Zenbat sufritzen dugu aknea, orbanak eta zimurrak bezalako gauzengatik gure azalean? ' Retinoide ' izena entzun izan duzu arazo honen irtenbide gisa. Batzuek diote hau 'magia' dela azaleko arazo guztietarako. Erretinoideak, egia esan, oso sendagai indartsu eta eraginkorrak dira. Baina oso garrantzitsua da horren berri izatea erabili aurretik. Beraz, gaur, erretinoide hauei buruz hitz egingo dugu.
Aknea kontrolatzeko erretinoideak
Akne larria baduzu eta beste tratamendu batzuekin kontrolatzea zaila bada, erretinoideak irtenbide ona izan daitezke zuretzat. Laburbilduz, zure poroetatik hildako larruazaleko zelulak eta olioa kentzen dituzte, eta horiek askatuz funtzionatzen dute.
Poroak modu honetan garbitzen direnean, erabiltzen dituzun beste krema medikatuak hobeto xurgatuko dira azalean eta hobeto funtzionatzen hasiko dira. Gainera, horrek akne berriaren agerpena kontrolatuko du. Beraz, akneak eragindako orbainen eraketa ere nabarmen murriztu daiteke.
Nola erabiltzen duzu hau?
Normalean, medikuek egunean behin erabiltzea gomendatzen dute, gauez, aurpegia ondo garbitu eta 20-30 minutuz utzi ondoren. Ez da asko erabili behar, ilar baten tamainako kantitate bat nahikoa da aurpegi osorako.
Horrelako gauzak hasieran gerta daitezke, ez izan beldurrik!
Erretinoideak erabiltzen hasten zarenean, zure azala gorri samarra, malutatsua bihur daiteke eta aldi baterako aknea ere handitu daiteke. Hau normala da. Denbora kontua da zure azala botika berrira ohitu arte. Hori gutxitzeko, bi egunetik behin erabil dezakezu. Edo zure hidratatzailearekin nahastu eta aplikatu. Hau egun gutxiren buruan desagertuko da.
Erretinoideak zimurretarako eta zahartze-azalerako
Zimurrak eta eguzki-orbanak arazo ohikoak dira jende askorentzat adinean aurrera egin ahala. Tretinoina zimurrak tratatzeko onartutako lehen retinoide-a da.
Horrek kolagenoaren ekoizpena handitzen du, gure larruazalari itxura gaztea ematen dion proteina bat. Kolagenoa eraikin baten zutabeen antzekoa da. Sendoa denean, larruazalak ez du hainbesteko joera izaten zimur eta erortzeko. Horrez gain, larruazala odolez hornitzen duten odol-hodi finak berreraikitzen ditu, kolore arrosa osasuntsua emanez, adin- orbanak ezabatuz eta baita larruazaleko minbizia bihur daitezkeen orban batzuk saihestuz ere.Keratosi aktinikoaren agerpena ere murrizten du.
Errezeta bidezko retinoideak bezain indartsuak ez diren arren, errezeta gabeko retinoide batzuek eguzkiak kaltetutako azalaren itxura hobetzen lagun dezakete neurri batean.
Gogoratu, zimurrak murrizteko erretinoideen emaitzak ikusteko , gutxienez 3 eta 6 hilabetez erabili behar dituzula. 6 eta 12 hilabete artean behar izan daitezke emaitzarik onenak ikusteko. Beraz, garrantzitsua da pazientzia izatea.
Erretinoideen erabilera beste larruazaleko arazo batzuetarako
Aknea eta zimurrez gain, retinoideak beste hainbat larruazaleko egoeratarako erabiltzen dira.
- Psoriasia : Egoera hau larruazaleko zelulak azkarregi zatitzeak eragiten du. Erretinoideek zelula horien hazkuntza-tasa kontrola dezakete. Normalean esteroide-krema batekin batera erabiltzen dira.
- Garatxoak: Medikuek erretinoideak gomenda ditzakete garatxo lauetarako, batez ere besoetakoetarako, beste tratamendu batzuek huts egin dutenean. Erretinoide kremek garatxo-zelulen hazkundea inhibitzen dute.
Bigarren mailako efektuak eta kontuan hartu beharreko gauzak
Erretinoideak oso sendagai erabilgarriak diren arren, kontuz ibili beharreko gauza batzuk daude erabiltzean, arrisku eta albo-ondorio batzuk izan ditzaketelako.
| Bigarren mailako efektu ohikoenak |
|---|
| Larruazalaren gehiegizko lehortasuna eta hantura. |
| Azalaren kolorearen aldi baterako aldaketa (eremu batzuetan iluntzea edo argitzea). |
| Eguzkiarekiko sentikortasuna. Azala azkar gorritzen da. |
| Larruazalaren gorritasuna, hantura, zuritzea edo gutxitan babak agertzea. |
Nola murriztu daitezke arrisku hauek?
Jarraitu urrats hauek albo-ondorio horiek gutxitzeko eta retinoideen etekinik handiena ateratzeko.
- Eguzki-babesa: Hau da garrantzitsuena. Zure azala oso sentikorra izango da eguzki-argiarekiko erretinoideak erabiltzen dituzun bitartean. Beraz, mugatu eguzki-esposizioa ahalik eta gehien. Saihestu eguzkia, batez ere goizeko 10etatik arratsaldeko 2etara. Kanpora ateratzen bazara, ziurtatu 30eko edo handiagoa den eguzkitako krema ona erabiltzen duzula. Mahuka luzeko arropa eta txapela janztea ere ideia ona da.
- Erabili kantitate egokia: Ez erabili medikuak agindutako kantitate edo maiztasun baino gehiago. Gehiago aplikatzeak ez ditu emaitza azkarragoak emango eta albo-ondorioak areagotu besterik ez ditu egingo.
- Erabili hidratatzaile bat: erretinoideak aplikatzean hidratatzaile ona erabiltzeak asko murriztu dezake azalaren lehortasuna.
Haurdun dauden emakumeek edo etorkizun hurbilean haurdun geratzeko asmoa duten emakumeek erretinoideak erabiltzea saihestu beharko lukete edozein arrazoirengatik. Horrek kalte larriak eragin diezazkioke garatzen ari den haurrari. Ziurtatu zure medikuarekin hitz egiten duzula honi buruz.
Etxerako mezua
- Erretinoideak ez dira produktu kosmetiko bat soilik, sendagai indartsuak dira. Beraz, erabili itzazu beti medikuaren aholkupean soilik.
- Hasieran, kantitate txiki batekin hasi, egunean behin gutxi gorabehera, zure azala ohitu arte.
- Erretinoideak erabiltzen dituzunean, ezinbestekoa da eguzkitako krema erabiltzea egunean zehar.
- Emaitzak ikusteko denbora behar da, beraz, izan pazientzia eta jarraitu erabiltzen. Ez espero gau bateko emaitzak.
- Hau ez da batere egokia haurdun dauden edo haurdun geratzen saiatzen ari diren emakumeentzat.
- Arazorik edo ondoezarik izanez gero, hitz egin berehala zure medikuarekin.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina