Skip to main content

Bikiak izango dituzu zuk ere? 11 datu hauek kontuan izan ditzagun! (Bikien haurdunaldia)

Bikiak izango dituzu zuk ere? 11 datu hauek kontuan izan ditzagun! (Bikien haurdunaldia)

Normala da beldur pixka bat sentitzea, zirraraz gain, bikiak izango dituzula jakiten duzunean. Baliteke ez imajinatzea nola aldatuko den zure bizitza bat-batean. Baina ez kezkatu, asko ikas dezakezu bidaia honi buruz zure haurtxoak iritsi aurretik. Bikiak bedeinkazio bikoitza dira, baina arrisku gehiago ere izan ditzakete haurtxo bakarra izateak baino. Hitz egin dezagun hau guztia modu sinplean.

1. gertaera: 30 eta 40 urte dituzunean bikiak izateko aukera gehiago dituzu.

Denok entzun dugu haurdun geratzeko gaitasuna gutxitzen dela adinarekin. Baina, egia esan, bikiak izateko aukerak handitzen dira adin horretan. Adituen arabera, 25 urtetik aurrera, eta batez ere 30 urtetik aurrera, hilekoaren zikloa eta obulatzea ez dira hain erregularrak izaten. Obulatzea irregularra denean, bi obulu aldi berean askatzeko aukera handiagoa dago. Orduan izan daitezke bikiak modu naturalean, inolako tratamendurik gabe.

2. gertaera: Bi haurtxo dituzunean, azido foliko gehiago beharko duzu.

Bikiak dituzunean, ohi baino azido foliko gehiago behar izan dezakezu zure haurtxoen jaiotzetiko akatsak saihesteko.

Laburbilduz, haurdun dagoen ama batentzat egunean 0,4 miligramo azido foliko gomendatzen den bitartean, bikiak dituen ama batentzat miligramo 1 inguru gomendatzen da.

Honek hodi neuraleko akatsen arriskua murrizten lagun dezake, hala nola bizkarrezur bifidoa . Hala ere, dosi hau zure medikuarekin eztabaidatu beharko zenuke.

3. gertaera: Bikien haurdunaldian medikuarengana joatea gehiago da

Biki-haurdunaldi batek haurdunaldi normal batek baino jarraipen apur bat gehiago behar du. Hau ez da zuretzat kezkagarria, baina bai bi haurtxoen segurtasunarentzat. Haurtxo bakarrarekin baino maizago egin beharko dituzu ekografiak. Horrek bi haurtxoak behar bezala garatzen ari direla ziurtatzen lagunduko du.

Era berean, erditzea hurbiltzen den heinean, baliteke zure haurraren ongizatea astean bitan egiaztatu behar izatea. Horrek fetuaren bihotz-maiztasuneko monitore batera konektatzea barne har dezake. Hori guztia zure eta zure haurraren segurtasun maximoa bermatzeko egiten da.

4. gertaera: Goizeko goragaleak eta bestelako ondoeza apur bat zorrotzago senti daitezke

Goizeko goragalea gizakiaren korion gonadotropina (hCG) hormonaren igoerak eragiten du. Hormona hau oso altua da haurdunaldian. Ondorioz, bikien amek goragalea eta oka izan ditzakete lehenengo hiru hilabeteetan. Berri ona da ondoeza hori normalean 12-14 asteetan baretzen dela.

Ez hori bakarrik, bikien amek bizkarreko min, insomnio eta bihotzerrea gehiago jasaten dituzte haurdun dauden ama normal batek baino. Horrez gain, amak anemia eta erditze osteko hemorragia izateko arrisku apur bat handiagoa ere badu.

5. gertaera: Orbanak normalak izan daitezke hasierako faseetan.

Haurdunaldiko lehen hiruhilekoan orbanak agertzea abortuaren seinale izan daiteke. Orban mota hau ohikoagoa da bikien haurdunaldietan, abortuaren arriskua zertxobait handiagoa baita.

Baina ez izutu horrelako zerbait ikusten duzunean. Odoljario txiki bat besterik ez baduzu kalanbrerik gabe, ez da hain txarra. Hala ere, urdaileko mina, odol-koaguluak eta odoljario iraunkorra baduzu, zerbait larriaren seinale izan daiteke. Hori gertatzen bada, berehala jakinarazi behar diozu zure medikuari .

6. gertaera: Haurtxoek ez dituzte mugimenduak sentitzen hasieran.

Jende askok uste du bikiak izateak haurtxoak lehenago mugitzen sentituko dituela, baina ez da horrela. Normalean, 18 eta 20 aste artean hasten zara haurtxoa mugitzen sentitzen. Denbora-tarte hori ez da aldatzen bikiak dituzunean ere.

Baina zure lehen haurdunaldia den ala ez araberakoa da. Aurretik haur bat izan baduzu, badakizu zer sentitzen den haurraren mugimendua . Baina lehen aldiz, zaila izan daiteke gasak bezalako zerbaitengandik aldea bereiztea.

7. gertaera: Pisua igotzea haurdunaldi normal bat baino gehiago da

Ulertzekoa da. Bi haurtxo, bi plazenta eta likido amniotiko gehigarriarekin, ohi baino pisu gehiago irabaziko duzu. Gainera, kaloria gehiago behar dituzu bikiak dituzunean.

Batez beste, haurtxo bakarra duen amak 11-12 kg inguru irabazten du, eta bikiak dituen amak, berriz, 13-16 kg inguru. Hala ere, beheko taulan gomendio argiak daude.

Zure gorputzaren pisua (haurdunaldiaren aurretik) Gomendatutako pisu igoera
Pisu normala 17 - 24,5 kilo (37-54 libera)
Gehiegizko pisua 14 - 22,5 kilo (31-50 libera)
Obesoa 11 - 19 kilo (25-42 libera)

Baina hauek gomendio orokorrak besterik ez dira . Hitz egin zure medikuarekin zure gorputzera egokitzeko zenbat pisu irabazi behar duzun jakiteko.

8. gertaera: Haurdunaldian diabetes gestazionala garatzeko arriskua handiagoa da.

Haurdunaldian bikiak dituzunean, haurdunaldiko diabetesa izateko arrisku handiagoa dago. Egoera honek batzuetan haurtxoek gehiegizko pisua izatea eta zesarea behar izatea eragin dezake. Hala ere, bikiak ez dira normalean haurtxo oso handiak izaten. Hala ere, egoera hau kontrolatzea garrantzitsua da zure etorkizuneko osasunerako, bizitzan geroago 2 motako diabetesa garatzeko arriskua handitu baitezake.

9. gertaera: Preeklanpsia izateko arrisku handiagoa

Preeklanpsiaren kausa zehatza ezezaguna da, baina ohikoagoa dela badakigu bikiak dituzten haurdun dauden emakumeengan. Sintoma nagusiak hipertentsioa, gernuan proteinak eta, batzuetan, eskuen eta oinen hantura dira. Eklanpsia izeneko egoera arriskutsuagoaren aitzindaria da. Horregatik, zure medikuak zure odol-presioa egiaztatuko du eta gernu-lagin bat hartuko du bisita guztietan.

10. gertaera: Erditzea goiztiarra gerta daiteke.

Bikiak dituzten ama gehienek 36-37 aste bitartean erditzen dute. Haurdunaldi normal batek 40 aste arte irauten du. Batzuetan lehenago ere izan daiteke.

Adituek diote ez dagoela arazo handirik 34 aste igaro ondoren jaiotzen badira haurtxoak. Hala ere, haurtxo goiztiarra haurtxo goiztiarra izaten jarraitzen du.

Biki-haurtxoek erditze goiztiarra izateko arrisku handiagoa dute. Hori dela eta, arnasketa arazoak izan ditzakete. Pisu txikiarekin jaiotzeko aukera gehiago ere badute. Baina gure ospitaleek gauza hauek kudeatzeko instalazio oso onak dituzte.

11. gertaera: Zesarea bat izateko aukera handiagoa dago.

Biki-haurdunaldi batean, zesarea bat egin behar izateko aukerak askoz handiagoak dira. Arrazoi nagusia haurtxoen posizioa da. Litekeena da bikietako bat alderantziz egotea . Kasu horretan, hobe da zesarea egitea, zure eta zure haurraren segurtasunerako.

Etxerako mezua

  • Biki-haurdunaldia "arrisku handiko" haurdunalditzat hartzen da. Beraz, oso garrantzitsua da medikuarengana aldizka joatea azterketak egiteko. Zure eta zure haurtxoen segurtasunerako da.
  • Ez izan beldurrik edo lotsarik sentitzen duzun ezer ezohikoagatik (orbanak, urdaileko mina adibidez), eta hitz egin zure medikuarekin.
  • Jarraitu arretaz zure medikuaren aholkuak azido folikoari, nutrizioari eta pisua igotzeari buruz.
  • Kontuan izan haurdunaldiko diabetesa eta preeklanpsia bezalako baldintzen abisu-seinaleak.
  • Gogoan izan haurtxoak pixka bat lehenago jaio daitezkeela eta zesarea beharrezkoa izan daitekeela, eta prestatu zaitez mentalki horretarako.

Biki-haurdunaldia, biki-haurdunaldia, bikiak, haurdunaldiko osasuna, azido folikoa, zesarea, preeklanpsia
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.

Gehitu zure iruzkina

Kalkulatu mesedez: 8 + 8 =
Bikiak izango dituzu zuk ere? 11 datu hauek kontuan izan ditzagun! (Bikien haurdunaldia)
Haurdunaldia eta Amaren Osasuna2026(e)ko uztailaren 6(a)

Bikiak izango dituzu zuk ere? 11 datu hauek kontuan izan ditzagun! (Bikien haurdunaldia)

Normala da beldur pixka bat sentitzea, zirraraz gain, bikiak izango dituzula jakiten duzunean. Baliteke ez imajinatzea nola aldatuko den zure bizitza bat-batean. Baina ez kezkatu, asko ikas dezakezu bidaia honi buruz zure haurtxoak iritsi aurretik. Bikiak bedeinkazio bikoitza dira, baina arrisku gehiago ere izan ditzakete haurtxo bakarra izateak baino. Hitz egin dezagun hau guztia modu sinplean.

1. gertaera: 30 eta 40 urte dituzunean bikiak izateko aukera gehiago dituzu.

Denok entzun dugu haurdun geratzeko gaitasuna gutxitzen dela adinarekin. Baina, egia esan, bikiak izateko aukerak handitzen dira adin horretan. Adituen arabera, 25 urtetik aurrera, eta batez ere 30 urtetik aurrera, hilekoaren zikloa eta obulatzea ez dira hain erregularrak izaten. Obulatzea irregularra denean, bi obulu aldi berean askatzeko aukera handiagoa dago. Orduan izan daitezke bikiak modu naturalean, inolako tratamendurik gabe.

2. gertaera: Bi haurtxo dituzunean, azido foliko gehiago beharko duzu.

Bikiak dituzunean, ohi baino azido foliko gehiago behar izan dezakezu zure haurtxoen jaiotzetiko akatsak saihesteko.

Laburbilduz, haurdun dagoen ama batentzat egunean 0,4 miligramo azido foliko gomendatzen den bitartean, bikiak dituen ama batentzat miligramo 1 inguru gomendatzen da.

Honek hodi neuraleko akatsen arriskua murrizten lagun dezake, hala nola bizkarrezur bifidoa . Hala ere, dosi hau zure medikuarekin eztabaidatu beharko zenuke.

3. gertaera: Bikien haurdunaldian medikuarengana joatea gehiago da

Biki-haurdunaldi batek haurdunaldi normal batek baino jarraipen apur bat gehiago behar du. Hau ez da zuretzat kezkagarria, baina bai bi haurtxoen segurtasunarentzat. Haurtxo bakarrarekin baino maizago egin beharko dituzu ekografiak. Horrek bi haurtxoak behar bezala garatzen ari direla ziurtatzen lagunduko du.

Era berean, erditzea hurbiltzen den heinean, baliteke zure haurraren ongizatea astean bitan egiaztatu behar izatea. Horrek fetuaren bihotz-maiztasuneko monitore batera konektatzea barne har dezake. Hori guztia zure eta zure haurraren segurtasun maximoa bermatzeko egiten da.

4. gertaera: Goizeko goragaleak eta bestelako ondoeza apur bat zorrotzago senti daitezke

Goizeko goragalea gizakiaren korion gonadotropina (hCG) hormonaren igoerak eragiten du. Hormona hau oso altua da haurdunaldian. Ondorioz, bikien amek goragalea eta oka izan ditzakete lehenengo hiru hilabeteetan. Berri ona da ondoeza hori normalean 12-14 asteetan baretzen dela.

Ez hori bakarrik, bikien amek bizkarreko min, insomnio eta bihotzerrea gehiago jasaten dituzte haurdun dauden ama normal batek baino. Horrez gain, amak anemia eta erditze osteko hemorragia izateko arrisku apur bat handiagoa ere badu.

5. gertaera: Orbanak normalak izan daitezke hasierako faseetan.

Haurdunaldiko lehen hiruhilekoan orbanak agertzea abortuaren seinale izan daiteke. Orban mota hau ohikoagoa da bikien haurdunaldietan, abortuaren arriskua zertxobait handiagoa baita.

Baina ez izutu horrelako zerbait ikusten duzunean. Odoljario txiki bat besterik ez baduzu kalanbrerik gabe, ez da hain txarra. Hala ere, urdaileko mina, odol-koaguluak eta odoljario iraunkorra baduzu, zerbait larriaren seinale izan daiteke. Hori gertatzen bada, berehala jakinarazi behar diozu zure medikuari .

6. gertaera: Haurtxoek ez dituzte mugimenduak sentitzen hasieran.

Jende askok uste du bikiak izateak haurtxoak lehenago mugitzen sentituko dituela, baina ez da horrela. Normalean, 18 eta 20 aste artean hasten zara haurtxoa mugitzen sentitzen. Denbora-tarte hori ez da aldatzen bikiak dituzunean ere.

Baina zure lehen haurdunaldia den ala ez araberakoa da. Aurretik haur bat izan baduzu, badakizu zer sentitzen den haurraren mugimendua . Baina lehen aldiz, zaila izan daiteke gasak bezalako zerbaitengandik aldea bereiztea.

7. gertaera: Pisua igotzea haurdunaldi normal bat baino gehiago da

Ulertzekoa da. Bi haurtxo, bi plazenta eta likido amniotiko gehigarriarekin, ohi baino pisu gehiago irabaziko duzu. Gainera, kaloria gehiago behar dituzu bikiak dituzunean.

Batez beste, haurtxo bakarra duen amak 11-12 kg inguru irabazten du, eta bikiak dituen amak, berriz, 13-16 kg inguru. Hala ere, beheko taulan gomendio argiak daude.

Zure gorputzaren pisua (haurdunaldiaren aurretik) Gomendatutako pisu igoera
Pisu normala 17 - 24,5 kilo (37-54 libera)
Gehiegizko pisua 14 - 22,5 kilo (31-50 libera)
Obesoa 11 - 19 kilo (25-42 libera)

Baina hauek gomendio orokorrak besterik ez dira . Hitz egin zure medikuarekin zure gorputzera egokitzeko zenbat pisu irabazi behar duzun jakiteko.

8. gertaera: Haurdunaldian diabetes gestazionala garatzeko arriskua handiagoa da.

Haurdunaldian bikiak dituzunean, haurdunaldiko diabetesa izateko arrisku handiagoa dago. Egoera honek batzuetan haurtxoek gehiegizko pisua izatea eta zesarea behar izatea eragin dezake. Hala ere, bikiak ez dira normalean haurtxo oso handiak izaten. Hala ere, egoera hau kontrolatzea garrantzitsua da zure etorkizuneko osasunerako, bizitzan geroago 2 motako diabetesa garatzeko arriskua handitu baitezake.

9. gertaera: Preeklanpsia izateko arrisku handiagoa

Preeklanpsiaren kausa zehatza ezezaguna da, baina ohikoagoa dela badakigu bikiak dituzten haurdun dauden emakumeengan. Sintoma nagusiak hipertentsioa, gernuan proteinak eta, batzuetan, eskuen eta oinen hantura dira. Eklanpsia izeneko egoera arriskutsuagoaren aitzindaria da. Horregatik, zure medikuak zure odol-presioa egiaztatuko du eta gernu-lagin bat hartuko du bisita guztietan.

10. gertaera: Erditzea goiztiarra gerta daiteke.

Bikiak dituzten ama gehienek 36-37 aste bitartean erditzen dute. Haurdunaldi normal batek 40 aste arte irauten du. Batzuetan lehenago ere izan daiteke.

Adituek diote ez dagoela arazo handirik 34 aste igaro ondoren jaiotzen badira haurtxoak. Hala ere, haurtxo goiztiarra haurtxo goiztiarra izaten jarraitzen du.

Biki-haurtxoek erditze goiztiarra izateko arrisku handiagoa dute. Hori dela eta, arnasketa arazoak izan ditzakete. Pisu txikiarekin jaiotzeko aukera gehiago ere badute. Baina gure ospitaleek gauza hauek kudeatzeko instalazio oso onak dituzte.

11. gertaera: Zesarea bat izateko aukera handiagoa dago.

Biki-haurdunaldi batean, zesarea bat egin behar izateko aukerak askoz handiagoak dira. Arrazoi nagusia haurtxoen posizioa da. Litekeena da bikietako bat alderantziz egotea . Kasu horretan, hobe da zesarea egitea, zure eta zure haurraren segurtasunerako.

Etxerako mezua

  • Biki-haurdunaldia "arrisku handiko" haurdunalditzat hartzen da. Beraz, oso garrantzitsua da medikuarengana aldizka joatea azterketak egiteko. Zure eta zure haurtxoen segurtasunerako da.
  • Ez izan beldurrik edo lotsarik sentitzen duzun ezer ezohikoagatik (orbanak, urdaileko mina adibidez), eta hitz egin zure medikuarekin.
  • Jarraitu arretaz zure medikuaren aholkuak azido folikoari, nutrizioari eta pisua igotzeari buruz.
  • Kontuan izan haurdunaldiko diabetesa eta preeklanpsia bezalako baldintzen abisu-seinaleak.
  • Gogoan izan haurtxoak pixka bat lehenago jaio daitezkeela eta zesarea beharrezkoa izan daitekeela, eta prestatu zaitez mentalki horretarako.

Biki-haurdunaldia, biki-haurdunaldia, bikiak, haurdunaldiko osasuna, azido folikoa, zesarea, preeklanpsia
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.

Gehitu zure iruzkina

Kalkulatu mesedez: 8 + 8 =