Bihotzeko gaixotasuna, hipertentsioa edo beste bihotzeko gaitzik baduzu? Orduan, kontuz ibili behar duzu katarro edo gripearekin. "Hau katarro arrunta besterik ez da" pentsatzen baduzu ere, batzuetan konplikazio larriak sor ditzake bihotzeko gaixotasuna duen norbaitentzat. Beraz, gaur, honetaz jabetzeko moduari eta zeure burua babesteko moduari buruz hitz egingo dugu.
Zergatik izan daiteke katarro arrunta arriskutsua bihotzeko gaixo batentzat?
Laburbilduz, katarroa duzunean, zure gorputza infekzioaren aurka borrokatzen ari da. Borroka honek estres gehigarria jartzen dio gorputzari. Bihotzeko gaixotasunik gabeko pertsona osasuntsu batek estres horri aurre egin diezaiokeen arren, zama gehigarria da dagoeneko ahul dagoen edo gaixotasun bat duen bihotz batentzat.
Imajinatu zure katarroa okerrera egin duela eta pneumonia bezalako zerbait bihurtu dela. Pneumonia biriketako infekzio bat da. Hau da, zure birikek zailtasunak dituzte odolera oxigeno nahikoa xurgatzeko.
Zer gertatzen da orain? Gorputzeko beste atal guztietara oxigenoa bidaltzeko, bihotzak ohi baino askoz gogorrago lan egin behar du. Ur-ponpa batek hodiaren nonbait blokeoa duenean bezala, motorrak gogorrago eta indar handiagoz lan egin behar du. Bihotz ahul batean gogor lan egin behar izateak bihotzekoa edo bihotz-gutxiegitasuna okerrera egitea bezalako gaixotasun larri baten arriskua handitzen du.
Horrek esan nahi du katarro txiki batek kalte larriak eragin diezazkiokeela bihotzari. Horregatik ari gara honi buruz bereziki.
Erosi al dezaket katarroarentzako sendagairik farmazian? - Ez!
Hau da gauzarik garrantzitsuena. Katarroa hartzen dugunean, askok farmaziara joan eta katarroaren aurkako botika pakete bat, pilula bat edo jarabe bat eskatzera ohituta gaude. Baina bihotzeko gaixotasun bat baduzu, oso arriskutsua da hori egitea .
Katarroaren aurkako sendagai askok, batez ere sudur-kongestioaren aurkakoek, deskongestionatzaile izeneko substantzia kimiko bat dute. Hauek gorputzeko odol-hodiak dilatatuz funtzionatzen dute.Uzkurtu. Sudurreko odol-hodiak uzkurtzen direnean, sudurreko kongestioa gutxitzen da. Baina efektu hau ez da sudurrera mugatzen. Gorputzeko odol-hodiak uzkurtzen direnean, odol-presioa bat-batean igotzen da. Eta bihotz-maiztasuna ere handitzen da.
Imajinatu zein arriskutsua izan daitekeen hau hipertentsioa kontrolatzeko botikak hartzen ari den norbaitentzat edo bihotzeko gaixotasuna duen norbaitentzat. Beraz, ikus dezagun zein botika hartu behar dituzun eta zein ez.
| Medikamentu mota | Bihotzeko gaixoentzako ondorio posibleak eta aholkuak |
|---|---|
| Deskongestionatzaileak (adibidez, pseudoefedrina, fenilefrina) | Hauek odol-presioa eta bihotz-maiztasuna handitzen dituzte. Ez dira inoiz medikuaren baimenik gabe erabili behar. Askotan kontraindikatuta daude bihotzeko gaixoentzat. |
| Minaren aringarriak - AINEak (adibidez, Ibuprofenoa, Diklofenakoa) | Hauek odol-presioa ere handitu dezakete. Bihotzeko botika batzuekin ere elkarreragin dezakete (adibidez, Aspirina, Clopidogrel). Giltzurrunei ere eragin diezaiekete. Ez hartu hauek zure medikuari kontsultatu gabe. |
| Paratzetamola | Hau da normalean sukarra eta gorputzeko minak arintzeko aukerarik seguruena. Hala ere, hartu agindutako dosia bakarrik. Bestelako osasun-arazoren bat baduzu (batez ere gibeleko gaixotasuna), hitz egin zure medikuarekin hartu aurretik. |
| Eztula-jarabeak | Eztula-jarabe batzuek deskongestionatzaileak edo alkohola ere izan ditzakete. Beraz, irakurri etiketa. Hobe da,Medikuak gomendatutako eztia bakarrik erabili. |
Garrantzitsuena da ez erosi inoiz katarroaren aurkako botikarik farmazia batean edo beste inon zure medikuarekin hitz egin gabe. Zure medikuak bakarrik daki zehazki zer botika hartzen ari zaren zure bihotzeko gaixotasunerako eta zein den zure egoera.
