Batzuetan, denbora luzez posizio berean eserita gaudenean, edo lo egiten dugunean, eskuetan eta oinetan kilikadura sentitzen dugu, ezta? Sentsazio hau, inurriak inguruan dabiltzala edo orratzek ziztatzen zaituztela dirudiena, denbora baten ondoren desagertzen da. Hau normala da. Baina eskuetan eta oinetan kilikadura sentsazio hori irauten badu, edo maiz gertatzen bada, ez da ideia ona alde batera uztea. Gure gorputzeko arazo baten berri ematen digun seinale izan daitekeelako.
Zer da kilikadura sentsazio hau?
Medikuntzan, egoera honi parestesia deitzen diogu. Kilikaduraz gain, pertsona batzuek kilikadura sentsazioa, azalaren azpian erretze sentsazioa edo sorgortasuna izan dezakete.
Imajinatu denbora luzez hankak gurutzatuta eserita zaudela. Orduan, beheko hankako nerbio bat estutzen da eta hanka kilikadura sentitzen hasten da. Baina posizioa aldatzen duzunean, kilikadura pixkanaka desagertzen da. Honi aldi baterako kilikadura deitzen diogu. Hau ez da arriskutsua.
Baina kilikadura hori irauten badu, maiz gertatzen bada eta minarekin batera badago, nerbio-kalte baten ondoriozkoa izan liteke. Honi neuropatia periferikoa deritzo. Zalantzarik gabe, kezkatu beharko genukeen egoera da hau.
Neuropatia periferikoa garunetik eta bizkarrezur-muinetik irteten diren nerbioak, batez ere esku eta oinetakoak, kaltetzen direnean gertatzen da. Denborarekin okerrera egin dezake, ibiltzeko zailtasunak eta baita ezintasun iraunkorra ere eraginez. Horregatik da garrantzitsua medikuarengana berehala joatea kilikadura iraunkorra baduzu.
Zeintzuk dira kilikaduraren arrazoi nagusiak?
Eskuetan eta oinetan kilikadura agertzearen arrazoi asko daude. Kausa ohikoena eta ohikoena diabetes mellitusa da. Diabetesa duten pertsonen bi heren inguruk nerbio-kalte mailaren bat izaten dute. Askotan, kilikadura sentsazio hau diabetesaren lehen sintometako bat izan daiteke. Normalean behatzetan hasten da, hanketara igotzen da eta gero eskuei eragiten die.
Diabetesaz gain, beste faktore askok eragin dezakete horretan. Ikus dezagun taula hau argi ulertzeko.
| Arrazoia | Laburbilduz... |
|---|---|
| Nerbioen konpresioa | Eskumuturretik igarotzen den nerbioaren konpresioak eragiten duen karpoko tunelaren sindromea eta bizkarrezurraren ornoen arteko diskoen irristatzeak eragiten duen ziatika bezalako baldintzek kilikadura eragin dezakete eskuetan edo oinetan. |
| Bitamina gabeziak | E, B1, B6, B12 bitaminak eta niazina ezinbestekoak dira nerbio-sistemaren funtzionamendu osasuntsurako. B12 bitaminaren gabezia, bereziki, ziatikaren kausa nagusietako bat da. Hala ere, B6 bitamina gehiegi hartzeak ere ziatika eragin dezake. |
| Beste gaixotasun batzuk (Gaixotasun sistemikoak) | Egoera hau giltzurrunetako gaixotasunek, gibeleko gaixotasunek, tiroide hormonen desorekek (hipotiroidismoak) eta nerbioei presioa egiten dieten tumore minbizidun edo onberek ere eragin dezakete. |
| Alkoholismoa | Alkoholikoek bitamina gabeziak dituzte elikadura ohitura txarren ondorioz. Alkoholak nerbioak ere zuzenean kaltetzen ditu (neuropatia alkoholikoa). |
| Toxinak eta botikak | Beruna eta merkurioa bezalako metal astunek, pestizidek eta botika batzuek (batez ere minbiziaren aurkako kimioterapia-botikek) nerbioak kaltetu ditzakete. |
| Gaixotasun autoimmuneak | Lupusa , artritis erreumatoidea eta esklerosi anizkoitza bezalako gaixotasunek ere eragin dezakete sorgortasuna, non gorputzaren sistema immunologikoak nerbioak erasotzen dituen. |
| Antsietatea | Estres eta antsietate handiko garaietan, eskuetan, oinetan, hatzetan eta aurpegian sorgortasuna ere senti dezakezu. |
Nola aurkitzen du hau mediku batek?
Medikuarengana joaten zarenean egoera honi buruz hitz egiteko, lehenik galdera batzuk egingo dizkizu. Xehetasun asko eskatuko dizkizu zure sintomei, zure lanbideari, zure bizimoduari (alkoholaren kontsumoa, adibidez) eta zure familiako inork gaixotasun neurologiko mota hau izan duen ala ez.
Ondoren, azterketa fisikoa egingo da eta, beharrezkoa bada, beste hainbat proba egiteko bidalketa egin daiteke.
- Odol analisiak: diabetesa, bitamina gabeziak, giltzurrun eta gibeleko funtzioa eta sistema immunologikoaren arazoak detektatzen dituzte.
- Nerbio-funtzioaren probak: NCV (Nerve Conduction Velocity) proba, nerbioetan zehar seinale elektrikoek duten abiadura neurtzen duena, eta EMG (Elektromiograma) proba, giharren jarduera elektrikoa neurtzen duena, dira horien artean garrantzitsuenak.
- Beste eskaneoak: CT eskanerrek edo MRI eskanerrek nerbio-konpresioa edo bestelako kalteak egiaztatu ditzakete.
- Nerbio-biopsia : Oso gutxitan, nerbio-zati txiki bat hartu eta aztertu behar da.
Zeintzuk dira horretarako tratamenduak eta zer egin dezakegu?
Kilikaduraren tratamendua azpiko kausa aurkitu eta tratatuz egiten da. Garrantzitsuena da nerbio-zelulak guztiz suntsitzen ez badira ere, birsortu egin daitezkeela.
- Oinarrizko egoeraren tratamendua: Diabetesa izanez gero, odoleko azukre mailak ondo kontrolatzeak nerbio-kalteen progresioa geldiarazi dezake. Bitamina gabezia izanez gero, egoera senda daiteke medikuak agindutako bitaminak hartuz.
- Medikazioa: Zure medikuak zenbait botika errezeta ditzake hantura eta mina kontrolatzeko.
- Fisioterapia: Ariketa fisikoa eta fisioterapia oso lagungarriak dira muskuluak indartzeko eta oreka hobetzeko.
- Bizimodu aldaketak:
- Saihestu erretzea: Erretzeak nerbioei mantenugaiak ematen dizkieten odol-hodiak uzkurtzen ditu.
- Alkohola edatea mugatu edo utzi.
- Dieta orekatua jatea.
- Pisu osasuntsua mantentzea.
- Medikuaren aholkuz ariketa fisikoa egitea.
Larrialdietako arreta medikoa bilatu behar duzun egoerak
Buruko min normala baduzu, medikuarengana joan zaitezke kausa jakiteko. Hala ere, buruko minarekin batera honako sintoma hauetako bat edo gehiago badituzu, berehala joan beharko zenuke ospitaleko larrialdi zerbitzura (ETU) . Hauek egoera larri baten seinaleak izan daitezke, hala nola iktus batenak.
| Abisu seinaleak - joan berehala ospitalera! | |
|---|---|
| ⚫ Bat-bateko hitz egiteko zailtasuna edo ikusmenaren aldaketa. | |
| ⚫ Aurpegiaren, bularraren edo gorputzaren alde batean sorgortasuna eta kilikadura. | |
| ⚫ Gernua edo gorotza kontrolatzeko ezintasuna. | |
| ⚫ Bat-bateko ahultasun handia. | |
| ⚫ Nahasmena edo kontzientzia galtzea. | |
Etxerako mezua
- Aldi baterako sorgortasuna normala den arren, sorgortasun iraunkorra edo maiz egotea gaixotasun larri baten seinale izan daiteke.
- Arrazoi nagusia diabetesak eragindako nerbio-kaltea da (Neuropatia Periferikoa).
- Ez egin kasurik gorputz-adarretan sorgortasunari. Joan medikuarengana ahalik eta azkarren kausa zehatza aurkitzeko.
- Kausa goiz identifikatzeak eta tratatzeak nerbio-kalte iraunkorrak saihestu ditzake.
- Bat-bateko ahultasun handia, konortea galtzea edo hitz egiteko zailtasuna bezalako sintomak badituzu, joan berehala ospitaleko Larrialdietako Tratamendu Unitatera (LTU) .
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina