 6 urtetik beherako haurrak: Mundua arakatzea objektuak ahoan sartuz garapen goiztiarraren parte naturala da.
- Haurdun dauden pertsonak: Ez da arraroa haurdunaldian zehar janariz kanpoko elementuen irrika bizia izatea.
- Buruko osasun-arazo batzuk dituzten pertsonak: Pica ohikoagoa da autismoaren espektroaren nahasmendua, desgaitasun intelektuala edo eskizofrenia duten pertsonen artean.
Zein ohikoa da egoera hau?
Pika nahiko ohikoa da, nahiz eta zaila den zehaztasunez kuantifikatzea. Medikuntzako adituek zailtasunak dituzte zehaztasunez jarraitzeko, ikerketa-azterketek askotan egoeraren definizio desberdinak aplikatzen baitituzte.
Gainera, medikuek askotan kasu hauek ez dituzte antzematen, pazienteek lotsa senti dezaketelako beren ohiturak ezagutzera emateaz, edo gurasoek ez dutelako pentsatzen horrelako portaerarik beren seme-alabengan salatzeaz.
Gainera, haur txiki askok objektuak ahoan jartzea beren hazkuntza naturalaren parte gisa, Picaren aldi baterako kasu asko bere kabuz konpontzen dira medikuaren esku-hartzerik gabe.
Nola eragiten dio Picak zure gorputzari?
Pikak janariz kanpoko jakiak kontsumitzeko gogo kontrolaezina dakarrenez, askotan oso zaila da ohitura uztea laguntza profesionalik gabe. Nirogi Lankan, laguntza eskuragarri dagoela jakin nahi dizugu.
Eragina erabat kontsumitzen ari zarenaren araberakoa da. Izotzaren antzeko irrika batzuk nahiko kaltegabeak diren arren, beste batzuk bizitza arriskuan jar dezakete. Substantzia batzuk kontsumitzeak hortzetako kalteak eragin ditzake, eta beste batzuek —ileak, adibidez, trikofagia izenekoak— digestio-aparatuaren buxadura arriskutsuak, ehunen urradurak edo barneko lesioak eragin ditzakete.
Lurra kontsumitzeak ( geofagia ) parasitoen infekzioak izateko arrisku handia ematen dizu. Gainera, gorotzak kontsumitzeak —maskotenak barne— hainbat bakterio, birus eta parasitoren eraginpean jar zaitzake, eta horiek berehalako arreta medikoa behar dute. Zuk edo ezagutzen duzun norbaitek material toxikoa kontsumitu badu, jarri harremanetan 911rekin edo joan zaitez berehala zure larrialdi zerbitzura.
Eragin psikologikoa
Pikarekin bizi diren pertsona askok lotsa edo ahalke sentimendu biziak izaten dituzte. Horrek askotan eragozten die pertsonei merezi duten arreta mediko solidarioa bilatzea.
Zeintzuk dira Pikaren sintomak?
Pikaren sintoma nagusia gutxienez hilabetez elikagaiak ez diren elementuak etengabe kontsumitzea da. Portaera honetaz gain, Pikak eragindako bigarren mailako osasun-konplikazioekin lotutako sintomak ere izan ditzakezu, hala nola:
- Anemia (bereziki burdin gabezia)
- Infekzio parasitarioak (adibidez, zizare biribilak/askariasiak)
- Idorreria kronikoa
- Elektrolitoen desorekak
- Bihotz-erritmoaren irregulartasunak (arritmiak)
- Berun-intoxikazioa
- Heste txiki edo lodiaren buxadura/blokeoa
Janaririk gabeko ohiko kontsumitzen diren produktuak
Pika duten pertsonek hainbat elementu kontsumitu ditzakete, besteak beste:
- Errautsak
- Haur-hautsa edo talko-hautsa
- Klariona
- Ikatza
- Buztina, lurra edo lurra
- Kafearen hondarrak
- Arrautza-oskolak
- Gorotzak (kaka)
- Ilea, soka edo haria
- Izotza
- Arropa garbitzeko almidoia
- Pintura-txirbilak
- Papera
- Harri-koskorrak
- Maskoten janaria
- Xaboia
- Artilea edo oihal
Zerk eragiten du Pika?
Pikaren kausa zehatza ez den arren guztiz ulertzen, ikerketek iradokitzen dute faktore batzuek egoera hau garatzeko arriskua handitu dezaketela.
- Kultura edo ohiturazko praktikak:Kultura eta erlijio batzuetan, Pika antzeko jokabideak normaltzat edo sozialki onartutzat jotzen dira. Adibidez, Mexiko Berriko komunitate katoliko batzuek lurra jateko tradizioa dute, eta Hegoafrikako zenbait lekutan, ohikoa da emakume gazteen artean.
- Estresa edo Antsietatea: Pertsona batzuentzat, Pica aurre egiteko mekanismo gisa balio du, estres edo antsietate sakona kudeatzeko edo arintzeko modu bat.
- Haurtzaroko Esperientzia Kalteak: Pika maizago ikusten da zailtasun ekonomikoak dituzten familietan. Lotura zehatza guztiz ulertzen ez den arren, portaera hau ager daiteke haurrengan utzikeriari, tratu txarrei aurre egiteko modu gisa edo gurasoen arreta lortzeko saiakera gisa.
- Nutrizio-gabeziak: Pika sintomak dituzten pertsona askok mineralen edo beste mantenugai esentzial batzuen gabeziak dituzte, batez ere burdina (anemia) , kaltzioa eta zinka .
- Osasun mentaleko baldintzak: Bat-bateko agerpeneko baldintzak eta jaiotzetik datozen garapen-arazoak gurasoengandik heredatutako nahasmendu genetikoetaraino izan daitezke.
- Beste baldintza mediko batzuk: Haurdunaldiak eta zelula falziformeen anemiak Pikarekin lotura dutela ezagutzen da.
- Medikamentu batzuek Pika edo antzeko jokabideak garatzeko arriskua handitu dezakete. Hala ere, oraindik ez dago argi eta garbi zehaztuta medikamentu horiek zuzenean eragiten duten ala ez egoera.
Nola diagnostikatzen da Pica?
Pica identifikatzeko, klinikoek lau irizpide zehatz bilatzen dituzte normalean (beheko salbuespenekin):
1. Iraupena: Elikagai ez diren eta elikagai ez diren substantziak kontsumitzeak gutxienez hilabetez iraun behar du.
2. Garapen-maila: Norbanakoak garapen-adina izan behar du, non ulertzen duen janariz kanpoko elementuak kontsumitzea desegokia dela. (Horregatik ez diegu normalean haur oso txikiei Pica etiketa jartzen, oraindik mundua dastamenaren bidez esploratzen ari baitira.)
3. Faktore sozial/kulturalen gabezia: Portaera ez da praktika arauemailetzat hartu behar norbanakoaren ingurune sozial edo kultural espezifikoan (adibidez, lurra kontsumitzeko erritu tradizionalak).
4. Beste Baldintza Batzuei Egotzi Ezin Daiteke: Portaera ez luke hobeto azaldu behar beste azpiko osasun- edo buruko osasun-egoera batek.
Pica diagnostikoa ez denean
Portaera hainbat arrazoirengatik gerta daitekeenez, ez da beti Pica gisa sailkatzen honako egoera hauetan:
- Kultura edo gizarte tradizioak: Benetako pika nahi gabeko edo konpultsiboa den portaera bat da. Kultura erritualetan parte hartzen dutenek normalean beren ekintzen kontrola dute.
- Nutrizio-gabeziak: Batzuetan, jendeak elikagaiak ez diren produktuak kontsumitzen ditu gabezia konpentsatzeko. Kultura batzuetan, adibidez, jendeak buztina edo lurra kontsumitzen du eguneroko dietan falta diren burdina edo kaltzioa bezalako mineralak lortzeko.
- Bestelako osasun- edo buruko osasun-egoerak: Portaera beste diagnostikatutako egoera baten ondorio zuzena bada, normalean aterki horren barruan kudeatzen da. Pika bereizita diagnostikatzen da bakarrik portaera osasun-konplikazio larriak eragiteko bezain larria bada edo esku-hartze kliniko espezializatua behar badu.
Zein proba erabiltzen dira Pica diagnostikatzeko?
Nirogi Lankan, proba diagnostikoak batez ere portaeraren osasun-ondorioak identifikatzean oinarritzen dira. Horien artean egon daitezke hainbat laborategiko lan, diagnostiko eta irudi-analisi:
- Odol, gernu eta gorotz analisiak: Hauek infekzioak, toxikotasunak eta elektrolitoen desorekak egiaztatzen laguntzen dute.
- Irudi bidezko probak: Barneko kalteak edo oztopoak detektatzeko erabiltzen dira. Horien artean daude X izpiak , CT eskanerrak , MRI eta ultrasoinuak .
- Diagnostiko probak: Hauek pikarekin lotutako osasun arrisku larriak egiaztatzen dituzte. Adibidez, EKG/EKG bat egin daiteke bihotz-erritmoa ebaluatzeko, elektrolitoen desorekek edo infekzio parasitarioek bihotzeko arazoak sor ditzaketelako.
Nola tratatzen da Pica, eta senda daiteke?
Haurdun dauden emakumeen pika askotan bere kabuz konpontzen da. Era berean, haur askok portaera hori gainditzen dute jan daitezkeen eta ez diren elementuak bereizten ikasten duten heinean. Adimen-urritasuna edo ikaskuntza-arazoak dituzten pertsonentzat, arreta ingurunea aldatzean jartzen da —kaltegarriak diren elementuak eskura ez uztean— eta gainbegiratze koherente eta enpatikoan aritzea.
Pika tratamenduaren oinarrizko elementua terapia da. Zure beharren arabera, hainbat ikuspegi erabil ditzakegu:
- Terapia arin eta kontrajarria: Janaririk gabeko elementuen kontsumoa desanimatzea dakar birbideratze leun baten bidez, eta, aldi berean, elikadura ohitura osasungarriak sustatzeko indartze positiboa erabiltzen du.
- Terapia konduktuala: Jokabidearen zikloa hausteko aurre egiteko mekanismo eta estrategia eraginkorrak irakasten dizkizu.
- Errefortzu Diferentziala: Metodo honek jokabide alternatibo eta osasungarriak saritzean oinarritzen da, Pican aritzeko gogotik arreta modu eraginkorrean alde batera utziz.
Zein botika erabiltzen dira?
Pika tratatzeko diseinatutako botika espezifiko oso gutxi daude. Batzuetan antipsikotikoak kontuan hartu daitezkeen arren, normalean ez dira lehen mailako tratamendu gisa erabiltzen, albo-ondorio potentzialak dituztelako.
Zeintzuk dira tratamenduaren konplikazio edo albo-ondorio potentzialak?
Pica tratamenduen konplikazioak normalean arraroak dira. Medikazioa zure tratamendu-planaren parte bada, albo-ondorioak agindutako sendagai espezifikoaren araberakoak izango dira erabat. Nirogi Lankako zure medikua da pertsonarik onena albo-ondorio potentzialei buruz, zer sintoma kontuan hartu behar diren eta tratamendu horien eguneroko bizitzan duten eragina nola minimizatu eztabaidatzeko.
Nola zaindu dezaket neure burua edo nola kudeatu dezaket nire sintomak?
Pika ez da beti kaltegarria den arren, arriskutsua bihur daiteke kontsumitzen ari zarenaren arabera. Pika baduzu, ezinbestekoa da zure medikuarekin irekia eta zintzoa izatea. Hark orientazioa eta baliabide profesionalak eman diezazkizuke, edo egoera hau kudeatzen esperientzia duen espezialista batengana bideratu zaitzake.
Zenbat laster sentituko naiz hobeto tratamendua hasi ondoren?
Pica-tik sendatzeko denbora zure tratamendu-plan espezifikoaren eta zure gorputzak nola erantzuten duen araberakoa da. Zure medikuarekin kontsulta dezakezu Nirogi Lankan zure sendatzeko denbora-lerro indibiduala nolakoa izan daitekeen eta prozesua ahalik eta leunena izan dadin zer urrats eman ditzakezun ulertzeko.
Pika prebenitu al daiteke edo arriskua murriztu?
Pika ustekabean agertzen den egoera bat da; beraz, ez dago hura prebenitzeko edo garatzeko arriskua murrizteko modurik ezagutzen.
Hartu dezakezun neurri proaktibo onena dieta orekatua mantentzea da. Nutrizio-gabeziak ez dira Pikaren kausa bakarra, baina bitamina eta mineral maila optimoak mantentzea ezinbestekoa da zure osasun orokorrerako. Kontuan izan gabezia bat zuzentzea ez dela Pikaren "sendabidea", baina zure ongizatea mantentzeko funtsezko atala dela.
Zer espero behar dut egoera hau badut?
Pikaren arrisku nagusiak irentsi ditzakezun elementuekin lotuta daude, eta arriskutsuak izan daitezke. Zehazki, honako hauek kontsumitzearen arriskuez jabetu behar zara:
- Substantzia toxikoak .
- Ertz zorrotzeko objektuak.
- Digestio-aparatua blokeatu dezaketen elementuak.
- Infekzioen iturriak, bakterioak, birusak, onddoak edo parasitoak barne.
Zenbat irauten du egoera honek?
Pika askotan epe luzeko egoera gisa tratatzen da. Ez da beti "sendagarritzat" hartzen zentzu tradizionalean. Tratamenduaren edo autokudeaketaren bidez portaera arrakastaz geldiarazten duten pertsonak "erremisioan" daudela uste da, portaera itzultzen ez den bitartean.
Zein da Picaren etorkizuna?
Pika maiz ikusten da haurrengan eta haurdun dauden emakumeengan eta askotan bere kabuz konpontzen da. Egoera bera ez da berez bizitza arriskuan jartzen duen arren, janariz kanpoko produktuak jatearen ondoriozko konplikazioak bai izan daitezke. Laguntza profesionalarekin, jende askok egoera modu eraginkorrean kudeatzen du eta bizitza osasuntsu eta betegarria darama.
Nola zaintzen dut neure burua?
Pica baduzu, lehen urratsa Nirogi Lankako zure medikuarekin hitz egitea da. Zure mediku taldea hor dago epaiketarik gabeko eta ingurune seguru batean laguntzeko. Gidatu edo egoera hau sakon ulertzen duen espezialista batekin jarri zaitzakete harremanetan.
Picak zure eguneroko bizitzan eragina badu, kontuan izan puntu hauek:
- Izan zaitez zintzoa zure medikuarekin: Jende askok lotsa edo ahalke sentitzen du Pica dela eta. Gogoratu, Pica osasun mentaleko eta medikoko egoera aitortua dela, hezur hautsi bat edo infekzio bat bezala. Laguntza bilatzea osasun hobea lortzeko urrats ausarta eta positiboa da.
- Jarraitu zure tratamendu planari: Zure medikuak azterketa ordutegi bat ezartzen lagunduko dizu. Hobera egin ahala, bisita horien maiztasuna gutxitu egin daiteke. Sintomak berriro agertzen direla nabaritzen baduzu, jarri harremanetan zure medikuarekin berehala tratamendua doitzeko edo berriro hasteko.
- Janaririk gabeko elementuetarako sarbidea minimizatu: Portaera hori kudeatzeko modu praktiko bat jan nahi dituzun elementuak ingurunetik kentzea da. Ezin badituzu kendu, gorde itzazu sarbidea zailtzeko moduan.
Noiz joan behar dut Larrialdi Zerbitzura (LA)?
Zure medikuak larrialdietako arreta medikoa behar duzun egoera zehatzei buruz gidatu zaitzake. Oro har, bizitza arriskuan jartzen duen egoera baten sintomak badituzu, berehala medikuarengana jo behar duzu. Adibide nagusien artean daude:
- Infekzio parasitarioak (Askariasia - zizare biribilen infekzioa)
- Elektrolitoen desoreka
- Arritmiak (bihotz-erritmo irregularrak)
- Berun-intoxikazioaren edo beste toxiko batzuen eraginpean egotearen zantzuak
- Heste meharraren edo lodiaren buxadura/blokeoa
Gainera, berehala medikuarengana jo beharko zenuke haur batek toxiko edo arriskutsu izan daitekeen zerbait irensten badu. Adibidez, haur batek jostailuetako iman txikiak irensten baditu, hauek digestio-aparatuan pilatu daitezke, eta bizitza arriskuan jar dezaketen blokeoak eragin.
Pika mundu mailan behatzen den egoera bat da, eta testuinguru batzuetan nahiko ohikoa da. Jende askok gainditzen duen edo portaera beraiek uzten duten arren, beste batzuentzat osasun arazo larri bihur daiteke. Arrisku handiena toxikoak, zorrotzak edo digestio-aparatuaren oztopoa eragin dezaketen elementuak kontsumitzean datza. Zorionez, osasun mentaleko laguntza profesionalak eta ebidentzian oinarritutako estrategiek egoera hau kudeatzen lagun dezakete. Pika baduzu, lotsa sentitzea erreakzio naturala da. Hala ere, zure medikua ez dago zu epaitzeko; bere lana hau gainditzeko behar dituzun arreta eta baliabideak ematea da. Horri esker, aurrera egin eta zure bizitzan garrantzitsuena den horretan zentratu ahal izango zara, Nirogi Lankako adituen laguntzarekin.
Ondorio nagusiak (etxera eramateko mezua)
Picari buruz asko landu dugu. Hona hemen gogoratu beharreko puntu garrantzitsuenak:
- Pika janariz kanpoko jakiak jateko gogo kontrolaezina da. Ez da berezitasun bat soilik; portaera arazo aitortua da.
- Ohikoa da haur txikien, haurdun dauden pertsonen eta buruko osasun arazo zehatzak dituzten pertsonen artean.
- Pika arriskutsua izan daiteke kontsumitzen denaren arabera. Toxinak, objektu zorrotzak edo hesteak blokeatu ditzaketen elementuak irensteak osasun arazo larriak sor ditzake.
- Ezinbestekoa da lotsarik gabe medikuaren aholkua bilatzea. Pika trata daitekeen egoera da.
- Nutrizio-gabeziak eta estresa izan daitezke azpiko arrazoiak. Dieta orekatua mantentzea eta zure ongizate mentala zaintzea ezinbesteko urratsak dira.
- Haurren batek portaera hauek baditu, arretaz kontrolatu. Sortu ingurune seguru bat berarentzat eta kontsultatu osasun-profesional batekin arazo iraunkorrak nabaritzen badituzu.
Zuk edo ezagutzen duzun norbaitek Pika zantzuak erakusten baditu, kontsultatu osasun-profesional bati zure ospitale hurbilenean edo jarri harremanetan larrialdi-zerbitzuekin (911) buxadura edo intoxikazio bat susmatzen baduzu. Laguntza goiz jasotzeak konplikazio larriak saihestu ditzake.
👩🏽⚕️ Maiz egiten diren galderak (FAQ)
💬 Zer da Pika? Elikadura-nahasmendu bat al da?
Bai. Pika elikadura-nahasmendu bat da, balio nutrizionalik ez duten elikagaiak jateko irrika iraunkor eta bizi batek ezaugarritzen duena. Pazienteek lurra, buztina, klariona, izotza, papera, xaboia, txanponak, ilea edo pintura-txirbilak bezalako substantziak kontsumitu ditzakete.
💬 Helduei bakarrik eragiten die ala haurrei ere bai?
Maiz ikusten da haur txikietan eta haurdun dauden emakumeetan. 2 urtetik beherako haurren garapenaren zati normala den arren objektuak ahoan jartzea, 2 urtetik aurrera lurra edo harea jaten jarraitzeak (geofagia) Pika adieraz dezake. Haurdun dauden pertsonek batzuetan klariona bezalako objektuen irrika izaten dute egoera honen ondorioz.
💬 Zergatik du norbaitek gauza arraro horiek jateko gogoa?
Medikuntzan identifikatutako kausa fisiko nagusi bat burdina edo zinka bezalako mineral esentzialen gabezia larria da. Mantenugai kritiko hauek baxuak direnean, garunak seinaleak bidal ditzake, eta horrek irrika ezohikoak eragiten ditu. Askotan, gabezia horiei burdina edo zink osagarriekin aurre egiteak portaera konpontzen lagun dezake.
Gako-hitzak: Pica, janariz kanpoko elementuak jatea, Pica, elikadura-nahasmendua, nutrizio-gabeziak, buruko osasuna, haurren osasuna