Zer egin behar dugu katarroetatik babesteko?
Gauzarik onena gaixotasuna garatzea saihestea da, botikak hartzea baino. Bihotzeko gaixo gisa, hori oso garrantzitsua da zuretzat.
1. Garbitu eskuak maiz.
Hau da babesik onena. Zuk eta zure familiak ohitura hartu beharko zenukete eskuak ondo garbitzeko xaboiarekin eta urarekin aldizka. Batez ere kanpotik etorri ondoren, jan aurretik eta komuna erabili ondoren.
2. Saihestu jendez gainezka dauden lekuak
Saihestu ahalik eta leku jendetsuak (autobusak, trenak, azokak, jaialdiak) katarro eta gripearen epidemietan (normalean eurite garaian).
3. Mantendu sistema immunologikoa indartsu
Sistema immunologikoa gorputzaren armada da, gaixotasunei aurre egiten diena. Indartsu mantentzeko, egin gauza hauek:
- Ondo lo egin: Egunean 7-8 orduz lo egin ondo.
- Jan elikagai nutritiboak: Sartu barazki freskoak, frutak eta barazki berdeak zure dietan.
- Ariketa fisikoa: Medikuak agindu bezala, egin ariketa arina egunero, hala nola oinez ibiltzea.
- Kudeatu estresa: Estresa sistema immunologikoaren etsai handia da. Entzun zure abestirik gogokoena, hitz egin zure familiarekin eta parte hartu erritu erlijiosoetan.
4. Txertoak hartu
Katarro arruntaren aurkako txertorik ez dagoen arren, antzeko sintomak eragiten dituzten baina arriskutsuagoak diren beste infekzio batzuen aurka babesteko txertoak badaude. Hauek oso garrantzitsuak dira bihotzeko paziente batentzat.
- Gripearen txertoa: Txerto honek gripearen birusaren aurka babesten du, eta sukarra, gorputzeko mina eta katarro arruntak baino sintoma larriagoak eragiten ditu. Medikuek gomendatzen dute bihotzeko gaixotasunak dituzten guztiek txerto hau urtero hartzea. Hobe da gripearen denboraldia hasi baino lehen hartzea (normalean urria baino lehen). Galdetu zure medikuari honi buruz.
- Pneumoniaren aurkako txertoa: Pneumonia eragiten duten bakterioen aurka babesteko txertoak daude eskuragarri. Txerto hau normalean 65 urtetik gorako pertsonentzat eta bihotzeko gaixotasunak eta diabetesa bezalako gaixotasun kronikoak dituztenentzat gomendatzen da. Hitz egin zure medikuarekin behar duzun eta noiz hartu behar duzun jakiteko.
Seinale gorriak medikuarengana berehala joan behar duzunean
Bihotzeko gaixotasuna baduzu eta katarroa baduzu eta ondorengo sintometako bat baduzu, joan berehala medikuarengana edo joan zaitez hurbilen duzun Larrialdi Zerbitzura (LZZ) .
- Arnasketa zailtasuna edo arnasa hartzeko zailtasuna.
- Bularreko mina, estutasuna edo presioa sentitzea.
- Zorabioak edo kontzientzia galtzea larriak.
- Nahasmena.
- Sukar handia, sendagaiak hartu arren jaisten ez dena.
- Bihotzeko gaixotasunaren sintomak (adibidez, hanketako hantura, arnasa hartzeko zailtasuna) areagotzen dira.
Etxerako mezua
- Bihotzeko gaixotasuna baduzu, hartu katarro arrunta ere serio eta kontuz ibili.
- Ez hartu inoiz katarroaren aurkako botikarik (batez ere deskongestionatzaileak dituztenak) farmaziatik medikuaren aholkurik gabe.
- Hitz egin zure medikuarekin hartzen dituzun botiken inguruan. Galdetu iezaiozu zein den aukerarik seguruena.
- Eztabaidatu zure medikuarekin urtero gripearen aurkako txertoa (gripearen txertoa) hartzeaz eta, beharrezkoa bada, pneumoniaren aurkako txertoa.
- Arnasketa zailtasuna edo bularreko mina bezalako abisu seinaleak badituzu, berehala eskatu medikuaren arreta.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina